รั้งหรือ Immobilizer สำหรับอาการปวดเข่า
สารบัญ:
- ประเภทของเครื่องมือจัดฟันที่หัวเข่า
- คุณต้องการการสนับสนุนมากแค่ไหน?
- รั้งเข่าทำอะไร
- งานวิจัยแสดงอะไร
- คำพูดจาก DipHealth
รั้งรอ : Silly Fools [Official MV] (กันยายน 2024)
อาการบาดเจ็บที่เข่าอาจเป็นประสบการณ์ที่เจ็บปวดและน่ากลัว คุณอาจสังเกตเห็นว่าอาการปวดเข่าสามารถจำกัดความสามารถในการเดินการทำงานและการมีส่วนร่วมอย่างเต็มที่ในกิจกรรมสันทนาการ คุณอาจต้องใช้การบำบัดทางกายภาพเพื่อช่วยปรับปรุงการเคลื่อนไหวและความแข็งแรงและลดอาการปวดหลังการบาดเจ็บที่เข่า หากคุณได้รับบาดเจ็บที่หัวเข่าคุณอาจสงสัยว่าอุปกรณ์รั้งเข่านั้นเหมาะกับคุณหรือไม่
มีการโต้เถียงกันมากกว่าการใช้เครื่องมือจัดฟันเข่าสำหรับอาการปวดเข่าหรือโรคข้อเข่าเสื่อม รั้งอาจ จำกัด การเคลื่อนไหวของหัวเข่าและกระดูกสะบ้าหัวเข่าของคุณ ในขณะที่ทำเช่นนั้นกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นที่รองรับหัวเข่าของคุณไม่จำเป็นต้องทำงานดังนั้นอาจทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแรง สิ่งนี้สามารถ จำกัด ความสามารถในการทำงานอย่างถูกต้องเมื่อไม่ได้สวมรั้งเข่าซึ่งนำไปสู่การบาดเจ็บเพิ่มเติมและการสูญเสียการทำงานที่หัวเข่า
ประเภทของเครื่องมือจัดฟันที่หัวเข่า
หัวเข่าเคลื่อนที่หัวเข่าที่ทำให้เคลื่อนที่ไม่ได้เป็นรั้งที่ทำในสิ่งที่ชื่อของมันหมายถึง: มันทำให้ข้อต่อหัวเข่าทำให้เคลื่อนที่ไม่ได้และป้องกันไม่ให้เคลื่อนไหว มันเป็นผ้ารั้งยาวที่ขยายความยาวของหน้าแข้งและต้นขา มีค้ำยันโลหะอยู่ด้านในและด้านนอกของรั้ง สายรัดเวลโครจับเข่าไว้ในตำแหน่ง
หากคุณมีอาการกระดูกสะบ้าหรือกระดูกหน้าแข้งแตกหักอาจมีการใช้อุปกรณ์ช่วยยึดข้อเข่าเพื่อช่วยรักษาสิ่งต่าง ๆ ในระหว่างการรักษา ประโยชน์ของเครื่องทำให้เคลื่อนที่เมื่อเปรียบเทียบกับการหล่อแบบพลาสเตอร์คือสามารถถอดออกได้เพื่อให้เกิดการเคลื่อนไหวที่อ่อนโยนระหว่างการรักษา
นอกจากนี้ยังสามารถใช้หัวเข่าเคลื่อนที่หลังจากเอ็นหรือบาดเจ็บเอ็นหรือการผ่าตัดรอบเข่า มันสามารถช่วยรักษาหัวเข่าให้ตรงเพื่อให้การรักษาที่เหมาะสมเกิดขึ้น แต่ก็สามารถลบออกได้เพื่อให้เกิดการเคลื่อนไหวที่อ่อนโยน ให้แน่ใจว่าได้พูดคุยกับแพทย์หรือนักกายภาพบำบัดของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าปลอดภัยก่อนที่จะถอดหัวเข่าเคลื่อนที่
