Isagenix Diet เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการลดน้ำหนักหรือไม่?

การสูญเสียน้ำหนักสามารถทำลายและต่อสู้ เมื่อผลลัพธ์ไม่ได้เกิดขึ้นอย่างรวดเร็วพอสมควรจะทำให้หลาย ๆ คนพิจารณาใช้ผลิตภัณฑ์อาหารเพื่อเร่งกระบวนการผลิต ในเวลาเดียวกันมีความลังเลและความกังวลเกี่ยวกับประสิทธิภาพและความปลอดภัยของการเสริมลดน้ำหนัก

ลังเลที่จะทานอาหารเสริมเป็นสิ่งที่ดีเพราะมันทำให้คุณคิดได้ เป็นแรงกระตุ้นให้คุณดูแลเกี่ยวกับสุขภาพของคุณและเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ก่อนที่จะใช้

Isagenix เป็นหนึ่งในหลายผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักในตลาด ผู้สร้างอ้างว่านำเสนอผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ได้รับการยอมรับจากวิทยาศาสตร์ซึ่งใช้งานได้ พวกเขาทำให้สุขภาพที่น่าทึ่งอ้างว่าเสียงดี แต่พวกเขาเป็นจริง?

ก่อนที่จะรับประทาน Isagenix สิ่งสำคัญคือต้องเรียนรู้ว่ายานี้มีประสิทธิภาพและปลอดภัยหรือไม่สำหรับการลดน้ำหนักหรือเป็นเพียงอาหารอื่นที่มีราคาแพงเท่านั้น

อาหาร Isagenix คืออะไร?

อาหาร Isagenix เป็นแผนเสริมที่ส่งเสริมการลดน้ำหนัก โปรแกรมนี้รวมถึงการทำความสะอาด, สั่น, บาร์และยาที่เรียกร้องให้ล้างพิษตามธรรมชาติและช่วยให้คุณเผาผลาญไขมัน

โปรแกรม Isagenix ก่อตั้งขึ้นในปี 2545 และเป็น บริษัท ด้านการตลาดหลายระดับ ซึ่งหมายความว่า บริษัท ให้เงินกับผู้บริโภคในการขายผลิตภัณฑ์ของตนและเมื่อคุณเป็นผู้จัดจำหน่ายคุณจะรับพนักงานขายเพิ่มเติมเพื่อทำกำไร นอกจากนี้คุณยังสร้างรายได้จากการขายตรงให้กับลูกค้า กล่าวอีกนัยหนึ่ง บริษัท จะขึ้นอยู่กับกลยุทธ์การขายปิรามิด

ตามเว็บไซต์ Isagenix วิสัยทัศน์ของพวกเขาคือการส่งผลกระทบต่อสุขภาพของโลกและคนฟรีจากความเจ็บปวดทางร่างกายและทางการเงิน เห็นได้ชัดว่าการเสริมอาหารสามารถทำให้คุณมีสุขภาพดีและการขายผลิตภัณฑ์ของตนสามารถทำให้คุณรวยได้

ระบบ Isagenix 30 วันเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์หลักที่ได้รับการประชาสัมพันธ์ในเว็บไซต์ของพวกเขา มันวางตลาดเป็นโปรแกรมทำความสะอาดและไขมันเริ่มต้นการเผาไหม้ไขมันที่สามารถใช้ในระยะยาวสำหรับการสูญเสียน้ำหนักเพื่อสุขภาพ ค่าใช้จ่ายไม่ถูกและขายปลีกประมาณ $ 379 เหรียญต่อเดือน

มันทำงานอย่างไร?

