ผลของการสูบบุหรี่ต่อสุขภาพของกล้ามเนื้อและกระดูก
สารบัญ:
- ผลกระทบต่อกระดูกและข้อต่อ
- ความหนาแน่นของกระดูก
- การรักษาแตกหัก
- อาการปวดหลัง
- การกู้คืนการผ่าตัด
- ประโยชน์ของการเลิก
ไม่น่าเป็นไปได้ที่จะแปลกใจสำหรับทุกคนที่จะพบการอ้างอิงถึงผลกระทบเชิงลบของการสูบบุหรี่ต่อสุขภาพของคุณ เรามักจะได้ยินเกี่ยวกับความกังวลที่เกี่ยวข้องกับโรคมะเร็งหรือโรคหัวใจและประโยชน์ของการเลิกสูบบุหรี่ สิ่งที่ผู้คนอาจไม่คุ้นเคยก็คือผลของกล้ามเนื้อและกระดูกจากการสูบบุหรี่
อย่างที่คาดไว้มีปัญหาที่เกิดขึ้นในระบบกล้ามเนื้อและกระดูกเมื่อผู้คนสูบบุหรี่ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าการสูบบุหรี่ทำให้เกิดปัญหาเหล่านี้ได้อย่างไรสิ่งที่ควรระวังและวิธีการเลิกสูบบุหรี่สามารถปรับปรุงสุขภาพของกล้ามเนื้อและกระดูก
ผลกระทบต่อกระดูกและข้อต่อ
แม้จะมีผลกระทบด้านสุขภาพที่เป็นที่รู้จักกันดีจากการสูบบุหรี่มีผู้สูบบุหรี่มากกว่า 50 ล้านคนในสหรัฐอเมริกาและสูบบุหรี่ประมาณ 300 ล้านล้านครั้งทุกปี ผลกระทบของโรคหลอดเลือดหัวใจและปอดจากการสูบบุหรี่เป็นที่รู้จักกันดีและการสูบบุหรี่เป็นสาเหตุของโรคมะเร็งหลายชนิดไม่เพียง แต่เป็นมะเร็งปอด การสูบบุหรี่เป็นสาเหตุการเสียชีวิตชั้นนำที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ในสหรัฐอเมริกา
ควันบุหรี่เป็นอันตรายจากหลายสาเหตุ เมื่อสูบบุหรี่จะมีการปล่อยก๊าซต่าง ๆ ประมาณ 500 ชนิดรวมถึงคาร์บอนมอนอกไซด์แอมโมเนียและไฮโดรเจนไซยาไนด์ มีสารเคมีประมาณ 3,500 ชนิดในองค์ประกอบของอนุภาคของควันบุหรี่รวมถึงนิโคติน สารเคมีเหล่านี้ทำให้เกิดปัญหาที่หลากหลายสำหรับระบบกล้ามเนื้อและกระดูกรวมถึงการเปลี่ยนแปลงในการไหลเวียนลดการส่งออกซิเจนไปยังเนื้อเยื่อการเปลี่ยนแปลงในการทำงานของเซลล์และปัญหาอื่น ๆ
ผลกระทบทางชีวภาพต่าง ๆ ของการสูบบุหรี่นำไปสู่ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับเงื่อนไขต่าง ๆ เงื่อนไขเหล่านี้สามารถส่งผลกระทบต่อกระดูกและข้อต่อของคุณได้หลายวิธีและยังสามารถส่งผลต่อวิธีการที่คุณตอบสนองต่อการรักษาสภาพกระดูกและข้อต่าง ๆ การเปลี่ยนแปลงของการไหลเวียนของเลือดกิจกรรมของเซลล์และการเติมออกซิเจนในเนื้อเยื่อล้วนเป็นสาเหตุที่ทำให้บุหรี่มีผลต่อสุขภาพของคุณ
ความหนาแน่นของกระดูก
ความหนาแน่นของกระดูกเป็นตัวชี้วัดความแข็งแรงของกระดูกของแต่ละบุคคล เมื่อความหนาแน่นของกระดูกลดลงผู้คนสามารถพัฒนาสภาพที่เรียกว่าโรคกระดูกพรุน โรคกระดูกพรุนพบได้บ่อยในผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนและผู้สูงอายุ สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดที่ผู้คนเป็นโรคกระดูกพรุน ได้แก่:
