วิธีการรักษาอิจฉาริษยา
สารบัญ:
คนส่วนใหญ่มักมีอาการเสียดท้องบ่อยๆหลังอาหาร แต่บางคนมีอาการเสียดท้องบ่อยๆหรือรุนแรงกว่า คุณสามารถใช้วิธีเยียวยาที่บ้านการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและผลิตภัณฑ์ที่ขายตามเคาน์เตอร์เพื่อบรรเทาอาการนี้
อิจฉาริษยาเรียกอีกอย่างว่ากรดไหลย้อนเพราะมันเกิดขึ้นเมื่อกรดในกระเพาะสัมผัสกับเยื่อบุของหลอดอาหารทำให้เกิดการระคายเคือง สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อกล้ามเนื้อหูรูดของหลอดอาหารส่วนล่าง (LES) - กล้ามเนื้อที่เปิดและปิดระหว่างหลอดอาหารและกระเพาะอาหารของคุณอ่อนแอลงหรือผ่อนคลายและทำงานได้ไม่ดี ทรีทเม้นต์บางอย่างมีจุดมุ่งหมายเพื่อหลีกเลี่ยงสารที่ทำให้ LES อ่อนแอลงและสมรรถภาพทางกายของร่างกายลดลง การรักษาอื่น ๆ มีวัตถุประสงค์เพื่อลดการผลิตกรดในกระเพาะอาหารยับยั้งหรือหลีกเลี่ยงการระคายเคืองของหลอดอาหาร
หากคุณมีอาการแสบร้อนกลางอกและจำเป็นต้องใช้ยาแก้ปวดแสบปวดร้อนมากกว่าสองครั้งต่อสัปดาห์คุณควรไปพบแพทย์ คุณอาจมีโรคกรดไหลย้อน gastroesophageal (GERD) และแพทย์ของคุณจะสามารถแนะนำการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นรวมถึงยาตามใบสั่งแพทย์
แก้ไขบ้านและไลฟ์สไตล์
คุณสามารถบรรเทาอาการอิจฉาริษยาโดยการหลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้เกิดอาการแสบร้อนกลางอกและเลือกวิถีชีวิตที่สามารถลดอาการเสียดท้อง
ไม่สูบบุหรี่
นิโคตินช่วยคลายกล้ามเนื้อหูรูดของหลอดอาหาร การสูบบุหรี่ยังช่วยกระตุ้นการผลิตกรดในกระเพาะอาหาร หยุดสูบบุหรี่และหลีกเลี่ยงควันมือสอง
ลดน้ำหนักหากน้ำหนักเกิน
การมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนจะกดดันที่หน้าท้องและเพิ่มความเสี่ยงของอาการเสียดท้อง การอิจฉาริษยาลดลงเป็นหนึ่งในเหตุผลด้านสุขภาพหลายประการที่คุณควรตั้งเป้าดัชนีมวลกายที่ 30 หรือต่ำกว่า
คลายรอบเอวของคุณ
เสื้อผ้าที่รัดแน่นรอบเอวจะเพิ่มแรงกดดันในช่องท้อง เข็มขัดถุงน่องและเสื้อผ้าอัดเช่น Spanks เป็นแหล่งข้อมูลทั่วไป
หลีกเลี่ยงทริกเกอร์อาหารและเครื่องดื่ม
ทริกเกอร์อิจฉาริษยาบางอย่างเป็นเรื่องปกติในขณะที่คนอื่นจะแตกต่างกันไปสำหรับแต่ละบุคคล
- การดื่มแอลกอฮอล์ก่อนระหว่างหรือหลังอาหารอาจทำให้อาการเสียดท้องแย่ลงเพราะแอลกอฮอล์ทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแอลงนอกจากนี้การดื่มแอลกอฮอล์อาจส่งผลในการกินมากกว่าที่คุณตั้งใจและเลือกอาหารที่ไม่ดี
- หลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มที่ทำให้กล้ามเนื้อ LES อ่อนแอ อาหารเหล่านี้รวมถึงช็อคโกแลต, สะระแหน่, เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน, เครื่องดื่มอัดลม, แอลกอฮอล์, อาหารที่มีไขมันและอาหารเลี่ยนหรือทอด
- หลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มที่อาจทำให้หลอดอาหารระคายเคือง เหล่านี้รวมถึงผลไม้และน้ำส้มมะเขือเทศและผลิตภัณฑ์จากมะเขือเทศพริกพริกไทยและพริกไทยดำ
- สร้างอาหารที่เป็นมิตรกับการอิจฉาริษยาโดยเก็บบันทึกอาหารไว้เพื่อบันทึกว่าอาหารใดปลอดภัยสำหรับคุณและมีแนวโน้มที่จะกระตุ้นอาการเสียดท้อง คุณอาจจะสามารถเพลิดเพลินกับอาหารบางอย่างเป็นครั้งคราวหรือในปริมาณที่น้อยลงในขณะที่คุณจะต้องหลีกเลี่ยงอาหารอื่น ๆ เป็นส่วนใหญ่
พฤติกรรมการกิน
นอกเหนือจากที่คุณกินและดื่มอย่างไรและเมื่อไหร่ที่คุณทำเช่นนั้นอาจทำให้เกิดอาการเสียดท้อง
- กินอาหารมื้อเล็กบ่อยขึ้น การรับประทานอาหารมื้อใหญ่จะเพิ่มแรงกดดันในกระเพาะอาหารและกล้ามเนื้อ LES การทานอาหารมื้อเล็ก ๆ ห้าหรือหกมื้อแทนที่จะเป็นมื้อใหญ่สามมื้อจะดีกว่า จำไว้ว่าอย่ากินเร็วเกินไป วางส้อมหรือช้อนไว้ระหว่างกัดสามารถช่วยคุณทำสิ่งนี้ได้
- อย่านอนลงหลังจากรับประทานอาหารสองถึงสามชั่วโมง หากคุณชอบพักผ่อนบนโซฟาอ่านหนังสือหรือดูทีวีหรือวิดีโอให้นั่งหรืออย่างน้อยก็ยกศีรษะและไหล่ขึ้น
- อย่ากินภายในสองถึงสามชั่วโมงก่อนเข้านอน อิจฉาริษยาตอนกลางคืนเป็นเรื่องธรรมดาและการมีอาหารอยู่ในท้องก็สามารถกระตุ้นได้ คุณอาจกินอาหารมื้อเล็กลงเพื่อทานอาหารค่ำและควรหลีกเลี่ยงอาหารว่างยามดึก
- อาหารและเครื่องดื่มที่ใช้เป็นยาลดกรดธรรมชาติ ได้แก่ กล้วยและชาคาโมมายล์ นอกจากนี้ยังใช้ขิงสดและขมิ้นเพื่อช่วยย่อยอาหาร
- การเคี้ยวหมากฝรั่งหรือดูดบนยาอมหรือลูกอมแข็งเป็นเวลา 30 นาทีหลังอาหารเป็นที่รู้จักกันเพื่อกระตุ้นการผลิตน้ำลายซึ่งอาจช่วยบรรเทาอาการอิจฉาริษยา เนื่องจากน้ำลายเป็นด่างจึงสามารถช่วยต่อต้านกรด น้ำลายอาบหลอดอาหารและล้างกรดไหลย้อนกลับลงไปที่กระเพาะอาหาร อย่างไรก็ตามวิธีนี้ไม่ได้ผลสำหรับทุกคนเพราะอาจทำให้เกิดการกลืนอากาศส่วนเกินซึ่งอาจทำให้ท้องอืดและมีอาการท้องอืดเพิ่มขึ้น
- การดื่มของเหลวอุ่น ๆ หรือชาสมุนไพรหลังมื้ออาหารสามารถเจือจางและล้างกรดในกระเพาะอาหารจากหลอดอาหาร
นิสัยการนอน
เกือบ 80 เปอร์เซ็นต์ของคนที่มีอาการแสบร้อนกลางอกในตอนกลางคืน นอกจากการหลีกเลี่ยงการกินเร็วเกินไปก่อนนอนมีวิธีสงบที่เผาเพื่อรับการนอนหลับคืนที่ดีของ บางส่วนของวิธีการเหล่านี้รวมถึง:
