การลดน้ำหนักในโรคพาร์กินสัน
สารบัญ:
- ทำไมคนที่มีอาการพาร์คินสันมีแนวโน้มลดน้ำหนัก
- ความเสี่ยงต่อการขาดสารอาหาร
- ทำไมการลดน้ำหนักจึงเกี่ยวข้องกับ
- จัดการพาร์กินสันและน้ำหนักของคุณ
หากคุณมีโรคพาร์กินสัน (PD) คุณอาจรู้สึกว่าหนึ่งในไม่กี่ประโยชน์ของ PD คือการลดน้ำหนัก แต่นั่นไม่จริง การลดน้ำหนักในผู้ที่เป็นโรคพาร์กินสันนั้นไม่ได้เป็นสากล แต่ประมาณสี่เท่าของคนที่เป็นโรคพาร์คินสันจะลดน้ำหนักเมื่อเปรียบเทียบกับคนที่มีอายุและพื้นหลังคล้ายกันซึ่งไม่มีโรค ส่วนใหญ่แล้วการลดน้ำหนักเพียงเล็กน้อยถึงปานกลาง แต่บางคนสูญเสียน้ำหนักมากกว่า 40 หรือ 50 ปอนด์หลังจากการวินิจฉัย
การลดน้ำหนักอาจเป็น "ธงสีแดง" ที่บ่งชี้ว่าเป็นโรคที่รุนแรงมากขึ้นเนื่องจากพบว่าผู้ที่มีการลดน้ำหนักนั้นมีสถิติแย่ลงอย่างรวดเร็ว การลดน้ำหนักดูเหมือนจะพบได้บ่อยในผู้หญิงที่เป็นโรคพาร์กินสันมากกว่าผู้ชายและเพิ่มขึ้นเมื่ออายุมากขึ้นเช่นเดียวกับการได้รับเลโวโดปาในปริมาณที่สูงขึ้น
ทำไมคนที่มีอาการพาร์คินสันมีแนวโน้มลดน้ำหนัก
มีหลายทฤษฎีเกี่ยวกับต้นกำเนิดของการลดน้ำหนักสำหรับผู้ที่เป็นโรคพาร์กินสัน บางคนเชื่อว่าการสูญเสียกลิ่นซึ่งอาจส่งผลต่อความอยากอาหารนำไปสู่การลดน้ำหนักเช่นเดียวกับค่าใช้จ่ายพลังงานที่เพิ่มขึ้นและการเผาผลาญไขมันเนื่องจากแรงสั่นสะเทือนและดายสกิน ทฤษฎีอื่น ๆ ชี้ไปที่ความผิดปกติทางอารมณ์ที่เกี่ยวข้องกับโรคพาร์กินสันเช่นภาวะซึมเศร้า แต่ปัจจัยเหล่านี้ไม่ได้รับการยืนยันอย่างแน่นอนว่าเป็นสาเหตุของการลดน้ำหนักเพียงอย่างเดียว
การลดน้ำหนักเป็นความคิดที่พบได้บ่อยในผู้ที่ได้รับการรักษาด้วยเจล levodopa / carbidopa infusion (LCIG) ที่มีการควบคุมที่ไม่ดีของ dyskinesias หากคุณมีโรคพาร์กินสันคุณอาจมีความผิดปกติของทางเดินอาหารซึ่งเชื่อว่าเป็นสาเหตุของการลดน้ำหนัก ภาวะ Comorbid เช่น gastroparesis และ peristalsis ที่ลดลงของลำไส้ทำให้อาหารไม่สามารถผ่านการย่อยอาหารในอัตราปกติ การเคลื่อนไหวที่ลดลงของกล้ามเนื้อเรียบในทางเดินอาหารและที่อื่น ๆ ที่เป็นโรคมักถูกเรียกว่า "ความผิดปกติของระบบประสาทส่วนกลาง" และอาจนำไปสู่การลดน้ำหนัก
ความเสี่ยงต่อการขาดสารอาหาร
การขาดสารอาหารแตกต่างจากการลดน้ำหนักเพียงอย่างเดียวการขาดสารอาหารเป็นความเสี่ยงอีกอย่างหนึ่งที่คุณอาจต้องเผชิญเมื่อใช้ชีวิตกับพาร์กินสัน การศึกษาพบว่าการขาดสารอาหารจะเกิดขึ้นระหว่างศูนย์ถึง 24 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่มี PD และอีก 3 ถึง 60 เปอร์เซ็นต์อยู่ในภาวะเสี่ยงต่อการขาดสารอาหาร เนื่องจากมีการศึกษาไม่มากที่ดูหัวข้อนี้ตัวเลขจริงอาจสูงกว่านี้มาก
ทำไมการลดน้ำหนักจึงเกี่ยวข้องกับ
