ความคิดเห็น EatSmart Precision Getfit Bathroom Scale

เครื่องวัดระดับน้ำในห้องน้ำนี้ไม่เพียง แต่วัดน้ำหนักและเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายเท่านั้น แต่ยังแสดงมวลกล้ามเนื้อมวลกระดูกและปริมาณน้ำในร่างกายของคุณด้วย ผู้ใช้สามารถเก็บข้อมูลส่วนบุคคลไว้ในเครื่องชั่งได้ถึงแปดรายและเครื่องชั่งจะรับรู้ว่าบุคคลใดใช้งานได้โดยอัตโนมัติ เป็นเครื่องชั่งที่ง่ายต่อการใช้งานสำหรับครอบครัว

ข้อดี

• แสดงน้ำหนักเป็น 0.2 ปอนด์หรือ 0.1 กก. ถึง 400 ปอนด์หรือ 180 กิโลกรัม
• แสดงเป็นเมตริกหรือหน่วยภาษาอังกฤษ
• รู้จักผู้ใช้ 8 คนโดยอัตโนมัติ

จุดด้อย

• ไม่ควรใช้โดยผู้ที่มีเครื่องกระตุ้นหัวใจ
• ไม่แสดง BMI (ดัชนีมวลกาย)
• ไม่แสดงว่าน้ำหนักหรือเปอร์เซ็นต์ขึ้นหรือลงจากการอ่านครั้งล่าสุด

ลักษณะ

• เครื่องชั่งน้ำหนักที่มีหน้าจอดิจิตอล 0.2 ลิตรหรือเพิ่มขึ้น 0.1 กิโลกรัม
• ใช้สมรรถภาพทางชีวภาพเพื่อประเมินมวลกายมวลกล้ามเนื้อมวลกระดูกและปริมาณน้ำในร่างกาย
• สามารถใช้งานได้ถึงแปดคน

รีวิวจากผู้เชี่ยวชาญ

การชั่งน้ำหนักตัวเองเป็นประจำเป็นหนึ่งในนิสัยของการบำรุงรักษาน้ำหนักที่ประสบความสำเร็จ ขนาดนี้ยังช่วยให้คุณสามารถติดตามเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายมวลกล้ามเนื้อมวลกระดูกและปริมาณน้ำในร่างกายได้

คุณสมบัติ Scale

นอกเหนือจากการบอกน้ำหนักของคุณในหน่วย 0.2 ปอนด์หรือ 0.1 กิโลกรัมเครื่องชั่งนี้ใช้กระแสไฟฟ้าขนาดเล็กเพื่อวัดไขมันในร่างกายน้ำกล้ามเนื้อและมวลกระดูก คุณเพียงแค่ยืนบนมาตราส่วนในเปลือยเท้าแห้งของคุณ (หมายเหตุ: ผู้ที่มีเครื่องกระตุ้นหัวใจไม่ควรใช้มาตรวัดนี้เนื่องจากกระแสไฟฟ้า)

การตั้งค่าสเกล

ผู้ใช้แต่ละคนป้อนข้อมูลพื้นฐานในครั้งแรกที่ใช้ ซึ่งรวมถึงการเลือกว่าคุณต้องการให้นักกีฬาชายหญิงนักกีฬาหญิงหรือชายอ่านหนังสือ ใครจะถือว่าแข็งแรง? บรรดาผู้ที่ทำมากกว่า 10 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ของการออกกำลังกายที่มีพลัง คนที่อ่านแล้วแตกต่างจากวิธีการวัดแบบนี้ นอกจากนี้คุณยังต้องป้อนข้อมูลความสูงและอายุของคุณด้วย แค่นั้นแหละ. ใช้การวัดครั้งแรกของคุณ หลังจากนั้นเครื่องชั่งจะจดจำผู้ใช้ที่อยู่ในนั้นโดยอัตโนมัติเว้นแต่คุณมีสองคนที่มีน้ำหนักเกือบเท่ากัน

การวัดไขมันในร่างกาย

ไขมันในร่างกายแสดงเป็นเปอร์เซ็นต์ของน้ำหนัก เช่นเดียวกับการวัดอื่น ๆ การติดตามที่ดีที่สุดคือเมื่อเวลาผ่านไป เครื่องชั่งไม่เก็บข้อมูลวัดเหล่านี้ดังนั้นคุณต้องบันทึกข้อมูลเหล่านี้เพื่อเปรียบเทียบ ส่วนมากของเราที่ต้องการลดน้ำหนักต้องการลดไขมันในร่างกายไม่ใช่กล้ามเนื้อ หากคุณออกกำลังกายมากขึ้นและรับประทานอาหารน้อยลงเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายอาจลดลงในขณะที่น้ำหนักของคุณไม่ได้เนื่องจากคุณสูญเสียไขมัน แต่ได้รับกล้ามเนื้อ การวัดนี้สามารถช่วยให้คุณทราบได้ว่าคุณกำลังสูญเสียไขมันที่ไม่ต้องการจริงๆหรือไม่ ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ: ไขมันในร่างกายหมายถึงอะไร

น้ำในร่างกายทั้งหมด

หากคุณเป็นเหมือนฉันคุณตำหนิชิงช้าในการอ่านขนาดใหญ่เกี่ยวกับการกักเก็บน้ำ การวัดนี้อาจทำให้ฟองสบู่ของคุณหลุดออก น้ำในร่างกายทั้งหมดจะเปลี่ยนจากการอ่านไปอ่านตามความชุ่มชื้นที่คุณอยู่ในช่วงเวลาที่คุณอ่าน พยายามที่จะชั่งน้ำหนักตัวเองในเวลาเดียวกันในแต่ละวันสวมเสื้อผ้าเดียวกัน (หรือไม่มีเลย)

มวลกล้ามเนื้อ

ดังนั้นคุณได้รับการดึงดูดกล้ามเนื้อจริงๆหรือไม่? หรือเพียงแค่ไม่สูญเสียไขมัน? การอ่านนี้จะช่วยคุณในการติดตามและอาจทำให้คุณมั่นใจได้ว่าการออกกำลังกายของคุณกำลังมีผล

มวลกระดูก

การวัดมวลกระดูกไม่ควรสับสนกับการวัดความหนาแน่นของกระดูกและไม่น่าจะเปลี่ยนแปลงไปในแต่ละวัน แต่คุณอาจต้องการมองหาแนวโน้มในระยะยาว

Bottom Line

เครื่องชั่งทำได้ดี แต่ฉันพบว่าตัวเองหายไปเนื่องจากมีดัชนีมวลกาย ในขณะที่หลายคนคิดว่าค่าดัชนีมวลกายเป็นวิธีที่ไม่ถูกต้องในการติดตามการออกกำลังกายและความอ้วนนั้นเป็นประเพณีที่ใช้กันทั่วไปซึ่งง่ายต่อการแชร์กับผู้ให้บริการทางการแพทย์ของคุณ ฯลฯ อุปกรณ์นี้ยังขาดคุณสมบัติที่จะบอกคุณว่าการอ่านของคุณมีขึ้นหรือไม่ หรือลดลงจากการอ่านครั้งล่าสุดหรือในช่วงระยะเวลาหนึ่ง นั่นหมายความว่าคุณต้องพึ่งพาการเขียนการอ่านของคุณลง

การเปิดเผยข้อมูล: ตัวอย่างจากผู้ผลิต