ต่อมบวม, ต่อมน้ำหลืองใน Fibromyalgia และ ME / CFS

คำถาม:

"ในการสนทนาของคุณกับคนเหล่านี้ที่มี FMS คุณเคยเจอต่อมบวมที่คอและใต้เส้นกรรไกรฉันได้รับความรู้สึกแน่นมากในคอของฉันบางครั้งและความรู้สึกการเผาไหม้มีเลือดทำ แต่พวกเขากลับมา ตามปกติบางครั้งมันก็ทำให้ฉันรู้สึกไม่สบาย " ~ หลิน

ตอบ:

หลินมั่นใจได้ว่าคุณไม่ได้เป็นคนเดียวในการประสบกับอาการนี้! ต่อมบวมเป็นลักษณะที่พบได้ทั่วไปของ fibromyalgia (FMS) และอาการคล้ายกับโรคอ่อนล้าเรื้อรัง (ME / CFS) เช่นเดียวกัน

ในกรณีส่วนใหญ่เราเชื่อมโยงบวมที่บวมด้วยการป่วย - มีอาการเจ็บป่วยเฉียบพลันเช่นไข้หวัดหรือโรคไข้หวัด เมื่อต่อมน้ำพองขึ้นเป็นสัญญาณว่าระบบภูมิคุ้มกันของคุณกำลังทำงานอย่างหนักเพื่อทำลายเชื้อโรคบางชนิดในร่างกายของคุณเช่นไวรัสหรือแบคทีเรียสูบเซลล์เฉพาะที่ค้นพบและทำลายสิ่งต่างๆที่กำลังทำร้ายคุณ

เป็นปกติปกติสำหรับต่อมน้ำเหลืองบวมที่จะปวดแม้ใน "สุขภาพคนปกติ" ที่กำลังต่อสู้กับความเจ็บป่วยดังนั้นพวกเขามักจะทำร้ายพวกเราด้วย FMS นั่นเป็นเพราะลักษณะเฉพาะที่กำหนดไว้ของอาการเจ็บป่วยนี้คือเกณฑ์ความเจ็บปวดที่ต่ำซึ่งหมายถึงจุดที่สมองของคุณรับรู้ว่ารู้สึกเจ็บปวด บางคนที่มี ME / CFS อาจลดระดับความเจ็บปวดด้วย

ความรู้สึกที่ว่า "ความอึดอัด" ที่อาจมาพร้อมกับอาการบวมนั้นน่าจะหมายความว่าคุณได้รับความเจ็บป่วยเฉียบพลันบางอย่างหรือร่างกายของคุณมีเวลาที่ยากลำบากกว่าปกติในการต่อสู้กับเชื้อโรคในระยะยาว (นักวิจัยบางคนเชื่อว่าเงื่อนไขเหล่านี้โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ME / CFS อาจเกี่ยวข้องกับการติดเชื้อเรื้อรังแบบช้าๆหรือ "ระอุ" โดยเชื้อโรคหนึ่งตัวหรือมากกว่า)

อะไรคือต่อมน้ำหลือง?

"ต่อม" ที่คนพูดถึงเมื่อพวกเขาพูดถึงต่อมบวมเป็นจริงต่อมน้ำเหลืองซึ่งเป็นกลุ่มเล็ก ๆ ของเซลล์ประสาทสีขาว ใน FMS และ ME / CFS (ซึ่งอาจมากกว่าใน ME / CFS) อาการเหล่านี้มักเป็นอาการของระบบภูมิคุ้มกันที่เรื้อรัง - ร่างกายของคุณจะเพิ่มจำนวนเซลล์เม็ดเลือดขาวเพื่อต่อสู้กับข้อบกพร่องดังนั้นพื้นที่จะพอง ขึ้นกับพวกเขา

อย่างไรก็ตามโดยเฉพาะอย่างยิ่งใน FMS พวกเขาอาจเป็นผลมาจากสิ่งที่นักวิจัยบางคนอธิบายว่าเป็นของเหลวที่หนาหรือซบเซา Lymph เป็นของเหลวที่มีเซลล์เม็ดเลือดขาวซึ่งเป็นผู้เล่นหลักในระบบภูมิคุ้มกันของคุณและเคลื่อนผ่านระบบน้ำเหลืองของร่างกายของคุณ ใน FMS น้ำเหลืองที่ปกติจะไหลผ่านได้อย่างง่ายดายดูเหมือนจะได้รับการสำรองข้อมูล เรามีต่อมน้ำหลืองทั่วร่างกายในสถานที่เหล่านี้:

• ใต้คางและคาง
• ในขาหนีบ
• ใน armpits
• ลงทั้งสองข้างของคอ
• ที่ด้านใดด้านหนึ่งของกระดูกสันหลังที่ด้านหลังของลำคอ
• ที่ด้านข้างของต่อมไทรอยด์ที่ด้านหน้าของคอ
• หลังหู
• ที่ด้านหลังศีรษะ

หากคุณมีอาการบวมหรือกดที่บริเวณกลางลำคอของคุณอาจเป็นปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์ไม่ใช่แค่ต่อมน้ำเหลือง ตรวจดูให้แน่ใจว่าแพทย์ของคุณได้ตรวจสอบสิ่งดังกล่าวทันทีเนื่องจากอาจเป็นปัญหาร้ายแรงที่ต้องได้รับการรักษา

ต่อมน้ำหลืองที่บวมไม่จำเป็นต้องมีการรักษาเพียงเพราะมันบวม อย่างไรก็ตามหากพวกเขาเจ็บปวดคุณมีทางเลือกหลายประการเพื่อลดอาการปวด:

• ความร้อนและ / หรือน้ำแข็งอาจสลับ (ลองชุดค่าผสมต่างๆเพื่อดูว่าอะไรจะช่วยได้มากที่สุด)
• ibuprofen, NSAIDs อื่น ๆ หรือยาแก้ปวดอื่น ๆ
• (ประเภทของการนวด) ถ้ามันดูเหมือนจะเป็นนิ่วหยุดนิ่ง

หากคุณสงสัยว่าคุณมีอาการปวดในต่อมน้ำเหลืองอย่างน้อยหนึ่งโหลให้ติดตามความรู้สึกของคุณ คุณป่วยเมื่อเร็ว ๆ นี้หรือสัมผัสกับคนที่ป่วยหรือไม่? คุณเหนื่อยกว่าปกติหรือไม่? โปรดสังเกตการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ที่เกิดขึ้นหรือการเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ ในอาการและพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้

หากคุณเลือกที่จะรักษาอาการเจ็บปวดที่มีการระบายน้ำเหลืองด้วยมือคุณควรตระหนักว่าเป็นรูปแบบของการนวดเนื้อเยื่อลึกและนักบำบัดนวดอาจใช้ความกดดันเป็นจำนวนมาก นั่นไม่ใช่สิ่งที่เราทุกคนมีเงื่อนไขเหล่านี้สามารถจัดการได้

การสื่อสารที่ชัดเจนเกี่ยวกับระดับความเจ็บปวดและผลกระทบหลังคลอดของการระบายน้ำเหลืองด้วยตนเองเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการรักษาที่ประสบความสำเร็จซึ่งจะไม่ทำให้อาการอื่นของคุณรุนแรงขึ้น ให้แน่ใจว่าคุณกำลังจะไปบำบัดโรคที่เข้าใจคุณสมบัติที่เป็นเอกลักษณ์ของโรคเหล่านี้