Willis-Ekbom หรือโรคกระสับกระส่ายขา (RLS) คืออะไร?

อาการขากระปรี้กระเปร่า (RLS) เป็นหนึ่งในเงื่อนไขที่ฟังดูแปลกเกินไปที่จะเป็นจริง แต่ถ้าคุณเคยนอนหลับไปและรู้สึกว่ารู้สึกอึดอัดกับข้อบกพร่องที่คลานเข้าไปใต้ผิวหนังคุณอาจคุ้นเคย RLS คืออะไร อาการนี้อาจทำให้คุณเตะขาขณะนอนหลับ แต่ความเข้าใจเกี่ยวกับความผิดปกติอาการและสาเหตุของโรคอาจนำไปสู่การวินิจฉัยและการรักษาเพื่อให้ได้ส่วนที่เหลือที่คุณต้องการ เรียนรู้เกี่ยวกับโรคกระสับกระส่ายที่เรียกว่าโรค Willis-Ekbom

ขากระสับกระส่าย (RLS) คืออะไร?

RLS เป็นความผิดปกติของการเคลื่อนไหวที่โดดเด่นด้วยความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์ในขาที่เกี่ยวข้องกับความต้องการที่จะย้าย ความรู้สึก (เรียกว่า paresthesias) อาจรวมถึงคำอธิบายต่าง ๆ:

• อาการปวดเมื่อย
• การดึง
• ที่ทำให้คัน
• บักคลานอยู่ใต้ผิวหนัง
• การรู้สึกเสียวซ่า
• ความหนาแน่น
• ความรู้สึกไฟฟ้าหรือการกรีดกราย

อาการเหล่านี้เกิดขึ้นในช่วงที่เหลือโดยเฉพาะในเวลากลางคืนและรู้สึกโล่งใจจากการเคลื่อนไหว พวกเขาอาจทำให้มันยากที่จะร่วงหล่นหรือนอนหลับทำให้เกิดอาการนอนไม่หลับนอนหลับ

โรคนี้เรียกอีกอย่างว่าโรค Willis-Ekbom ซึ่งเป็นที่รู้จักของแพทย์สองคนที่อธิบายถึงอาการในอดีต มีสี่คุณสมบัติที่ใช้ในการวินิจฉัย RLS และรวมถึง:

1. กระตุ้นให้ย้ายขามักจะมาพร้อมหรือเกิดจากความรู้สึกอึดอัดและไม่เป็นที่พอใจในขา
2. การกระตุ้นหรืออาการไม่พึงประสงค์เริ่มต้นหรือเลวลงในช่วงพักหรือการใช้งานเช่นการนอนหรือนั่ง
3. ความรู้สึกที่โล่งใจโดยการเคลื่อนไหวเช่นการเดินหรือการยืดตราบเท่าที่กิจกรรมยังคงมีอยู่
4. ความรู้สึกที่แย่กว่าในตอนเย็นหรือกลางคืน

อาการมักเกิดขึ้นภายใน 15 ถึง 30 นาทีในการพักผ่อน ในกรณีที่รุนแรงมากปัญหาอาจเกิดขึ้นกับกิจกรรมที่นั่งในระหว่างวันเช่นนั่งอยู่ในที่ประชุมหรือในโรงภาพยนตร์ หลายคนพบอาการของพวกเขาเลวร้ายลงในเที่ยวบินยาวหรือขับรถเป็นเวลานาน อาจทำให้เกิดอาการหงุดหงิดเคลื่อนไหวไม่สม่ำเสมอหรือต้องเตะหรือนวดขาเพื่อบรรเทาอาการบางคนก็ใส่ใจกับอาการในตอนกลางคืนว่าพวกเขาจะลุกออกจากเตียง

มีคนประมาณร้อยละ 80 ของ RLS อาจพบการเคลื่อนไหวของแขนขาเป็นระยะ ๆ (PLMS) ซึ่งประกอบด้วยการเคลื่อนไหวของขากรรไกรแบบไม่ตั้งใจระหว่างการนอนหลับ การเคลื่อนไหวอาจเป็นงอและส่วนขยายที่ข้อเท้าและบางครั้งก็เกี่ยวข้องกับหัวเข่า รูปแบบไม่ต่อเนื่องในช่วงกลางคืน PLMS เหล่านี้อาจถูกบันทึกไว้โดยคู่นอนหรือในการศึกษาเกี่ยวกับการนอนหลับที่วินิจฉัยในศูนย์นอนหลับ

นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องตระหนักว่าอาการปวดขาเป็นภาวะที่แตกต่างกัน อาการปวดขาเมื่อกล้ามเนื้อหดตัวลงอย่างฉับพลันทำให้เกิดอาการปวดและอาจเกี่ยวข้องกับความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์

Common RLS คืออะไร?

อาการเล็กน้อยที่เกี่ยวข้องกับ RLS เกิดขึ้นใน 5 ถึง 15 เปอร์เซ็นต์ของประชากร ดูเหมือนว่าจะเพิ่มมากขึ้นเมื่อเราโตขึ้นและเกิดขึ้นบ่อยในสตรี

มีสองประเภทของ RLS คนแรกเรียกว่า primary (or idiopathic) RLS ไม่มีสาเหตุชัดเจนและมีแนวโน้มที่จะทำงานในครอบครัว อีกประเภทหนึ่งเรียกว่า secondary RLS เกิดขึ้นจากเงื่อนไขที่แยกจากกันรวมถึงภาวะขาดธาตุเหล็กโรคเบาหวานการตั้งครรภ์โรคระบบประสาทส่วนปลายและอื่น ๆ

การวินิจฉัยและการรักษาอาการขากระสับกระส่าย

RLS ได้รับการวินิจฉัยโดยใช้เกณฑ์ทั้งสี่ที่อธิบายไว้ข้างต้น ไม่จำเป็นต้องมีการทดสอบเพิ่มเติม ไม่จำเป็นต้องมีการศึกษาเกี่ยวกับการนอนหลับซึ่งเรียกว่า polysomnogram แต่อาจเป็นประโยชน์ถ้าเงื่อนไขดังกล่าวมีความทนทานต่อการรักษาหรือหากสงสัยว่าจะมีการเคลื่อนไหวของขาที่อาจเป็นอันตรายต่อผู้ที่ได้รับผลกระทบหรือคู่นอน

คำจาก DipHealth

สิ่งสำคัญคือต้องระบุสาเหตุที่มีส่วนร่วมเพื่อให้สามารถแก้ไขปัญหาเหล่านี้ได้อย่างเหมาะสม หลายคนจะมีระดับซีรัมเฟอร์ไรตินที่ผ่านการทดสอบเนื่องจากการขาดธาตุเหล็กมักก่อให้เกิด การรักษา RLS อาจรวมถึงการใช้ยาการออกกำลังกายและการรักษาอื่น ๆ การบำบัดที่มีประสิทธิภาพสามารถลดหรือขจัดอาการเหล่านี้ที่น่าวิตกได้