3 สิ่งที่คุณควรทราบเกี่ยวกับเคล็ดลับอาหารของ Doctor Oz
สารบัญ:
Night Falls (From "Descendants 3") (กันยายน 2024)
คุณได้รับคำแนะนำด้านอาหารจาก Dr. Oz หรือไม่? หรือคุณจะได้รับเคล็ดลับการลดน้ำหนักจากการแสดงทางการแพทย์ในเวลากลางวันอื่น ๆ เช่น แพทย์ ? หากคุณทำแล้วมีการศึกษาวิจัยใหม่ที่จะสนใจคุณ ปรากฎว่าเคล็ดลับการรับประทานอาหารของ Dr Oz อาจไม่เป็นประโยชน์เท่าที่คุณต้องการให้เป็น และนั่นอาจส่งผลต่อความสามารถในการลดน้ำหนักของคุณ
การศึกษาประเมินเคล็ดลับการลดน้ำหนักของ Dr. Oz
การศึกษาที่ตีพิมพ์ลงใน การแพทย์อังกฤษ วารสาร เมื่อเร็ว ๆ นี้ได้มีการประเมินคุณภาพของคำแนะนำด้านสุขภาพที่ได้รับจากรายการโทรทัศน์ทางการแพทย์ยอดนิยม กลุ่มนักวิจัยซึ่งรวมถึงแพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้านเภสัชกรรมได้ตรวจดูคำแนะนำทางการแพทย์ที่มีอยู่ใน 40 ตอนที่เลือกโดยสุ่ม Dr. Oz Show และ แพทย์. นักวิทยาศาสตร์ระบุว่าประมาณครึ่งหนึ่งของเคล็ดลับที่ระบุไม่มีการวิจัยที่เป็นของแข็งเพื่อสนับสนุนพวกเขาหรือว่าการวิจัยที่จัดตั้งขึ้นทางการแพทย์ขัดแย้งกับคำแนะนำที่ให้ไว้ในโปรแกรม
นักวิจัยสรุปว่า "ประชาชนควรจะสงสัยเกี่ยวกับคำแนะนำในการพูดคุยเกี่ยวกับการแพทย์
การศึกษาที่ออกในเดือนธันวาคม 2014 มาเพียงไม่กี่เดือนหลังจากดร. ออนซ์เป็นพยานเกี่ยวกับคำแนะนำการลดน้ำหนักของเขาในด้านหน้าของรัฐสภาคองเกรสแห่งสหรัฐอเมริกา สมาชิกสภานิติบัญญัติแสดงความกังวลว่าเคล็ดลับการรับประทานอาหารของ Dr. Oz ไม่ได้สะท้อนถึงมาตรฐานทางการแพทย์ที่ดีที่สุด ข้อเสนอแนะจากแพทย์เกี่ยวกับสารสกัดจากชาเขียวในการลดน้ำหนักอยู่ภายใต้การตรวจสอบข้อเท็จจริงโดยเฉพาะ ดร. ออนซ์ยอมรับว่าควรจะให้คำแนะนำในการลดน้ำหนักที่ดีกว่า
วิธีการใช้คำแนะนำดร. ออนซ์อาหารเพื่อลดน้ำหนัก
ถ้าคุณเป็นแฟนของ Dr. Oz Show หรือ แพทย์ คุณไม่จำเป็นต้องหยุดดูรายการถ้าคุณกำลังมองหาคำแนะนำในการลดน้ำหนัก เคล็ดลับการรับประทานอาหารของพวกเขาสามารถสนุกและมักเป็นประโยชน์ แต่ถ้าคุณใช้คำแนะนำของพวกเขาเพื่อลดลงมีสามเคล็ดลับสำคัญที่คุณควรจำไว้เพื่อให้แน่ใจว่าโปรแกรมลดน้ำหนักของคุณจะประสบความสำเร็จ
- เคล็ดลับการกินอาหารของทีวีอาจไม่สมดุล: The วารสารการแพทย์อังกฤษ การวิจัยชี้ให้เห็นว่าคำแนะนำด้านการแพทย์และอาหารที่จัดเตรียมไว้ในรายการที่เป็นที่นิยมเหล่านี้มักนำเสนอโดยไม่จำเป็นต้องสมดุลเพื่อช่วยให้ผู้ชมสามารถตัดสินใจได้อย่างเต็มที่ นักวิจัยยังชี้ให้เห็นว่าความขัดแย้งทางผลประโยชน์มักถูกละเลย
- ในฐานะผู้ชมนั่นหมายความว่าคุณจำเป็นต้องใช้เคล็ดลับการลดน้ำหนักด้วยเม็ดเกลือ เข้าใจว่าคุณอาจไม่ได้รับข้อเท็จจริงทั้งหมดเกี่ยวกับการรักษาใหม่ที่น่าตื่นเต้นยาเม็ดอาหารเสริมหรืออาหารเสริมเพื่อลดน้ำหนักและผู้เชี่ยวชาญที่เชี่ยวชาญซึ่งแนะนำยานี้อาจได้รับประโยชน์จากการขายผลิตภัณฑ์ด้วย หากคุณสนใจในผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักที่กล่าวถึงในรายการให้หารือกับแพทย์ของคุณเองหรือนักโภชนาการที่ลงทะเบียนเพื่อให้ได้มุมมองที่สมดุลมากขึ้น
