Vulvodynia ใน Fibromyalgia และอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง
สารบัญ:
- อาการ Vulvodynia
- สาเหตุ Vulvodynia
- การวินิจฉัย Vulvodynia
- การรักษาและการจัดการ
- Vulvodynia ใน FMS & ME / CFS
- คำพูดจาก DipHealth
เพลงร็อคสากล(Brutal Death Metal)มันๆดิบๆหนักๆ V.2 (กันยายน 2024)
Vulvodynia พบได้บ่อยในผู้ที่เป็น fibromyalgia (FMS) และอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง (ME / CFS) มันเป็นอาการปวดเรื้อรังที่มีผลต่อช่องคลอดซึ่งเป็นส่วนภายนอกของอวัยวะเพศหญิง
Vulvodynia สามารถมีผลกระทบสำคัญกับชีวิตของคุณ ในขณะที่เราหลายคนที่มี FMS และ ME / CFS จัดการกับมันไม่ได้เป็นอาการ - มันเป็นเงื่อนไขที่แยกต่างหากที่จะต้องได้รับการวินิจฉัยและรักษาด้วยตัวเอง แหล่งที่มาของความเจ็บปวดใด ๆ ที่มีศักยภาพที่จะทำให้อาการ FMS และ ME / CFS ของคุณรุนแรงขึ้นซึ่งทำให้การรักษาที่เหมาะสมมีความสำคัญเป็นพิเศษ
ความเจ็บปวดหรือไม่สบายของ vulvodynia ไม่ได้มาจากแหล่งใด ๆ ที่ชัดเจน เนื้อเยื่อมีสุขภาพดีไม่มีการติดเชื้อและไม่มีอาการบาดเจ็บใด ๆ อย่างไรก็ตามนั่นไม่ได้หมายความว่าไม่ใช่ "ของจริง" คุณรู้ได้อย่างไรว่ามันเป็นเรื่องจริง เพราะคุณสามารถรู้สึกถึงความเจ็บปวด
อาการ Vulvodynia
อาการของ vulvodynia อาจมีตั้งแต่ความรู้สึกไม่สบายเล็กน้อยไปจนถึงความเจ็บปวดที่รุนแรงและทำให้ร่างกายทรุดโทรม อาจอยู่ในพื้นที่เดียวเท่านั้นหรืออาจเคลื่อนที่ไปรอบ ๆ มันอาจจะคมหรือกระจายและมันอาจจะมาและไป
อาการรวมถึง:
- การเผาไหม้หรือต่อย
- ความดิบ
- ที่ทำให้คัน
- การสั่น
- ความรุนแรงโดยรวม
Vulvodynia สามารถทำให้เกิดความเจ็บปวดในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์, การออกกำลังกาย, การนั่ง, และด้านอื่น ๆ ของการทำงานประจำวัน วิทยาศาสตร์การแพทย์ระบุว่ามีหลายประเภทของ vulvodynia และแต่ละคนมีชุดอาการเฉพาะ
สาเหตุ Vulvodynia
เรายังไม่ทราบว่าอะไรเป็นสาเหตุของอาการนี้ แต่แพทย์เชื่อว่ามีปัจจัยบางอย่างที่อาจนำไปสู่การพัฒนารวมถึงประวัติของการติดเชื้อในช่องคลอดการบาดเจ็บที่ผ่านมาการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนการแพ้ทางผิวหนังหรือการแพ้ อย่างไรก็ตามปัจจัยเหล่านี้ไม่จำเป็นสำหรับการพัฒนาเงื่อนไขนี้
Vulvodynia คือ ไม่ เชื่อว่าเป็นสัญญาณของบางสิ่งที่ร้ายแรงกว่าเช่นมะเร็งและเป็น ไม่ โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
การวินิจฉัย Vulvodynia
ขั้นตอนแรกสู่การวินิจฉัยภาวะ vulvodynia คือการบอกแพทย์ของคุณว่าคุณกำลังประสบอะไรอยู่ นั่นอาจทำให้คุณรู้สึกไม่สบาย แต่สิ่งสำคัญคือต้องมีการสนทนาเพื่อที่คุณจะสามารถเริ่มต้นเส้นทางสู่ความรู้สึกที่ดีขึ้น
ก่อนที่จะวินิจฉัย vulvodynia แพทย์ของคุณอาจแยกแยะสาเหตุที่เป็นไปได้อื่น ๆ ของอาการของคุณเช่นสภาพผิวการติดเชื้อแบคทีเรียหรือยีสต์และเงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ๆ
การรักษาและการจัดการ
มีการรักษาที่หลากหลายเพื่อช่วยให้คุณต่อสู้กับอาการของโรคช่องคลอด พวกเขารวมถึง:
- ยา: Tricyclic ซึมเศร้าและยากันชักอาจช่วยบรรเทาอาการปวดของคุณ (พวกเขาไม่ได้หมายความว่าคุณเป็นโรคซึมเศร้าหรือว่า "ทั้งหมดอยู่ในหัวของคุณ") ยาแก้แพ้ (ยาแก้แพ้) อาจช่วยแก้คันได้
- ครีมเฉพาะที่: ครีมคอร์ติโซนหรือสโตรเจนบางครั้งก็มีประสิทธิภาพ
