ทำไมวัยรุ่นของคุณจึงมึนเมาหรือไม่สบายใจ
สารบัญ:
- วัยรุ่นมู้ดดี้และสมองที่เปลี่ยนไปอย่างรวดเร็ว
- ฮอร์โมนและมู้ดดี้วัยรุ่นของคุณ
- เขากำลังอารมณ์หงุดหงิดหรือไม่?
วัยรุ่นของคุณน่ากลัวไหม? ถ้าคุณหัวเราะคุณก็เป็นพ่อแม่ของวัยรุ่นจริงๆ! พ่อแม่หลายคนบ่นเกี่ยวกับการชิงช้าอารมณ์อย่างรวดเร็วที่เด็ก ๆ มีเมื่อพวกเขาเข้าสู่วัยแรกรุ่น มีเหตุผลที่ถูกต้องที่ทำให้คุณมีอารมณ์หงุดหงิดและไม่ใช่แค่ฮอร์โมนเท่านั้น
วัยรุ่นมู้ดดี้และสมองที่เปลี่ยนไปอย่างรวดเร็ว
ก่อนการใช้งาน MRI เป็นประจำ (การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก) การมองเห็นสิ่งที่เกิดขึ้นภายในสมองของวัยรุ่นเป็นเรื่องยาก สิ่งที่นักวิจัยส่วนใหญ่ต้องใช้คือสมองของเด็กและวัยรุ่นที่ล่วงลับไปแล้ว
ตอนนี้เราสามารถดูได้ว่าโครงสร้างของสมองกำลังพัฒนาด้วยการสแกน MRI อย่างไร สิ่งที่เรารู้ตอนนี้คือการที่สมองวัยรุ่นเปลี่ยนไปอย่างรวดเร็วเมื่อได้รับความนิยมในวัยแรกรุ่น
เยื่อหุ้มสมอง prefrontal ของสมองเป็นที่ที่มีการควบคุมพฤติกรรมที่ซับซ้อนมากขึ้น - การตัดสินใจที่ซับซ้อนมากขึ้นการแสดงบุคลิกภาพของคนคนหนึ่งซึ่งเป็นแนวทางในการมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคม บริเวณนี้ของสมองมีช่วงเวลาแห่งยุคฟื้นฟูศิลปวิทยาในช่วงวัยรุ่น การเชื่อมต่อระหว่างเซลล์สมองเหล่านี้เกิดขึ้นในอัตราที่สูงอีกครั้งหลังจากที่มีความเสถียรค่อนข้างตลอดวัยเด็ก
สมองวัยรุ่นเติบโตขึ้นเป็นสีขาวในบางพื้นที่ของสมองในช่วงเวลานี้ในหน้าผากและท้องขม่อม พื้นที่เหล่านี้ของสมองจัดการกับกระบวนการที่แตกต่างกันหลายอย่างรวมถึงเหตุผลการตัดสินและการควบคุมแรงกระตุ้น
ดังนั้นการเติบโตและการเปลี่ยนแปลงของสมองนี้หมายถึงอะไร? ยากที่จะพูด แต่วัยรุ่นบางอารมณ์อาจจะเชื่อมโยงกับการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ เนื่องจากมีการควบคุมแรงกระตุ้นที่ไม่ดีเนื่องจากมีการเปลี่ยนแปลงของสมองวัยรุ่นอาจแสดงอารมณ์ก่อนที่จะสามารถคิดหรือจัดการกับมันได้
ถ้าคุณเคยมีการทำงานกับเจ้านายและคุณกลืนอารมณ์ความรู้สึกของคุณคุณอาจจะสามารถควบคุมแรงกระตุ้นทางอารมณ์ของคุณได้ สมองของวัยรุ่นอาจไม่ยอมให้เขาทำสิ่งเดียวกัน
