น้ำนมหรือขั้นตอนนมนมครั้งแรก
สารบัญ:
- น้ำนมมีลักษณะอย่างไร?
- เมื่อคุณจะเริ่มทำนมแม่?
- ระยะเวลานานเท่าไร
- คุณจะทำเท่าไหร่
- สิ่งที่อยู่ในนมน้ำเหลือง?
- เลี้ยงลูกด้วยนมในช่วงที่น้ำนมเหลือง
- คุณควรเสริมด้วยสูตร?
นมน้ำเหลืองเป็นนมแม่ครั้งแรกที่ทรวงอกหรือต่อมน้ำนมสร้างในระหว่างตั้งครรภ์และใน 2-3 วันแรกหลังคลอด เป็นขั้นตอนแรกของการผลิตนมแม่ ร่างกายของคุณจะทำให้นมน้ำเหลืองก่อนที่จะมีน้ำนมในช่วงเปลี่ยนผ่าน (ระยะที่สองของนมแม่) และนมแม่ที่โตเต็มที่ (ขั้นตอนสุดท้ายของนมแม่) หยดแรกของน้ำนมเด็กเป็นสิ่งที่ลูกน้อยของคุณได้รับในครั้งแรกที่คุณใส่ลูกน้อยไปที่เต้านมเพื่อให้นมลูก
น้ำนมมีลักษณะอย่างไร?
นมน้ำเหลืองของคุณอาจดูชัดเจน แต่มักเป็นสีเหลืองหรือสีส้มเนื่องจากมีเบต้าแคโรทีนอยู่ในระดับสูง นมแม่ยังมีแนวโน้มที่จะมีความหนามากกว่านมในครรภ์ที่เปลี่ยนผ่านและเป็นผู้ใหญ่
บางครั้งเลือดจากภายในท่อนมจะเข้าสู่ colostrum ได้ น้ำนมผสมกับเลือดอาจมีสีแดง, ชมพู, น้ำตาลหรือเป็นสนิม เลือดจำนวนน้อยในนมแม่ของคุณมักไม่มีอะไรที่จะเป็นห่วงและมักเป็นผลมาจากโรคท่อสนิม อย่างไรก็ตามคุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณถ้าคุณสังเกตเห็นการตกเลือดหรือการเปลี่ยนสีจากหัวนมของคุณ
เมื่อคุณจะเริ่มทำนมแม่?
ร่างกายของคุณเริ่มทำนมแม่นานก่อนคลอดลูก การผลิตนมน้ำเหลืองจะเริ่มในช่วงต้นของช่วงตั้งครรภ์ที่สองของคุณ คุณอาจสังเกตเห็นหยดของเหลวสีเหลืองหรือสีเหลืองที่หลั่งออกมาจากทรวงอกหรือหยิบชุดชั้นในของคุณขณะที่คุณกำลังตั้งครรภ์ นั่นคือนมน้ำเหลือง
ระยะเวลานานเท่าไร
ระยะนมน้ำนมมีระยะเวลาจนถึงช่วงการเปลี่ยนผ่านเริ่มต้นระหว่างวันที่สองและวันที่ห้าหลังคลอด ช่วงการเปลี่ยนผ่านของการผลิตน้ำนมจะเริ่มขึ้นเมื่อนมของคุณเข้ามาและคุณจะเริ่มเห็นการเพิ่มขึ้นของปริมาณนมที่คุณกำลังทำ แต่ขั้นตอนการเปลี่ยนผ่านคือช่วงเวลาที่มีส่วนผสมของนมน้ำเหลืองและนมแม่ที่โตเต็มที่ ดังนั้นแม้ว่าจะไม่ได้เรียกว่านมน้ำเหลือง แต่โคลนจะยังคงอยู่ในนมแม่ของคุณต่อไป ร่องรอยของนมน้ำเหลืองขนาดเล็กสามารถพบได้ในนมแม่ประมาณหกสัปดาห์
คุณจะทำเท่าไหร่
คุณจะทำเพียงเล็กน้อยของนมน้ำเหลือง ใน 24 ชั่วโมงแรกหลังคลอดคุณจะทำให้โดยเฉลี่ยแล้วประมาณสองช้อนโต๊ะหรือหนึ่งออนซ์ (30 มล.) ในวันที่สองและสามคุณจะได้น้ำนมประมาณ 2 ออนซ์ (60 มิลลิลิตร) จากนั้นเมื่อนมเปลี่ยนผ่านเริ่มเข้ามาที่บริเวณรอบ ๆถ วันคุณจะเริ่มทำนมมากขึ้น
สิ่งที่อยู่ในนมน้ำเหลือง?