- Myofascial ปล่อย: เทคนิคนี้สามารถบรรเทาอาการปวดในกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะ vulvodynia
ยากล่อมประสาทและยากันชักเป็นวิธีการรักษาทั่วไปสำหรับ FMS และ ME / CFS เช่นกัน แพทย์ของคุณสามารถช่วยคุณค้นหายาที่เหมาะสมกับสภาพของคุณ หากคุณเห็นหมอหลายคนต้องแน่ใจว่าแต่ละคนรู้ว่าคุณกำลังทานยาอะไร
คุณอาจสามารถจัดการอาการโดยทำการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในกิจวัตรประจำวันของคุณเช่น:
- การรักษาสบู่และโครงการสุขอนามัยอื่น ๆ อยู่ห่างจากช่องคลอด
- การสวมใส่ชุดชั้นในหลวมกระชับ
ความเจ็บปวดจากเสื้อผ้าเป็นปัญหาที่พบบ่อยสำหรับผู้ที่มี FMS สำหรับคำแนะนำที่อาจช่วยบรรเทาความเจ็บปวดของคุณดู: แต่งตัวให้น้อยลง
Vulvodynia ใน FMS & ME / CFS
นักวิจัยไม่ทราบแน่ชัดว่าเหตุใดจึงเป็นเรื่องธรรมดาในภาวะ FMS และ ME / CFS อย่างไรก็ตามทฤษฎีที่โดดเด่นก็คือพวกเขาทุกคนมีกลไกพื้นฐานร่วมกันนั่นคือการทำให้ไวเป็นศูนย์กลาง
ในอาการแพ้กลางระบบประสาทส่วนกลาง (สมองและไขสันหลัง) ไวต่อการกระตุ้นที่ไม่พึงประสงค์ ซึ่งอาจรวมถึงความดันเสียงกลิ่นและสารเคมี บางครั้งก็เกี่ยวข้องกับผิวหนังเช่นกัน
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการแพ้กลางและกลุ่มอาการป่วยที่เกี่ยวข้อง: อาการเซนกลางไว
คำพูดจาก DipHealth
ผู้หญิงที่มีภาวะ vulvodynia สามารถต่อสู้ได้มากกว่าความเจ็บปวด เงื่อนไขนี้อาจทำให้คุณรู้สึกโดดเดี่ยวโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากปัญหาเรื่องเพศมีผลกระทบต่อความสัมพันธ์ของคุณ ความลำบากใจอาจขัดขวางไม่ให้คุณพูดถึงสิ่งที่คุณกำลังประสบซึ่งอาจแยกคุณออกจากคนอื่นได้
คุณอาจพบว่าบางคนไม่เชื่อเรื่องความเจ็บปวดในช่องคลอดซึ่งอาจทำให้คุณรู้สึกว่าไม่ถูกต้อง ซึ่งอาจเจ็บปวดเป็นพิเศษหากมาจากคู่นอนของคุณซึ่งอาจรู้สึกปฏิเสธเมื่อคุณหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ การสื่อสารที่เปิดกว้างอาจช่วยคุณแก้ปัญหาความรู้สึกเจ็บปวดในตัวคุณทั้งคู่ คุณอาจต้องการพิจารณาการให้คำปรึกษาของคู่รักเช่นกัน
จากการศึกษาในปี 2555 เกี่ยวกับภาวะ vulvodynia และ comorbid แสดงให้เห็นว่าความรู้สึกของการไม่ถูกต้องนั้นเลวร้ายที่สุดในผู้หญิงที่มี ME / CFS เช่นกัน ไม่น่าแปลกใจเนื่องจาก ME / CFS นั้นเข้าใจได้ไม่ดีและมักจะไม่จริงจัง
เช่นเดียวกับการเจ็บป่วยเรื้อรังใด ๆ vulvodynia สามารถนำไปสู่ภาวะซึมเศร้า หากคุณเชื่อว่าคุณเป็นโรคซึมเศร้าให้พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับตัวเลือกการรักษาที่มีให้สำหรับคุณ
การปรุงอาหารด้วย Fibromyalgia และอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง
การทำอาหารเป็นเรื่องท้าทายเมื่อคุณมีอาการของโรคไฟโบรโมอัลเจียหรืออาการอ่อนล้าเรื้อรัง รับไอเดียที่ทำให้การทำอาหารง่ายขึ้นสำหรับคุณ
การผ่าตัดด้วย Fibromyalgia และอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง
มันน่ากลัวหันหน้าไปทางการผ่าตัดเมื่อคุณมี fibromyalgia หรืออาการอ่อนเพลียเรื้อรัง ดูว่ามีปัญหาพิเศษอะไรบ้างที่คุณอาจต้องเผชิญและจะกำจัดพวกเขาออกไปได้อย่างไร
ช้อปปิ้งด้วย Fibromyalgia และอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง
การจับจ่ายซื้อของเป็นเรื่องยากเมื่อคุณมี fibromyalgia หรือกลุ่มอาการล้าเรื้อรัง รับไอเดียสำหรับการทำทริปช้อปปิ้งครั้งต่อไปของคุณ