ประโยชน์ของ Elm ลื่น
สารบัญ:
- ใช้ Elm ลื่น
- ประโยชน์ของ Elm ลื่น
- กรดไหลย้อนและอิจฉาริษยา
- โรคลำไส้อักเสบ
- เจ็บคอ
- รูปแบบของ Elm ลื่น
- ผลข้างเคียง
- คำจาก DipHealth
7 health benefits of green tea (พฤศจิกายน 2024)
เวลาที่ได้รับการยกย่องว่าเป็นยาอเมริกันพื้นเมือง Elm ลื่น (Ulmus fulva หรือ Ulmus rubra) มีต้นกำเนิดมาจากเปลือกด้านในของต้นที่เจริญเติบโตเป็นหลักในภาคตะวันออกของทวีปอเมริกาเหนือ
Elm ลื่นมีชนิดของเส้นใยที่ละลายน้ำได้เรียกว่า mucilage ดักจับและดูดซับน้ำสร้างสารเจลเหมือน
ใช้ Elm ลื่น
Elm ลื่นมักจะใช้เป็นวิธีการรักษาสำหรับความกังวลด้านสุขภาพต่อไปนี้:
- กรดไหลย้อน
- อาการไอ
- โรคท้องร่วง
- diverticulitis
- โรคลำไส้อักเสบ
- อาการลำไส้แปรปรวน (IBS)
- โรคสะเก็ดเงิน
- เจ็บคอ
นอกจากนี้ Elm ลื่นกล่าวเพื่อลดการอักเสบบางประเภท
ผู้สนับสนุนอ้างว่าเอล์มลื่นในรูปแบบเจลสามารถใช้สำหรับปัญหาทางเดินอาหารแผลในปากหรือท้องผูกในสุนัขและแมว
ประโยชน์ของ Elm ลื่น
แม้ว่าเอลม์ลื่นมีประวัติอันยาวนานในการใช้ยาพื้นบ้าน แต่ก็ไม่มีงานวิจัยเกี่ยวกับสุขภาพที่เป็นไปได้ของสมุนไพร อย่างไรก็ตามผลการวิจัยเบื้องต้นชี้ให้เห็นว่าผลิตภัณฑ์เสริมที่มีในท้องตลาดที่มีเอล์มลื่นและสมุนไพรอื่น ๆ อาจไม่สามารถปรับปรุงองค์ประกอบของร่างกายหรืออาการทางเดินอาหารได้ สำหรับการศึกษาตีพิมพ์ใน วารสารอาหารเสริม ในปีพ. ศ. 2561 ผู้หญิงที่มีสุขภาพดีกินอาหารเสริม (หรือยาหลอก) ทุกวันเป็นเวลาสี่สัปดาห์ เมื่อสิ้นสุดการศึกษาการทดสอบเลือดไม่พบปัญหาด้านความปลอดภัยอย่างไรก็ตามนักวิจัยยังพบว่าไม่มีผลดีต่อองค์ประกอบของร่างกายเส้นรอบเอวหรืออาการทางเดินอาหาร
กรดไหลย้อนและอิจฉาริษยา
ในผู้ที่มีกรดไหลย้อน (reflux gastroesophageal) กรดกระเพาะมีแนวโน้มที่จะไหลย้อนกลับไปยังหลอดอาหาร อาการกรดไหลย้อนอาจรวมถึงอาการเสียดท้องหรือมีรสเปรี้ยวในปาก ผู้เสนออ้างว่าเมื่อเอล์มที่ลื่นถูกนำมาใช้ในรูปแบบของชาหรือขี้เลื่อยเนื้อหาเกี่ยวกับเมือกอาจเคลือบเยื่อบุของหลอดอาหารทำให้อาการอิจฉาริษยาลดลงและไม่สบาย
โรคลำไส้อักเสบ
ผู้เสนอว่ามูกใน Elm ลื่นอาจเป็นประโยชน์ในการจัดการโรคลำไส้อักเสบ (เช่นลำไส้ใหญ่อักเสบเป็นแผล) โดยการสร้างอุปสรรคการป้องกันชั่วคราว สมุนไพรเป็นความคิดที่จะช่วยบรรเทาอาการอักเสบ นอกจากนี้สารเมือกจะถูกย่อยสลายลงไปในลำไส้ใหญ่เป็นสารบางชนิดเช่นกรดไขมันชนิดสั้น (Short-chain fatty acids - SCFA) ซึ่งเป็นแหล่งพลังงานสำหรับเซลล์ในลำไส้ใหญ่
