อะไรเป็นสาเหตุที่ป้องกันได้ของ COPD?

คุณทราบหรือไม่ว่ามีสาเหตุของ COPD สี่ประการที่สามารถป้องกันได้ทั้งหมด? โรคปอดอุดกั้นเรื้อรังหรือปอดอุดกั้นเรื้อรังหมายถึงการจำแนกประเภทของความผิดปกติที่มีหลอดลมอักเสบเรื้อรังถุงลมโป่งพองและหลอดลม อาการไม่สามารถกลับคืนได้อาการที่เป็นสัญลักษณ์ของปอดอุดกั้นเรื้อรังรวมถึงการหายใจลำบากด้วยการออกกำลังกายประเภทใดและลดการไหลเวียนของอากาศเข้าไปหรือออกมาจากปอด

ปอดเป็นโรคร้าย มันใช้เวลาช้าก้าวหน้าหลักสูตรที่มักจะกลายเป็นอาการในช่วงปีที่ผ่านมาผู้ใหญ่กลางและเพิ่มขึ้นในความรุนแรงตามอายุ เมื่อพิจารณาว่าเป็น "โรคของมนุษย์" ตั้งแต่ปีพศ. 2543 ผู้หญิงเสียชีวิตจากโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังมากกว่าผู้ชายแต่ละปี

แม้ว่าจะมีองค์ประกอบทางพันธุกรรมที่แน่นอนในการเกิดโรค แต่เชื่อกันว่าโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังส่วนใหญ่จะเกิดจากการสูบบุหรี่ ปัจจัยเสี่ยงเพิ่มเติมที่นำไปสู่การพัฒนา ได้แก่ ควันบุหรี่มือสองมลพิษทางอากาศและการสัมผัสกับงาน

เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องสังเกตว่าแม้ว่าเราจะไม่สามารถเปลี่ยนประวัติครอบครัวของเรา แต่เราก็สามารถควบคุมสภาพแวดล้อมของเราได้ ด้านล่างมีสี่สาเหตุของโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังที่สามารถป้องกันได้ผ่านการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตซึ่งในที่สุดจะลดโอกาสของการที่คุณพัฒนาโรค

สูบบุหรี่

ปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญที่สุดในการพัฒนา COPD คือการสูบบุหรี่American Lung Association ประเมินว่า 80% ถึง 90% ของผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นผู้สูบบุหรี่เรื้อรัง ปริมาณการสูบบุหรี่แต่ละตัวรวมทั้งระยะเวลาที่สูบบุหรี่จะเพิ่มความเป็นไปได้ในการเกิดโรคและเพิ่มความรุนแรง ปัจจัยเสี่ยงไม่ได้แพร่หลายในบรรดาผู้ที่สูบบุหรี่เป็นประจำ แต่มีผู้สูบบุหรี่ท่อและซิการ์เช่นกัน

เพื่อลดความเป็นไปได้ที่จะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังคุณต้องเลิกสูบบุหรี่ทั้งหมด หลายโปรแกรมมีอยู่ในปัจจุบันที่สามารถช่วยให้บุคคลที่มีการเลิกสูบบุหรี่รวมทั้งหยุดยาช่วยสูบบุหรี่ที่สามารถช่วยลดความกระหายได้ ไปพบแพทย์เพื่อขอข้อมูลเพิ่มเติม

บุหรี่มือสอง

ควันบุหรี่มือสองยังคงเป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญในการพัฒนาโรคต่างๆรวมทั้งโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง ตามสมาคมโรคปอดแห่งสหรัฐอเมริกาควันบุหรี่มือสองทำให้เสียชีวิตได้ประมาณ 50,000 รายในแต่ละปีส่วนใหญ่มาจากโรคมะเร็งปอดและโรคหัวใจ ศัลยแพทย์ทั่วไปสรุปได้ว่าไม่มีความเสี่ยงจากการได้รับสัมผัสมือโดยปราศจากความเสี่ยง

ถ้าคุณสูบบุหรี่เป็นสิ่งสำคัญที่คุณตระหนักถึงอันตรายที่เกิดจากควันบุหรี่มือสอง เป็นอันตรายต่อเด็กโดยเฉพาะ สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้สำหรับคนที่คุณรักคือไม่สว่างไสวขึ้นตรงหน้าพวกเขา โดยการรับผิดชอบต่อพฤติกรรมของคุณเองคุณสามารถช่วยชีวิตได้

มลพิษทางอากาศ

การวิจัยยังคงแสดงให้เห็นถึงความเชื่อมโยงระหว่างคุณภาพอากาศที่ไม่ดีและโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง ในความเป็นจริงเพราะคุณภาพอากาศแย่ ๆ สำหรับพวกเราหลายคนเกิดขึ้นในชีวิตประจำวันไม่เคยมีความสำคัญมากกว่าที่จะต้องตระหนักถึงสภาพแวดล้อมของเราและวิธีที่เรามีส่วนร่วมในบทบาทของมลพิษทางอากาศ

