ฟีเจอร์ Ramp Up ทำบนเครื่อง CPAP ได้อย่างไร?
สารบัญ:
- ทางลาดบน CPAP คืออะไร?
- ชุด Ramp บน CPAP เป็นอย่างไร
- วิธีใช้ทางลาด CPAP และสิ่งที่ต้องทำเกี่ยวกับปัญหาที่มากเกินไป
หากคุณใช้ความดันลมหายใจต่อเนื่องหรือทางบวกอย่างต่อเนื่อง (PAP) เพื่อรักษาภาวะหยุดหายใจขณะหลับสิ่งกีดขวางคุณอาจสงสัยว่า: คุณสมบัติทางลาดขึ้นหมายถึงอะไรในเครื่อง CPAP หรือ BiPAP? เรียนรู้ว่าคุณลักษณะนี้สามารถลดแรงกดดันในการเริ่มต้นของคุณเพื่อปรับปรุงความสามารถในการนอนหลับและทำไมมันอาจส่งผลเสียต่อการรักษาของคุณหากใช้มากเกินไป
พิจารณาเหตุผลที่ทางลาดอาจใช้งานมากเกินไปเช่นอาจเกิดจากการรั่วไหลของหน้ากากหรือนอนไม่หลับ ค้นพบวิธีตั้งทางลาดและจะทำอย่างไรถ้าคุณพบว่าคุณต้องการมากเกินไป
ทางลาดบน CPAP คืออะไร?
CPAP ที่ทันสมัยส่วนใหญ่หรือเครื่อง bilevel มีความสะดวกสบายที่เรียกว่าทางลาด ตามคำที่บอกไว้จะช่วยให้เครื่องเริ่มต้นที่ความดันต่ำและจากนั้นจะค่อยๆเพิ่มความดันในช่วงเวลาที่กำหนด จุดเริ่มต้นของทางลาดที่มีความดันต่ำกว่าอาจทำให้คุณหลับได้ง่ายขึ้น
เมื่อคุณหลับไปความดันจะเพิ่มขึ้นจนถึงระดับที่จำเป็นเพื่อป้องกันไม่ให้ทางเดินหายใจส่วนบนของคุณยุบตัวในระหว่างการนอนหลับ
ชุด Ramp บน CPAP เป็นอย่างไร
มีเครื่อง PAP หลายรุ่นจากผู้ผลิตที่แตกต่างกันและการทำซ้ำหลายครั้งในช่วงทศวรรษที่ผ่านมา ไม่ทุกคนมีคุณสมบัติทางลาดและความสามารถในการเข้าถึงจะแตกต่างกันไปตามรุ่น อาจเป็นการง่ายที่สุดในการตรวจสอบคู่มืออุปกรณ์ของคุณหรือพูดคุยกับผู้ให้บริการอุปกรณ์ทางการแพทย์ที่ทนทานหรือผู้เชี่ยวชาญการนอนหลับเพื่อเข้าถึงการตั้งค่า
โดยทั่วไปแล้วทางลาดอาจเริ่มต้นขึ้นเมื่อเปิดเครื่องและอาจเริ่มต้นด้วยปุ่มรีเซ็ตบนพื้นผิวภายนอก (มักมีรูปสามเหลี่ยมอยู่ด้านบน) การตั้งค่ามันอาจเป็นคุณสมบัติที่เข้าถึงได้ผ่านเมนูผู้ใช้บนหน้าจอแสดงผลของอุปกรณ์ ความดันและระยะเวลาเริ่มต้นของทางลาดอาจถูกกำหนดโดยผู้ให้บริการของคุณหรือสามารถเข้าถึงได้สำหรับคุณ
มีสองตัวแปรที่ต้องพิจารณาในการตั้งค่าทางลาด ก่อนอื่นความดันเริ่มต้นน่าจะสบาย โดยทั่วไปแล้วจะต่ำกว่าความกดดันที่อาจต้องใช้ในภายหลังเพื่อสนับสนุนการหายใจของคุณเมื่อคุณหลับไป การตั้งค่าทางลาดต่ำสุดที่เป็นไปได้คือ 4 เซนติเมตรของแรงดันน้ำ (CWP) หากตั้งไว้ต่ำเกินไปคุณอาจต่อสู้เพื่อให้มีอากาศเพียงพอและอาจร้องขอให้เปิดเครื่อง
ประการที่สองระยะเวลาของแรงดันเริ่มต้นนี้จะแตกต่างกันในช่วงเวลา 5 นาทีจากศูนย์ (ถ้าปิด) ถึง 45 นาที ระยะเวลานี้ควรนานกว่าระยะเวลาเฉลี่ยที่คุณจะหลับไปเล็กน้อย หากคุณรู้สึกว่าแรงกดดันแข็งแกร่งขึ้นทางลาดของคุณน่าจะสั้นเกินไป นอกจากนี้อุปกรณ์รุ่นใหม่อาจมีคุณสมบัติทางลาดอัตโนมัติที่ตรวจจับการเปลี่ยนแปลงในการหายใจของคุณอย่างสม่ำเสมอด้วยการโจมตีของการนอนหลับเป็นตัวบ่งชี้ว่าความดันสามารถเปิดขึ้น