เจ็บคอ
จนถึงปีพ. ศ. 2503 เอล์มลื่นได้รับการจดทะเบียนในสหรัฐอเมริกา Pharmacopeia (บทย่อของมาตรฐานยา) และถือว่าเป็นการรักษาอาการเจ็บคอ ผู้เสนอแนะว่าเมือกที่พบในเอล์มลื่นอาจช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอได้ เอล์มที่ลื่นสามารถพบได้ในฐานะที่เป็นส่วนผสมของคอเสื้อคอในเชิงพาณิชย์
รูปแบบของ Elm ลื่น
คุณสามารถหา Elm ลื่นในรูปแบบ Tebag ผงแป้งเปลือกตาพร้อมกับเอลม์ lozenges ลื่นอาหารเสริมแคปซูลยาเม็ดและ tinctures สามารถพบได้ในร้านอาหารเพื่อสุขภาพมากมาย
ด้วยความต้องการที่เพิ่มขึ้นสำหรับผลิตภัณฑ์ Elm ลื่นพร้อมกับโรคที่มีผลต่อต้นไม้มีความกังวลเกี่ยวกับความยั่งยืนของ Elm ลื่น
ผลข้างเคียง
เนื่องจากความขาดแคลนของการวิจัยเกี่ยวกับผลกระทบด้านสุขภาพจึงไม่ค่อยมีใครรู้เรื่องผลข้างเคียงและความปลอดภัยในการหยิบเอลม์ลื่น ผลข้างเคียงที่ได้รับการบันทึกไว้ ได้แก่ อาการคลื่นไส้อุจจาระแข็งอาการแพ้และการระคายเคืองต่อผิวหนัง
Elm ลื่นอาจรบกวนการดูดซึมของยาบางชนิดและลดประสิทธิภาพของพวกเขา ในขณะที่บางแหล่งแนะนำว่าควรใช้เปลือกต้นเอล์มที่ลื่นอย่างน้อยหนึ่งถึงสองชั่วโมงหลังจากรับประทานยาอีกชนิดหนึ่งทางปากเพื่อลดผลกระทบนี้ควรปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะเพิ่มเอล์มที่ลื่นไปยังระบบการปกครองของคุณ
นอกจากนี้ควรสังเกตด้วยว่าแม้จะมีการเรียกร้องสุขภาพโดยทั่วไปเอล์มที่ลื่นไม่ควรใช้ในการรักษาโรคเรื้อรังร้ายแรงเช่นมะเร็งและหลอดลมอักเสบ
หญิงตั้งครรภ์และพยาบาลไม่ควรใช้เอล์มที่ลื่น
คำจาก DipHealth
เนื่องจากขาดการสนับสนุนการวิจัยจึงไม่สามารถแนะนำให้เอล์มลื่นในขณะที่ไม่สามารถรักษาสภาพใด ๆ ได้ หากคุณยังคงพิจารณาใช้เอล์มลื่นให้แน่ใจว่าได้พูดคุยกับแพทย์ก่อนเพื่อหารือว่าอาจเหมาะสมและปลอดภัยสำหรับคุณหรือไม่
ประโยชน์ของ Tempo Runs สำหรับความเร็วและความแรง
การทำจังหวะทำงานเป็นประจำจะช่วยให้คุณทำงานได้เร็วขึ้น ค้นหาวิธีการทำจังหวะและสิ่งที่เป็นประโยชน์
ประโยชน์ของ Oligosaccharides และ Prebiotics
Oligosaccharides เป็นคาร์โบไฮเดรตที่เพิ่งได้รับความสนใจจากประโยชน์ด้านสุขภาพของพวกเขา ค้นหาสิ่งที่พวกเขาและวิธีการรับพวกเขา
ประโยชน์ของ Tribulus Terrestris
Tribulus คืออะไร? เรียนรู้เกี่ยวกับผลประโยชน์และผลข้างเคียงและเหตุผลที่ผู้เสนอว่ามันสามารถช่วยให้สภาพเช่นความผิดปกติลุก