การใช้งานมากเกินไปและความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะ atrial
สารบัญ:
- สิ่งที่เกี่ยวกับการออกกำลังกายและ Atrial Fibrillation?
- วิถีการดำรงชีวิตและภาวะหัวใจห้องบน
- ออกกำลังกายมากเกินไปและภาวะหัวใจห้องบน
- ทั้งหมดนี้หมายถึงอะไร?
ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมามีหลักฐานที่น่าเชื่อถือแสดงให้เห็นว่าภาวะ atrial fibrillation ในหลายกรณีเป็นความผิดปกติของการเลือกวิถีชีวิตที่ไม่ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งการมีน้ำหนักเกิน (เน้นที่วลี“ ในหลาย ๆ กรณี” ไม่ใช่ในทุกกรณีชัดเจนว่าผู้คนจำนวนมากที่มีภาวะหัวใจห้องบนมีวิถีชีวิตที่เป็นแบบอย่างในคนเหล่านี้มีสาเหตุอื่น ๆ สำหรับการเต้นผิดปกติรวมถึงสิ่งต่าง ๆ เช่นโรคไทรอยด์ เทพนิยาย mitral)
ในการศึกษาทางคลินิกผู้ป่วยที่มีภาวะน้ำหนักเกินที่มีภาวะ atrial สามารถลดอาการของพวกเขาได้อย่างมากและในหลาย ๆ กรณีสามารถกำจัดภาวะ atrial fibrillation ไปพร้อม ๆ กันได้ด้วยโปรแกรมการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตแบบก้าวร้าว นอกจากนี้การลดน้ำหนักยังมาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในโครงสร้างและหน้าที่ของหัวใจของพวกเขาซึ่งส่งเสริมจังหวะการเต้นของหัวใจให้เป็นปกติ
สิ่งที่เกี่ยวกับการออกกำลังกายและ Atrial Fibrillation?
มีงานวิจัยหลายชิ้นยืนยันว่าจำนวนการออกกำลังกายที่คุณมีส่วนร่วมมีบทบาทสำคัญในการพิจารณาว่าคุณจะพัฒนาภาวะ atrial หรือไม่ แต่คราวนี้มันลดทั้งสองวิธี การใช้ชีวิตอยู่ประจำจะช่วยเพิ่มความเสี่ยงของภาวะ atrial fibrillation อย่างมาก แต่มันกลับกลายเป็นอย่างอื่นอย่างสุดขีด - การใช้ความอดทนเกินกำลังในการออกกำลังกาย
วิถีการดำรงชีวิตและภาวะหัวใจห้องบน
การศึกษาจำนวนมากได้แสดงให้เห็นความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่งระหว่างการอยู่นิ่งและ atrial fibrillation นอกจากนี้การพัฒนาไลฟ์สไตล์ของคุณสามารถลดภาวะหัวใจห้องบน ในปี 2558 การศึกษา CARDIO-FIT แสดงให้เห็นว่าในผู้ป่วยที่มีภาวะหัวใจห้องบนซึ่งเป็นโปรแกรมการออกกำลังกายที่เพียงพอที่จะปรับปรุงระดับการออกกำลังกายของหัวใจและหลอดเลือดอย่างมีนัยสำคัญมีความสัมพันธ์อย่างมากกับการลดลง
ออกกำลังกายมากเกินไปและภาวะหัวใจห้องบน
ในอีกด้านหนึ่งการศึกษาหลายชิ้นในขณะนี้มีการบันทึกไว้ว่าคนที่มีส่วนร่วมในการฝึกความอดทนเป็นระยะเวลานาน (เช่นนักวิ่งมาราธอน) มีโอกาสสูงขึ้นในการพัฒนาภาวะหัวใจห้องบนเพิ่มขึ้นถึงห้าเท่า
ทั้งหมดนี้หมายถึงอะไร?
ไม่ใช่ทุกคนที่มีน้ำหนักเกินและอยู่ประจำและไม่ใช่ทุกคนที่ทำการฝึกความอดทนอย่างสม่ำเสมอจะพัฒนาภาวะหัวใจห้องบน แต่บางคนดูเหมือนมีแนวโน้มที่จะเป็น atrial fibrillation (อาจเป็นเพราะอิทธิพลทางพันธุกรรม) และในบุคคลเหล่านี้การออกกำลังกายที่รุนแรงอาจเป็นปัญหาได้
จากประสบการณ์ส่วนตัวของฉันในการรักษาพวกเขา (และจากการเป็นหนึ่งเดียว) นักกีฬาความอดทนมักจะอยู่ในโลกของตัวเอง โดยทั่วไปคุณไม่สามารถพูดคุยกับพวกเขาเกี่ยวกับสิ่งที่เป็นลบที่มาพร้อมกับไลฟ์สไตล์ของพวกเขา
แต่สำหรับคนทั่วไปที่มีภาวะหัวใจห้องบนอัตราต่อรองจะสูงกว่าที่เขาหรือเธออยู่ในประเภทนั่งนิ่งและดังนั้น (โดยทั่วไป) คล้อยตามเหตุผลมากขึ้น พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการลดน้ำหนักและเริ่มโปรแกรมการออกกำลังกายที่เหมาะสมไม่เพียง แต่เพื่อปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของคุณ แต่ยังช่วยลดหรือกำจัดภาวะหัวใจห้องบนของคุณ
อาการของ Atrial Flutter มีอะไรบ้าง
หัวใจเต้นรัวเป็นรูปแบบหนึ่งของอิศวรคล้าย supraventricular อิศวรภาวะซึ่งมักจะถูกกำจัดด้วยกระบวนการระเหย
อธิบาย Atrial Septal Defect (ASD)
Atrial Septal Defect (ASD) หรือที่รู้จักกันทั่วไปว่าเป็นรูในหัวใจเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในทารกแรกเกิดและทารก เรียนรู้เพิ่มเติม.