อาหารเสริม DHEA สำหรับ Fibromyalgia และ CFS

DHEA ไข่สมบูรณ์ จำนวนมากขึ้น เพิ่มโอกาสตั้งครรภ์ (พฤศจิกายน 2024)

DHEA ย่อมาจาก dehydroepiandrosterone เตียรอยด์นี้เกิดขึ้นตามธรรมชาติในร่างกายของคุณซึ่งผลิตโดยต่อมหมวกไต ร่างกายของคุณใช้ DHEA เพื่อสร้างฮอร์โมนรวมถึงฮอร์โมนเอสโตรเจนและฮอร์โมนเพศชาย ด้วยเหตุนี้บางครั้งจึงเรียกว่า "ฮอร์โมนแม่"

ระดับ DHEA ของคุณจะลดลงตามอายุของคุณและนี่ถือเป็นเครื่องหมายสำคัญในการกำหนดอายุทางชีวภาพ DHEA ถือเป็นสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งหมายความว่ามันมีผลในการป้องกันเนื้อเยื่อของคุณและย้อนกลับความเสียหายเนื่องจากการเกิดออกซิเดชันซึ่งเชื่อว่าเป็นองค์ประกอบของริ้วรอย

ในผู้หญิงระดับ DHEA อาจเพิ่มขึ้นในช่วงเวลาของความเครียด นอกจากนี้ยังอาจมีบทบาทในภูมิคุ้มกันของคุณ

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร DHEA มีสาเหตุหลายประการ ได้แก่:

รักษาอาการบางอย่างของ fibromyalgia และโรคอ่อนเพลียเรื้อรัง
ชะลอหรือย้อนกลับกระบวนการชรา
ปรับปรุงการทำงานของจิตในผู้สูงอายุ
การปรับปรุงประสิทธิภาพการกีฬา (DHEA ถูกห้ามโดยองค์กรกีฬาหลายแห่งรวมถึงคณะกรรมการโอลิมปิก)
การรักษาความผิดปกติทางเพศ
ป้องกันเส้นเลือดอุดตัน
รักษาภาวะมีบุตรยาก
ปรับปรุงโรคเบาหวานและโรคเมตาบอลิ
การรักษาโรค autoimmune หลายโรคจิตวิทยาและระบบประสาทรวมถึงภาวะซึมเศร้าโรคจิตเภทอัลไซเมอร์พาร์กินสันลูปัส Sjogren's กระดูกพรุนหลายเส้นโลหิตตีบและอื่น ๆ

อย่างไรก็ตามการใช้งานส่วนใหญ่นี้แม้จะมีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่ไม่สมบูรณ์หรือไม่เพียงพอ

DHEA สำหรับ Fibromyalgia และกลุ่มอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

เรารวบรวมหลักฐานอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับบทบาทที่เป็นไปได้ของการขาด DHEA และการเสริมในผู้ที่เป็น fibromyalgia (FMS) และอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง (CFS หรือ ME / CFS)

การศึกษาขนาดเล็กที่ตีพิมพ์ในปี 2012 ชี้ให้เห็นว่าระดับ DHEA อาจต่ำในผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนที่มี fibromyalgia และระดับที่ต่ำกว่ามีการเชื่อมโยงกับเกณฑ์ความเจ็บปวดลดลงและความอดทนและมาตรการหลายระดับของการเจ็บป่วยที่รุนแรง

อย่างไรก็ตามการศึกษาไม่สอดคล้องกันว่า FMS เกี่ยวข้องกับระดับ DHEA ต่ำหรือไม่ การศึกษาในปี 2014 ชี้ให้เห็นว่าระดับ DHEA ไม่ได้เชื่อมโยงกับความเจ็บปวดรุนแรงหรือสัญญาณและอาการอื่น ๆ ของสภาพ

ME / CFS อาจเชื่อมโยงกับ DHEA ในระดับที่ลดลงเช่นกันจากการศึกษาในปี 2009 ที่แสดงให้เห็นว่า DHEA ในระดับต่ำและสารต้านอนุมูลอิสระอื่น ๆ งานวิจัยอื่นที่ตีพิมพ์ในปีเดียวกันก็แสดงให้เห็นว่าระดับ DHEA ต่ำพร้อมกับและอัตราส่วนที่ผิดปกติระหว่าง DHEA และ cortisol ฮอร์โมนความเครียด

อีกครั้งแม้ว่าการวิจัยจะผสม การศึกษา 2010 พบว่าไม่มีความผิดปกติในระดับ DHEA ในคนที่เป็นโรคนี้

อัตราการเกิดอาการซึมเศร้านั้นสูงทั้งใน FMS และ ME / CFS และการทบทวนอย่างเป็นระบบในปี 2014 กล่าวว่า DHEA แสดงให้เห็นถึงสัญญาในการรักษาอาการซึมเศร้า

ปริมาณ DHEA

ปริมาณที่แนะนำของการเสริม DHEA ในช่องปากแตกต่างกันไปอย่างกว้างขวางขึ้นอยู่กับสิ่งที่มันถูกนำมาใช้ สำหรับ FMS และ ME / CFS มันมีตั้งแต่ 50 mg ถึง 500 mg ทุกวัน ปริมาณนี้ไม่ได้รับการศึกษาสำหรับการใช้งานในระยะยาว

ต้องแน่ใจว่าได้พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับปริมาณที่เหมาะสมสำหรับคุณ คุณอาจต้องการตรวจสอบกับเภสัชกรของคุณเนื่องจาก DHEA สามารถโต้ตอบกับยาได้หลายอย่างรวมถึงยากล่อมประสาทและยาอื่น ๆ ที่เปลี่ยนระดับหรือการทำงานของเซโรโทนิน Serotonin syndrome เป็นไปได้

DHEA อาจเปลี่ยนวิธีที่ตับดำเนินการกับยาดังนั้นควรถามแพทย์และเภสัชกรของคุณว่าการทำเช่นนี้ช่วยเพิ่มความเสี่ยงของปัญหาจากยาอื่น ๆ ของคุณหรือไม่

ปริมาณที่สูงขึ้นโอกาสที่จะเกิดผลข้างเคียงได้สูงขึ้น