การใช้กัญชาทำให้คุณอ้วน?

กัญชาเป็นยาเสพติดที่ใช้กันแพร่หลายมากที่สุดในโลก นอกจากนี้ยังเป็นหัวข้อที่มีการถกเถียงกันอยู่อันดับหนึ่งในข่าวในวันนี้ การอภิปรายที่ร้อนขึ้นเกี่ยวกับการใช้ยาและความพยายามที่จะทำให้ถูกต้องตามกฎหมายทั่วประเทศกำลังดำเนินอยู่

หลายรัฐมีกัญชาในหลายรูปแบบ รัฐไม่กี่รัฐรวมทั้งรัฐแคลิฟอร์เนียมลรัฐแมสซาชูเซตส์มลรัฐเมนและรัฐเนวาดาได้มีมาตรการบังคับให้ใช้กัญชาภายในสถานที่ที่มีผลบังคับใช้เมื่อมกราคม 2018 ซึ่งจะทำให้กัญชาสามารถเข้าถึงได้มากยิ่งขึ้นและเป็นที่ยอมรับของประชากรชาวอเมริกัน ด้วยการใช้กัญชาที่เพิ่มขึ้นสิ่งนี้หมายความว่าสำหรับสุขภาพของคุณหรือไม่

แม้จะมีความคิดเกี่ยวกับการใช้กัญชาหรือผู้ที่สูบบุหรี่ก็ตามการทำความเข้าใจว่ากัญชามีผลต่อร่างกายสุขภาพและประสิทธิภาพในการเล่นกีฬาเป็นสิ่งสำคัญ การใช้กฎหมายกัญชาไม่ได้เป็นการเปลี่ยนแปลงหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับผลกระทบต่อสุขภาพที่อาจเกิดขึ้น

เนื้อหาต่อไปนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและไม่ยืนยันตำแหน่งสำหรับการใช้กัญชาหรือต่อต้าน

กัญชาคืออะไร?

"กัญชา" เป็นหนึ่งในหลายชื่อเล่นสำหรับยาจิตซึ่งมาจากพืชกัญชา กัญชาที่ปลูกตามธรรมชาติและใช้เพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาโรคและการพักผ่อนหย่อนใจ ชื่อถนนอื่น ๆ สำหรับยา ได้แก่: วัชพืช, Mary Jane, หม้อ, หญ้า, สมุนไพร, ganja และ stinkweed

พืชจะแห้งและตามักจะรมควัน อย่างไรก็ตามการผลิตกัญชาเพิ่มเติมช่วยให้สามารถนำไปใช้ในผลิตภัณฑ์อาหารที่กินได้ ส่วนผสมที่ใช้งานอยู่ในกัญชา ได้แก่ tetrahydrocannabinol (THC) และ cannabidiol (CBD) THC และ CBD เป็น cannabinoids ที่ยึดกับ receptors ในสมองและร่างกายของคุณ

THC เป็นสารเคมีที่รับผิดชอบต่อผลกระทบทางจิตวิทยาของกัญชาเช่นความรู้สึกสูงหลังจากสูบบุหรี่ร่วมกัน CBD เป็นสารประกอบกล่าวว่ามีประโยชน์ทางการแพทย์หลายอย่างโดยไม่ต้องทำให้บุคคลรู้สึกว่าถูกขว้างด้วยก้อนหลังจากการกลืนกิน

วิธีกัญชาส่งผลต่อร่างกายของคุณ

เมื่อมีการรมควันหรือการกินเข้าไปในร่างกาย tetrahydrocannabinol (THC) และ cannabidiol (CBD) จะเข้าสู่ระบบ endocannabinoid ในร่างกายและขัดขวางกระบวนการเผาผลาญอาหารระบบ endocannabinoid ควบคุมความกระหายความสามารถในการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันความเครียดและความรู้สึกเจ็บปวดพร้อมกับการทำงานของร่างกายที่สำคัญอื่น ๆ

