การขาดวิตามินบี 12 และหลายเส้นโลหิตตีบ

วิตามินบี 12 หรือที่รู้จักกันในชื่อ cobalamin เป็นวิตามินที่ละลายในน้ำซึ่งมีบทบาทสำคัญในการผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงและในการรักษาการทำงานปกติของระบบประสาทของเรา

อาการที่เกิดจากการขาดวิตามินบี 12

วิตามินบี 12 มีบทบาทสำคัญในการทำงานของระบบประสาทของเราโดยช่วยในการรักษาเยื่อไมอีลิน

ในความเป็นจริงการขาดวิตามินบี 12 อย่างรุนแรงอาจทำให้เกิดอาการทางระบบประสาทที่เลียนแบบอาการ MS เช่นความอ่อนแอและมึนงงและรู้สึกเสียวซ่าเดินสมดุลและปัญหาการคิด แม้ว่าผู้คนจะมีการขาด B12 เพียงเล็กน้อยพวกเขาก็อาจมีอาการเช่นความเหนื่อยล้าความหดหู่และการสูญเสียความจำ

โรคโลหิตจางและกลอสอักเสบ (ภาวะที่ลิ้นบวมและเจ็บปวด) เป็นอาการเพิ่มเติมของการขาดวิตามินบี 12

การเชื่อมโยงระหว่างการขาดวิตามินบี 12 และมิลลิวินาที

งานวิจัยบางชิ้นรายงานว่าอัตราการขาดวิตามินบี 12 ในคนที่มี MS สูงกว่าในคนที่ไม่มี MS การศึกษาอื่นพบว่าระดับ B12 ต่ำในน้ำไขสันหลังของคนที่มี MS แม้ว่าระดับเลือดของพวกเขาเป็นปกติ ในทางกลับกันการศึกษาอื่น ๆ ไม่พบความสัมพันธ์ระหว่างการขาดวิตามินบีสิบสองและ MS - กล่าวอีกนัยหนึ่งไม่ว่าจะมีลิงก์อยู่หรือไม่ก็ตาม

สาเหตุของการขาดวิตามินบี 12

สาเหตุของการขาดวิตามินบี 12 เป็นตัวแปรและรวมถึง:

• ข้อ จำกัด ด้านอาหารเช่นผู้ที่กินวีแก้นหรืออาหารมังสวิรัติอย่างเคร่งครัด
• ยาบางชนิดอาจมีผลต่อระดับวิตามินบี 12 ในร่างกายเช่นยาเมตฟอร์มินหรือยาที่ใช้รักษาอาการอิจฉาริษยา (เรียกว่าสารยับยั้งโปรตอนปั๊ม)
• โรคของ Crohn หรือเงื่อนไขอื่น ๆ ที่ทำให้การดูดซึมของลำไส้ไม่ดีเช่นโรค celiac, แบคทีเรียห้องแถวและการผ่าตัดลดความอ้วน
• ภาวะโลหิตจางที่เป็นอันตราย: ภาวะที่บุคคลไม่สามารถดูดซึมวิตามินบี 12 จากอาหารได้อย่างถูกต้องเพราะขาดโปรตีนที่เรียกว่าปัจจัยภายใน

การวินิจฉัยการขาด B12

ข่าวดีก็คือถ้าแพทย์ของคุณสงสัยว่าอาการคล้าย MS ของคุณอาจมาจากระดับ B12 ต่ำ (หรือเพราะเขาต้องการที่จะแยกแยะความเป็นไปได้นี้ - หนึ่งที่ง่ายต่อการแก้ไขมากกว่า MS) มีการทดสอบเลือดที่ง่าย สามารถทำได้:

• การนับเม็ดเลือดสมบูรณ์
• ระดับวิตามินบี 12

หากมีข้อบกพร่องที่ตรวจพบในการทดสอบเลือดเสริมด้วยวิตามินบี 12 ในช่องปากหรือวิตามินบี 12 ฉีดเข้าไปในกล้ามเนื้อสามารถกำหนด

หากระดับวิตามินบี 12 ของคุณต่ำกว่าปกติแพทย์ของคุณอาจสั่งการทดสอบเลือดอีกสองครั้ง homocysteine ​​และกรด methylmalonic สารเมตาบอลิซึมเหล่านี้มีการยกระดับในการขาดวิตามินบี 12

เป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องทราบว่าไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่สนับสนุนการรับวิตามินบี 12 หากระดับของคุณอยู่ในช่วงปกติ - หมายถึงการรับวิตามินบี 12 (เมื่อระดับปกติของคุณ) จะไม่ช่วยให้อาการทางระบบประสาทของคุณดีขึ้น ความก้าวหน้าของโรคหรือกำเริบ

ทานวิตามินบี 12

วิตามินบี 12 พบได้ในผลิตภัณฑ์นมไข่เนื้อไก่และหอย หากไม่พบบุคคลที่มีความบกพร่องทางร่างกายค่าเผื่อรายวันที่แนะนำคือสองถึงสาม mcg ต่อวันหรือ 2.4mcg ที่แม่นยำ (แม้ว่าจะมีความต้องการในการตั้งครรภ์และเด็กน้อยกว่า)

ข่าวดีคืออาหารหลายประเภท (ปลาเนื้อสัตว์ธัญพืชเสริม) มีมากกว่า 2 ไมโครกรัม กล่าวอีกอย่างหนึ่งว่าการเสริมวิตามินบี 12 นั้นไม่จำเป็นสำหรับคนที่กินอาหารธรรมดา

หากบุคคลนั้นขาดวิตามินบี 12 จะมีการกำหนดปริมาณที่สูงขึ้นทุกวันตามด้วยการบำรุงรักษารายวันโดยมีระดับวิตามินบี 12 เป็นระยะซึ่งตรวจสอบโดยแพทย์ของคุณ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับ "ทำไม" ที่อยู่เบื้องหลังการขาดวิตามินบี 12 ของคนแพทย์จะเป็นผู้กำหนดเส้นทางการบริหารวิตามินที่ดีที่สุดเช่นทางปากหรือผ่านการฉีดเข้ากล้ามเนื้อ

คำพูดจาก DipHealth

แนวคิดของการเชื่อมโยงหรือการเชื่อมโยงระหว่างการมี MS และการขาดวิตามินบี 12 ยังคงเป็นข้อโต้แย้งเนื่องจากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์แสดงผลลัพธ์ที่ขัดแย้งกัน

ในทำนองเดียวกันไม่มีแนวทางที่ระบุว่าเพียงเพราะคุณมี MS คุณต้องตรวจสอบระดับวิตามินบี 12 ของคุณ ยังไม่ต้องแปลกใจถ้าแพทย์ตรวจระดับวิตามินบี 12 ของคุณและถ้าต่ำก็อย่าท้อแท้ ในความเป็นจริงอาจเป็นการถอนหายใจ - สิ่งที่ง่ายต่อการรักษาแตกต่างจาก MS