Isagenix เสนอโปรแกรมเสริมต่างๆตามเป้าหมายที่เฉพาะเจาะจง บางส่วนของแผนของพวกเขารวมถึงผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อสุขภาพวัยและการดูแลส่วนบุคคล Weight Wellness ถือเป็นโปรแกรมหลักสำหรับการลดน้ำหนัก

ระบบ Isagenix 30 วันวางตลาดเป็นโปรแกรมลดน้ำหนักที่มีความยืดหยุ่นในระยะยาว ดูเหมือนจะเป็นที่นิยมมากที่สุดในเจ็ดตัวเลือกที่มีให้เลือก โปรแกรมประกอบด้วยวันสั่นพร้อมกับสองวันทำความสะอาดต่อสัปดาห์

โปรแกรมทำงานโดยการเปลี่ยนอาหารสองมื้อต่อวันด้วย Isagenix shake (240-280 แคลอรี่) มื้อที่สามของคุณจะรวมถึงอาหารสุขภาพระหว่าง 400 ถึง 600 แคลอรี่ นี้เท่ากับเพียง 1,160 แคลอรี่ต่อวันและถือว่าเป็นอาหารแคลอรี่ต่ำมาก

แนะนำให้ทำความสะอาดวันละ 1-2 ครั้งทุกสัปดาห์ แทนที่จะใช้การเขย่าหรือรับประทานอาหารคุณจะกินเครื่องดื่ม Isagenix Cleanse for Life จำนวน 4 แก้ว นอกจากนี้คุณยังได้รับอนุญาตให้ทานผลไม้เล็ก ๆ ที่ได้รับการแนะนำและอาหารว่างของ Isagenix

วันที่ทำความสะอาดหมายถึงการล้างร่างกายของคุณของสารพิษและถือว่าเป็นรูปแบบของการถือศีลอดเป็นระยะ ๆ การถือศีลอดเป็นระยะ ๆ เป็นรูปแบบการกินที่คุณหมุนเวียนระหว่างการรับประทานอาหารและการอดอาหาร (ไม่รับประทานอาหาร)

โปรแกรมนี้ยังรวมถึงการเสริมเพื่อช่วยในการทำความสะอาดและลดน้ำหนัก เหล่านี้รวมถึงแคปซูล Isagenix fat burner ที่เรียกว่า Natural Accelerator และ Isaflush laxative capsule สำหรับทำความสะอาด

ตามระบบ 30 วันคุณจะได้รับประสบการณ์การลดน้ำหนักอย่างสม่ำเสมอตอบสนองความอยากอาหารที่ไม่แข็งแรงและการปรับปรุงระบบกล้ามเนื้อ Isagenix อ้างว่าให้การสูญเสียน้ำหนักเพื่อสุขภาพและสนับสนุนระบบการล้างพิษตามธรรมชาติของร่างกาย อย่างไรก็ตามการอ้างสิทธิ์หรือการอ้างสิทธิ์ผลิตภัณฑ์ใด ๆ ของตนยังไม่ได้รับการประเมินหรือได้รับการอนุมัติจาก FDA

ฉันสามารถลดน้ำหนักด้วยโปรตีนเชค?

ผลิตภัณฑ์ Isagenix และส่วนผสม

Isagenix นำเสนอผลิตภัณฑ์จำนวนมากโดยระบบ 30 วันเป็นที่นิยมมากที่สุด กลุ่มอาหารเสริมมีการสั่นคลอนทำความสะอาดอาหารว่างเตาเผาไขมันและสิ่งของอื่น ๆ ที่อ้างว่าช่วยให้คุณบรรลุและรักษาผลการลดน้ำหนักได้

ต่อไปนี้เป็นรายการผลิตภัณฑ์และส่วนผสมที่มาพร้อมกับระบบ 30 วัน:

