การจัดการ IBS และชีวิตเพศของคุณ

อาการลำไส้แปรปรวน (IBS) อาจมีผลกระทบด้านลบต่อชีวิตหลายด้านรวมถึงชีวิตทางเพศของคุณ ใครอยากมีเซ็กส์เมื่อคุณรู้สึกว่ามีหมัด? นอกจากนี้การใช้เวลามากในการจัดการกับปัญหาห้องน้ำทำให้รู้สึกเซ็กซี่ได้ยาก สำหรับบางคนที่มี IBS ความกลัวที่จะสูญเสียการควบคุมลำไส้ส่งผลให้หลีกเลี่ยงความใกล้ชิดทางเพศต่อไป

ชีวิตทางเพศกับ IBS อาจเป็นข้อเสนอที่น่ากลัว อย่างไรก็ตามเนื่องจากการมีเพศสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพเป็นส่วนสำคัญของเงื่อนไขของมนุษย์จึงเป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะไม่ยอมแพ้ในเรื่องเพศเพราะ IBS ของคุณ

IBS และสมรรถภาพทางเพศ

ปัญหาคุณภาพชีวิตที่เกี่ยวข้องกับ IBS ถูกมองข้ามโดยแพทย์มานานและผลกระทบของ IBS ต่อการทำงานทางเพศก็ไม่มีข้อยกเว้น ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจที่คุณจะเรียนรู้ว่ามีการวิจัยไม่มากในพื้นที่นี้ อย่างไรก็ตามจากการศึกษาเมื่อไม่นานมานี้แสดงให้เห็นว่าผู้ชายที่มี IBS มีความเสี่ยงต่อการหย่อนสมรรถภาพทางเพศมากขึ้น

IBS และผู้รอดชีวิตจากการล่วงละเมิดทางเพศในวัยเด็ก

งานวิจัยหนึ่งที่มุ่งเน้นเกี่ยวกับเรื่องเพศและ IBS ที่ได้รับความสนใจคือข้อเท็จจริงที่ว่าประวัติศาสตร์การล่วงละเมิดทางเพศสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการมี IBS การศึกษาบางอย่างยังพบความสัมพันธ์ระหว่างการล่วงละเมิดทางอารมณ์ในวัยเด็กและ IBSสิ่งนี้ส่งผลให้เกิดปัญหาทางเพศที่อาจเกิดขึ้นกับผู้ป่วย IBS ที่รอดชีวิตจากการถูกทารุณกรรมประเภทนี้

ความสำคัญของการสื่อสารที่ใกล้ชิด

กุญแจสำคัญในการมีเพศสัมพันธ์กับ IBS คือการสื่อสารแบบเปิดตามความต้องการและความกลัวของคุณกับคู่ของคุณ ความสนิทสนมที่แท้จริงมาจากการแบ่งปันความคิดและความรู้สึกจากภายในของคุณ แม้ว่าอาจจะรู้สึกไม่สบายใจที่จะพูดคุยเกี่ยวกับอาการลำไส้ของคุณกับคู่ของคุณการทำเช่นนั้นจะให้บริการเฉพาะเพื่อนำคุณเข้ามาใกล้

ได้รับไม่ใช่หุ้นส่วนทางเพศทุกคนที่ได้รับการสนับสนุนและความเข้าใจ หากคุณอยู่ในความสัมพันธ์ระยะยาวกับพันธมิตรที่ไม่สนับสนุนคุณอาจจำเป็นต้องมีการให้คำปรึกษาคู่เพื่อช่วยให้คุณสองคนเปิดหรือเปิดการสื่อสารที่มีสุขภาพดีขึ้นอีกครั้ง หากคุณกำลังออกเดทกับพันธมิตรที่ไม่สนับสนุนเท่านั้นควรเป็นธงสีแดง หากบุคคลอื่นไม่สามารถเข้าร่วมกับความต้องการทางอารมณ์และร่างกายของคุณได้ แต่เนิ่นๆในความสัมพันธ์เขาหรือเธออาจไม่ใช่โอกาสที่ดีสำหรับความมุ่งมั่นในระยะยาว

คำพูดจาก DipHealth

อย่าละอายต่อความต้องการส่วนตัวของคุณ คุณไม่ได้ขอ IBS มันเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณ จำไว้ว่าคุณแบ่งปันของขวัญที่ไม่เหมือนใครทั้งหมดกับคู่ของคุณและนั่นหมายถึงความต้องการเฉพาะของคุณเช่นกัน คู่ของคุณยังไม่สมบูรณ์แบบในขณะที่เขาหรือเธอนำพรและสัมภาระของเขาหรือเธอมาเป็นหุ้นส่วนของคุณ คุณอาจได้รับประโยชน์จากการบำบัดแบบเดี่ยวหรือแบบคู่หากคุณต้องการความช่วยเหลือในการเรียนรู้เพื่อสื่อสารความท้าทายและความต้องการของคุณกับคู่ของคุณ