สิ่งที่คุณต้องทราบก่อนตัดสินใจซื้อลู่วิ่ง

ลู่วิ่งภายในบ้านอาจเป็นการลงทุนที่ยอดเยี่ยมทำให้คุณมีทางเลือกมากขึ้นสำหรับการออกกำลังกายเมื่อคุณหมดเวลาแล้วไม่สามารถไปที่โรงยิมหรือไม่สามารถออกไปข้างนอกได้ การใช้เครื่องลู่วิ่งในห้องยิมเป็นสิ่งหนึ่ง แต่การพิจารณาโรงยิมที่บ้านของคุณเป็นเรื่องอื่น เครื่องวิ่งที่ดีมีราคาแพงและการซื้อเครื่องหนึ่งไม่จำเป็นต้องหมายความว่าคุณจะใช้มันเป็นประจำ ก่อนที่คุณจะตัดสินใจว่าจะใช้ลู่วิ่งหรือไม่ให้พิจารณาปัจจัยเหล่านี้:

งบประมาณของคุณ
คุณมีพื้นที่เท่าไรและไม่ว่าคุณจะต้องการเครื่องพับ
มีกี่คนที่จะใช้มันและบ่อยแค่ไหน
วิธีที่คุณจะใช้มันทำงานสถานที่ที่เครียดมากขึ้นในเครื่องกว่าการเดินและต้องใช้เข็มขัดอีกต่อไปสำหรับการก้าวยาว
รายการพิเศษเช่นตัวเลือกโปรแกรมการตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจเป็นต้น

1:22

ดูตอนนี้: 6 สิ่งที่ต้องรู้ก่อนตัดสินใจซื้อลู่วิ่ง

งบประมาณสำหรับลู่วิ่งภายในบ้าน

งบประมาณน่าจะเป็นตัวเลือกอันดับหนึ่งในการซื้ออุปกรณ์ออกกำลังกายที่บ้านโดยเฉพาะสิ่งที่มีขนาดใหญ่และมีราคาแพงเช่นเดียวกับเครื่องลู่วิ่ง สิ่งสำคัญคือต้องใช้เครื่องลู่วิ่งที่มีคุณภาพสูงสุดที่คุณสามารถจ่ายได้ ลู่วิ่งที่มีคุณภาพจะสะดวกสบายเงียบใช้งานง่ายและจะมีอายุการใช้งานยาวนาน

หากคุณต้องการใช้ลู่วิ่งที่ยาวนานคุณอาจใช้จ่ายอย่างน้อย 1,000 เหรียญแม้ว่าการใช้จ่ายระหว่าง 1,500 ถึง 3,000 เหรียญจะทำให้มีเสถียรภาพมากขึ้นมอเตอร์ที่ดีขึ้นและมีทางเลือกในการออกกำลังกายเพิ่มขึ้น หากคุณมีผู้ใช้สองคนหรือมากกว่าในครัวเรือนของคุณควรพิจารณาโมเดลที่มีต้นทุนอย่างน้อย 1,500 เหรียญ

มีบางรุ่นที่ให้ความสนใจต่ำกว่า 1,000 เหรียญ แต่อย่าลืมว่าอาจจะไม่นานนักโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับนักวิ่งหรือถ้าคุณมีหลายคนที่ใช้ลู่วิ่ง

หากคุณมีงบประมาณ จำกัด ให้พิจารณาซื้อเครื่องลู่วิ่งที่มีการใช้งานเบา ๆ หรือตกแต่งใหม่ คุณมักจะหาเหล่านี้เพื่อขายโดยเจ้าของก่อนหน้านี้เช่นเดียวกับที่ร้านค้าบางแห่งที่ขายอุปกรณ์ออกกำลังกายที่ใช้

