วิธีการเพิ่มนมแม่โดยการเพิ่ม Galactagogue

galactagogue หรือ galactogogue (สิ่งที่เด่นชัดคือ gah-lak'tah-gog) เป็นสิ่งที่สามารถช่วยให้แม่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่สามารถเพิ่มปริมาณน้ำนมได้ คำว่าตัวเองหมายถึงการรวมกันของคำว่า "galact" ในภาษากรีกหมายถึงนมและ "โหร" หมายถึงการนำไปสู่หรือส่งเสริม สมุนไพรมักใช้เพื่อเพิ่มปริมาณนมที่ต่ำ แต่การกระทำบางอย่างอาหารและยาอาจช่วยให้แม่นมแม่ทำนมได้มากขึ้นเช่นกัน

คุณต้องการ Galactagogue หรือไม่?

แม้ว่าผู้หญิงหลายคนจะต้องกังวลเกี่ยวกับการผลิตน้ำนมมากพอ แต่ผู้หญิงส่วนใหญ่ไม่จำเป็นต้องใช้น้ำย่อย หากลูกน้อยของคุณมีสลักที่ดีและคุณให้นมลูกตามความต้องการอย่างน้อยทุก 2 ถึง 3 ชั่วโมงคุณควรให้นมบุตรเพียงพอสำหรับลูกน้อยของคุณ อย่างไรก็ตามมีบางกรณีที่สถานการณ์ galactagogue มีประโยชน์

เมื่อ Galactagogue สามารถช่วยได้

การดิ้นรนกับปริมาณน้ำนมในเต้านมที่ต่ำอาจทำให้หงุดหงิดและยากลำบาก galactagogue อาจช่วยกระตุ้นการผลิตนมถ้า:

คุณไม่แน่ใจว่าทำไมนมของคุณจึงต่ำ
คุณกำลังสูบน้ำสำหรับลูกน้อยเท่านั้น
คุณกำลังสูบสำหรับ preemie หรือเด็กป่วยในโรงพยาบาล
คุณกำลังให้นมบุตรหลังจากผ่าตัดเต้านม
การกลับมาของช่วงเวลาของคุณทำให้เกิดการขาดแคลนน้ำนมของคุณ
ปริมาณน้ำนมของคุณลดลงพร้อมกับการเริ่มต้นการคุมกำเนิด
คุณต้องการให้ลูกเป็นลูกบุญธรรม
คุณหยุดเลี้ยงลูกด้วยนมและต้องการเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง

การกระทำที่สามารถเพิ่มการผลิตน้ำนมได้

ร่างกายของคุณทำให้นมแม่ตอบสนองต่อการกระตุ้นของทรวงอกโดยลูกน้อยในขณะที่เขาเป็นพยาบาลหรือโดยปั๊มนมขณะที่คุณสูบนมแม่ การกระทำที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อเพิ่มปริมาณการจัดหานมของคุณโดยธรรมชาติคือ:

ตรวจดูให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณยึดตามอย่างถูกต้อง สลักให้นมบุตรที่เหมาะสมช่วยให้ลูกสามารถถอดนมออกจากเต้านมได้อย่างมีประสิทธิภาพ หากคุณไม่แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณกำลังเกาะติดอยู่หรือไม่คุณควรได้รับความช่วยเหลือ แพทย์พยาบาลพยาบาลให้คำปรึกษาในการให้นมบุตรหรือสมาชิกในกลุ่มเลี้ยงลูกด้วยนมในท้องถิ่นสามารถตรวจสอบเทคนิคการให้นมบุตรได้
กระตุ้นให้หน้าอกของคุณบ่อยขึ้น ยิ่งคุณให้นมลูกหรือสูบมากขึ้นเท่าใดคุณก็ยิ่งบอกให้ร่างกายของคุณทำนมแม่เท่านั้น คุณสามารถกระตุ้นหน้าอกของคุณได้บ่อยขึ้นด้วยการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างน้อยทุก 2 ถึง 3 ชั่วโมงตลอดเวลา นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้เครื่องปั๊มนมไฟฟ้าที่มีคุณภาพสูงเพื่อปั๊มนมของคุณหลังจากหรือระหว่างช่วงการเลี้ยงลูกด้วยนม หากคุณสูบน้ำอย่างสม่ำเสมอควรแน่ใจว่าได้สูบอย่างน้อยทุก 2 ถึง 3 ชั่วโมงจนกว่าจะมีการเติมน้ำนมขึ้น