American Lung Association ได้ใช้การวิจัยล่าสุดในความพยายามเพื่อให้แน่ใจว่ากฎหมายมีไว้เพื่อป้องกันสุขภาพของประชาชนทั่วประเทศ แม้ว่าการรับรู้นี้จะนำไปสู่การปรับปรุงโดยรวมของนโยบายสาธารณะในช่วง 5 ทศวรรษที่ผ่านมาการเพิ่มขึ้นของปริมาณการใช้ยานยนต์ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาส่งผลให้มีการปนเปื้อนของสารมลพิษใหม่ ๆ ในอากาศเช่นโอโซนและอนุภาคอากาศที่ละเอียด มลพิษ. การศึกษาทางระบาดวิทยาหลายครั้งแสดงให้เห็นถึงความเชื่อมโยงระหว่างมลพิษทางอากาศที่ใหม่กว่านี้และการกำเริบของโรคทางเดินหายใจเช่นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง

ด้วยเหตุนี้การประเมินความเสี่ยงที่ดีขึ้นสำหรับผู้ที่อ่อนแอต่อโรคทางเดินลมหายใจกลายเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับบุคลากรทางการแพทย์และนักสิ่งแวดล้อมเหมือนกัน นอกจากนี้การไปสีเขียวเป็นตัวเลือกสำหรับผู้ที่ต้องการมีส่วนร่วมในสภาพแวดล้อมที่มีสุขภาพดี

การรับอาชีว

ตามที่ CHEST (2002) "ความเสี่ยงในการทำงานของฝุ่นละอองถ่านหินฝ้ายฝุ่นซิลิกาและฝุ่นละอองเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง" นอกจากนี้รายงานกล่าวว่า "การสัมผัสกับไอโซไซยาเนตยางพาราความผิดปกติของสัตว์เกลือแพลทินัมและตัวแทนด้านอาชีพจำนวนมากได้รับการแสดงเพื่อเริ่มต้นหรือทำให้อาการหอบหืดรุนแรงขึ้น" เนื่องจากค่าใช้จ่ายทางเศรษฐกิจของการได้รับการปฏิบัติงานเป็นประจำทุกปีจะมีค่าเป็นพันล้านปีจึงควรให้ความสำคัญกับการใช้มาตรการในการทำงานที่ปลอดภัยมากขึ้นสำหรับพนักงาน

กฎหมายที่เข้มงวดยิ่งขึ้นทำให้ธุรกิจต่างๆสามารถอยู่รอดได้

ความปลอดภัยในที่ทำงานเริ่มต้นกับนายจ้าง พนักงานที่ทำงานในพื้นที่ที่มีความเสี่ยงสูงควรได้รับอุปกรณ์ป้องกันส่วนบุคคลเช่นหน้ากากถุงมือผ้ากันเปื้อนหรือผ้าคลุมร่างกายเต็มรูปแบบ ธุรกิจที่ไม่สามารถจัดหาอุปกรณ์ป้องกันได้ควรรายงาน พนักงานทุกคนมีหน้าที่รับผิดชอบในการเป็นผู้สนับสนุนด้านสุขภาพและความปลอดภัยของตนเอง

บรรทัดด้านล่าง

American Lung Association รายงานว่าในปี 2554 มีผู้ป่วยโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังประมาณ 12.7 ล้านคน จนถึงปัจจุบันมีการค้นพบโรคหลอดเลือดสมองเป็นสาเหตุอันดับที่สามของการเสียชีวิตในประเทศนี้ สถิติเช่นนี้ทำให้มันสำคัญมากในการระบุปัจจัยเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับปอดอุดกั้นเรื้อรังและแสวงหาการรักษาในช่วงต้นถ้ามีอาการเกิดขึ้น เนื่องจากคนส่วนใหญ่ไม่ได้รับการวินิจฉัยจนกว่าพวกเขาจะอยู่ในช่วงปลายยุค 50 การลดลงของสุขภาพอาจเกิดขึ้นได้อย่างรวดเร็วภายในเวลานี้ การตระหนักถึงปัจจัยเสี่ยงและการสนับสนุนการเปลี่ยนแปลงวิถีการดำเนินชีวิตถือเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาสุขภาพที่ดีที่สุดและป้องกันการเจ็บป่วยที่เป็นอันตรายถึงชีวิตที่ร้ายแรงนี้

• หุ้น
• ดีด
• อีเมล์
• ข้อความ

หน้านี้มีประโยชน์หรือไม่? ขอขอบคุณสำหรับความคิดเห็นของคุณ! อะไรคือข้อกังวลของคุณ? แหล่งที่มาของบทความ

• American Lung Association เอกสารข้อมูล COPD อัปเดตปี 2013
• American Lung Association แผ่นข้อมูลสูบบุหรี่มือสอง อัปเดตปี 2013
• Leigh, Paul J., Ph.D., Romano, Patrick S. MD, MPH, Schenker, Marc B, MD, MPH และ Kreiss, Kathleen, MD "ค่าใช้จ่ายในการปอดอุดกั้นเรื้อรังและโรคหอบหืด" หน้าอก 2002 121:264-272.
• Smeltzer, Suzanne C. & Bare, Brenda, G. (1996) Brunnuer และ Suddarth's Testbook การพยาบาลด้านการแพทย์และศัลยกรรม (ฉบับที่ 8) Pennsylvania, PA: สำนักพิมพ์ Lipponcott-Raven