3 เคล็ดลับสำหรับการออกเดทเมื่อคุณน้ำหนักเกิน

การพยายามที่จะพบคนที่ใช่นั้นยากพอสมควรแต่ถ้าคุณยังพยายามที่จะลดน้ำหนักเมื่อคุณเข้าฉากเดท? หากคุณมีน้ำหนักเกินหรือแม้ว่าคุณจะไม่ใช่คน "สมบูรณ์แบบ" คุณอาจรู้สึกอ่อนแอกว่าในตลาดเดี่ยว

ไม่ว่าคุณกำลังหาคู่ออนไลน์หรือพยายามตอบสนองการจับคู่ของคุณด้วยวิธีสมัยเก่ามีบางสิ่งที่คุณควรทราบก่อนวันที่คุณมีน้ำหนักเกิน ใช้เคล็ดลับเหล่านี้เพื่อให้รู้สึกดีเพลิดเพลินไปกับประสบการณ์และสนุกสนานในกระบวนการ

น้ำหนักเท่าไรในวันที่?

ไม่ต้องพึ่งเรื่องน้ำหนักของคุณเมื่อคุณกำลังเดท เชื่อหรือไม่ว่าวันที่คุณอาจไม่สนใจน้ำหนักของคุณ และแม้ว่าเขาจะห่วงใย แต่ก็อาจเป็นเรื่องสำคัญสำหรับเขามากกว่าที่คุณทำ

ฉันถามผู้เชี่ยวชาญเรื่องการนัดพบอีธาน Fixell เกี่ยวกับสิ่งที่สำคัญจริงๆเมื่อผู้ชายคนหนึ่งมาพบกันเป็นครั้งแรก เขาให้ความรู้สึกผอมกับสิ่งที่ผู้ชายคิดเกี่ยวกับน้ำหนักของคุณจริงๆ และคาดเดาอะไร? มีสิ่งอื่น ๆ อีกมากมายที่สำคัญกว่าผู้ชายของคุณมากกว่านิ้วบนท้องหรือสะโพกของคุณ

แต่ถ้าคุณยังกังวลว่าคุณจะมองแบบไหนไม่ต้องกังวล เป็นเรื่องปกติที่คุณต้องการนำเสนอตัวตนที่ดีที่สุดของคุณเมื่อคุณกำลังเดท และถ้าคุณไม่ได้อยู่ที่น้ำหนักเป้าหมายของคุณนั่นอาจเป็นความท้าทาย แต่มีสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อเพิ่มความมั่นใจและก้าวเท้าที่ดีที่สุด

สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงในวันที่หากคุณมีน้ำหนักเกิน

กฎสำหรับการออกเดทเมื่อคุณมีน้ำหนักเกินจะไม่แตกต่างจากกฎสำหรับการออกเดทมากนักเมื่อคุณมีน้ำหนักเป้าหมาย แต่มี 3 อย่างที่คุณควรทำ ไม่ จะทำอย่างไรถ้าคุณกำลังเดทและมีน้ำหนักเกิน

อย่าลดตัวเอง

มันไม่สำคัญว่าคุณจะไม่ได้อยู่ที่น้ำหนักที่สมบูรณ์แบบของคุณเพราะไม่มีใครสมบูรณ์แบบ และแม้ว่าใครบางคนจะสมบูรณ์แบบ แต่เธออาจจะมีอาการปวดในก้นจนถึงปัจจุบัน ดังนั้นจงสงบสุขกับสิ่งที่คุณเป็นอยู่ตอนนี้ และแม้ว่าคุณจะไม่รู้สึกแบบนั้น - ทำเป็นของปลอม

ดังนั้นคุณจะนำเสนอด้วยความมั่นใจว่าหัวใจของคุณไม่ได้เป็นอย่างเต็มที่หรือไม่? กระบวนการนี้เริ่มขึ้นก่อนวันที่เกิดขึ้น ก่อนอื่นจงซื่อสัตย์ (และภูมิใจ) เกี่ยวกับว่าคุณเป็นใคร หากคุณใช้บริการออนไลน์โพสต์ภาพที่สะท้อนถึงร่างกายที่คุณมีอยู่ในขณะนี้ เลือกภาพที่เน้นคุณลักษณะที่ดีที่สุดของคุณ แต่อย่าแสดงภาพ "ผอม" ที่ล้าสมัยหรือ photoshopped หากไม่ได้สะท้อนถึงขนาดปัจจุบันของคุณ

ถัดไปเตรียมความพร้อมสำหรับวันที่ของคุณด้วยความมั่นใจมากที่สุดและเซ็กซี่ของคุณในใจ แน่นอนว่านั่นไม่ได้หมายความว่าคุณควรแต่งตัวเหมือนลอย แต่การใส่ชุดชั้นในที่มีสีสันบางอย่างอาจช่วยให้คุณรู้สึกโรแมนติค "รู้สึกสบายใจในชุดเสื้อผ้าและชุดชั้นในของคุณ - เป็นสิ่งที่ช่วยเพิ่มความมั่นใจได้เสมอ" ผู้เชี่ยวชาญชุดชั้นใน Marie Redding กล่าวว่า