มอเตอร์แรงม้าแรงม้า

แรงม้าที่ส่งมาจากมอเตอร์ไดรฟ์จะมีผลโดยตรงต่อคุณภาพของเครื่องลู่วิ่งและความรู้สึกของการออกกำลังกายของคุณ การหาข้อกำหนดเกี่ยวกับแรงม้าและมอเตอร์อาจทำให้เกิดความสับสนเพื่อให้ง่ายให้มองหามอเตอร์ที่มีแรงบิดอย่างต่อเนื่องอย่างน้อย 1.5 แรงม้า (CHP) หากคุณวางแผนที่จะวิ่งบนลู่วิ่งบ่อยๆคุณจะเลือกใช้ CHP ได้ดีกว่า 2.5 ถึง 3.0 นอกจากนี้คุณยังต้องมีมอเตอร์ที่ทรงพลังขึ้นอยู่กับน้ำหนักของคุณ

ข้อกำหนดขั้นต่ำ

สิ่งอื่น ๆ เพื่อหารวม:

ขนาดเข็มขัด: สำหรับการวิ่งสายคาดว่าอย่างน้อย 48 นิ้วและยาว 18 นิ้ว หากคุณสูงกว่า 6 ฟุตคุณจะต้องมีสายพานขนาด 52 นิ้วสำหรับเดินและสายพานขนาด 54 นิ้วสำหรับวิ่ง
ความเร็ว: ถ้าคุณวางแผนที่จะทำงานให้ลู่วิ่งขึ้นไป 10 ไมล์ต่อชั่วโมงหรือสูงกว่า
เอียง: รับลู่วิ่งที่มีความลาดชันสูงขึ้นถึง 10 เปอร์เซ็นต์หรือสูงกว่า หากลู่วิ่งมีคุณสมบัติลดลงซึ่งเป็นสิ่งที่มีค่าเพื่อให้สามารถจำลองสภาพการทำงานกลางแจ้งได้ดีขึ้น
กันกระแทก: เตียงทำงานควรดูดซับแรงกระแทกและเข็มขัดไม่ควรเคลื่อนที่ไปรอบ ๆ ด้วยการเดินเท้าทุกครั้ง

เสถียรภาพ: เครื่องลู่วิ่งไม่ควรสั่นเมื่อคุณวิ่งหรือเดินบนและกรอบควรจะคงที่
แผงควบคุม: ควรอยู่ในที่ที่เข้าถึงได้และใช้งานง่าย
การจัดน้ำหนักสูงสุด: นี่เป็นการพิจารณาถ้าคุณเป็นคนที่มีขนาดใหญ่และเป็นข้อบ่งชี้ถึงความแข็งแกร่งของลู่วิ่ง ดูคะแนนน้ำหนักผู้ใช้สูงสุด (ซึ่งเป็นแง่ดี) และลบประมาณ 50 ปอนด์สำหรับตัวเลขจริง

ลู่วิ่งอวกาศและพับ

ลู่วิ่งมีขนาดเล็กกว่ามากในร้านค้ามากกว่าที่จะอยู่ในบ้านของคุณดังนั้นโปรดวัดพื้นที่ของคุณก่อนที่จะซื้อ ลู่วิ่งพับได้อาจดูเหมือนเป็นทางเลือกที่ดี แต่ก็ยังคงใช้พื้นที่เมื่อพับเก็บ ข้อควรพิจารณาอื่น ๆ คือบางรุ่นสามารถพับ, แฉและเคลื่อนย้ายได้ง่ายกว่า คุณอาจต้องเอียงเครื่องลู่วิ่งหนักขึ้นบนล้อเพื่อขยับซึ่งอาจเป็นสิ่งที่ท้าทาย ทดสอบสิ่งนี้ในร้านเพื่อให้คุณรู้ว่ามันจะทำงานได้ดีในพื้นที่ออกกำลังกายของคุณ

วิธีการตรวจสอบให้แน่ใจลู่วิ่งพับเป็นตัวเลือกที่เหมาะสมสำหรับคุณ

การเขียนโปรแกรมพิเศษ

ก่อนที่คุณจะซื้อลู่วิ่งลองคิดถึงสิ่งต่างๆที่คุณต้องการ ก่อนที่คุณจะไปช้อปปิ้ง, ถามตัวเองสองสามคำถามเช่น:

