การฟอกหนังระหว่างทำเคมีบำบัดนั้นปลอดภัยหรือไม่?
สารบัญ:
- ประโยชน์และความเสี่ยงของการฟอกหนังโดยทั่วไป
- ความเสี่ยงและประโยชน์ของการฟอกหนังระหว่างเคมีบำบัด
- จำหัวของคุณ
- ทางเลือกในการฟอกหนัง
- การฟอกในระหว่างการบำบัดด้วยรังสี
- ทำอย่างไรจึงจะเพลิดเพลินกับแสงแดดได้อย่างปลอดภัยในระหว่างการทำเคมีบำบัดและการฉายรังสี
- บรรทัดล่าง
ปลอดภัยหรือไม่ที่จะไปฟอกหนังระหว่างทำเคมีบำบัด ไม่ว่าคุณกำลังพิจารณาจะไปร้านเสริมสวยฟอกหนังหรือมุ่งหน้าไปที่ชายหาดมีบางสิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับการฟอกหนังในระหว่างการรักษาโรคมะเร็ง และในขณะที่คุณอาจจะไม่แปลกใจที่ยาเคมีบำบัดบางชนิดไม่ผสมกับเตียงอาบแดด แต่คุณอาจประหลาดใจกับประโยชน์ของดวงอาทิตย์ที่อาจเกิดขึ้นกับผู้ป่วยมะเร็ง
ประโยชน์และความเสี่ยงของการฟอกหนังโดยทั่วไป
มีข้อควรระวังและความกังวลเป็นพิเศษเมื่อพูดถึงการฟอกหนังในระหว่างการรักษาโรคมะเร็ง เคมีบำบัดบางรูปแบบเช่นเดียวกับการรักษาด้วยรังสีสามารถเพิ่มความเสี่ยงของการเผาไหม้อย่างมาก แต่ก่อนอื่นเรามาพูดถึงความเสี่ยงโดยรวมของการฟอกหนังเมื่อคุณไม่ได้รับการรักษามะเร็ง
ความเสี่ยงที่เป็นไปได้
มีความเสี่ยงหลักบางประการในการฟอกหนังไม่ว่าจะเป็นการฟอกสีกลางแดดหรือบนเตียงอาบแดด อย่างไรก็ตามเตียงอาบแดดสามารถเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็งได้ในครั้งเดียว
- ผิวไหม้จากแดด
- ความเสี่ยงของโรคมะเร็งผิวหนัง
- ริ้วรอยก่อนวัยริ้วรอยเหี่ยวย่น
ประโยชน์ที่เป็นไปได้
แม้ว่าเราจะได้ยินบ่อยที่สุดเกี่ยวกับความเสี่ยงของการฟอกหนังมีประโยชน์น้อยเช่น:
- การดูดซึมวิตามินดี
- เพียงแค่รู้สึกดี!
ความเสี่ยงและประโยชน์ของการฟอกหนังระหว่างเคมีบำบัด
นอกจากความเสี่ยงและผลประโยชน์ที่เป็นไปได้ของการฟอกเมื่อคุณไม่ได้รับการรักษามะเร็งมีหลายสิ่งที่คุณควรระวังเมื่อคุณได้รับเคมีบำบัด นี่เป็นสิ่งที่ควรพิจารณาอย่างใกล้ชิดเพราะไม่เพียง แต่ความเสี่ยงของการฟอกหนังจะรุนแรงมากขึ้นเท่านั้น แต่ประโยชน์ของการได้รับแสงแดด (หรือวิธีใดก็ตามที่ทำให้แน่ใจว่าระดับวิตามินดีของคุณนั้นโอเค) นั้นสำคัญกว่า กล่าวอีกนัยหนึ่งในบางวิธีการระมัดระวังและ จำกัด การสัมผัสกับแสงแดดอาจมีความสำคัญมากกว่าเมื่อคุณกำลังรับการรักษาโรคมะเร็ง!