- ประวัติครอบครัวเป็นโรคกระดูกพรุน
- เป็นวัยหมดประจำเดือน
- amenorrhea
- บุคคลที่มีกรอบบางหรือขนาดเล็ก
- การใช้ยาบางชนิด
- ปริมาณแคลเซียมต่ำ
- การออกกำลังกายไม่เพียงพอ
โรคกระดูกพรุนมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นในผู้หญิงที่อายุน้อยกว่าในผู้ชาย คนที่เป็นโรคกระดูกพรุนนั้นมีความเสี่ยงสูงที่จะกระดูกหัก ผู้ที่สูบบุหรี่มีความเสี่ยงสูงในการเกิดโรคกระดูกพรุนและมีความเสี่ยงสูงต่อการเกิดกระดูกร้าวเนื่องจากความหนาแน่นของกระดูกลดลง
สาเหตุที่แท้จริงของความหนาแน่นของกระดูกต่ำในผู้สูบบุหรี่เป็นเรื่องยากที่จะตรวจสอบ ส่วนหนึ่งของเหตุผลนี้คือผู้สูบบุหรี่มีแนวโน้มที่จะมีปัจจัยเสี่ยงดังกล่าวรวมถึงการผอมลงทานอาหารไม่ดีและออกกำลังกายน้อยลง อย่างไรก็ตามเรื่องนี้มีหลักฐานที่แสดงว่าการสูบบุหรี่ยังมีผลกระทบโดยตรงต่อสุขภาพของกระดูกที่นำไปสู่ความหนาแน่นของกระดูกแย่ลง
การรักษาแตกหัก
การรักษากระดูกหักต้องได้รับการตอบสนองที่ดีจากร่างกายในแง่ของการส่งออกซิเจนและการทำงานของเซลล์ในบริเวณที่เกิดการแตกหัก ผู้ที่มีกระดูกหักที่ยั่งยืนที่สูบบุหรี่มีความเสี่ยงสูงกว่ามากสำหรับปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการรักษาของการแตกหัก น่าเป็นห่วงมากที่สุดคือเงื่อนไขที่เรียกว่า nonunion ซึ่งการตอบสนองการรักษากระดูกบกพร่อง nonunion เป็นปัญหาที่เกิดขึ้นเมื่อการแตกหักไม่ได้รักษาอย่างเหมาะสมและสามารถนำไปสู่อาการแตกหักถาวรที่อาจต้องมีการแทรกแซงเพิ่มเติมรวมถึงการผ่าตัด ความเสี่ยงของ nonunion จะสูงขึ้นเมื่อกระดูกหักบางชนิดมีกระดูกหักแบบเปิดและกระดูกหักที่ถูกแทนที่อย่างรุนแรง
นอกเหนือจากการมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นจากการไม่เกิดแผลแตกหักผู้สูบบุหรี่อาจมีปัญหาอื่น ๆ ที่เกิดขึ้นเมื่อมีการเบรกของกระดูก การติดเชื้อสามารถพัฒนาในพื้นที่ของการแตกหักและความเสี่ยงของการติดเชื้อจะสูงขึ้นในผู้สูบบุหรี่ นี่เป็นปัญหาโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อผู้คนมีอาการกระดูกหักแบบเปิดซึ่งกระดูกแทรกซึมเข้าสู่ผิวหนังทำให้บริเวณที่แตกหักนั้นไวต่อการติดเชื้อ ปัญหาที่เกิดขึ้นในผู้สูบบุหรี่ก็คือความเจ็บปวดที่เพิ่มขึ้นในบริเวณรอยแตก ผู้สูบบุหรี่มีแนวโน้มที่จะเจ็บปวดมากขึ้นเมื่อพวกเขาแตกหักของกระดูกและผู้ที่ไม่สูบบุหรี่
อาการปวดหลัง