อาหารที่สามารถเพิ่มนมเต้านม

ทั่วโลกวัฒนธรรมที่แตกต่างกันมีอาหารเฉพาะที่พวกเขาให้กับผู้หญิงที่เลี้ยงลูกด้วยนมหลังจากคลอดบุตร อาหารที่เพิ่มนมแม่และส่งเสริมการให้นมบุตรบางครั้งเรียกว่าอาหารที่ทำจากแลคติค นี่คือบางส่วนของอาหารเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ใช้เป็น galactagogues:

ข้าวโอ๊ตบด
บาร์เล่ย์
ขิง
ผักใบเขียว
กระเทียม
ยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์
อัลมอนด์
เม็ดยี่หร่า
ข้าวกล้อง

อาหารที่ทำจากนมเหล่านี้เชื่อว่าจะช่วยเพิ่มนมแม่และส่งเสริมการไหลเวียนของนมให้กับลูกน้อยได้ดีขึ้น

สมุนไพรที่สามารถเพิ่มปริมาณนมแม่ได้

พืชและเครื่องเทศหลายชนิดใช้เป็นกาแลคซีกูเกิล สมุนไพรที่ให้นมบุตรเหล่านี้ประกอบด้วย:

Fenugreek
หญ้าชนิตหนึ่ง
มีหนามอ่อน
ธัญพืชนม
ตำแยที่กัด
เม็ดยี่หร่า
แพะ

ไม่ว่าจะซึมซับเข้าด้วยกันเป็นอาหารที่ให้นมบุตรหรือเพิ่มสูตรประจำวันสมุนไพรได้ถูกนำมาใช้ตลอดประวัติศาสตร์เพื่อสนับสนุนการให้นมบุตร

ยาที่ทำหน้าที่เป็น Galactagogues

เมื่อจำเป็นแพทย์สามารถกำหนดให้ยาเพื่อสร้างหรือสร้างน้ำนมได้ ยามักเป็นทางเลือกสุดท้ายหลังจากตัวเลือกอื่น ๆ ล้มเหลว การกําหนดจะเป็นประโยชน์มากที่สุดหากคุณต้องการพยาบาลบุตรบุญธรรมหรือถ้าคุณต้องการเริ่มให้นมบุตรอีกครั้งหลังจากหยุดพักแล้ว นอกจากนี้ยังมีประโยชน์เมื่อคุณสูบนมทารกที่เพิ่งคลอดก่อนกำหนดหรือเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลและคุณมีปริมาณน้ำนมในเต้านมต่ำ

Reglan (metoclopramide) และ Motilium (domperidone) เป็นยาตามใบสั่งแพทย์ทั่วไปสองชนิดที่สามารถช่วยเพิ่มการผลิตน้ำนมในการให้นมบุตรการคลุกคลีและปริมาณน้ำนมที่แท้จริงที่แท้จริง ยาเสพติดอื่น ๆ เช่นสเปรย์ฉีดจมูก Oxytocin, Sulpiride, Thorazine, TRH และฮอร์โมนการเจริญเติบโตของมนุษย์อาจมีผลดีต่อการจัดหาน้ำนมของเต้านม แต่ไม่เป็นที่นิยมใช้