ประโยชน์ที่ได้รับ
ข้อดีอย่างหนึ่งของการได้รับแสงแดดเพียงเล็กน้อยคือการดูดซึมวิตามินดีการศึกษาจำนวนมาก - มากกว่าแปดร้อยโดยรวม - ได้แนะนำว่าการขาดวิตามินดีมีแนวโน้มที่จะเป็นมะเร็งหลายชนิดและในผู้ที่มีโรคมะเร็งแล้ว ลดลงในผู้ที่มีระดับวิตามินดีต่ำ ในขณะเดียวกัน ส่วนใหญ่ ของคนในสหรัฐอเมริกาถือว่าขาดวิตามินดี
คุณอาจเคยได้ยินว่าคุณจะได้รับวิตามินดีจากผลิตภัณฑ์นม แต่ในบางวิธีนั่นก็คือการเรียกชื่อผิดการศึกษาค้นหาวิตามินดีสำหรับการป้องกันโรคมะเร็ง (และสำหรับผู้ที่เป็นมะเร็ง) แนะนำว่าการบริโภคประจำวันควรมีอย่างน้อย 1,000 หรือ 2,000 หน่วยสากล (IU's) เมื่อพิจารณาว่านมหนึ่งแก้วมีค่าเฉลี่ย 100 IU นั่นคือนมจำนวนมาก ในทางตรงกันข้ามการออกไปข้างนอกในกางเกงทรงหลวมและเสื้อยืดในวันที่แดดจัดจะส่งผลให้ร่างกายของคุณดูดซับสูงถึง 5,000 IU ในเวลาไม่กี่นาที
หากคุณไม่ทราบว่าระดับวิตามินดีของคุณคืออะไรให้คุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยาของคุณในนัดถัดไปและขอให้ตรวจสอบ "ปกติ" สำหรับผลการทดลองอยู่ระหว่าง 30 และ 80 IU แต่ต้องแน่ใจว่าถามหมายเลขของคุณไม่ใช่แค่ว่าอยู่ในช่วงปกติหรือไม่ การศึกษาบางคนแนะนำว่าระดับ 50 หรือมากกว่านั้นอาจเกี่ยวข้องกับอัตราการรอดชีวิตที่ดีขึ้น พูดคุยกับแพทย์ของคุณและอย่าเริ่มทานอาหารเสริมโดยไม่ได้คิด ไม่เพียง แต่วิตามินและแร่ธาตุบางชนิดเท่านั้นที่สามารถเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับเคมีบำบัดได้ แต่การได้รับวิตามินดีจำนวนมากเกินไปอาจส่งผลให้นิ่วในไตเจ็บปวด
ความเสี่ยง
ตามที่ระบุไว้ก่อนหน้านี้การฟอกโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเตียงอาบแดดสามารถเพิ่มความเสี่ยงของการเป็นมะเร็งผิวหนัง ที่สำคัญกว่านั้นเมื่อคุณกำลังทำเคมีบำบัดก็คือยาเคมีบำบัดหลายชนิดสามารถเพิ่มความไวต่อแสงแดด สิ่งนี้เรียกว่าความไวต่อแสงหรือความไวแสง ใช้เวลาในการตรวจสอบข้อมูลที่ยาเคมีบำบัดอาจทำให้ไวแสงพร้อมกับเคล็ดลับสำหรับการเพลิดเพลินกับแสงแดดอย่างปลอดภัยในระหว่างการรักษา
จำหัวของคุณ
หลายคนได้ตระหนักถึงวิธีการที่ยากลำบากที่หนังศีรษะของพวกเขาจะถูกเผาไหม้อย่างง่ายดายหลังจากการสูญเสียเส้นผมซึ่งมักจะมาพร้อมกับเคมีบำบัด สวมหมวกหรือใช้ครีมกันแดด โปรดทราบว่าในขณะที่ผมของคุณบางลงก่อนที่คุณจะเสียมันไปอย่างสิ้นเชิงคุณอาจจะได้รับการปกป้องน้อยกว่าที่เคยเป็นมา
ทางเลือกในการฟอกหนัง
สำหรับผู้ที่มีผิวสีแทนในระยะยาวระหว่างการรักษาโรคมะเร็งมีตัวเลือกในการใช้ผง bronzing หรือครีมถึงแม้ว่าสิ่งเหล่านี้อาจทำให้เกิดการระคายเคืองผิวหนัง ไม่แนะนำให้ใช้สเปรย์สีแทนด้วย DHA สิ่งเหล่านี้ไม่เพียงเป็นความคิดที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องรับการรักษามะเร็ง แต่มีหลักฐานบางอย่างที่บ่งบอกว่าพวกเขาอาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางพันธุกรรมซึ่งอาจนำไปสู่โรคมะเร็ง ยาฟอกหนังไม่ได้รับการอนุมัติจากองค์การอาหารและยาและถึงแม้จะไม่ได้เพิ่มการรักษาโรคมะเร็งลงในส่วนผสมก็ไม่ปลอดภัย
การฟอกในระหว่างการบำบัดด้วยรังสี
การฟอกในระหว่างการรักษาด้วยการฉายรังสียังมีประโยชน์และความเสี่ยง แต่ความเสี่ยงขึ้นอยู่กับตำแหน่งของการรักษาด้วยการฉายรังสีของคุณ - ไม่ว่าพื้นที่นั้นจะสัมผัสกับแสงแดดหรือไม่..
