ยา OTC สำหรับ Fibromyalgia และอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง

1

สิ่งที่ควรเก็บไว้ในตู้ยาของคุณด้วย Fibromyalgia & ME / CFS

คุณอาจเลิกยาเกินขนาด (OTC) นานมาแล้วอย่างน้อยที่สุดในการจัดการกับอาการที่สำคัญของ fibromyalgia (FMS) และอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง (CFS or ME / CFS) เมื่อพูดถึงอาการอื่น ๆ ของเราแม้ว่ายา OTC อาจเป็นประโยชน์ได้จริง

ยาต่อไปนี้ยังไม่ได้รับการทดสอบสำหรับโรคเหล่านี้ แต่พวกเขาเป็นที่รู้จักในการรักษาอาการบางอย่างในประชากรทั่วไป เช่นเดียวกับการรักษาใด ๆ ก็อาจหรือไม่อาจจะเป็นวิธีที่ดีที่สุดสำหรับคุณที่จะไป ตรวจสอบกับแพทย์และเภสัชกรเกี่ยวกับปฏิกิริยายา! เพียงเพราะคุณสามารถซื้อได้ในร้านขายของชำไม่ได้หมายความว่ามันปลอดภัยเสมอ

ต่อไปนี้คืออาการไม่กี่อย่างที่อาจได้รับประโยชน์จากยา OTC

2

# 1 - Benadryl สำหรับโรคภูมิแพ้

พวกเราหลายคนมี FMS และ ME / CFS มีอาการแพ้และอาการแพ้อาจทำให้อาการแย่ลงได้ แพทย์บางคนเชื่อว่าเรามีแนวโน้มที่จะแพ้อาหารและโรคภูมิแพ้ที่เปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลา

Benadryl (diphenhydramine) เป็นยาที่ดีที่มีในมือในกรณีที่เกิดอาการแพ้อย่างรุนแรง สำหรับปฏิกิริยารุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีปัญหาในการหายใจให้รีบไปพบแพทย์ทันที

ในช่วงหลายเดือนก่อนที่ฉันจะได้รับการวินิจฉัย FMS ฉันเคยมีอาการแพ้ที่แปลกประหลาดอย่างมากที่นักกายภาพบำบัดของฉันกล่าวในภายหลังว่าเป็นส่วนหนึ่งของการโจมตี FMS ฉันเคยไปโรงพยาบาลเอชสองครั้งในภาวะฉุกเฉินและในระหว่างการเดินทางครั้งแรกสิ่งแรกที่พวกเขาให้ฉันคือเบนาด้า ฉันเริ่มแบกมันไว้ในกระเป๋าเงินของฉันหลังจากนั้นและเอามันทันทีเมื่อการโจมตีครั้งที่สองเกิดขึ้น ฉันรู้สึกขอบคุณที่ฉันได้รับเนื่องจากต้องใช้เวลามากกว่า 1 ชั่วโมงในการรักษาในห้องฉุกเฉิน

Diphenhydramine ยังเป็นสารออกฤทธิ์ในเครื่องช่วยการนอนหลับบางอย่างของ OTC ดังนั้นจึงอาจช่วยในการนอนไม่หลับอีกด้วย อย่างไรก็ตามผลของยากล่อมประสาทอาจทำให้อาการซึมเศร้าน้อยลงกว่าในช่วงกลางวัน

หากคุณเคยใช้ยาภูมิแพ้ตามปกติอยู่แล้วโปรดปรึกษาแพทย์ / เภสัชกรว่าปลอดภัยสำหรับคุณในกรณีที่คุณมีปฏิกิริยารุนแรงกับบางสิ่งบางอย่าง

3

# 2 - Bonine หรือ Dramamine สำหรับอาการวิงเวียนศีรษะ

อาการวิงเวียนศีรษะ (เวียนศีรษะ) เป็นอาการที่พบบ่อยอื่น ๆ ของ FMS และ ME / CFS และเป็นอาการที่ทำให้ร่างกายอ่อนเพลียได้ ยาเสพติดการเคลื่อนไหวเช่น Bonine (meclizine) และ Dramamine (dimenhydrinate) สามารถช่วยควบคุมอาการเวียนศีรษะและทำให้คุณทำงานได้

Vertigo คือความรู้สึกที่โลกกำลังหมุนรอบตัวคุณ มันแตกต่างจากความว่องไวที่ทำให้คุณรู้สึกว่าคุณกำลังจะจาง ๆ หรือว่าคุณยืนนิ่ง