ข้อมูลสำคัญ

สิ่งสำคัญคือต้องชี้ให้เห็นว่ากาแลคซีที่ตัวเองไม่จำเป็นต้องทำงาน galactagogue สามารถช่วยในการปรับปรุงปริมาณและการไหลเวียนของนมจากทรวงอกของคุณ แต่ถ้าคุณยังไม่ได้ถอดนมออกไปร่างกายของคุณจะไม่ตอบสนองในแบบที่คุณคาดหวัง หากต้องการดูผลลัพธ์ที่แท้จริงจากการสำรวจตามธรรมชาติคุณต้องใช้มันร่วมกับการให้นมลูกบ่อยๆหรือสูบน้ำ

ความปลอดภัย

วิธีที่ปลอดภัยที่สุดในการเพิ่มปริมาณน้ำนมของคุณคือการลองทำตามขั้นตอนด้านบนและเพิ่มอาหารที่ทำให้เกิดแลคติคในอาหารประจำวันของคุณ และเนื่องจากชาสมุนไพรที่จำหน่ายในเชิงพาณิชย์และผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ให้นมบุตรโดยทั่วไปจะมีปริมาณสมุนไพรที่ปลอดภัยเมื่อนำมาทำตามคำสั่งพวกเขาไม่น่าจะก่อให้เกิดอันตราย อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่ายิ่งไม่ดีขึ้นเรื่อย ๆ สมุนไพรมีลักษณะคล้ายกับยาในปริมาณที่สูงอาจเป็นอันตรายและมีผลข้างเคียงทั้งคุณและบุตรหลานของคุณ

เมื่อไปพบแพทย์ของคุณ

หากคุณได้ลองการกระทำและอาหารที่กล่าวไว้ข้างต้น แต่คุณไม่สามารถเพิ่มปริมาณนมที่คุณกำลังทำได้ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ หากคุณมีปริมาณน้ำนมต่ำจริงคุณจำเป็นต้องค้นหาสาเหตุและพยายามแก้ไข นอกจากนี้คุณยังต้องการตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณได้รับนมเพียงพอแล้วจึงนำบุตรหลานของคุณไปพบแพทย์เพื่อทำการตรวจร่างกายและตรวจสอบน้ำหนักอย่างสม่ำเสมอ

สิ่งสำคัญคือควรพูดคุยกับแพทย์หรือที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรก่อนที่จะพยายามใช้ยาหรือสมุนไพร ผู้ประกอบวิชาชีพด้านสุขภาพของคุณไม่เพียง แต่แนะนำให้คุณรับประทานยาสมุนไพรที่เหมาะสมเท่านั้น แต่เธอสามารถช่วยให้คุณทราบได้ว่าสมุนไพรหรือส่วนผสมสมุนไพรชนิดใดจะช่วยให้คุณได้ผลดีที่สุดสำหรับสถานการณ์ของคุณ จากนั้นถ้าจำเป็นเธอสามารถไปยังใบสั่งยาที่ถูกต้องได้

เมื่อ Galactagogues ไม่ทำงาน

Galactagogues ไม่ทำงาน เป็นไปได้ว่าหลังจากพยายามดำเนินการอาหารสมุนไพรสมุนไพรและแม้กระทั่งยาตามใบสั่งแพทย์ตามที่ระบุข้างต้นคุณจะไม่สามารถเพิ่มปริมาณน้ำนมได้ถึงระดับที่คุณต้องการ บางครั้งปัญหาทางการแพทย์เช่นหน้าอกที่ด้อยพัฒนาหรือการรักษามะเร็งเต้านมก่อนหน้านี้ช่วยป้องกันไม่ให้เกิดการผลิตน้ำนมที่มีประโยชน์ต่อร่างกายและร่างกายไม่สามารถตอบสนองต่อกาแลคซีกูเลสได้ คุณยังสามารถพยายามที่จะเพิ่มปริมาณนมของคุณได้และคุณยังสามารถให้นมแม่ได้เพื่อความสะดวกสบายและการยึดติด คุณอาจจำเป็นต้องเสริมบุตรหลานของคุณด้วยโภชนาการเพิ่มเติมและนั่นเป็นสิ่งที่ดีที่สุด