- นอนด้วยหัวและไหล่ของคุณสูงขึ้น การนอนราบราบลงจะเป็นการบีบเนื้อหาของกระเพาะอาหารออกจาก LES แรงโน้มถ่วงจะช่วยลดความดันนี้ คุณสามารถยกระดับหัวของคุณได้สองสามนิ้วในสองสามวิธี วางอิฐบล็อกหรือสิ่งใดก็ตามที่มีความปลอดภัยอย่างแน่นหนาไว้ใต้ขาเตียงของคุณที่หัว คุณยังสามารถใช้หมอนเสริมหรือหมอนรูปลิ่มเพื่อยกระดับหัวของคุณ
- นอนตะแคงซ้าย
- สวมชุดนอนหลวมกระชับ
ผงฟู
เบกกิ้งโซดาหรือที่รู้จักกันในนามโซเดียมไบคาร์บอเนตเป็นยาลดกรดธรรมชาติ หากคุณละลายเบคกิ้งโซดาหนึ่งช้อนชาลงในน้ำ 8 ออนซ์แล้วดื่มก็สามารถแก้กรดในกระเพาะอาหารและบรรเทาอาการอิจฉาริษยาที่เกิดจากกรดไหลย้อนได้ชั่วคราว มีข้อเสียบางอย่างกับวิธีนี้ เมื่อคุณเติมเบกกิ้งโซดาลงในน้ำมันจะปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ออกมา ฟองนี้สามารถเปิด LES ช่วยให้คุณเรอและช่วยบรรเทาแรงกดดันจากอาการท้องอืด น่าเสียดายที่การเปิด LES สามารถทำให้กระเพาะอาหารของคุณไหลย้อนเข้าไปในหลอดอาหารได้ ในขณะที่หลายคนใช้เบกกิ้งโซดา แต่ก็ยังไม่มีการทดลองทางคลินิกใด ๆ ที่จะสนับสนุนผลกระทบของการทำเบกกิ้งโซดาต่ออาการเสียดท้อง
การแก้ไขบ้านที่ไม่ผ่านการพิสูจน์หรือไม่ผ่านการพิสูจน์
แฟน ๆ ของแอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำส้มสายชูทฤษฎีอิจฉาริษยาที่เกิดขึ้นเพราะมีกรดในกระเพาะอาหารไม่เพียงพอ พวกเขาคิดว่าการดื่มน้ำส้มสายชูจากแอปเปิลทำให้ระดับกรดในกระเพาะอาหารดีขึ้นทำให้กระเพาะอาหารสามารถย่อยอาหารได้อย่างเหมาะสมและทำให้อิจฉาริษยาลดลง อย่างไรก็ตามนี่เป็นสิ่งที่ตรงกันข้ามกับที่ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์เชื่อ แพทย์แนะนำให้ทานยาลดกรดและยาเพื่อลดกรดในกระเพาะอาหารและควบคุมอาการกรดไหลย้อน ไม่มีการทดลองทางคลินิกที่เผยแพร่ที่สนับสนุนการใช้น้ำส้มแอปเปิ้ลไซเดอร์สำหรับอิจฉาริษยาและวิทยานิพนธ์ปริญญาโทหนึ่งพบว่าไม่มีความแตกต่างในการใช้น้ำส้มสายชูหรือยาหลอกสำหรับอิจฉาริษยา การใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ที่ไม่เจือจางอาจทำให้ปากและหลอดอาหารของคุณระคายเคืองและกัดกร่อนฟันของคุณเนื่องจากมีสภาพเป็นกรดมาก หากคุณวางแผนที่จะใช้เจือจางด้วยน้ำเช่นน้ำส้มสายชู 1-3 ช้อนชากับน้ำหนึ่งถ้วย น้ำส้มสายชูอาจโต้ตอบกับยาอื่น ๆ ที่คุณกำลังทำในเวลาเดียวกัน น้ำส้มสายชูอาจทำให้แย่ลงได้ หากคุณกำลังพิจารณาใช้น้ำส้มสายชูจากแอปเปิ้ลไซเดอร์เพื่อรักษาอาการเสียดท้องมันเป็นเรื่องสำคัญที่คุณจะต้องปรึกษาแพทย์ก่อน
