7 สุดยอดอาหารเสริมซื้อในปี 2018

บรรณาธิการของเรามีอิสระในการวิจัยทดสอบและแนะนำผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุด คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับกระบวนการตรวจทานของเราได้ที่นี่ เราอาจได้รับคอมมิชชั่นจากการซื้อจากลิงก์ที่เราเลือก

ด้วยข้อมูลมากมายเกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพของอาหารเสริมและจำนวนตัวเลือกอาหารเสริมบนชั้นวางคุณอาจรู้สึกสับสนและสับสนอย่างสิ้นเชิงว่าตัวเลือกใดมีประโยชน์ที่สุดสำหรับคุณและไลฟ์สไตล์ของคุณ จุดเริ่มต้นที่ดีที่สุดคือการพบแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณที่สามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับอาหารเสริมและยาตามอายุเพศปัญหาสุขภาพและข้อบกพร่องที่ระบุโดยการทดสอบ

เมื่อเลือกอาหารเสริมโปรดทราบว่าอาหารเสริมและการเรียกร้องสุขภาพของผู้ผลิตไม่ได้รับการอนุมัติหรือควบคุมโดย FDA มองหาผลิตภัณฑ์จาก บริษัท ที่มีชื่อเสียงและผู้ที่ได้รับการทดสอบโดยบุคคลที่สามโดยกลุ่มเช่น Labdoor องค์กรอิสระที่ทดสอบผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับคุณภาพความบริสุทธิ์และความถูกต้องของการเรียกร้อง

แม้ว่าคุณจะต้องปรึกษาแพทย์ของคุณและค้นคว้าทางเลือกของคุณ แต่รายการอาหารเสริมที่ดีที่สุดนี้สามารถช่วยคุณ จำกัด ทางเลือกของคุณได้

สุดยอดของเรา

วิตามินที่ดีที่สุด: Garden of Life Vitamin Code

ซื้อใน Amazon ซื้อใน Gnc.com

ซื้อตามเป้าหมาย

หากคุณมีอาการท้องผูกท้องเสียก๊าซหรือท้องอืดเป็นครั้งคราวการใช้โปรไบโอติกสามารถช่วยบรรเทาอาการของคุณได้โดยการเพิ่มแบคทีเรียที่ดีลงในระบบของคุณ

Culturelle Digestive Health Probiotic เป็นที่รู้จักกันดีในด้านความบริสุทธิ์และความสามารถในการย่อยอาหารของ Lactobacillus GG ซึ่งมีชีวิตอยู่อย่างแข็งขันถึง 10 พันล้านสายพันธุ์โปรไบโอติกที่ศึกษามากที่สุดรวมถึงอินนูลิน 200 มก. เพื่อช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น Culturelle มีรสชาติที่ดีและละลายอย่างรวดเร็วในขณะที่คุณเคี้ยวมันจึงง่ายมาก

สุดยอดวิตามินดี: Nutrigold Vitamin D3

ซื้อใน Amazon

วิตามินดีมีความสำคัญต่อการทำงานของร่างกายเช่นการสนับสนุนหัวใจต่อมลูกหมากเต้านมลำไส้ใหญ่กระดูกสุขภาพฟันและภูมิคุ้มกัน แต่เนื่องจากวิตามินดีมีอยู่ในอาหารเพียงเล็กน้อยเท่านั้นทำให้หลายคนมีข้อบกพร่อง

วิตามินดีสามารถผลิตได้ในผิวหนังเมื่อสัมผัสกับแสงแดด แต่ถ้าคุณใช้เวลาอยู่ในที่ร่มหรือใช้ครีมกันแดดคุณอาจไม่ได้ผลิตมากเท่าที่คุณต้องการ ผู้สูงอายุไม่ได้ทำวิตามินดีอย่างมีประสิทธิภาพดังนั้นพวกเขาอาจเสี่ยงต่อการขาด

หากแพทย์ของคุณบอกว่าคุณจำเป็นต้องเสริมวิตามิน D แคปซูลซอฟเจลจาก Nutrigold เป็นทางเลือกที่มีประสิทธิภาพและปลอดภัย พวกเขาเป็นห้องปฏิบัติการที่ทำในสหรัฐอเมริกาและห้องปฏิบัติการของบุคคลที่สามทำการทดสอบเพื่อให้แน่ใจว่าห้องปฏิบัติการของพวกเขาใกล้เคียงกัน ซอฟเจลแคปซูลแต่ละอันปราศจากสารก่อภูมิแพ้สารเติมแต่งสารกันบูดและส่วนผสมเทียม พวกมันยังเล็กและกลืนง่าย

หน้านี้มีประโยชน์หรือไม่? ขอขอบคุณสำหรับความคิดเห็นของคุณ! คุณมีความกังวลอะไร