(ถ้าคุณรู้สึกเป็นปกติในขณะที่ยืนอยู่อาจเป็นเพราะการไหลเวียนของโลหิตในเลือดต่ำไปชั่วคราว) คุณอาจต้องการปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการไม่สามารถจัดฟันแบบออร์โธปิสทีทซึ่งเป็นเรื่องปกติในตัวเรา)

ยาเหล่านี้ก็เป็นสารต่อต้านฮีสตามีนด้วยดังนั้นให้ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะรวมตัวกับยาภูมิแพ้อื่น ๆ

4

# 3 - สเปรย์จมูก Saline สำหรับความแออัด

พร้อมกับโรคภูมิแพ้โรคจมูกอักเสบที่ไม่ทำให้เกิดภูมิแพ้เป็นสาเหตุสำคัญของการอุดตันทางจมูก ความแออัดที่อาจทำให้เกิดอาการปวดหัวไซนัสอาการปวดใบหน้าและปัญหาการนอนหลับซึ่งทั้งหมดอาจทำให้อาการของคุณรุนแรงขึ้น

การฉีดน้ำเกลือที่มีน้ำเกลือเมื่อใช้เป็นประจำช่วยให้คุณสามารถล้างรูจมูกได้อย่างชัดเจน สำหรับเวลาที่น้ำเกลือไม่เพียงพอคุณอาจต้องการปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการพ่นยาจมูกเช่น Nasarel (flunisolide) หรือ Flonase (fluticasone)

ดูเพิ่มเติมได้ที่: โรคภูมิแพ้เทียบกับโรคจมูกอักเสบที่ไม่เป็นภูมิแพ้ใน FMS & ME / CFS

5

# 4 - ครีมป้องกันไอเท็มเพื่อป้องกันการเกา

อาการคันอาจเป็นอาการที่น่ารำคาญโดยเฉพาะของ FMS และ ME / CFS บางครั้งผิวของคุณอาจมีอาการคันเพราะไม่มีเหตุผลที่ชัดเจนและเมื่อผิวแห้งหรือระคายเคืองคุณอาจรู้สึกว่ามีอาการคันที่แรงกว่าคนอื่น

อาการคันไม่เพียง แต่น่ารำคาญเท่านั้น แต่อาจทำให้การนอนหลับหยุดชะงัก นอกจากนี้การขีดข่วนที่รุนแรงสามารถกระตุ้นการตอบสนองต่ออาการปวดในผู้ที่มี FMS ได้ ฉันไม่สามารถนับกี่ครั้งที่ฉันได้รับรอยขีดข่วนอย่างฉูดฉาดในบริเวณที่บอบบางเพียงเพื่อเสียใจช่วงเวลาต่อมาเมื่อความเจ็บปวดฟู

ครีมหรือครีมสเปรย์ที่มีส่วนผสมของ diphenhydramine (ยาใน Benadryl) สามารถหยุดคันที่เกิดจากการกัดข้อผิดพลาดอาการแพ้หรือสารระคายเคืองต่อผิวหนังอื่น ๆ ได้

สำหรับอาการคันที่เกิดจากผิวแห้งให้ลองใช้โลชั่นปราศจากน้ำหอม สำหรับอาการคันที่ไม่สามารถอธิบายได้คุณอาจได้รับการบรรเทาจากการบีบอัดที่เย็นหรือการถูเบา ๆ

6

# 5 - ยาแก้อาการท้องร่วง

ท้องร่วงและท้องอืดและรู้สึกไม่สบายที่มาพร้อมกับมันเป็นเรื่องปกติในคนที่มี FMS และ ME / CFS เนื่องมาจากความสัมพันธ์กับอาการลำไส้แปรปรวน (IBS)

ยาต้านอาการท้องร่วงเช่น Imodium (loperamide) สามารถช่วยให้คุณควบคุมอาการนี้ได้โดยมีผลข้างเคียงน้อย หากคุณยังคงมีอาการท้องร่วงหลังรับประทาน Imodium หรือถ้าคุณใช้ Imodium เป็นประจำคุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณ คุณอาจจำเป็นต้องดูสิ่งที่เปลี่ยนแปลงโภชนาการและการดำเนินชีวิตที่คุณสามารถทำเพื่อจัดการอาการ IBS

โรคท้องร่วงยังสามารถทำให้ร่างกายของคุณขาดน้ำได้ดังนั้นให้แน่ใจว่าได้รับของเหลวมาก