สุดท้ายแสดงวันที่ของคุณดูและรู้สึกเงาและเยี่ยมยอด พูดง่ายกว่าทำ? ไม่ได้จริงๆ เชื่อหรือไม่ว่าการกระทำที่เรียบง่ายของการยืนสูงทำให้แตกต่างกันมาก นักวิจัยได้ศึกษาท่าทางที่ดีและพบว่ามันทำให้เกิดความแตกต่างในรูปแบบที่เรารู้สึกและวิธีที่เรารับรู้ ดังนั้นใส่รอยยิ้มและท่าทางเซ็กซี่เมื่อคุณหัวออกในเมือง

ไม่ควรกินมากเกินไป

ไม่มีชาย (หรือหญิง) มีค่าควรสละเป้าหมายของคุณเลยทีเดียว ดังนั้นอย่าทิ้งอาหารของคุณเพราะวันที่คุณน่ารักหรือเพราะคุณรู้สึกกดดันที่จะกินอาหารที่เขาทำ หากวันที่ของคุณเกี่ยวข้องกับการรับประทานอาหารที่ร้านอาหารให้วางแผนล่วงหน้าและเพื่อให้คุณสามารถเลือกที่เหมาะสมเพื่อเป็นเกียรติกับความสำคัญของคุณ มีวิธีมากมายที่จะกินน้อยลงในร้านอาหารเช่นการเลือกสถานที่ที่เหมาะสมสำหรับตารางของคุณหรือเลือกเมนูที่ดี นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้กฎ 80/20 เพื่อเพลิดเพลินกับการดื่มด่ำกับอาหารได้ไม่น้อย

นอกจากนี้ควรคำนึงถึงปริมาณแอลกอฮอล์ของคุณด้วย วันที่ของคุณอาจไม่สนใจน้ำหนักของคุณ แต่เขาอาจจะดูแลถ้าเขาต้องรับคุณออกจากพื้นและพลั่วคุณลงในรถแท็กซี่เมื่อสิ้นสุดตอนเย็น แอลกอฮอล์เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการทำลายอาหารของคุณ ดังนั้นดื่มด่ำถ้าคุณชอบ แต่เลือกดื่มเหล้าอย่างชาญฉลาดเพื่อให้อาหารของคุณและวันที่ของคุณในการติดตาม

อย่าพูดถึงเรื่องน้ำหนักของคุณ

ถ้าวันที่คุณไม่สนใจน้ำหนักของคุณเขาอาจไม่สนใจอาหารของคุณ ดังนั้นอย่าเบื่อวันที่ของคุณกับรายละเอียดของอาหารของคุณจนกว่าจะเกิดขึ้นในการสนทนาปกติ ถ้าคุณบ่นหรือสั่งสอนเกี่ยวกับแผนการรับประทานอาหารที่สะอาดคุณอาจทำให้เขารู้สึกไม่ดีเกี่ยวกับตัวเลือกอาหารของตัวเอง

คุณอาจต้องการหลีกเลี่ยงการพูดคุยเกี่ยวกับขนาดของคุณ คำพูดเช่น "ไขมัน" ไม่ควรเกิดขึ้นในวันที่ - จากปากหรือของคุณ คุณไม่จำเป็นต้องอธิบายถึงน้ำหนักแผนการปรับเปลี่ยนหรือประวัติการอดอาหารของคุณ ถ้าเรื่องสำคัญกับเขามากอาจเป็นสัญญาณว่าคุณอยู่กับคนผิด

สุดท้ายถ้าคุณไม่ได้หาเพื่อนที่ทำให้คุณรู้สึกสบายทำไมไม่ลองเดทเว็บไซต์ที่ออกแบบมาเฉพาะสำหรับคนเช่นเดียวกับคุณ? WeightlessDate.com สำหรับคนโสดที่กำลังอยู่ระหว่างการลดน้ำหนักหรือสูญเสียน้ำหนักเป็นจำนวนมาก เว็บไซต์อาจเป็นเว็บไซต์หาคู่ออนไลน์ที่ดีที่สุดสำหรับคุณถ้าการสูญเสียน้ำหนักได้รับหรือเป็นส่วนใหญ่ในชีวิตของคุณ

โปรดจำไว้ว่าการหาคู่เป็นเรื่องเกี่ยวกับการหาแบบที่ดีสำหรับคุณและคู่ของคุณ ถ้าคุณเดทเมื่อคุณมีน้ำหนักเกินหรือพยายามที่จะลดน้ำหนักนั่นหมายความว่าหาคู่ที่ชื่นชมคุณในทุกขั้นตอนของกระบวนการ ขอให้สนุก แต่ให้เกียรติกับตัวเองและเป้าหมายด้านสุขภาพของคุณในกระบวนการหาคู่