รั้ง Bledsoe: การใช้รั้ง Bledsoe เพื่อรักษาเสถียรภาพของหัวเข่าหลังการผ่าตัด การจัดฟันนั้นส่วนใหญ่มักจะถูกกำหนดหลังการผ่าตัด ACL มันมีสายรัดที่พันรอบต้นขาและหน้าแข้งและขายึดโลหะทั้งด้านในและด้านนอกของข้อเข่า มีกลไกการล็อคขนาดเล็กที่สามารถล็อคหัวเข่าเป็นส่วนขยายแบบเต็ม (ยืด) หรือกลไกสามารถปลดล็อคเพื่อให้หัวเข่างอตามจำนวนที่กำหนด
หลังจากการผ่าตัด ACL แพทย์ของคุณจะบอกคุณว่าการตั้งค่าเพื่อให้ล็อคข้อต่อ ในขั้นต้นล็อคจะถูกเก็บไว้ในส่วนขยายเต็มรูปแบบเพื่อป้องกันเอ็นรักษา เมื่อการรักษาเกิดขึ้นและเกิดความเครียดมากขึ้นในเอ็นเอ็นกลไกการล็อคอาจเปลี่ยนไปเพื่อให้หัวเข่างอเป็นช่วงที่ระบุ ให้แน่ใจว่าได้ปรึกษากับแพทย์หรือนักกายภาพบำบัดของคุณก่อนที่จะทำการเปลี่ยนแปลงใด ๆ กับวงเล็บปีกกา Bledsoe ของคุณ
รั้งกระดูกสะบ้า: รั้งรั้งกระดูกสะบ้าเป็นแขน neoprene สวมกว่าเข่า มันมีคัตเอาท์ที่เผยให้เห็นกระดูกสะบ้าและทำหน้าที่ในการยึดสะบ้าไว้ในที่ที่เหมาะสมในระหว่างทำกิจกรรมต่างๆเช่นการเดินการวิ่งหรือการนั่งยอง ๆ
หากคุณได้รับความเจ็บปวดจากการสะบ้าสะบ้าการควบคุมสะบ้าเป็นทางเลือกที่ดีในการช่วยให้สะบ้าอยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสม เงื่อนไขอื่น ๆ เช่นโรคความเครียด patellofemoral, โรคไขข้อเข่าหรือ chondromalacia patella (CMP) อาจได้รับประโยชน์จากการใช้รั้งรั้งกระดูกสะบ้า ให้แน่ใจว่าได้พูดคุยกับนักกายภาพบำบัดหรือแพทย์ของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าคุณใช้รั้งที่ถูกต้องสำหรับสภาพของคุณ
รั้งควบคุมการเคลื่อนไหว: หากคุณมีเอ็นหรือเอ็นตึงที่ด้านข้างของหัวเข่าของคุณ (นั่นคือหลักประกันที่อยู่ตรงกลางหรือเอ็นยึดด้านข้าง) การรั้งการควบคุมการเคลื่อนไหวอาจเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคุณ รั้งนี้เป็นปลอก neoprene ด้วยการสนับสนุนโลหะทั้งภายในและภายนอกที่ช่วยรองรับเอ็นที่นั่น มันเป็นวงเล็บปีกกาที่ดีที่จะใช้สำหรับกิจกรรมกีฬาที่ต้องหมุนเหวี่ยงหยุดและเริ่มต้นหรือการงอเข่าซ้ำ
คุณต้องการการสนับสนุนมากแค่ไหน?
