อาการปวดเมื่อยในเด็ก
สารบัญ:
- สูตรที่ดีที่สุดสำหรับอาการปวดเมื่อยแก๊ส
- การให้นมบุตรและปวดเมื่อย
- เด็กที่มีอายุมากกว่าด้วยแก๊ส
- การปรับเปลี่ยนอาหาร
- การรักษา
ลูกปวดขา..เพราะกระดูกยืด.. จริงหรือ??? ข้อมูลจากโรงพยาบาลเด็ก โดย นพ.วีระศักดิ์ ธรรมคุณานนท์ (พฤศจิกายน 2024)
แม้ว่าก๊าซจะนำไปสู่ความเจ็บปวดจากแก๊ส แต่สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าแก๊สมักเป็นปกติโดยเฉพาะอย่างยิ่งในทารกแรกคลอดและทารก
อาการและอาการแสดงที่ลูกของคุณอาจมีมากกว่า "ทารกแก๊ส" เพียงอย่างเดียวคือว่าเขามักจะยุ่งเหยิงมีอุจจาระที่หลวมหรือมีกลิ่นเหม็นมีปัญหาในการให้อาหารไม่หลับสบายหรือร้องไห้เป็นระยะเวลานานเมื่อเขา มีแก๊ส
ในทางกลับกันทารกที่มีความสุขการให้อาหารที่ดีและก๊าซของพวกเขาไม่ได้ดูเหมือนจะรำคาญพวกเขามีแนวโน้มที่จะไม่ได้มีเงื่อนไขทางการแพทย์ใด ๆ และอาจมีก๊าซเด็ก 'ปกติ'
สูตรที่ดีที่สุดสำหรับอาการปวดเมื่อยแก๊ส
เมื่อต้องเผชิญกับแก๊สพ่อแม่ของเด็กทารกที่ดื่มสูตรทารกมักจะเปลี่ยนสูตรที่ป้ายแรกว่าลูกน้อยของพวกเขามีอาการปวดจากก๊าซ นี้มักจะไม่จำเป็นและมีแนวโน้มที่ได้รับแจ้งจากทุกกระป๋องของสูตรที่ได้รับการออกแบบและวางตลาดสำหรับทารกที่มีก๊าซ
สูตรสำหรับทารกแรกเกิดอ่อนไหว / อ่อนโยน / สบาย ๆ เหล่านี้ประกอบด้วย:
- Enfamil Gentlease
- Enfamil Reguline
- Enfamil ProSobee
- Similac Sensitive (อย่างเป็นทางการ Similac แลคโตสฟรี)
- Similac Comfort ทั้งหมด
- ซิซิลีถั่วเหลือง Isomil
- Gerber Good Start Soothe
- Gerber Good Start เบา ๆ
- Gerber Good Start Soy
- สูตรอ่อนโยนสำหรับผู้ปกครอง
- สูตรความไวของผู้ปกครองเลือก
- สูตรการเสนอซื้อของผู้ปกครอง
- สูตรถั่วเหลืองสำหรับผู้ปกครอง
ในบางครั้งอาจมีการเปลี่ยนจากสูตรที่มีส่วนผสมของนมและเหล็กเสริมเป็นสิ่งจำเป็น ตัวอย่างเช่นการขาดแลคเตสที่มีมา แต่กำเนิดซึ่งเด็กทารกไม่สามารถย่อยน้ำตาลแลคโตสน้ำตาลในครรภ์ได้เมื่อคิดว่าเกิดเป็นที่หายากมาก และเนื่องจากเด็กโตมักไม่พัฒนาอาการแพ้แลคโตสจนกระทั่งอายุ 4 หรือ 5 ปีการเปลี่ยนลูกน้อยของคุณเป็นสูตรที่ปราศจากแลคโตสมักไม่จำเป็น อย่างไรก็ตามลูกน้อยของคุณอาจจำเป็นต้องใช้สูตรที่ปราศจากแลคโตสเช่นหากเขาเพิ่งติดเชื้อไวรัสที่ทำให้เกิดอาการท้องร่วงอย่างรุนแรงเช่นโรตาไวรัส
ซึ่งแตกต่างจากการแพ้แลคโตสทารกแรกเกิดและทารกสามารถเกิดอาการแพ้โปรตีนจากนมได้ ในกรณีนี้การเปลี่ยนไปใช้สูตรถั่วเหลืองดูเหมือนจะเป็นความคิดที่ดี แต่เนื่องจากเด็กหลายคนเหล่านี้อาจมีอาการแพ้ถั่วเหลืองเช่นสูตร Nutramigen หรือ Alimentum มักเป็นตัวเลือกที่ดีกว่า
โปรดทราบว่าทารกที่มีอาการแพ้นมและถั่วเหลืองมักจะมีอาการมากกว่าแก๊สเพียงอย่างเดียว ได้แก่ อาการท้องร่วงอาเจียนลมพิษการหายใจดังเสียงฮืด ๆ อุจจาระเลือดและ / หรือความหงุดหงิด
การให้นมบุตรและปวดเมื่อย
เช่นเดียวกับทารกสูตรนมแม่ให้นมบุตรมักจะพิจารณาก๊าซเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นจริงหากมีอาการมากเกินไปหรือมีอาการอื่น ๆ
ก่อนที่จะ จำกัด อาหารของคุณให้มากเกินไปเมื่อลูกน้อยของคุณมีแก๊สให้พิจารณาการขจัดนมและผลิตภัณฑ์นมทั้งหมดออกจากอาหารเป็นเวลาประมาณหนึ่งสัปดาห์ ถ้าอาการนี้เป็นตัวช่วยให้ลูกน้อยของคุณรู้สึกว่าตัวเองอาจมีอาการแพ้โปรตีนนม (allergic colitis) และโปรตีนนมจากอาหารที่ผ่านเข้าไปในเต้านมของคุณอาจทำให้เกิดปัญหาได้ อย่างไรก็ตามนั่นไม่ใช่เหตุผลที่จะหยุดให้นมบุตร
มารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนมยังสามารถหลีกเลี่ยงอาหารที่เป็น "ก๊าช" อื่น ๆ ได้อีกด้วย หรือเพียงชั่วคราวหลีกเลี่ยงสิ่งที่ดูเหมือนจะทำให้บุตรหลานของคุณมีแก๊สมาก
หากคุณมีปัญหาเรื่องความไม่สมดุลของนมแม่ / ลำไส้เล็กซึ่งในเวลาที่คุณให้นมลูกและไม่ปล่อยให้ทารกพยาบาลของคุณจนกว่าเขาจะเสร็จสิ้นการด้านใดด้านหนึ่งเขาอาจมีแก๊สเพราะเขามีอาการ "น้ำตาลอ่อน" มากเกินไป ลูกน้อยของคุณอาจมีแก๊สน้อยลงหากเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จนกว่าลูกจะเสร็จสิ้นในแต่ละด้านและจะได้รับไขมันมากขึ้นซึ่งมีไขมันและน้ำตาลน้อยกว่า
เด็กที่มีอายุมากกว่าด้วยแก๊ส
ถึงแม้ว่าจะเป็นเรื่องปกติ แต่เด็กที่มีอายุมากขึ้นที่มีแก๊สอาจมีภาวะทางการแพทย์ที่ก่อให้เกิดแก๊สได้เช่นแพ้น้ำตาลแลคโตสอาการลำไส้แปรปรวนผิดปกติ malabsorption หรือ celiac disease
โชคดีที่บางครั้งพวกเขาสามารถอธิบายอาการที่เกี่ยวข้องได้ดีขึ้นเช่นท้องอืดท้องร่วงและปวดท้องเป็นต้นและเด็กที่มีอายุมากขึ้นบางครั้งสามารถรับรู้ได้เมื่ออาการของพวกเขาเกิดจากอาหารที่เฉพาะเจาะจง ได้แก่ นมผลไม้หรือผัก
การปรับเปลี่ยนอาหาร
โดยทั่วไปแม้ว่าอาหารจะโทษว่าเป็นเหตุให้เด็กมีแก๊สก็ตามคุณไม่ควร จำกัด อาหารของเด็กจนกว่าคุณจะได้คุยกับกุมารแพทย์
บางครั้งมันอาจช่วยให้ก๊าซและปวดก๊าซถ้าบุตรหลานของคุณ:
- หลีกเลี่ยงอาหารที่คุณมั่นใจว่าเป็นเหตุให้เด็กมีแก๊ส
- หลีกเลี่ยงน้ำผลไม้ที่มีปริมาณซอร์บิทอลสูง ได้แก่ แอปเปิ้ลลูกแพร์องุ่นและน้ำลูกพรุน
- หลีกเลี่ยงอาหารที่มีสารให้ความหวานเทียม ได้แก่ เครื่องดื่มปราศจากน้ำตาลลูกอมและหมากฝรั่ง
- หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มอัดลม
- ดื่มนมอัลมอนด์หรือนมข้าวแทนนมวัวหากเขามีอาการแพ้แลคโตส
- กินช้าและไม่กลืนกินอากาศเป็นจำนวนมากเมื่อเขากิน
อาหารที่มีเส้นใยสูงซึ่งไม่ธรรมดาในหมู่เด็กอาจทำให้เกิดแก๊สมากเกินไป เนื่องจากอาหารที่มีเส้นใยสูงจึงถือว่ามีสุขภาพดีอย่า จำกัด เส้นใยอาหารในเด็กจนกว่าคุณจะคุยกับกุมารแพทย์แม้ว่าคุณจะคิดว่าเป็นสาเหตุของก๊าซบางชนิดก็ตาม น่าแปลกที่อาหารเส้นใยสูงจะเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่มีอาการลำไส้แปรปรวนและก๊าซ
การรักษา
การหลีกเลี่ยงอาหารที่เป็นก๊าซมักเป็นการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับเด็กที่มีแก๊สมากเกินไป
Simethicone เป็นยาที่ได้รับความนิยมสำหรับแก๊สที่พ่อแม่มักพยายามประสบความสำเร็จอย่างเป็นธรรม มีให้เลือกหลายแบบเช่น Mylicon Infants's Drops, Gas-X และ Mylanta Gas Relief เป็นต้น
Beano เป็นยาหยอดหรือเม็ดเคี้ยวเป็นอาหารเสริมที่ควรจะบรรเทาก๊าซที่เกี่ยวข้องกับการกินอาหารที่มีเส้นใยสูงหลายชนิดเช่นถั่วผักชนิดหนึ่งและขนมปังธัญพืช ฯลฯ
หากบุตรหลานของคุณมีอาการแพ้แลคโตแทนที่จะหลีกเลี่ยงนมวัวและผลิตภัณฑ์นมอื่น ๆ อาจช่วยได้ถ้าใช้เอนไซม์ lactase เพื่อช่วยในการย่อยนม เวอร์ชั่นใหม่ของแท็บเล็ตเหล่านี้เช่น Digestive Advantage Lactose Intolerance Therapy สามารถใช้งานได้เพียงครั้งเดียวต่อวัน