วิธีใช้ทางลาด CPAP และสิ่งที่ต้องทำเกี่ยวกับปัญหาที่มากเกินไป
ขอแนะนำให้ใช้ทางลาดของคุณเพื่อช่วยให้คุณนอนหลับสบายโดยไม่ต้องต่อกรกับความกดดันที่อึดอัด เมื่อทางลาดสิ้นสุดลงอุปกรณ์จะเพิ่มแรงกดดันในการรักษาต่ำสุดของคุณ (ซึ่งอาจปรับหรือคงที่เพิ่มเติมในช่วงกลางคืนตามต้องการด้วยเครื่อง AutoCPAP หรือเครื่อง Autobilevel)
หากคุณตื่นขึ้นมาในตอนกลางคืนและความดันเพิ่มสูงขึ้นอย่างไม่สบายใจก็เป็นไปได้ที่จะรีเซ็ตทางลาดและปล่อยให้ความดันลดลงอีกครั้ง สิ่งนี้อาจเป็นที่ต้องการหากคุณตื่นขึ้นด้วยเหตุผลใดก็ตามรวมถึงปัสสาวะ นอกจากนี้ยังอาจเป็นประโยชน์หากหน้ากากของคุณเริ่มมีการรั่วไหลมากเกินไปและก่อให้เกิดความยุ่งยากเนื่องจากเสียงดังหรือความไม่สบายของการไหลเวียนของอากาศ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณมีเวลานอนหลับด้วยความดันที่ต่ำกว่าและสะดวกสบายมากขึ้น
เป็นไปได้ที่จะใช้พื้นที่มากเกินไปและอาจทำให้เกิดปัญหาได้ เมื่อตรวจสอบข้อมูลการใช้งานผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับของคุณอาจสังเกตเห็นว่ามีการเล่นซ้ำหลายครั้งตลอดทั้งคืน สิ่งนี้อาจแนะนำการปรากฏตัวของการรั่วไหลของหน้ากากมากเกินไประดับความดันที่สูงเกินไปหรือนอนไม่หลับอยู่ร่วมกัน การรีเซ็ตซ้ำของทางลาดสามารถลดประสิทธิภาพของการรักษา หากคุณต้องการความดัน 10 CWP เพื่อรองรับการหายใจของคุณและคุณตั้งค่าทางลาดเป็น 4 CWP อย่างต่อเนื่องเป็นเวลา 45 นาทีตลอดทั้งคืนคุณจะมีอาการยืดยาวเมื่อหยุดหายใจขณะหลับไม่ได้รับการรักษาอย่างเพียงพอ
สำหรับผู้ที่ต้องการรีเซ็ตทางลาดซ้ำ ๆ ให้นึกถึงสาเหตุที่แท้จริง หากคุณตื่นขึ้นมาเพื่อปัสสาวะหรือเนื่องมาจากมาสก์รั่วไหลให้จัดการกับปัญหาพื้นฐานเหล่านี้ คุณอาจได้รับประโยชน์จากการสวมหน้ากากเพื่อสำรวจตัวเลือกใหม่ในบางกรณีอาจมีความจำเป็นที่จะต้องเปลี่ยนไปใช้การรักษาด้วยระบบทางเดินหายใจเนื่องจากการรักษานี้สามารถทำให้หายใจสะดวกสบายขึ้นทั้งในและนอก
พูดคุยกับผู้ให้บริการอุปกรณ์หรือผู้เชี่ยวชาญการนอนหลับของคุณหากคุณต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติมในการปรับการตั้งค่าทางลาดบนเครื่อง PAP ของคุณ
การยืดกล้ามเนื้อสามารถช่วยป้องกันการบาดเจ็บจาก ACL ได้อย่างไร
การบาดเจ็บที่ข้อศอกของข้อเข่าอาจเจ็บปวดได้เป็นระยะเวลาหลายสัปดาห์และยังต้องผ่าตัด การยืดกล้ามเนื้อเป็นวิธีที่ดีในการปกป้อง ACL ที่เปราะบาง
นักกีฬาสามารถลดความเสี่ยงต่อการเกิด Rhabdomyolysis ได้อย่างไร
Rhabdomyolysis เป็นภาวะกล้ามเนื้อที่เจ็บปวดและอาจเป็นอันตรายซึ่งเกิดจากการออกแรงมาก ๆ มักมีอุณหภูมิสูง วิธีการป้องกัน
เด็กเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเกมส์ Mirror ได้อย่างไร
สำรวจโลกของการเล่นเด็กด้วยกิจกรรมง่ายๆที่ต้องการเฉพาะกระจกผู้ใหญ่และเด็กเล็ก