การดื่มนมเย็นอาจช่วยลดการเผาผลาญกรดไหลย้อนได้ในระยะแรก แต่อาจมีการตอบสนองในภายหลังเมื่อการดื่มนมชนิดเดียวกันนี้ทำให้เกิดการผลิตกรดในกระเพาะอาหารหรือทำให้ตะกอนในกระเพาะอาหารลดลง (ซึ่งมีบทบาทในการอิจฉาริษยาและ GERD) เรื่องนี้ดูเหมือนจะเป็นจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งของนมไขมันทั้งหมด ในอาหาร GERD โดยทั่วไปแนะนำให้ดื่มนมพร่องมันเนย - ไม่ใช่วิธีแก้อาการเสียดท้อง แต่เป็นส่วนหนึ่งของแผนการรับประทานอาหารที่เป็นมิตรกับผู้มีอาการเสียดท้อง
การบำบัดแบบใช้ยาเกินเคาน์เตอร์
คุณมีหลายทางเลือกในวันนี้สำหรับการเยียวยา OTC สำหรับอาการอิจฉาริษยาซึ่งบางรายการมีขายตามใบสั่งยาเมื่อไม่กี่ปีที่ผ่านมา
บันทึก:
การรักษาแบบใช้ยาตามเคาน์เตอร์มีไว้เพื่อบรรเทาอาการระยะสั้นและคุณควรพบแพทย์เพื่อรักษาอาการแสบร้อนกลางอก
ยาลดกรด
ยาลดกรดเป็นยาอิจฉาริษยาที่ใช้กันทั่วไป พวกเขาอาจบรรเทา เป็นครั้งคราว อิจฉาริษยาและอาหารไม่ย่อย สารออกฤทธิ์ในยาลดกรดต่อต้านกรดในกระเพาะอาหารซึ่งเป็นสาเหตุของอาการปวด
ยาลดกรดมีจำหน่ายภายใต้ชื่อแบรนด์ดังต่อไปนี้และแต่ละสูตรอาจมีสูตรที่แตกต่างกันซึ่งอาจมีส่วนผสมที่เหมือนหรือต่างกัน:
- Rolaids: Rolaids มีให้บริการที่เคาน์เตอร์ในจุดแข็งที่แตกต่างกัน ได้แก่ Ultra Strength, Extra-Strength และ Regular รวมถึงในรูปแบบต่าง ๆ เช่น soft chews และ liquid สูตรทั้งหมดประกอบด้วยแคลเซียมคาร์บอเนตและแมกนีเซียมไฮดรอกไซด์
- Mylanta: Mylanta เป็นยาลดกรดที่มีอลูมิเนียมไฮดรอกไซด์และแมกนีเซียมไฮดรอกไซด์ Mylanta แท็บอัลตร้าแท็บเล็ตที่เคี้ยวได้และเจลแคปมีแคลเซียมคาร์บอเนตแอนตาซิด
- Tums: สารออกฤทธิ์ใน Tums คือแคลเซียมคาร์บอเนตซึ่งมีแนวโน้มที่จะแข็งแรงและทำงานได้นานกว่าผลิตภัณฑ์ลดกรดบางชนิดแคลเซียมคาร์บอเนตอาจเพิ่มความสามารถในการเคลื่อนไหว (เคลื่อนไหว) ในหลอดอาหารลดการสัมผัสกับกรด
- Gaviscon: Gaviscon มีกรดอัลจินิกและโซเดียมไบคาร์บอเนตนอกเหนือจากส่วนผสมที่ทำให้กรดเป็นกลางที่พบในยาลดกรดส่วนใหญ่ (อะลูมิเนียมไฮดรอกไซด์และแมกนีเซียมคาร์บอเนต) การรวมกันสร้างกำแพงโฟมซึ่งลอยอยู่ในกรดในกระเพาะอาหาร สิ่งกีดขวางที่มีลักษณะคล้ายเจลนี้จะแทนที่กระเป๋ากรดที่อยู่ตรงทางแยกของหลอดอาหารและกระเพาะอาหารและอาจช่วยลดจำนวนการไหลย้อนกลับได้ นอกจากนี้ยังอาจให้การดำเนินการที่ยาวนานต่อการอิจฉาริษยาในผู้ที่เป็นโรคกรดไหลย้อน (GERD)
- Chooz: หมากฝรั่งปราศจากน้ำตาลที่มีแอนติไซด์แคลเซียมคาร์บอเนต คุณเคี้ยว 1-2 ชิ้นหลังอาหารแต่ละมื้อ
บันทึก:
ผู้หญิงที่กำลังตั้งครรภ์ไม่ควรใช้ยาลดกรดที่มีโซเดียมไบคาร์บอเนตหรือแมกนีเซียม trisylicate พูดคุยเรื่องการใช้ยาลดกรดในระหว่างตั้งครรภ์กับแพทย์ของคุณและสิ่งที่คุณควรใช้เพื่อบรรเทาอาการเสียดท้องแทน