วงเล็บปีกกาเข่าแตกต่างกันไปตามจำนวนของการสนับสนุนข้อต่อที่คุณต้องการ หลังจากได้รับบาดเจ็บหรือการผ่าตัดครั้งใหญ่คุณอาจต้องได้รับการสนับสนุนบ้างเล็กน้อยจากสิ่งต่าง ๆ สำหรับอาการปวดข้อเข่าเล็กน้อยอาจต้องการการสนับสนุนน้อยที่สุด การสนับสนุนในระดับต่าง ๆ อาจรวมถึง:
รองรับแสง เครื่องมือจัดฟันเหล่านี้อาจรวมถึงสายรั้ง patellar, สาย Cho-Pat และแขนเข่าเทียม พวกเขาอนุญาตให้เคลื่อนไหวสูงสุดรอบเข่าของคุณและให้การควบคุมข้อเข่าและความมั่นคงน้อยที่สุด โดยทั่วไปแล้วจะใช้สำหรับเงื่อนไขที่ไม่รุนแรงรวมถึงเอ็นกล้ามเนื้ออักเสบเอ็น patellofemoral ความเครียดและ chondromalacia patellae (CMP)
รองรับปานกลาง การจัดฟันที่ประกบด้วยโลหะอยู่ด้านใดด้านหนึ่งหรือรัดอย่างมีนัยสำคัญให้การสนับสนุนข้อเข่าพอสมควร ซึ่งอาจรวมถึงวงเล็บปีกกาควบคุม patellar หรือรั้งควบคุมการเคลื่อนไหว รั้งข้อเข่าเสื่อมโรคข้อเข่าเสื่อมยังให้การสนับสนุนในระดับปานกลาง เครื่องมือจัดฟันควบคุมการเคลื่อนไหวรอบหัวเข่าของคุณ แต่ก็ยังมีความคล่องตัวและเหมาะสำหรับใช้ในระหว่างการเข้าร่วมกีฬาหลังจากได้รับบาดเจ็บ
การสนับสนุนข้อต่อและการควบคุมข้อเข่ารวม หลังการผ่าตัดหัวเข่าหรือการบาดเจ็บคุณอาจต้องทำให้หัวเข่าไม่ขยับเขยื้อน ในกรณีนี้ใช้เครื่องมือรั้งเข่าทำให้เคลื่อนที่ไม่ได้ รั้งเบลดโซยังสามารถใช้เพื่อทำให้หัวเข่าของคุณไม่สามารถเคลื่อนไหวได้ วงเล็บปีกกา Bledsoe ช่วยให้คุณสามารถปลดล็อคได้ให้อิสระในการเคลื่อนไหวขณะที่สิ่งต่างๆกำลังเยียวยา
รั้งเข่าทำอะไร
รั้งเข่าสามารถทำหน้าที่หลายอย่างขึ้นอยู่กับปัญหาเฉพาะที่มันถูกใช้ การบาดเจ็บต่าง ๆ ที่อาจต้องใช้วงเล็บปีกการวมถึง:
- การเคลื่อนที่ของ Patellar หากคุณได้รับความเจ็บปวดจากสะบ้าสะบ้า (สะบัก) กระดูกสะบ้าสามารถช่วยให้สะบ้าอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้องระหว่างการเดินการวิ่งและการกีฬา ควรใช้วงเล็บปีกกาควบคุม patellar สำหรับเงื่อนไขนี้
- เอ็นไขว้หน้าก่อน หลังการผ่าตัดหัวเข่าเช่นการซ่อมแซมวงเดือนหรือการซ่อมแซมเอ็นไขว้ข้างหน้า (ACL) การรั้งเข่าอาจช่วยให้ข้อต่อมั่นคง ในขั้นต้นหลังจากการผ่าตัด Bledsoe รั้งจะถูกสวมใส่ หลังจากที่มีการรักษาเกิดขึ้นก็สามารถใส่รั้งการเคลื่อนไหวเพื่อรักษาเสถียรภาพในระหว่างการเล่นกีฬา
- หลังจากแตกหัก อาจใช้เครื่องมือรั้งที่หัวเข่าของคุณหากคุณมีอาการกระดูกหัก สิ่งนี้อาจใช้แทนการร่ายเพื่อให้เกิดการเคลื่อนไหวที่นุ่มนวลเมื่อเกิดการแตกหักของคุณ ประเภทของรั้งที่ใช้หลังจากแตกหักเป็นหัวทำให้เคลื่อนที่
- Patellar Tendonitis และ chondromalacia patellae (CMP) Patellar tendonitis เป็นอาการเจ็บปวดที่ด้านหน้าของหัวเข่า ผู้ป่วยหลายรายที่มีอาการนี้จะได้รับประโยชน์จากรั้งการควบคุมการเคลื่อนไหวของ patellar กับ J-pad ด้านหน้าเพื่อยกกระดูกสะบ้าเบา ๆ
