9 วิธีในการแบ่งแยกความวิตกกังวลของลูกน้อย
สารบัญ:
- ใช้ระเบียบปฏิบัติเพื่อช่วยกำหนดความคาดหวัง
- ทำตามพิธีกรรม Good Bye
- ตั้งค่า Tone บวกสำหรับการแยก
- ทำ Break สะอาด
- ทำให้บุตรหลานของคุณเสียสมาธิ
- ตัดสินใจว่าจะแอบออกไหม
- ใช้วัตถุที่มีส่วนร่วมหรือการรักษาพิเศษ
- ระบุและหลีกเลี่ยงการเรียกความวิตกกังวล
- ขอความช่วยเหลือจากผู้ดูแลเด็กของคุณ
9 - Official Trailer (พฤศจิกายน 2024)
การแยกความวิตกกังวลสามารถเกิดขึ้นได้ในทุกขั้นตอนของการพัฒนาเด็ก บางทีทารกอายุ 9 เดือนของคุณก็จะล่อลวงเมื่อคุณออกไปทำงานหรือเด็ก 2 ขวบของคุณร้องไห้ในช่วงเวลารับเลี้ยงเด็ก daycare การแยกความวิตกกังวลคือการระบายความรู้สึกสำหรับพ่อแม่ที่ทำงานและลูก ๆ ของพวกเขา แต่ข่าวดีก็คือว่ามันจะไม่อยู่ตลอดไป
เพื่อช่วยให้คุณผ่านเวลาอารมณ์เหล่านี้ที่นี่มีเก้าสิ่งที่จะพยายามที่จะช่วยบรรเทาความวิตกกังวลการแยกทารก
ใช้ระเบียบปฏิบัติเพื่อช่วยกำหนดความคาดหวัง
เด็กรู้สึกปลอดภัยมากขึ้นเมื่อพวกเขารู้ว่าสิ่งที่คาดหวัง ตามขั้นตอนเช้าจะช่วยให้พวกเขาผ่านการเปลี่ยนจากที่บ้านไปเลี้ยงเด็ก ช่วยให้พวกเขาระลึกถึงสิ่งที่จะเกิดขึ้นต่อไปซึ่งคุณจะออกเดินทางในวันนี้ พยายามที่จะไม่ข้ามส่วนใดส่วนหนึ่งของกิจวัตรเพื่อให้บุตรหลานของคุณรู้สึกไม่สบายใจและเครียด
ต่อไปนี้คือตัวอย่างประจำที่คุณอาจติดตาม ก่อนนอนบนเตียงหรือบนโซฟา จากนั้นรับประทานอาหารเช้าแปรงฟันและแต่งตัว แพ็คสำหรับโรงเรียนและเข้าไปในรถ จากนั้นให้ขับรถไปโรงเรียนที่มีความสุข ใส่เพลงเด็ก ๆ และร้องเพลงให้เด็กร้องเพลงด้วย ครั้งสุดท้ายให้บุตรของคุณเข้าโรงเรียนและพูดสั้น ๆ
ทำตามพิธีกรรม Good Bye
ศูนย์รับเลี้ยงเด็กบางแห่งมีประเพณีที่ยอดเยี่ยมของ "หน้าต่าง bye-bye" ส่วนบนสุดของประตูห้องเรียนจะเปิดแยกออกจากกันเพื่อให้พ่อแม่สามารถเอนหลังและให้ลากัน เด็ก ๆ วัยสูงอายุเริ่มออกนอกบ้านเป็นเวลากลางแจ้งดังนั้นอุปกรณ์อุปกรณ์สนามเด็กเล่นส่วนหนึ่งจึงถูกขนานนามว่าเป็น "หอคอย bye-bye" เด็ก ๆ ปีนและคลื่นเหนือรั้วขณะที่พ่อแม่ขับรถไป
เมื่อเด็กมีปัญหาในการแยกครูหรือผู้ปกครองจะพูดว่า "คุณต้องการไปที่หน้าต่าง bye-bye?" ส่วนที่เหลือของพิธีลาก่อนจะหยุดน้ำตา