ยาลดกรดไม่ได้มีไว้สำหรับใช้เป็นเวลานาน หากคุณทานยาลดกรดนานกว่าสองสัปดาห์อาการแสบร้อนกลางอกอาจเกิดจากปัญหาทางการแพทย์ที่รุนแรงขึ้น ปรึกษาแพทย์ของคุณสำหรับการประเมินผลเพิ่มเติม คุณควรพบแพทย์ของคุณเร็วกว่านี้หากคุณมีอาการรุนแรงพอที่จะรบกวนการดำเนินชีวิตของคุณ
ผลข้างเคียงจากการใช้ยาลดกรด มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นเมื่อถ่ายเป็นเวลานานหรือในปริมาณที่สูงกว่าที่แนะนำ ผลข้างเคียงเช่นท้องผูกหรือก๊าซในกระเพาะอาหารมักไม่ต้องการการรักษาพยาบาลเว้นแต่ว่าพวกเขาจะดำเนินต่อไปหรือกลายเป็นน่ารำคาญ
รายงานแพทย์ของคุณทันทีหากคุณพบ:
- ผื่นที่ผิวหนังคันหรือลมพิษบวมใบหน้าริมฝีปากหรือลิ้น (ซึ่งอาจบ่งบอกถึงอาการแพ้)
- ความสับสน
- อาการปวดหัว
- ความหงุดหงิด
- คลื่นไส้หรืออาเจียน
- ความอ่อนแอหรืออ่อนเพลียที่ไม่สามารถอธิบายได้
H2 อัพ
H2 blockers (เรียกอีกอย่างว่า H2-receptor antagonists) เป็นยาที่ช่วยลดปริมาณกรดในกระเพาะอาหาร ฮิสตามีน -2 ช่วยกระตุ้นเซลล์ข้างขม่อมในเยื่อบุกระเพาะอาหารเพื่อสร้างกรด H2 Blockers ลดการผลิตกรดโดยการปิดกั้นสัญญาณจากฮีสตามีนที่บอกให้กระเพาะอาหารสร้างกรด
อัพ H2 blockers มีจำหน่ายตามแบรนด์ดังต่อไปนี้:
- Axid (นิซาดาดีน)
- Pepcid (famotidine)
- Tagamet (โดดเดี่ยว)
- Zantac (ranitidine)
ผลข้างเคียงเมื่อทาน H2 blockersเป็นของหายาก คนส่วนใหญ่ทนต่อ H2 blockers ได้ดีเมื่อถูกควบคุม เงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ๆ หรือยาอาจเพิ่มความเสี่ยงของการประสบผลข้างเคียง
ผลข้างเคียงที่คุณควรรายงานต่อแพทย์หรือบุคลากรทางการแพทย์ของคุณ:
- ปฏิกิริยาการแพ้เช่นผื่นที่ผิวหนังคันหรือลมพิษบวมใบหน้าริมฝีปากหรือลิ้น
- ความตื่นเต้น, หงุดหงิด, ซึมเศร้า, ภาพหลอน
- เต้านมบวมอ่อนโยน
- สีแดงพองหรือลอกของผิวหนังรวมถึงด้านในปาก
- ปัสสาวะสีเข้ม
- โรคท้องร่วง
- อาการปวดหัว
- คลื่นไส้หรืออาเจียน
- สีเหลืองของผิวหนังหรือตาขาว
หากคุณได้รับปริมาณ OTC สูงสุดของตัวบล็อก H2 เป็นเวลาสองสัปดาห์และคุณยังมีอาการเสียดท้องคุณควรไปพบแพทย์
Proton Pump Inhibitors (PPI)
ตัวยับยั้งโปรตอนปั๊ม (PPIs) ทำงานโดยการปิดกั้นการผลิตกรดในกระเพาะอาหารอย่างสมบูรณ์ พวกเขาทำสิ่งนี้โดยการปิดระบบในกระเพาะอาหารที่รู้จักกันในชื่อปั๊มโปรตอน ในระบบนี้ไอออนโพแทสเซียมที่ไม่เป็นกรดจะถูกนำออกจากกระเพาะอาหารและแทนที่ด้วยไอออนไฮโดรเจนที่เป็นกรด เมื่อหยุดการทำงานของปั๊มจะหยุดการหลั่งกรดในกระเพาะอาหาร