• Isalean Shakes: เครื่องดื่มทดแทนมื้ออาหารที่มีส่วนผสมของเวย์และเคซีน (นม) โปรตีน นอกจากนี้ยังมีวิตามินเกลือแร่น้ำตาลและสารเติมแต่งอื่น ๆ การเขย่าแต่ละครั้งมีประมาณ 240 แคลอรี่ต่อมื้อ 23 grams โปรตีน 27 grams คาร์โบไฮเดรต 5 grams ไขมันและ 16 grams น้ำตาล
• ทำความสะอาดเพื่อชีวิตเครื่องดื่ม: การผสมผสานของว่านหางจระเข้สมุนไพรบางวิตามินบีและน้ำตาลที่ได้รับการส่งเสริมเป็นองค์ประกอบพื้นฐานในระหว่างวันที่ทำความสะอาด เครื่องดื่มอ้างว่าสนับสนุนการล้างพิษการเผาผลาญอาหารและระบบภูมิคุ้มกัน
• Ionix Supreme: การผสมผสานของสมุนไพรวิตามินและน้ำตาลที่ขายเป็นยาชูกำลังกับ Adaptogens เพื่อเพิ่มพลังความแข็งแกร่งและสมรรถภาพทางจิต
• ของว่าง Isagenix: เวเฟอร์ที่เคี้ยวขนาดเล็กที่มีน้ำตาลผสมโปรตีนอิเล็กโทรไลต์และส่วนประกอบอื่น ๆ
• IsaFlush: แคปซูลที่มีแมกนีเซียมเป็นยาระบายและสารออกฤทธิ์หลักพร้อมกับส่วนผสมสมุนไพรและแร่ธาตุ ผลิตภัณฑ์อ้างว่าสมดุลระบบย่อยอาหารของคุณและปรับปรุงการดูดซึมสารอาหาร
• ตัวเร่งความเร็วธรรมชาติ: แคปซูลเผาผลาญไขมันที่มีชาเขียวเป็นสารออกฤทธิ์หลัก การผสมผสานของวิตามินและสมุนไพรช่วยเพิ่มการเผาผลาญไขมันให้ดีขึ้น
• AMPED Hydrate Sticks: วิตามินเกลือแร่อิเล็กโทรไลต์และน้ำตาลในรูปผงพร้อมที่จะผสมในน้ำ โฆษณานี้เป็นเครื่องดื่มเพื่อการออกกำลังกายเพื่อความสดชื่นและสดชื่นในระหว่างการออกกำลังกาย

มีประสิทธิภาพสำหรับการลดน้ำหนักหรือไม่?

ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการกล่าวว่า Isagenix สามารถช่วยลดน้ำหนักได้ โปรแกรม จำกัด แคลอรี่เพื่อให้คุณรับประทานอาหารข้างๆไม่มีอะไรเลยและแทนที่จะใช้การสั่นสะเทือนและอาหารว่างที่ควบคุมโดยบางส่วน คุณไม่ได้เรียนรู้วิธีรับประทานอาหารที่สมดุลซึ่งมีอาหารที่แท้จริงสำหรับการลดน้ำหนักอย่างยั่งยืน

อาหารที่ จำกัด จะทำให้น้ำหนักลดลงเนื่องจากคุณสร้างความขาดแคลนแคลอรี่ ไม่สำคัญว่าแคลอรี่จะมาจากอาหารทั้งตัวหรืออาหารทดแทน ถ้าคุณกินไม่มากคุณจะลดน้ำหนักลง

ร่างกายต้องการแคลอรีจำนวนหนึ่งสำหรับการลดน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ โดยเฉลี่ยแล้วผู้หญิงควรบริโภคแคลอรี่ประมาณ 1,500 แคลอรีทุกวันเพื่อลดน้ำหนักหนึ่งปอนด์ต่อสัปดาห์ ขอแนะนำให้ผู้ชายโดยเฉลี่ยกินประมาณ 2,000 แคลอรี่ทุกวันเพื่อผลลัพธ์ที่เหมือนกัน

ระบบ Isagenix 30 วันลดลงต่ำกว่าแคลอรี่ที่แนะนำเป็นประจำทุกวันสำหรับการลดน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพวันเขย่าสามารถอยู่ระหว่าง 1,160 ถึง 1,500 แคลอรีและแคลอรี่เพียงไม่กี่ร้อยแคลอรี่ในวันทำความสะอาด

Isagenix ใช้ข้อ จำกัด ด้านแคลอรี่และการอดอาหารไม่สม่ำเสมอเพื่อลดน้ำหนัก แต่วิธีการและผลิตภัณฑ์ยังคงเป็นที่น่าสงสัย

กี่แคลอรี่ฉันควรกินเพื่อลดน้ำหนัก?

Isagenix ยั่งยืนหรือไม่?

