การนวดบำบัดสามารถช่วยบรรเทาอาการปวด TMJ ได้หรือไม่?
สารบัญ:
หมอข้างบ้าน : ฟื้นฟูผู้ป่วยหลอดเลือดสมองด้วยแพทย์แผนไทย (17 พ.ค. 59) (กันยายน 2024)
การนวดบำบัดอาจช่วยบรรเทาอาการบางอย่างสำหรับผู้ที่มีโรคข้อเข่าเสื่อม (เงื่อนไขปกติเรียกว่าโรค TMJ หรือ TMJ) ทำเครื่องหมายด้วยความเจ็บปวดและความฝืดในขากรรไกรใบหน้าและลำคอ TMJ มีผลต่อข้อต่อ temporomandibular ซึ่งเชื่อมต่อกรามของคุณไปด้านข้างของกะโหลกศีรษะของคุณ การใช้การนวดบนกล้ามเนื้อรอบ ๆ ข้อต่อเทโมโลมิโดมาติกทำให้ผู้ป่วย TMJ อาจลดความเจ็บปวดและบรรเทาอาการ TMJ ได้
วิทยาศาสตร์เบื้องหลัง TMJ และการนวด
จนถึงปัจจุบันมีงานวิจัยจำนวนน้อยที่พิจารณาประสิทธิภาพของการนวดในการรักษา TMJ อย่างไรก็ตามการวิจัยที่มีอยู่ได้ให้ผลในเชิงบวกบางอย่าง
ยกตัวอย่างเช่นในรายงานปี 2003 นักวิจัยได้ทำการสำรวจผู้ป่วย TMJ 192 คนเกี่ยวกับการใช้ยาเสริมและยาทางเลือกในการรักษา TMJ จากการบำบัดทั้งหมดที่รายงานพบว่าการนวดได้รับการจัดอันดับว่าเป็นเรื่องที่พบได้บ่อยที่สุด ในการสำรวจผู้ป่วย TMJ 126 รายในปี 2550 ผู้เข้าร่วมได้รับการจัดอันดับการนวดเป็นหนึ่งในกลยุทธ์การดูแลตนเองที่มีประสิทธิภาพที่สุดสำหรับการบรรเทาและควบคุมความเจ็บปวด
การศึกษาขนาดเล็กอื่น ๆ อีกหลายแห่งได้ทดสอบผลกระทบของการนวดต่อความเจ็บปวด TMJ ตัวอย่างเช่นการศึกษา 2009 ของผู้ป่วย 15 รายพบว่าการรับการนวดกล้ามเนื้อ pterygoid ด้านข้าง (กล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้องกับการเปิดกราม) ช่วยบรรเทาอาการปวดลดการคลิกร่วมกันและเพิ่มการเปิดปาก
ใช้การนวดสำหรับ TMJ?
ในขณะที่การนวดอาจเป็นประโยชน์ต่อผู้ที่มี TMJ แต่ไม่แนะนำให้ใช้วิธีการนวดบำบัดแบบใดเป็นเงื่อนไขหลัก กลยุทธ์เช่นการใช้แพ็คร้อนและเย็นไปยังพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบอาจช่วยบรรเทา TMJ ในขณะที่การรักษาทางเลือกเช่นการฝังเข็มและ biofeedback แสดงสัญญาเป็นธรรมชาติบำบัด TMJ
มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะจัดการกับสาเหตุที่พบบ่อยเช่นฟันบดความเครียดและปัจจัยด้านพฤติกรรม (เช่นการเคี้ยวหมากฝรั่งมากเกินไป) ในการรักษา TMJ
หากคุณกำลังประสบกับอาการ TMJ (เช่นความแข็งกรามความเจ็บปวดความเจ็บปวดคลิกและผุด) ให้แน่ใจว่าได้ปรึกษาแพทย์ของคุณ นอกเหนือจากการกำหนดให้การรักษา TMJ เพื่อจับคู่กับการนวดและ / หรือการนวดตัวเองแพทย์ของคุณสามารถตรวจสอบปัญหาสุขภาพพื้นฐาน (เช่นโรคไขข้อ) ที่อาจก่อให้เกิดอาการปวด TMJ ของคุณ
ฉันจะลดน้ำหนักใน Wellbutrin ได้หรือไม่?
บางคนลดน้ำหนัก Wellbutrin ค้นหาว่าคุณมีแนวโน้มที่จะประสบกับการลดน้ำหนักใน bupropion และน้ำหนักเท่าไรที่คุณอาจเสีย
คุณสามารถขอหมวด C ได้หรือไม่?
คุณได้รับอนุญาตให้ขอวิชาเลือก c โดยไม่มีเหตุผลทางการแพทย์หรือไม่? เรียนรู้เกี่ยวกับสาเหตุที่ผู้คนถามและหากแพทย์ของคุณจะพิจารณา
ฉันสามารถใช้ Progesterone ในช่องคลอดระหว่าง IVF ได้หรือไม่?
เรียนรู้ว่าฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนเป็นส่วนสำคัญในการรักษาภาวะเจริญพันธุ์รวมถึงชนิดของ progesterone ที่สามารถใช้รักษาได้