ฮอร์โมนและมู้ดดี้วัยรุ่นของคุณ
ฮอร์โมนมีบทบาทในการเล่นในอารมณ์ แต่ก็อาจจะไม่ใช่ฮอร์โมนที่คุณคุ้นเคย
คิดว่าฮอร์โมนเพศ (estrogen และ testosterone) มีผลต่อสมองของวัยรุ่น ผู้หญิงที่มีอาการ premenstrual syndrome (PMS) รู้ว่าฮอร์โมนมีผลต่ออารมณ์ น่าแปลกใจไม่ใช่แค่ฮอร์โมนเหล่านี้ที่เชื่อมต่อกับอารมณ์แปรปรวนของวัยรุ่นเท่านั้น
การวิจัยใหม่ได้แสดงให้เห็นว่าฮอร์โมนที่มักสงบผู้ใหญ่ลงทำให้วัยรุ่นรู้สึกกระวนกระวาย ฮอร์โมนที่เรียกว่า THP (หรือ allopregnanolone) จะถูกปล่อยออกมาในร่างกายของเราในช่วงเวลาแห่งความเครียด สำหรับผู้ใหญ่ฮอร์โมนนี้มีผลสงบ ในวัยรุ่นการปล่อย THP ทำให้ความวิตกกังวลเพิ่มมากขึ้น
ทุกคนที่ได้รับรอบวัยรุ่นกังวล (หรือแม้กระทั่งผู้ใหญ่กังวล) สามารถบอกคุณได้ว่าความวิตกกังวลสามารถเพิ่ม moodinessถ้าวัยรุ่นของคุณดูเหมือนจะถูกเน้นย้ำเล็กน้อยเธออาจมีแนวโน้มที่จะบ้าคลั่งหรือระคายเคืองมากกว่าผู้ใหญ่โดยเฉลี่ย
ปฏิกิริยานี้กับฮอร์โมน THP มีแนวโน้มที่จะหายตัวไปเมื่อวัยรุ่นเข้าสู่วัยผู้ใหญ่ซึ่งอาจส่งผลต่ออาการอารมณ์หงุดหงิดในช่วงเวลาที่เครียด
เขากำลังอารมณ์หงุดหงิดหรือไม่?
ผู้ปกครองมักจะมีคำถามเกี่ยวกับพฤติกรรมวัยรุ่นแบบปกติที่มีอารมณ์หงุดหงิดและอะไรคือสิ่งที่ทำให้เกิดความวิตกกังวลมากขึ้น
กฎของหัวแม่มือคือว่าถ้าอารมณ์ไม่นานก็อาจปกติ ดังนั้นถ้าวัยรุ่นของคุณมีช่วงเวลาที่เลวร้ายและมีอาการระคายเคือง แต่ดีมากในช่วงสัปดาห์อาจทำให้อารมณ์แปรปรวนเพียงชั่วคราว
นอกจากนี้ภาวะซึมเศร้าและการรบกวนทางจิตเวชอื่น ๆ ยังมีอาการอื่น ๆ นอกเหนือจากความเหินห่างหรือความหงุดหงิด ตัวอย่างเช่นภาวะซึมเศร้าของวัยรุ่นอาจมาพร้อมกับการลดน้ำหนักหรือการเพิ่มน้ำหนักการนอนหลับการถอนตัวจากเพื่อนและครอบครัวหรือการพูดถึงการฆ่าตัวตาย
หากคุณกังวลเกี่ยวกับพฤติกรรมของวัยรุ่นคุณควรโทรหากุมารแพทย์หรือแพทย์ครอบครัวเสมอ ผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์สามารถช่วยคุณในการคัดแยกสิ่งที่เป็นเรื่องปกติและสิ่งที่เป็นปัญหาแล้วช่วยคุณหาวิธีแก้ปัญหา
ถ้าวัยรุ่นของคุณอารมณ์ไม่ต้องห่วง - ไม่ถาวร เมื่อสมองของวัยรุ่นโตเต็มที่อารมณ์แปรปรวนจะจางหายไปเมื่อเขาโตเต็มที่กับผู้ใหญ่ แขวนอยู่ที่นั่น!