นักวิจัยพบว่าการลดน้ำหนักหมายถึงการสูญเสียน้ำหนักเฉลี่ยหนึ่งปอนด์ต่อเดือนนั้นเชื่อมโยงกับคุณภาพชีวิตที่ลดลงอย่างมีนัยสำคัญ แม้ว่าการลดน้ำหนักจะไม่พบว่ามีอัตราการรอดชีวิตลดลง แต่ขนาดตัวอย่างเล็ก ๆ ของการศึกษาบางส่วนทำให้การตัดสินที่แท้จริงของผลกระทบของการลดน้ำหนักต่อการรอดชีวิตนั้นยากที่จะประเมิน
สิ่งหนึ่งที่น่ากังวลคือคนที่เป็นโรคพาร์กินสันมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคกระดูกพรุนและโรคกระดูกพรุนเป็นสาเหตุสำคัญของการเจ็บป่วยและเสียชีวิตในผู้สูงอายุ การลดน้ำหนักพบว่าเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคกระดูกพรุนในผู้ป่วย PD ซึ่งเป็นผู้ที่มีความเสี่ยงสูงในการเกิดโรคกระดูกพรุนการลดน้ำหนักยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นแผลกดทับ (แผลกดทับ) ซึ่งเป็นภาวะที่เพิ่มขึ้นในผู้ป่วย PD อีกครั้งเนื่องจากการกระจายตัวของไขมันในร่างกายและการ จำกัด การเคลื่อนไหว มากกว่าการลดน้ำหนักเพียงอย่างเดียว Cachexia เป็นอีกหนึ่งความกังวลและถือเป็นสาเหตุสำคัญของการเสียชีวิตก่อนวัยอันควร
การศึกษาหนึ่งพบว่าผู้ที่มี PD ที่ลดน้ำหนักมีความก้าวหน้าของโรคได้เร็วขึ้น อย่างไรก็ตามนักวิจัยไม่แน่ใจว่าการลดน้ำหนักทำให้พาร์กินสันแย่ลงหรือไม่หรือการลดน้ำหนักเป็นผลมาจากโรคที่รุนแรงกว่านี้
จัดการพาร์กินสันและน้ำหนักของคุณ
หากคุณกังวลเกี่ยวกับปริมาณน้ำหนักที่ลดลงให้พูดคุยกับแพทย์ของคุณ นอกเหนือจากการประเมินความก้าวหน้าของโรคพาร์กินสันต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับบางประการที่อาจช่วยให้คุณจัดการน้ำหนักของคุณได้:
ทำให้มื้ออาหารเป็นประสบการณ์ที่สนุกสนาน เพิ่มเครื่องเทศและเครื่องปรุงรสลงในอาหารเพื่อชดเชยความรู้สึกที่ลดลง ลองดูความสวยงามของการกิน การปรับปรุงอารมณ์ด้วยโต๊ะฟังเพลงหรือแม้แต่เทียนก็มีความสำคัญเช่นเดียวกับการปรับปรุงรสชาติอาหาร ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีเวลาเพียงพอที่จะกิน ความรู้สึกรีบเร่งอาจเป็นอุปสรรคโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่กล้ามเนื้อทางเดินอาหารทำงานได้ช้ากว่าปกติ
ทำงานกับมืออาชีพ แสวงหาการรักษาภาวะซึมเศร้าและความผิดปกติทางอารมณ์อื่น ๆ ที่คุณอาจมี คุณควรถามแพทย์ของคุณว่าควรจะต้องปรับยาตัวใดบ้างเพราะยาบางตัวอาจช่วยลดน้ำหนักได้ คุณยังสามารถทำงานกับนักโภชนาการหรือลองใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร คุณสามารถทำงานกับผู้ฝึกสอนหรือนักกายภาพบำบัดเพื่อเพิ่มกิจกรรมของคุณ การเพิ่มการออกกำลังกายเล็กน้อย - แม้การออกกำลังกายเพียงเล็กน้อย - อาจกระตุ้นความอยากอาหารของคุณ
ปรับมื้ออาหารของคุณให้เหมาะสม เลือกอาหารที่มีแคลอรีสูงเมื่อเป็นไปได้และอย่ากลัวที่จะกินอาหารที่คุณชอบมากที่สุด คุณควรกินในช่วงเวลาของวันเมื่อคุณมีพลังงานมากที่สุดเช่นเดียวกับการข้ามของเหลวและดื่มพวกเขาหลังอาหารแทนก่อนหรือระหว่างมื้อถ้าเป็นไปได้