PPI เหล่านี้มีให้ในแบบ nonprescription รวมถึงค่าความแข็งแรงตามใบสั่งแพทย์:
- Nexium 24H (esomeprazole)
- Prilosec OTC (omeprazole)
- Prevacid 24 ชั่วโมง (lansoprazole)
- Zegerid OTC (omeprazole / โซเดียมไบคาร์บอเนต)
โดยทั่วไป PPI จะได้รับในสองสัปดาห์และไม่ควรดำเนินการเป็นระยะเวลานาน หากคุณต้องทำมากกว่าหนึ่งครั้งทุกสี่เดือนคุณควรไปพบแพทย์
ผลข้างเคียงจากการรับ PPIs อาจเกิดขึ้น พบแพทย์ของคุณหากคุณพบผลข้างเคียงที่เป็นไปได้เหล่านี้:
- อาการปวดหัว
- โรคท้องร่วง
- ท้องผูก
- ท้องเสีย
- อาเจียน
- อาการปวดท้อง
- ไอ
- อาการหวัด
- เวียนหัว
- ผื่นเล็กน้อย
รายงานแพทย์ของคุณทันทีหากคุณพบ:
- ผื่นที่ผิวหนังอย่างรุนแรงด้วยอาการบวมหรือลอก
- อาการโรคลมพิษ
- อาการบวมของใบหน้าปากริมฝีปากหรือลิ้น
- อาการบวมของมือเท้าหรือข้อเท้า
- ท้องเสียอย่างรุนแรง
- การมีเสียงแหบ
ใบสั่งยา
อิจฉาริษยาเป็นอาการของโรคกรดไหลย้อน หากคุณพบแพทย์ของคุณสำหรับการอิจฉาริษยาบ่อยครั้งคุณอาจได้รับใบสั่งยาสำหรับยาที่ใช้สำหรับโรคกรดไหลย้อน
Prescription H2 Blockers
นอกเหนือจากผลิตภัณฑ์ OTC strength blocker H2 คุณอาจได้รับปริมาณที่สูงขึ้น Axid (nizatidine), Pepcid (famotidine), Tagamet (cimetidine) และ Zantac (ranitidine) มีวางจำหน่ายตามใบสั่งแพทย์
ยายับยั้งโปรตอนปั๊ม (PPIs)
แพทย์กำหนด PPIs เพื่อรักษาคนที่เป็นโรคกรดไหลย้อน gastroesophageal (GERD), โรคแผลในกระเพาะอาหารหรือโรคทางเดินอาหารอื่น ๆ ที่อาจทำให้เกิดกรดในกระเพาะอาหารส่วนเกิน
สารยับยั้งโปรตอนปั๊มที่มีใบสั่งยามีอยู่ภายใต้ชื่อแบรนด์ดังต่อไปนี้และอาจมีสูตรทั่วไป:
- Prilosec (omeprazole)
- Prevacid (lansoprazole)
- Protonix (pantoprazole)
- เน็กเซียม (esomeprazole)
- Aciphex (rabeprazole)
- Dexilant (dexlansoprazole)
PPI ที่ต้องสั่งโดยแพทย์นั้นจะอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์และมีระยะเวลา จำกัด เท่านั้น การใช้ PPIs แบบเรื้อรังนั้นสัมพันธ์กับโรคหัวใจ, โรคไตและกระดูกหัก
แพทย์ทางเลือก (CAM)
มี CAM หลายประเภทที่มีหลักฐานสนับสนุนการใช้อิจฉาริษยา
ผลิตภัณฑ์น้ำเชื่อมว่านหางจระเข้
น้ำว่านหางจระเข้ถูกนำมาใช้ในการแพทย์แผนโบราณเพื่อรักษาอาการระคายเคืองของหลอดอาหาร มันไม่ฉลาดที่จะใช้ว่านหางจระเข้ที่ยังไม่ผ่านกระบวนการเนื่องจากมีส่วนผสมเป็นยาระบาย แต่ผลิตภัณฑ์บางอย่างมีสูตรสำหรับใช้ภายใน AloeCure มีน้ำว่านหางจระเข้อินทรีย์และมีการทำตลาดเป็นยาจากธรรมชาติทั้งหมดสำหรับโรคทางเดินอาหารรวมถึงอิจฉาริษยา การทดลองบางอย่างรวมถึงการศึกษาปี 2558 