มีวิธีการป้องกันไม่ให้ของเหลวในหูของฉัน?
ของเหลวในหูเรียกอีกอย่างว่าหูชั้นกลางอักเสบที่มีน้ำไหลหรือหูชั้นกลางอักเสบแบบเซรุ่ม เมื่อหลอดหูซึ่งโดยปกติแล้วท่อระบายน้ำเข้าไปในด้านหลังของลำคอจะอุดตันหรืออุดตันในทางใด ๆ หูก็สามารถเติมด้วยของเหลว มันมักจะเกิดขึ้นในเด็กและอาจมีผลกระทบอย่างรุนแรงต่อการพัฒนาของพวกเขา แต่ยังสามารถเกิดขึ้นได้ในผู้ใหญ่ มันไม่มีอาการและจะไม่ถูกปลดออกบ่อย แต่มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันของเหลวในหู
เพื่อป้องกันของเหลวในหูคุณต้องเข้าใจเงื่อนไขที่ทำให้หลอดหูอุดตันก่อน ของเหลวในหูมักเกิดขึ้นหลังจากหวัดหรือติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบนเมื่อท่อหูอุดตันโดยเมือก การป้องกันโรคหวัดเป็นสิ่งสำคัญโดย:
- ล้างมือและมือลูกของคุณเสมอ
- ฆ่าเชื้อของเล่นที่ลูกของคุณอาจใส่ในปาก
- ฝึกนิสัยที่ดีเช่นปิดปากเวลาไอหรือจาม
- มีการยิงไข้หวัดประจำปี
- อยู่บ้านเมื่อคุณป่วยและหลีกเลี่ยงคนอื่นที่ป่วย
เมื่อคุณเป็นหวัดหรือเจ็บป่วยอื่น ๆ การไปพบแพทย์และรับการรักษาเป็นสิ่งสำคัญ ในกรณีของการติดเชื้อแบคทีเรียเช่น strep แพทย์ของคุณสามารถให้คุณเริ่มต้นกับยาปฏิชีวนะที่จำเป็น
เงื่อนไขที่อาจทำให้เกิดของเหลวในหูก็คือโรคภูมิแพ้ หากคุณหรือลูกของคุณมีอาการแพ้สิ่งสำคัญคือการทำงานอย่างใกล้ชิดกับแพทย์ของคุณเพื่อจัดการกับอาการของคุณเพื่อป้องกันของเหลวในหู ความล้มเหลวในการรักษาอาการแพ้ของคุณยังสามารถนำไปสู่ปัญหาระยะยาวที่อาจส่งผลต่อของเหลวในหูเช่นไซนัสอักเสบเรื้อรัง
วิธีอื่น ๆ เพื่อป้องกันของเหลวในหูรวมถึง:
- หลีกเลี่ยงควันมือสอง
- เตรียมเด็กทารก / เด็กเล็กของคุณขณะดื่ม
- ยกร่างกายส่วนบนของคุณในขณะที่นอนลงเพื่อให้หลอดหูดีขึ้น
บุคคลบางคนมีแนวโน้มที่จะทำให้ของเหลวในหูของพวกเขาเนื่องจากกายวิภาคตามธรรมชาติของพวกเขา (ขนาดและมุมของหลอดหูของพวกเขาในความสัมพันธ์กับโครงสร้างอื่น ๆ) แต่โดยการมีสติคุณสามารถป้องกันของเหลวในหูของคุณ