หากผู้ให้บริการดูแลเด็กไม่มีพิธีลาใดแนะนำ หรือสร้างคำลาก่อนพิธีกรรมหรือคำพิเศษเฉพาะสำหรับคุณและบุตรหลานของคุณ แน่นอนว่าต้องใช้เวลาสักครู่เพื่อสร้างพิธีกรรม แต่หลังจากไม่กี่สัปดาห์บุตรของคุณจะรู้ว่าควรคาดหวังอะไร
ตั้งค่า Tone บวกสำหรับการแยก
เป็นเรื่องที่น่าทึ่งว่าเด็กที่มีความรู้สึกไวต่ออารมณ์ความรู้สึกของเราอย่างไร แม้แต่เด็กทารกตัวเล็ก ๆ สามารถบอกได้ว่าพ่อแม่กำลังอารมณ์เสียและมักจะเริ่มเอะอะ เด็กจำนวนมากอาจทำตัวหรือกลายเป็นคนขี้เหนียวหากพ่อแม่ของพวกเขาดูไม่พอใจ
เมื่อคุณปล่อยให้ความกังวลหรือความทุกข์ทรมานของคุณแสดงออกผ่านการแสดงออกทางสีหน้าของคุณลูกของคุณคิดว่ามีบางอย่างผิดปกติกับการปล่อยให้พวกเขา มันน่าแปลกใจที่พวกเขาจะสรุปได้ว่าพวกเขาจะไม่ปลอดภัยและรักโดยที่คุณไม่มี?
ไม่ว่าคุณจะรู้สึกอย่างไรเมื่อเลิกงานก็ตามยิ้ม พูดในเชิงบวกเกี่ยวกับความสนุกสนานของคุณน้อยมากจะมี ทำให้เด็กของคุณเชื่อว่าพวกเขาจะมีวันที่ดีเพราะพวกเขาจะ
ทำ Break สะอาด
อย่าลังเลที่จะไม่หยุดชะงักเมื่อบุตรหลานของคุณกำลังมีปัญหาในการแยกออก ถ้าคุณยืดอายุลาก่อนขึ้นอยู่กับว่าพวกเขาร้องไห้มากแค่ไหน
ให้กอดใหญ่เป็นพิเศษจูบและรอยยิ้มเมื่ออารมณ์เสียของเด็ก แต่แล้วปลดตัวเอง เข้มแข็ง. โอเคสามารถเดินเล่นในห้องโถงได้จากสายตาจนกว่าคุณจะได้ยินเสียงร้องไห้ คุณจะรอไม่ถึงนาที
ให้แน่ใจว่าคุณไม่ลืมสิ่งที่จะบังคับให้คุณกลับไป ถ้าคุณมีขอความช่วยเหลือ ขอให้ผู้ปกครองคนอื่นส่งถ้วยที่มีจิบไปมาหรือคว้ากุญแจที่คุณทิ้งไว้ในห้องเรียน ด้วยวิธีนี้คุณไม่จำเป็นต้องบอกลา อีกครั้ง
ทำให้บุตรหลานของคุณเสียสมาธิ
ในช่วงเวลาแห่งการแยกตัวคุณอาจสามารถทำให้เด็กทารกเสียสมาธิได้ ชี้ไปที่ของเล่นโปรดหรือขอให้ครูนำไปยังหน้าต่างเพื่อดูนกหรือต้นไม้ แล้วบอกลาและออก
กับเด็กโตถามคำถามเกี่ยวกับกิจกรรมของวัน เตือนพวกเขาถึงเรื่องราวที่พวกเขาต้องการบอกครูหรือเพื่อนคนหนึ่งของพวกเขา ชี้ให้เห็นว่าพวกเขาชื่นชอบรถสามล้อฟรี บางครั้งคุณสามารถป้องกันไม่ให้พอดีกับการร้องไห้โดยการเสียเวลาที่ดี
ตัดสินใจว่าจะแอบออกไหม
การตัดสินใจอย่างหนึ่งที่คุณจะต้องทำก็คือการหลบหนีไปเมื่อลูกไม่สนใจ นี่เป็นเรื่องของการทะเลาะวิวาท บางคนไม่เห็นปัญหากับมันในขณะที่คนอื่น ๆ อยากให้ลูกรู้ว่าพวกเขาจะบอกลาเสมอ บางทีพวกเขาไม่ต้องการให้บุตรหลานของตนกังวลว่าพวกเขาได้หายตัวไป