อาหารที่ จำกัด เช่น Isagenix ไม่ยั่งยืนเพียงอย่างเดียวตามที่ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ

เนื่องจากโปรแกรมมีข้อ จำกัด มากจึงเป็นหมวดหมู่ของอาหารแฟชั่น อาหารไขมันตามความหมายคืออาหารที่โดดเด่นด้วยการเลือกรับประทานอาหารที่เข้มงวดหรือผิดปกติ พวกเขายังทำให้การสูญเสียน้ำหนักและการเรียกร้องสุขภาพอื่น ๆ โดยไม่มีหลักฐานเพียงพอที่จะสนับสนุนคำมั่นสัญญาของพวกเขา

โปรแกรม Isagenix จำกัด แคลอรี่และ จำกัด ปริมาณเชื้อเพลิงที่จำเป็นต่อร่างกายของคุณ อาจทำให้คุณรู้สึกหิวและอาจขาดสารอาหาร

การ จำกัด แคลอรี่มากเกินไปยังสามารถทำงานกับคุณ ร่างกายของคุณตระหนักถึงความต้องการแคลอรี่หรือพลังงานที่จะทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ หากไม่มีแคลอรี่เพียงพอร่างกายจะเข้าสู่โหมดการอยู่รอดโดยการชะลอการเผาผลาญอาหารเพื่อเก็บไขมันไว้เพื่อใช้เป็นพลังงานในอนาคต ในที่สุดนี้นำไปสู่การสูญเสียน้ำหนักแห้วและการอดอาหาร y-yo

อาหารที่ จำกัด เช่นโปรแกรม Isagenix ทำให้ผู้คนล้มเหลวเนื่องจากคุณไม่ได้กินอาหารที่แท้จริง คุณกินอาหารและอาหารเสริมเป็นอาหารหลักของคุณแทน นี้ไม่ได้เป็นจริงหรือยั่งยืนในระยะยาว การศึกษาแสดงให้เห็นว่าประมาณร้อยละ 95 ของผู้ที่ทานอาหารคืนน้ำหนักของพวกเขาและเพิ่มเติมจากอาหารเช่น Isagenix

อาหาร Isagenix ไม่ได้สอนการเปลี่ยนแปลงที่ยั่งยืน กล่าวอีกนัยหนึ่งก็ไม่ได้ช่วยให้คุณสามารถพัฒนากลยุทธ์การกินเพื่อสุขภาพได้อย่างยั่งยืน วิธีที่ดีที่สุดและได้รับการพิสูจน์แล้วสำหรับการลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพคือการรับประทานอาหารที่หลากหลายทั้งอาหารที่อุดมด้วยสารอาหาร

ความหนาแน่นของสารอาหารถือว่าเป็นกุญแจสำคัญในการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพหรือไม่?

ข้อดีและข้อเสีย

Isagenix เสนอโปรแกรมที่มีโครงสร้างซึ่ง จำกัด แคลอรี่และให้การควบคุมส่วน นี้อาจได้รับการพิจารณาบวกสำหรับผู้ที่ต่อสู้กับการกินมากเกินไปและขนาดส่วน

ความสะดวกสบายของผลิตภัณฑ์อาหารสำเร็จรูปที่จัดส่งให้กับบันไดหน้าประตูของคุณเป็นอีกหนึ่งสิ่งล่อใจสำหรับผู้อดอาหารโดยใช้ Isagenix การมีอาหารพร้อมที่จะช่วยประหยัดเวลาและรองรับไลฟ์สไตล์ที่วุ่นวาย

หนึ่งในข้อเสียของอาหาร Isagenix ไม่ได้เป็นอาหารจริง ผลิตภัณฑ์มีการประมวลผลสูงซึ่งมีน้ำตาลและสารเติมแต่งมากมาย

อาหาร Isagenix พยายามทำให้ขาดสารอาหารที่แท้จริงในโปรแกรมการลดน้ำหนักของพวกเขาโดยการโหลดผลิตภัณฑ์ของพวกเขาด้วยการผสมผสานสมุนไพรวิตามินและแร่ธาตุ ตามที่ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการไม่มีการทดแทนสารอาหารที่มาจากการบริโภคทั้งอาหาร

ระบบ 30 วันไม่สอนวิธีกินอาหารที่แท้จริงเป็นวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี เมื่อคุณเสร็จสิ้นการรับประทานอาหารแล้วคุณจะไม่มีการศึกษาด้านโภชนาการเพื่อลดน้ำหนักอย่างยั่งยืน