- คำแนะนำในการลดน้ำหนักทีวีไม่ใช่ส่วนบุคคล เคล็ดลับด้านอาหารหรือคำแนะนำในการดำเนินชีวิตที่จัดทำโดยดร. ออนซ์และ แพทย์ อาจทำงานสำหรับผู้ชมโทรทัศน์บางส่วน แต่อาจไม่ใช่คำแนะนำที่ดีต่อสุขภาพ คุณ. โปรดจำไว้ว่าประวัติสุขภาพของคนตายทุกคนเป้าหมายและวิถีการดำเนินชีวิตแตกต่างกันไป เคล็ดลับการรับประทานอาหารที่ยอดเยี่ยมสำหรับเพื่อนของคุณอาจเป็นเคล็ดลับด้านอาหารที่แย่ที่สุดสำหรับคุณ
- หากคำแนะนำในการลดน้ำหนักที่คุณเห็นทางโทรทัศน์ขัดต่อคำแนะนำในแบบของคุณที่คุณได้รับจากทีมดูแลสุขภาพของคุณเองและโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากโปรแกรมลดน้ำหนักของคุณกำลังทำงานอยู่แล้วให้ระมัดระวังก่อนที่คุณจะเปลี่ยนโปรแกรมตามคำแนะนำรายการทีวี นักวิจัยของ BMJ ขอแนะนำให้คุณได้รับข้อมูลจากแพทย์ของคุณโดยละเอียดเกี่ยวกับประโยชน์เฉพาะอันตรายที่เป็นไปได้และต้นทุนที่แท้จริงหรือความไม่สะดวกในการรักษาใด ๆ ก่อนที่คุณจะรวมไว้ในโปรแกรมของคุณ
- การแสดงทางการแพทย์ให้ความบันเทิง ในท้ายที่สุดรายการโทรทัศน์ตอนกลางวันให้ความบันเทิงกับผู้ชมที่ดู เคล็ดลับด้านอาหารจะนำเสนอในแบบที่ทำให้ประสบการณ์การรับชมดูน่าสนใจและน่าสนใจ แต่น่าเสียดายที่อาจนำไปสู่ความสับสนหรือการตีความผิด
- ตัวอย่างเช่นในตอนล่าสุดของการแสดงของเขาดร. ออนซ์แนะนำการรับประทานถั่วไพน์ก่อนนอนในเวลากลางคืนเพื่อลดอาหารว่างในเวลากลางคืน เขากล่าวว่า dieters ควรกินสองช้อนโต๊ะของอ้วนไขมันเพื่อช่วยในการจัดการ cravings แต่เมื่อดร. ออนซ์อธิบายเคล็ดลับด้านอาหารของเขาเขายืนอยู่หน้าชามขนาดใหญ่ของต้นสน มันจะเป็นเหตุผลสำหรับผู้ชมที่ไม่ได้ให้ความสนใจใกล้ชิดที่จะเชื่อว่าการรับประทานอาหารส่วนใหญ่ของถั่วสนสามารถช่วยให้พวกเขาลดน้ำหนัก แต่เนื่องจากถั่วสนมีไขมันสูงการรับประทานอาหารมากเกินไปอาจทำให้ผู้ชมมองเห็นได้ ได้รับ น้ำหนักแทน
เคล็ดลับเรื่องอาหารจาก Dr. Oz อาจช่วยให้คุณผอมลงได้ แต่ ใด แนะนำการลดน้ำหนักไม่ว่าจะมาจากนิตยสารโทรทัศน์หรือออนไลน์ควรได้รับการประเมินด้วยตาที่สำคัญ ถ้าดูเหมือนง่ายเกินไปหรือดีเกินกว่าที่จะเป็นจริงก็อาจจะเป็น ใช้เคล็ดลับการรับประทานอาหารของ Dr. Oz เพื่อรับแนวคิดจากนั้นหารือเกี่ยวกับข้อมูลเฉพาะกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณเองหรือนักโภชนาการที่ลงทะเบียนเพื่อให้ปลอดภัยและบรรลุเป้าหมายของคุณ
หน้านี้มีประโยชน์หรือไม่? ขอขอบคุณสำหรับความคิดเห็นของคุณ! อะไรคือข้อกังวลของคุณ?PCOS Doctor Diagnosis และตัวเลือกการทดสอบ
ค้นหาวิธีที่แพทย์สามารถวินิจฉัย PCOS เหล่านี้รวมถึงการตรวจร่างกายดูประวัติทางการแพทย์ผลเลือดอัลตร้าซาวด์หรือการตัดชิ้นเนื้อ