พบว่าน้ำเชื่อมว่านหางจระเข้นั้นมีประสิทธิภาพสำหรับอาการอิจฉาริษยา โปรดทราบว่าการบริโภคว่านหางจระเข้สามารถลดระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ พูดคุยเกี่ยวกับการใช้ว่านหางจระเข้กับแพทย์ของคุณหากคุณมีโรคเบาหวาน, ภาวะน้ำตาลในเลือด, ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์, โรคไต, โรคหัวใจหรือความผิดปกติของอิเล็กโทรไล
Licorice Deglycyrrhizinated
Deglycyrrhizinated licorice (DGL) เป็นยาธรรมชาติที่บางครั้งก็แนะนำเพื่อบรรเทาอาการของอิจฉาริษยาและโรคทางเดินอาหารอื่น ๆ ชะเอมสามารถเพิ่มความดันโลหิตและมีผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์; เป็นผลให้ชะเอม deglycyrrhizinated บางครั้งใช้เนื่องจากชะเอมรูปแบบนี้ดูเหมือนจะไม่ได้มีผลข้างเคียงที่เหมือนกัน อย่างไรก็ตามคุณไม่ควรใช้ DGL หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคความดันโลหิตสูงและ / หรือได้รับการรักษาโรคความดันโลหิตสูง คุณจะพบ DGL หรือชะเอมที่วางตลาดในเม็ดเคี้ยวผงหรือชา การศึกษาทางวิทยาศาสตร์มีน้อยและไม่มีหลักฐานเพียงพอที่ว่าชะเอมมีประสิทธิภาพต่ออาการเสียดท้อง อย่างไรก็ตามมีการศึกษาเล็ก ๆ อย่างหนึ่งในปี 2555 ที่แสดงผลลัพธ์เชิงบวก
โปรดทราบว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและผลิตภัณฑ์สมุนไพรไม่ได้ถูกควบคุมหรือตรวจสอบเพื่อความบริสุทธิ์ความปลอดภัยหรือประสิทธิภาพ
วิธีป้องกันอาการเสียดท้อง- หุ้น
- ดีด
- อีเมล์
- โรคกรดไหลย้อน (GERD) เมโยคลินิก
- อิจฉาริษยาและกรดไหลย้อน: ตัวเลือกการรักษาสำหรับโรคกรดไหลย้อน ศูนย์ข้อมูลเทคโนโลยีชีวภาพแห่งชาติ.
- การรักษาสำหรับ GER & GERD สถาบันโรคเบาหวานแห่งชาติและทางเดินอาหารและโรคไต
- Panahi Y, Khedmat H, Valizadegan G, Mohtashami R, Sahebkar A. ประสิทธิภาพและความปลอดภัยของน้ำเชื่อมว่านหางจระเข้สำหรับการรักษาโรคไหลย้อน gastroesophageal: นักบินทดลองแบบสุ่มบวกควบคุม วารสารการแพทย์แผนจีน 2015; 35 (6): 632-636 ดอย: 10.1016 / s0254-6272 (15) 30151-5
- Raveendra KR, Jayachandra, Srinivasa V, และคณะ สารสกัดจาก Glycyrrhiza glabra (GutGard) ช่วยบรรเทาอาการของอาการอาหารไม่ย่อย: การศึกษาแบบสุ่ม, ตาบอดแบบดับเบิ้ล, ควบคุมด้วยยาหลอก การแพทย์ทางเลือกแบบเสริมโดยอิงตามหลักฐาน. 2012; 2012: 1-9 ดอย: 10.1155 / 2012/216970
- Yeh Z. แอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำส้มสายชูมีประสิทธิภาพในการลดอาการอิจฉาริษยาที่เกี่ยวข้องกับโรคกรดไหลย้อน มหาวิทยาลัยรัฐแอริโซนา สิงหาคม 2558