- ดาวน์ซินโดรความเครียดวงดนตรีเบา ๆ กลุ่มอาการเครียดที่รัดกล้ามเนื้อไม่ทำให้เกิดอาการปวดบริเวณหัวเข่าของคุณ ผู้ป่วยบางรายได้รับประโยชน์จากการใช้วง Cho-Pat ขนาดเล็กรอบข้อเข่า วงดนตรีช่วยในการบีบอัดวง iliotibial ที่มันแทรกลงในหน้าแข้งของคุณลดแรงกลที่กระทำต่อมัน
- โรคไขข้อ ผู้ที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อมในบางครั้งอาจได้รับประโยชน์จากการปรับตัวของ OA สิ่งนี้ช่วยในการขนถ่ายพื้นผิวข้อต่อหัวเข่าของคุณ
โดยทั่วไปแล้วรั้งเข่าควรมีลักษณะเฉพาะสำหรับสภาพของคุณและจะช่วยในการจัดการและกระจายแรงรอบเข่าของคุณ หลังการบาดเจ็บเครื่องมือจัดฟันสามารถป้องกันหัวเข่าของคุณและสิ่งรอบตัวในขณะที่ทำการรักษา
งานวิจัยแสดงอะไร
เมื่อพิจารณาการรักษาหรือการทดสอบทางการแพทย์ใด ๆ คุณควรมีความเข้าใจพื้นฐานเกี่ยวกับสิ่งที่งานวิจัยแสดง มีการศึกษาที่แตกต่างกันหลายอย่างเกี่ยวกับผลกระทบของการจัดฟันหัวเข่าต่างๆสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อมหรือการบาดเจ็บ
การวิเคราะห์เมตาเมื่อเร็ว ๆ นี้ตรวจสอบผลกระทบของรั้งพิเศษ valgus unloader สำหรับโรคข้อเข่าเสื่อม นักวิจัยรวมการศึกษาที่แตกต่างกันถึง 6 ครั้งในการวิเคราะห์และสรุปได้ว่าการจัดฟันสามารถนำไปสู่การพัฒนาความเจ็บปวดเล็กน้อยและปานกลาง การปฏิบัติตามมาตรฐานเป็นปัญหาแม้ว่าจะมีการใช้งานอยู่ระหว่าง 45-100% ประมาณ 25% ของผู้ป่วยรายงานภาวะแทรกซ้อนเล็กน้อยหรือปัญหาเกี่ยวกับการใช้รั้งของพวกเขา
การศึกษาอีกข้อหนึ่งก็ถามว่า "ผู้ป่วยสวมรั้งเข่าจริงๆหรือ" พวกเขาสัมภาษณ์ผู้ป่วย 89 รายที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อมซึ่งได้รับการจัดฟัน พวกเขาพบว่าประมาณ 28% ของผู้ป่วยใช้รั้งเข่าหนึ่งปีหลังจากได้รับการจัดฟัน
เหตุผลในการหยุดการใช้รั้งเข่ารวม:
- ระคายเคืองต่อผิวหนัง
- ไม่เหมาะสม
- ขาดอาการบรรเทา
- รั้งความรู้สึกไม่สบาย
สิ่งนี้หมายความว่าคุณจะประสบปัญหาเดียวกันกับการค้ำยันของคุณหรือไม่? ไม่จำเป็น. มันช่วยให้เพียงแค่มีความเข้าใจในเหตุผลว่าทำไมคนหยุดใช้รั้งเข่าของพวกเขา
คำพูดจาก DipHealth
หากคุณได้รับบาดเจ็บที่เข่าหรือมีการผ่าตัดที่หัวเข่าของคุณรั้งอาจช่วยให้การสนับสนุนและการควบคุมการเคลื่อนไหวในระหว่างกิจกรรมการทำงาน โปรดจำไว้ว่าการจัดฟันอาจนำไปสู่การใช้กล้ามเนื้อขาในทางที่ผิด ดังนั้นขอแนะนำให้คุณรักษาความแข็งแรงด้วยการทำข้อเข่าให้แข็งแรงการเสริมสะโพกและการออกกำลังที่ข้อเท้า มันเป็นสิ่งสำคัญที่รั้งและติดตั้งสวมใส่อย่างถูกต้องเพื่อให้ได้รับประโยชน์สูงสุดจากรั้งและเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บเพิ่มเติมจากการใช้รั้งของคุณไม่ถูกต้อง
สิ่งสำคัญที่สุดคือการใช้รั้งเข่าควรพูดคุยกับแพทย์และนักกายภาพบำบัดของคุณ ผู้ฝึกปฏิบัติทั้งสองนี้สามารถประเมินหัวเข่าของคุณและช่วยตัดสินว่าคุณควรใช้รั้งเข่าหรือไม่ นักกายภาพบำบัดและแพทย์ของคุณยังสามารถทำงานร่วมกันเพื่อช่วยในการกำหนดรั้งเข่าที่ดีที่สุดสำหรับเงื่อนไขเฉพาะของคุณ