THC ชอบที่จะแขวนในเนื้อเยื่อไขมันและตามการศึกษาวิจัยหลายผู้ใช้กัญชาจะแสดงให้เห็นว่ามีเปอร์เซ็นต์ไขมันในช่องท้องที่สูงขึ้น THC กล่าวเพื่อกระตุ้นความกระหายในผู้ใช้บางรายและหนึ่งในเหตุผลหลักที่สามารถหาได้

ผลกระทบโดยทั่วไปของการสูบบุหรี่กัญชาอาจรวมถึงความรู้สึกสบาย, การพักผ่อน, ง่วงนอน, การรับรู้ทางประสาทสัมผัสสูง, การตอบสนองที่เปลี่ยนแปลงไปและความกระหายที่เพิ่มขึ้น ผลกระทบอาจแตกต่างกันไปขึ้นกับความแรงของ THC และแต่ละบุคคล

Pot ทำให้ฉันไขมัน?

มีความคิดเห็นผสมกับการใช้กัญชา (THC) และไขมันในร่างกายเพิ่มขึ้น อย่างไรก็ตามการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน วารสารนวัตกรรมทางประสาทวิทยาทางคลินิก แสดงให้เห็นประโยชน์ทางการแพทย์ที่เป็นไปได้ของกัญชาอาจเป็นเรื่องของการเพิ่มน้ำหนัก ผู้ป่วยที่เป็นโรคมะเร็งบางชนิดที่เป็นสาเหตุของการสูญเสียน้ำหนักเช่นบางครั้ง THC จะกระตุ้นให้เกิดความกระหายในความพยายามที่จะส่งเสริมให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น

สมาคมโรคเบาหวานแห่งอเมริการายงานว่าผู้สูบบุหรี่จากกัญชามีสัดส่วนไขมันท้องในช่องท้องเพิ่มขึ้นพร้อมกับลดคอเลสเตอรอล HDL ในพลาสมา อวัยวะภายในไขมันเป็นไขมันลึกรอบอวัยวะของคุณและ overabundance อาจมีผลต่อสุขภาพของคุณ ไลโปโปรตีนชนิดความหนาแน่นสูง (HDL) เป็นคอเลสเตอรอลที่ดีในการปกป้องร่างกายของคุณและมีความสำคัญในการรักษาระดับที่สูงขึ้น

การศึกษาบางส่วนแสดงให้เห็นถึงความขัดแย้งกับทฤษฎีการเพิ่มน้ำหนักด้วยกัญชาจากการใช้กัญชาระยะสั้นและระยะยาวเพื่อบ่งบอกถึงการปราบปรามความอยากอาหารและการลดน้ำหนัก ดูเหมือนการเพิ่มน้ำหนักโดยการกินกัญชาจะส่งผลต่อผู้ใช้แต่ละรายแตกต่างกัน

การวิจัยชี้ให้เห็นว่าการใช้เป็นประจำในระยะยาวสามารถมีอิทธิพลต่อการเพิ่มขึ้นของไขมันในร่างกายและการเพิ่มน้ำหนัก การสูบบุหรี่เป็นครั้งคราวในมืออื่น ๆ ไม่ได้แสดงให้เห็นว่ามีผลต่อการบริโภคอาหารที่เพิ่มขึ้นหรือน้ำหนัก ตามการวิจัยหลายปัจจัยต้องได้รับการพิจารณาเพื่อให้เข้าใจอย่างชัดเจนว่ากัญชามีผลต่อองค์ประกอบของร่างกายอย่างไร ส่วนประกอบของกัญชาปริมาณความถี่ระดับการออกกำลังกายต่างๆและยาที่กำหนดสามารถมีบทบาทในการรับน้ำหนักได้หรือไม่ นอกจากนี้ผู้ใช้กัญชาปกติจะแสดงให้เห็นว่ามีอัตราที่สูงขึ้นของการใช้สารเสพติดอื่น ๆ ซึ่งอาจส่งผลต่อการเพิ่มน้ำหนักหรือการสูญเสียน้ำหนัก