แน่นอนว่าคุณจะได้รับประโยชน์จากการทิ้งลูกนอนหรือเล่นกับของเล่น แต่บางคนไม่สามารถพาตัวเองไปทำ เวลาที่หมดหวังอาจเรียกมาตรการที่หมดหวังได้ และบางครั้งคุณก็ไม่สามารถจะช้าสำหรับการทำงาน ดังนั้นนี่คือตัวเลือกถ้าคุณรู้สึกว่าทำได้ดี
ใช้วัตถุที่มีส่วนร่วมหรือการรักษาพิเศษ
วัตถุพกพลัง วางแผนล่วงหน้าโดยขอให้บุตรหลานของคุณหากต้องการนำหินพิเศษหรือรูปภาพเพื่อแสดงครูของตน นั่นอาจเป็นวิธีที่ทำให้ไขว้เขวในตอนลา
นอกจากนี้คุณยังอาจต้องการที่จะให้สิ่งที่เด็กของคุณจากที่บ้านเพื่อดำเนินการผ่านวันโรงเรียน ความคิดบางอย่าง: ตุ๊กตาที่ชื่นชอบภาพครอบครัวหรือสิ่งที่คุณสวมใส่ บางทีนี่อาจเป็นเหตุผลว่าทำไมโรงเรียนจึงมีการแสดงและแบ่งปัน (หรือการแสดงและแบ่งปัน) เพื่อให้เด็ก ๆ มีส่วนร่วมในการจับมือแทนที่จะเป็นพ่อแม่
ถ้าลูกของคุณกำลังผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากโดยเฉพาะให้คิดถึงการวางแผนการออกนอกโรงเรียน ไม่ว่าจะเป็นคืนพิซซ่าหรือเดินไปหลังค่ำเพื่อดูสถานีดับเพลิงจะช่วยให้พวกเขามีสิ่งที่หวังใจในระหว่างการออกไปที่ศูนย์ดูแลเด็ก
ระบุและหลีกเลี่ยงการเรียกความวิตกกังวล
ให้ความสนใจกับวันที่บุตรหลานของคุณมีปัญหาในการแยกออก ดูเหตุการณ์ล่าสุดเพื่อดูว่ามีหัวข้อทั่วไปที่เรียกน้ำตาหรือไม่ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้รับแรงกดและวิ่งผ่านขั้นตอนของพิธีการตอนเช้า
วันจันทร์เป็นเรื่องยากสำหรับหลายครัวเรือน คุณอาจต้องการให้เวลาพิเศษและความรักในวันแรกของการดูแลเด็กหลังจากวันหยุดสุดสัปดาห์หรือวันหยุด
เด็กบางคนโดนกำแพงอารมณ์หลังจากผ่านไป 8 ชั่วโมง ถ้าคุณสามารถเลือกพวกเขาได้เวลา 5:15 น. แทนเวลา 5:45 pm ก็สามารถทำให้โลกของความแตกต่าง เมื่อบอกลาบอกลูกว่าคุณจะเลือกพวกเขาในช่วงต้นและพวกเขาอาจจะพบว่ามันง่ายที่จะบอกลา
ขอความช่วยเหลือจากผู้ดูแลเด็กของคุณ
การเปลี่ยนไปใช้บริการดูแลเด็กก็เหมือนบัตรผ่านบอล คุณสามารถตั้งค่าทุกอย่างได้อย่างสมบูรณ์แบบเพียงเพื่อให้ผู้ดูแลของบุตรหลานของคุณคลำหาแผนกต้อนรับส่วนหน้า ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณสองคนกำลังทำงานด้วยกัน
หากบุตรของท่านกำลังดิ้นรนกับความวิตกกังวลจากการถูกแยกจากกันให้สอบถามผู้ดูแลของบุตรของท่านว่าอาจช่วยอะไรได้บ้าง แผนการที่คุณทั้งสองเห็นพ้องกันจะใช้งานได้ง่ายกว่าสิ่งที่คุณฝันด้วยตัวคุณเอง