Isagenix ยังใช้การตลาดหลายระดับหรือกลยุทธ์การขายพีระมิดที่ผู้จัดจำหน่ายไม่เพียง แต่ขายสินค้า แต่ให้คำปรึกษาด้านโภชนาการ ปัญหาคือส่วนใหญ่ของ บริษัท ร่วมเหล่านี้ให้การสนับสนุนและคำแนะนำขาดโภชนาการและ / หรือการศึกษาทางการแพทย์

นอกจากนี้เตรียมพร้อมที่จะส้อมให้มากขึ้นเนื่องจากระบบอาหาร 30 วันมีราคาแพงมาก

ข้อดี

• จำกัด แคลอรี่และให้การควบคุมส่วน

• ความสะดวกสบายของอาหารสำเร็จรูป

• ประหยัดเวลาและรองรับไลฟ์สไตล์ที่วุ่นวาย

• โปรแกรมเสริมต่างๆ

จุดด้อย

• มีการประมวลผลสูงประกอบด้วยน้ำตาลและสารเติมแต่งจำนวนมาก

• ไม่ใช่การทดแทนสารอาหารจากอาหารทั้งชนิด

• ไม่สอนวิธีกินอาหารที่แท้จริงเป็นวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

• แพงมาก

Biased Research

Isagenix ทำให้ข้อเรียกร้องทางวิทยาศาสตร์ว่าผลิตภัณฑ์ของตนเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพและมีสุขภาพดีในการลดน้ำหนัก โปรแกรมยังเรียกร้องให้ล้างออกสารพิษที่สนับสนุนการทำความสะอาดร่างกายและกำจัดไขมัน เว็บไซต์ของพวกเขายังมีข้อจำกัดความรับผิดชอบที่ระบุการอ้างสิทธิ์เหล่านี้ไม่ได้รับการประเมินหรือสนับสนุนโดย FDA

การวิจัยได้ดำเนินการเกี่ยวกับการ จำกัด แคลอรี่และการอดอาหารไม่สม่ำเสมอ แต่ Isagenix ภาคภูมิใจเป็นเพียงการอ้างอิงเท่านั้น เลือก การศึกษาที่สนับสนุนผลิตภัณฑ์และปรัชญาการลดน้ำหนักของพวกเขา พวกเขาละเว้นจากการบอกคุณ Isagenix ได้ทุนสนับสนุนการวิจัยหรือบางส่วนของ บริษัท ในเครือของพวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของแผงการวิจัย

การศึกษาที่ตีพิมพ์ในสหพันธ์สังคมอเมริกันเพื่อการทดลองชีววิทยาได้ตรวจสอบว่าอาหารแคลอรี่ที่มีการอดอาหารไม่สม่ำเสมอจะมีผลต่อสารพิษในร่างกายหลังจากการลดน้ำหนัก ผู้เข้าร่วมการศึกษาประกอบด้วยชายและหญิงที่เป็นโรคอ้วนจำนวน 43 คนที่รับประทานอาหารร่วมกับการอดอาหารไม่สม่ำเสมอเป็นเวลา 10 สัปดาห์ ผลการศึกษาแสดงให้เห็นว่าอาหารมีประสิทธิภาพในการต่อต้านอนุมูลอิสระและองค์ประกอบของร่างกายมากขึ้น การศึกษาครั้งนี้ได้รับทุนจาก Isagenix International, LLC

งานวิจัยที่ตีพิมพ์อื่น ๆ ได้ตรวจสอบข้อ จำกัด เรื่องแคลอรีและการอดอาหารไม่สม่ำเสมอที่มีผลต่อการสูญเสียน้ำหนัก ผู้เข้าร่วมการศึกษาได้รวมผู้หญิงอ้วนจำนวน 54 คนแบ่งออกเป็นสองกลุ่ม กลุ่มหนึ่งบริโภคอาหารเหลว (Isagenix) และอาหารอื่น ๆ ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ ทำความสะอาดวันแคลอรี่และอาหารก่อนอาหารให้กับกลุ่มอาหารเหลว แต่ไม่ใช่กลุ่มที่ใช้อาหาร