ดังนั้นกัญชาสามารถทำให้คุณอ้วน? หลักฐานที่ไม่สามารถสรุปได้ทำให้การตอบคำถามนี้ค่อนข้างสับสน คำตอบคือใช่และไม่ใช่ มีข้อเสนอแนะมากพอที่จะแสดงความอยากอาหารและการเพิ่มน้ำหนักของกัญชา (THC) โดยเฉพาะสำหรับผู้ใช้ปกติ ตรงกันข้ามการวิจัยอื่น ๆ ระบุถึงปัจจัยเพิ่มเติมที่ควรได้รับการพิจารณาเพื่อให้ตรงกับคำถาม จำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมสำหรับข้อเสนอแนะที่สรุปได้มากขึ้น

วัชพืชมีผลต่อการออกกำลังกายของคุณอย่างไร?

กัญชาแสดงให้เห็นถึงการตอบสนองและการรับรู้ทางประสาทสัมผัสการรวมกันอย่างแน่นอนไม่แนะนำในการตั้งค่าห้องออกกำลังกาย การวิจัยชี้ให้เห็นว่าวัชพืชเป็นอุปสรรคต่อประสิทธิภาพของกีฬาและส่งผลต่อการออกกำลังกายเป็นอย่างมาก

การทำงานกับดัมเบลล์หนักหลังจากได้รับสูงสามารถเทียบกับการได้รับหลังล้อของรถหลังจากที่เครื่องดื่มสำหรับผู้ใหญ่ไม่กี่ การรับรู้ทางประสาทสัมผัสที่ลดลงช่วยชะลอการตอบสนองต่อการออกกำลังกายของคุณ การทำงานของมอเตอร์ลดลงหมายถึงการทำงานของกล้ามเนื้อลดลง

การไร้ความสามารถในการออกกำลังกายภายใต้อิทธิพลของกัญชาอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บส่วนบุคคลและสามารถขยายไปสู่คู่สมรสได้ ลองนึกภาพคนที่ไว้วางใจในการกดหน้าอกหนักหรือหมอบหลังจากตีร่วมไม่กี่ทำให้เวลาตอบสนองชะลอตัว คุณรู้สึกสบายภายใต้แถบหนักหรือไม่?

การวิจัยอื่น ๆ ระบุว่ากัญชา (THC) ช่วยยกระดับอัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิตในระหว่างการออกกำลังกายเป็นเวลาหลายชั่วโมง ผู้เข้าร่วมการกิน THC ทางวาจา (215 ไมโครกรัมต่อกิโลกรัม) พบว่ามีอาการขาดประจำเดือนอย่างมีนัยสำคัญในด้านสมรรถภาพการยืนนิ่งเวลาในการทำปฏิกิริยาและสมรรถภาพทางจิตในช่วงหลายชั่วโมงหลังการกลืนกิน

บรรทัดล่าง: วัชพืชและการออกกำลังกายไม่ผสม

คำจาก DipHealth:

แม้ว่าผลการวิจัยเกี่ยวกับการเพิ่มน้ำหนักและกัญชายังไม่สามารถสรุปได้ แต่ก็มีหลักฐานเพียงพอที่จะพิจารณาถึงความเป็นไปได้ในการใช้ไขมันในร่างกาย นอกจากนี้ยังแสดงให้เห็นถึงการลดการทำงานของมอเตอร์และการรับรู้ทางประสาทสัมผัสที่ทำให้ประสิทธิภาพการออกกำลังกายลดลง กัญชาอาจใช้กันอย่างแพร่หลาย แต่ดูเหมือนจะไม่เป็นทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการปรับปรุงองค์ประกอบของร่างกายและสมรรถภาพทางกาย