คุณต้องการใช้งานหรือเดินโปรแกรมรวม?
คุณต้องการตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจรวมอยู่หรือไม่?
คุณต้องการความสามารถในการเชื่อมโยงเครื่องลู่วิ่งไปยังแอปหรือเว็บไซต์ต่างๆเช่น ifit.com สำหรับการออกกำลังกายใหม่ ๆ หรือไม่?
คุณต้องการทั้งเอียงและปฏิเสธที่จะจำลองทั้งขึ้นเนินและดาวน์ฮิลล์หรือไม่?
คุณต้องการลู่วิ่งที่พับเก็บหรือมีพื้นที่เพียงพอสำหรับลู่วิ่งทั่วไปหรือไม่?
คุณสามารถรักษา treadmill?
คุณลักษณะที่สำคัญที่สุดที่คุณต้องการในเครื่องลู่วิ่งคืออะไร?

ลองใช้ก่อนซื้อ

คุณอาจไม่สามารถหาทางเลือกลู่วิ่งทั้งหมดของคุณได้ที่ร้านค้าสินค้ากีฬาในท้องถิ่น แต่ต้องจ่ายเงินเพื่อทำวิจัยและทดลองใช้เครื่องลู่วิ่งให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ จัดทำรายการ treadmills ที่คุณสนใจและโทรหาร้านค้าสินค้ากีฬาภายในประเทศเพื่อดูว่ามีจำหน่ายในประเทศหรือไม่

ใช้เวลาอย่างน้อย 10 นาทีในแต่ละเครื่องวิ่ง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเงียบและไม่สั่นแม้ในขณะที่กำลังทำงาน ในขณะที่คุณอยู่ที่นั่นให้ดูว่าเจ้าของเครื่องดื่มอยู่ที่ไหน มีที่วางเครื่องเล่นเพลงหรือโทรศัพท์มือถือหรือไม่? คุณสามารถเพิ่มชั้นวางหนังสือได้หรือไม่?

การรับประกันการจัดส่งและการติดตั้งเครื่องลู่วิ่ง

การรับประกันของผู้ผลิตมักจะให้คำแนะนำที่สำคัญเกี่ยวกับคุณภาพของเครื่องวิ่ง มองหาการรับประกันตลอดอายุการใช้งานของเฟรมและมอเตอร์หรืออย่างน้อย 10 ปี เครื่องใช้ไฟฟ้าควรมีการรับประกันห้าปี อะไหล่และแรงงานควรมีการรับประกันสองปี

วิธีที่คุณจะได้รับ treadmill ในบ้านของคุณหรือไม่ ค่าจัดส่งอาจมีนัยสำคัญหากไม่รวมอยู่ในราคาซื้อ นอกจากนี้ให้พิจารณาว่าคุณจะย้ายเครื่องวิ่งจากบ้านของคุณไปยังพื้นที่การออกกำลังกายที่กำหนดไว้และไม่ว่าจะรวมหรือค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม เครื่องลู่วิ่งแบบใหม่มักต้องการการชุมนุมบางส่วนและคุณควรจะดูว่ามีการรวมหรือต้องเสียค่าธรรมเนียมต่างหาก

การใช้ลู่วิ่ง

เมื่อคุณเดินทางไปที่บ้านลู่วิ่งแล้วคุณจะมีโอกาสมากมายในการทดลองใช้โปรแกรมต่างๆและเข้าสู่ชีวิตประจำวัน การออกกำลังกายลู่วิ่งน่าเบื่อถ้าคุณทำสิ่งเดียวกันตลอดเวลา ให้แน่ใจว่าได้ใช้เวลาในการสำรวจรูปแบบทั้งหมดเพื่อให้ลู่วิ่งใหม่ของคุณไม่หยุดนิ่งในมุมกลายเป็นชั้นวางเสื้อผ้า