อาการปวดหลังเฉียบพลันตอนล่างได้รับความสนใจอย่างมาก เกือบทุกคนจะพบกับอาการปวดหลังเฉียบพลันขั้นรุนแรงในบางช่วงเวลาในชีวิตของพวกเขา แต่ข่าวดีก็คือตอนเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะแก้ไขโดยไม่ได้ผลในช่วงสองสามสัปดาห์หรือหลายเดือนและผู้คนกลับมาใช้ชีวิตตามปกติ การหยุดชะงักในระยะสั้น อย่างไรก็ตามบุคคลบางคนจะมีอาการปวดหลังส่วนล่างเรื้อรังมากขึ้น
การสูบบุหรี่พบว่ามีความสัมพันธ์กับอาการปวดหลังเรื้อรังมานาน เป็นการยากที่จะทราบว่าการสูบบุหรี่เป็นสาเหตุโดยตรงของอาการปวดหลังเรื้อรังหรือเกี่ยวข้องกับสภาพนี้ คนที่สูบบุหรี่มักจะมีสุขภาพโดยรวมไม่ดีและพวกเขามักออกกำลังกายน้อยลง ปัจจัยเหล่านี้อาจนำไปสู่การพัฒนาของอาการปวดหลังเรื้อรัง ที่กล่าวว่าอาจมีผลกระทบจากการสูบบุหรี่ที่ส่งผลต่อสุขภาพของกระดูกสันหลังส่วนเอว โดยเฉพาะอย่างยิ่งผลกระทบที่มีต่อปริมาณเลือดและสารอาหารต่อดิสก์ intervertebral นั้นเป็นสาเหตุของปัญหาหลังส่วนล่างในผู้ที่สูบบุหรี่
การกู้คืนการผ่าตัด
การกู้คืนตามขั้นตอนการผ่าตัดจำนวนมากจะช้ากว่าและเต็มไปด้วยอัตราแทรกซ้อนที่สูงขึ้นในผู้ที่สูบบุหรี่ การไหลเวียนของเลือดในผู้คนที่สัมผัสกับควันบุหรี่เป็นที่รู้กันว่าถูกประนีประนอมและการส่งออกซิเจนไปยังเนื้อเยื่อที่ฟื้นตัวจากการบาดเจ็บจากการผ่าตัดลดลง ขั้นตอนการผ่าตัดจำนวนมากรวมถึงการผ่าตัดเปลี่ยนข้อมีโอกาสสูงที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนจากบาดแผลและการรักษาแบบล่าช้าในผู้ที่สูบบุหรี่
การกู้คืนการผ่าตัดเป็นปัญหาโดยเฉพาะอย่างยิ่งในคนที่กำลังฟื้นตัวจากขั้นตอนการดำเนินการสำหรับการซ่อมแซมการแตกหักหรือผู้ที่มีการฝังรากฟันเทียมเข้าไปในร่างกาย บุคคลเหล่านี้มีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคแทรกซ้อนโดยเจตนาซึ่งรวมถึง nonunions (ดังที่กล่าวไว้ก่อนหน้านี้) และการติดเชื้อของวัสดุฝัง ในคนที่ติดเชื้อหลังการผ่าตัดผู้สูบบุหรี่มีเวลาที่ยากมากในการค้นหาผลของการติดเชื้อ การสูบบุหรี่ทำให้การทำงานของเม็ดเลือดขาวบางเซลล์นั้นเป็นเซลล์หลักโดยตรงที่ต่อสู้กับการติดเชื้อภายในร่างกายของคุณ
นอกจากนี้ในกรณีที่มีการรักษากระดูกหักผู้สูบบุหรี่มีระดับความเจ็บปวดสูงกว่าผู้ไม่สูบบุหรี่หลังการผ่าตัดควันบุหรี่ได้รับการแสดงเพื่อเพิ่มการอักเสบทั่วไปภายในร่างกายและอาจเปลี่ยนวิธีที่ร่างกายของคุณรับสัญญาณความเจ็บปวด ด้วยเหตุผลเหล่านี้ผู้ที่สูบบุหรี่มีระดับความรู้สึกไม่สบายที่สูงขึ้นและต้องการยามากขึ้นเพื่อควบคุมความเจ็บปวด ข้อกำหนดของการใช้ยาแก้ปวดมากขึ้นสามารถนำไปสู่ปัญหาอื่น ๆ เช่นการติดยาเสพติดยาแก้ปวด ด้วยเหตุผลเหล่านี้ทั้งหมดศัลยแพทย์บางคนอาจปฏิเสธที่จะทำการผ่าตัดบางอย่างจนกว่าผู้คนจะออกจากการสูบบุหรี่เพื่อให้แน่ใจว่ามีโอกาสเกิดโรคแทรกซ้อนน้อยที่สุด