นมน้ำเหลืองอาจใช้ได้เฉพาะในปริมาณที่น้อย แต่ก็เต็มไปด้วยสารอาหารเข้มข้น ถือว่าเป็นซุปเปอร์ฟู้ดหรือ "ของเหลวทอง" และประกอบด้วยทุกอย่างที่ลูกน้อยของคุณต้องการในช่วง 2-3 วันแรกของชีวิต นอกจากนี้ยังประกอบด้วยคุณสมบัติสุขภาพที่ช่วยปกป้องทารกแรกเกิดของคุณและช่วยให้เขาต่อสู้กับการติดเชื้อการเจ็บป่วยและโรค
- นมน้ำเหลืองมีโปรตีนสูงกว่าและลดไขมันและน้ำตาลลงเมื่อเทียบกับนมในระยะเริ่มแรกและวัยผู้ใหญ่จึงทำให้ย่อยง่ายขึ้น
- โคลอสตรัมเต็มไปด้วยแอนติบอดีเซลล์เม็ดเลือดขาวและภูมิคุ้มกันอื่น ๆ เช่นเดียวกับการฉีดวัคซีนแรกของบุตร
- ระดับสูงของอิมมูโนโกลบูลินที่เป็นสารคัดหลั่ง A (SIgA) ที่พบในน้ำเหลืองจะช่วยปกป้องระบบทางเดินอาหารของลูกน้อยของคุณและช่วยในการฆ่าไวรัสและแบคทีเรีย
- นมน้ำเหลืองเป็นยาระบายตามธรรมชาติ ช่วยให้ลูกของคุณขยับลำไส้ของเขาและกำจัดโมเลกุลออกจากร่างกายของเขา Meconium เป็นคนขี้โกงเหมือนน้ำมันที่เก็บรวบรวมในลำไส้ก่อนที่ลูกน้อยจะคลอด ตั้งแต่โมเลกุลที่มีบิลิรูบินผลกระเพาะของน้ำนมช่วยป้องกันโรคดีซ่านทารกแรกเกิด
เลี้ยงลูกด้วยนมในช่วงที่น้ำนมเหลือง
แม้ว่าคุณจะทำเพียงเล็กน้อยของนมน้ำเหลืองคุณควรให้นมบุตรเท่าที่ควรในช่วงนี้ กระเพาะอาหารของทารกแรกเกิดของคุณเล็กและมีน้ำนมเล็กน้อยอยู่ทั้งหมดที่เขาต้องการสำหรับสองสามวันแรก คุณไม่จำเป็นต้อง - และไม่ควร - รอจนกว่านมแม่ของคุณจะเข้ามาเพื่อเริ่มให้นมบุตรลูกน้อยของคุณ
นมน้ำเหลืองเป็นนมแม่ครั้งแรกและเป็นรากฐานสำหรับสุขภาพของเด็กและการจัดหาน้ำนมในอนาคตของคุณ เมื่อให้นมบุตรบ่อยๆในช่วงนมน้ำเหลืองคุณกำลังเตรียมร่างกายเพื่อผลิตนมที่อุดมด้วยสุขภาพ
คุณควรเสริมด้วยสูตร?
คุณอาจไม่คิดว่าลูกน้อยของคุณได้รับนมมากพอในช่วงสองสามวันแรกของชีวิตเมื่อคุณกำลังทำนมน้ำอ้อยเพียง 1 ถึง 2 ออนซ์ต่อวันและนั่นเป็นความกังวลที่เข้าใจได้ แต่ลูกน้อยของคุณไม่จำเป็นต้องมากไปกว่าสิ่งที่คุณทำ หากบุตรของคุณมีสุขภาพที่แข็งแรงและครบกำหนดไม่มีเหตุผลใดที่ควรเสริมด้วยสูตรทารกในช่วงนมน้ำเหลือง
อย่างไรก็ตามหากบุตรของคุณคลอดก่อนกำหนดคุณจะพบความล่าช้าในการผลิตนมแม่หรือหากบุตรของคุณมีปัญหาด้านสุขภาพแพทย์ลูกน้อยของคุณจะแนะนำให้คุณทราบว่าจำเป็นหรือไม่