ประโยชน์ที่ได้รับ
เช่นเดียวกับวิตามินดีเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ที่ได้รับเคมีบำบัดมันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ที่ได้รับการรักษาด้วยรังสีเพื่อทราบระดับวิตามินดีของพวกเขาและพูดคุยกับแพทย์ของพวกเขาเกี่ยวกับการรักษาหากพวกเขาไม่อยู่ในช่วงที่เหมาะสม ไม่มีการศึกษามากมายที่จะพิสูจน์มัน แต่ข้อดีของดวงอาทิตย์เพียงเล็กน้อยอาจเป็นได้ว่าพลังงานเพิ่มคุณมักจะออกไปกับธรรมชาติ (เราไม่ได้พูดคุยบูธฟอกหนังที่นี่ซึ่งไม่แนะนำให้ใคร.) ข้อร้องเรียนที่มากที่สุดเกี่ยวกับผลข้างเคียงของการรักษาด้วยรังสีคือความเหนื่อยล้าซึ่งมีแนวโน้มที่จะแย่ลงตลอดการรักษา
ความเสี่ยง
การรักษาด้วยการฉายรังสีอาจทำให้เกิดความแห้งกร้านและรอยแดงบางครั้งมีแผลพุพองและแม้กระทั่งเปิดแผลในตอนท้ายของการรักษา การรวมผลข้างเคียงของการรักษาด้วยรังสีกับการถูกแดดเผา (ซึ่งอาจเลวร้ายยิ่งกว่าที่คาดไว้หากคุณใช้ยาเคมีบำบัดซึ่งเป็นสาเหตุของความไวต่อแสง) อาจเป็นสองเท่า มีเหตุผลว่าสีแดงและผื่นที่บางครั้งมาพร้อมกับรังสีมักจะเรียกว่าการเผาไหม้ของรังสี
ในขณะที่คุณอยู่ในการรักษาด้วยรังสีเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้พื้นที่ที่คุณได้รับรังสีครอบคลุม ตัวอย่างเช่นไม่มียกทรงบิกินี่ถ้าคุณได้รับรังสีสำหรับมะเร็งเต้านม ด้วยการรักษาด้วยการฉายรังสีนอกจากนี้บางส่วนของการเปลี่ยนแปลงผิวที่เกิดขึ้นเนื่องจากการถูกแดดเผาอาจกลายเป็นถาวร ทั้งความมืดถาวรและความฝืดของผิวของคุณอาจส่งผล
ทางเลือกสู่ดวงอาทิตย์
การเปลี่ยนแปลงทางผิวหนังจากการรักษาด้วยรังสีอาจนำไปสู่การระคายเคืองอย่างมีนัยสำคัญซึ่งแตกต่างจากการรักษาด้วยเคมีบำบัดหากคุณกำลังพิจารณาผงและครีม bronzing
ทำอย่างไรจึงจะเพลิดเพลินกับแสงแดดได้อย่างปลอดภัยในระหว่างการทำเคมีบำบัดและการฉายรังสี
ทางออกที่ดีที่สุดในการฟอกหนังคือการหลีกเลี่ยงการฟอกเตียงอย่างสมบูรณ์ สิ่งเหล่านี้เชื่อมโยงอย่างมากกับมะเร็งผิวหนังและสิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการนึกเมื่อคุณไปรับการรักษาโรคมะเร็งต้องจัดการกับมะเร็งชนิดอื่น
หากใช้เวลานอกพูดคุยกับแพทย์ของคุณถามว่ายาเคมีบำบัดที่คุณใช้อยู่จะทำให้คุณโดนแดดเผาหรือไม่และสิ่งที่เธออยากแนะนำให้คุณได้รับคือการป้องกันแสงแดด โปรดทราบว่า phototoxicity ไม่จำเป็นต้องป้องกันด้วยครีมกันแดด หากคุณเป็นหนึ่งในยาเสพติดที่ทำให้เกิดความไวต่อแสงแดดคุณอาจต้องมุ่งเน้นไปที่การใช้เสื้อผ้าเพื่อปกป้องผิวของคุณหรือใช้ครีมกันแดด
หากผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยาของคุณรู้สึกว่าคุณสามารถทนแดดได้อย่างปลอดภัยถามว่ามันจะโอเคที่จะใช้ครีมกันแดดจนกว่าคุณจะออกไปข้างนอกเป็นเวลา 10 หรือ 15 นาทีเพื่อดูดซับวิตามินดี แต่ไม่คำนึงถึงคำแนะนำของเธอ ระดับเลือดของคุณของมะเร็งนี้ต่อสู้กับวิตามินที่ดึง
บรรทัดล่าง
แม้ว่าจะไม่ได้กล่าวถึงบ่อยนักการได้รับแสงแดดเล็กน้อยระหว่างการรักษาโรคมะเร็งอาจเป็นรูปแบบหนึ่งของการรักษา แต่ถ้าระดับวิตามินดีของคุณอยู่ในระดับต่ำ บวกกับแสงแดดเล็กน้อยสามารถทำสิ่งมหัศจรรย์สำหรับความเหนื่อยล้าและแม้แต่โรคซึมเศร้าที่เกี่ยวข้องกับโรคมะเร็งจึงพบได้บ่อยในระหว่างการรักษา แต่ข้อควรระวังก็คือโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณจะได้รับยาเคมีบำบัดซึ่งทำให้เกิดความไวแสงหรือตั้งใจที่จะเปิดเผยพื้นที่ที่ได้รับรังสีจากแสงแดด
ทางออกที่ดีที่สุดของคุณคือการพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยาของคุณเกี่ยวกับความเสี่ยงและผลประโยชน์ส่วนตัวของคุณเกี่ยวกับแสงแดด การเป็นผู้สนับสนุนของคุณเองในการดูแลรักษาโรคมะเร็งเช่นการถามระดับวิตามินดีของคุณสามารถสร้างความแตกต่างในวิธีที่คุณรับมือกับการรักษาและอาจเป็นไปได้แม้กระทั่งผลลัพธ์ของคุณ