ประโยชน์ของการเลิก
การศึกษาจำนวนมากได้ตรวจสอบผลกระทบของการหยุดสูบบุหรี่ในปัญหาดังกล่าวที่เกี่ยวข้องกับการใช้ยาสูบ ประโยชน์ของการลดภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับการผ่าตัดได้แสดงให้เห็นอย่างชัดเจนในการศึกษาจำนวนมาก ตัวอย่างเช่นผู้ป่วยที่เข้ารับการผ่าตัดก่อนผ่าตัดหนึ่งเดือนก่อนการเปลี่ยนข้อต่อลดอัตราแทรกซ้อนจาก 52 เปอร์เซ็นต์ลงเหลือ 18 เปอร์เซ็นต์ แม้สำหรับการผ่าตัดฉุกเฉินซึ่งการสูบบุหรี่จะไม่หยุดจนกว่าจะถึงเวลาที่มีการแทรกแซงการผ่าตัดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนจะลดลงอย่างมากในผู้ที่สามารถเลิกได้
จากมุมมองของค่าใช้จ่ายประโยชน์ของการเลิกสูบบุหรี่มีมากมาย จากการลดค่าใช้จ่ายที่เกี่ยวข้องกับภาวะแทรกซ้อนจนถึงการลดระยะเวลาการรักษาหลังจากได้รับบาดเจ็บเพื่อลดจำนวนวันทำงานที่สูญเสียไปมีประโยชน์ทางเศรษฐกิจมากมายทั้งต่อสังคมของเราและต่อบุคคลโดยการเลิกสูบบุหรี่ จากมุมมองของแต่ละบุคคลค่าใช้จ่ายในการเลิกสูบบุหรี่รวมถึงประโยชน์ต่อสุขภาพประโยชน์การผลิตและลดค่าใช้จ่ายของการสูบบุหรี่
หากคุณกำลังพิจารณาเลิกสูบบุหรี่ด้วยเหตุผลเหล่านี้หรือด้วยเหตุผลอื่น ๆ สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือปรึกษาเรื่องนี้กับผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณ การหยุดสูบบุหรี่อย่างกระทันหันและค่อยๆลดการบริโภคบุหรี่มักไม่ประสบความสำเร็จ วิธีที่ดีที่สุดในการเลิกสูบบุหรี่ ได้แก่ การให้คำปรึกษาการบำบัดกลุ่มโปรแกรมแนะนำแพทย์การบำบัดทดแทนนิโคตินและยา
คำพูดจาก ดีมาก
อาจมาแปลกใจที่ไม่ได้อ่านเกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพของการเลิกสูบบุหรี่ แต่หลายคนไม่ทราบถึงผลกระทบต่อระบบกล้ามเนื้อและกระดูกและความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับการเข้ารับการผ่าตัดทำให้การสูบบุหรี่เป็นสาเหตุ ข่าวดีก็คือมีวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพที่สามารถช่วยให้ผู้คนเลิกสูบบุหรี่และแม้แต่การเลิกในช่วงเวลาทันทีที่ได้รับบาดเจ็บหรือการผ่าตัดสามารถนำไปสู่ประโยชน์ในแง่ของการรักษาและการกู้คืน ทุกคนรู้ว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพในการเลิกสูบบุหรี่ แต่บางครั้งมันก็ไม่ได้จนกว่าสิ่งเหล่านี้จะกระทบบ้าน อาจเป็นการแตกหักเมื่อเร็ว ๆ นี้หรือการผ่าตัดที่กำลังจะมาถึงซึ่งจะช่วยกระตุ้นให้คุณเลิกสูบบุหรี่