ผลการศึกษาสรุปได้ว่ากลุ่มอาหารเหลว (Isagenix) มีการสูญเสียน้ำหนักมากกว่ากลุ่มอาหารที่กินอาหารเป็นระยะเวลา 8 สัปดาห์

เหตุผลที่ควรเชื่อในการวิจัย

• การวิจัยได้รับทุนจาก Isagenix International, LLC
• หนึ่งในนักวิจัยมีความสัมพันธ์กับผู้ให้การสนับสนุนการวิจัย lsagenix, LLC
• กลุ่มอาหารที่มีอาหารเพื่อสุขภาพไม่ได้รับอาหารแคลอรี่ที่ถูก จำกัด ด้วยอาหารมื้อก่อนมื้ออาหารเช่นเดียวกับกลุ่มอาหารเหลว (Isagenix)
• เพื่อให้เป็นธรรมและรวบรวมผลลัพธ์ที่ถูกต้องการออกแบบการศึกษาควรมีปริมาณแคลอรี่เท่ากันทั้งสำหรับอาหารเหลว (Isagenix) และกลุ่มอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ

โดยไม่คำนึงถึง Isagenix โดยใช้การอดอาหารเป็นระยะ ๆ และการ จำกัด แคลอรี่เป็นส่วนหนึ่งของแผนการลดน้ำหนักของพวกเขาโปรแกรมนี้ขาดการวิจัยที่เพียงพอเพื่อสนับสนุนการอ้างสิทธิ์ของพวกเขา

ฉันควรจะเอามัน?

การรับประทาน Isagenix หรืออาหารเสริมลดน้ำหนักเป็นทางเลือกส่วนบุคคล แต่มีบางสิ่งที่ต้องพิจารณา

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารทั้งหมดรวมถึงผลิตภัณฑ์อาหาร Isagenix ไม่ได้รับการควบคุมโดย FDA ซึ่งหมายความว่าไม่มีการรับประกันความบริสุทธิ์ความปลอดภัยและประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์

ระบบอาหารเช่น Isagenix จำกัด แคลอรี่และใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเป็นแหล่งอาหารหลักของคุณ นี่ไม่ใช่เรื่องจริงหรือยั่งยืน คุณไม่ได้เรียนรู้นิสัยการกินเพื่อสุขภาพถ้าคุณต้องพึ่งพาของหวานและขนมขบเคี้ยวเพื่อช่วยรักษาคุณ

วิธีที่ดีและได้รับการพิสูจน์แล้วสำหรับการลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพคือการรับประทานอาหารที่สมดุลซึ่งรวมถึงอาหารที่หลากหลาย การบริโภคอาหารที่อุดมด้วยสารอาหารหลายชนิดช่วยให้คุณสามารถสร้างนิสัยการกินที่ดีต่อสุขภาพตลอดชีวิตและประสบกับการลดน้ำหนักอย่างยั่งยืน

ขอแนะนำให้พูดคุยกับแพทย์ก่อนทำการ Isagenix เพื่อให้แน่ใจว่านี่เป็นทางเลือกที่เหมาะสมสำหรับคุณ

คำจาก DipHealth

ระบบการลดน้ำหนัก Isagenix เป็นอาหารยอดนิยมที่ จำกัด แคลอรี่และใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อรักษาตัวคุณ การศึกษาแสดงให้เห็นว่าอาหารที่มีข้อ จำกัด หรือเป็นแฟชั่นเช่น Isagenix ไม่ทำงานและไม่ใช่ทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการลดน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ น้ำหนักจะเริ่มหายไปอย่างรวดเร็ว แต่กลับคืนมาบวกกับร้อยละ 95 ของผู้อดอาหาร

ผลิตภัณฑ์ Isagenix ไม่สามารถใช้แทนสารอาหารจากอาหารที่แท้จริงหรือโปรแกรมจะสอนการเปลี่ยนแปลงที่ยั่งยืนได้หรือไม่ วิธีที่ดีที่สุดและได้รับการพิสูจน์แล้วสำหรับการลดน้ำหนักคือการสร้างนิสัยการกินที่ดีต่อสุขภาพตลอดชีวิตโดยการรับประทานอาหารที่หลากหลายทั้งอาหารที่อุดมด้วยสารอาหาร