บำบัดด้วยดนตรีเป็นทางเลือกการรักษาโรคมะเร็ง

เรารู้อะไรบ้างเกี่ยวกับดนตรีบำบัดสำหรับผู้ป่วยโรคมะเร็ง? เราทราบดีว่าเพลงมีผลต่อเราโดยทั่วไป มันสามารถทำให้เรายิ้มได้เมื่อรู้สึกเครียดเราสามารถพาเราออกจากโหมด "ทำ" หุ่นยนต์และทำให้เราติดต่อกับ "ด้านความรู้สึกของเรา" แต่สิ่งที่เกี่ยวกับคนที่อาศัยอยู่กับโรคมะเร็ง? การศึกษาบอกให้เรารู้ว่าหัวใจของเราทำอะไร - เพลงนั้นสามารถสร้างความแตกต่างได้หรือไม่?

การวิจัยไม่ได้สร้างความผิดหวังและดูเหมือนว่าเสียงดนตรีจะช่วยให้ผู้คนไต่ภูเขาที่เราเรียกว่าการรักษาโรคมะเร็ง มันยังสามารถทำให้หัวใจของเราเอาชนะ - ไม่เหมือนนก - แต่ในทางที่มีสุขภาพดี ขณะนี้มีสถาบันมะเร็งแห่งชาติ 30 แห่งที่กำหนดศูนย์มะเร็งที่นำเสนอการบำบัดด้วยดนตรีบำบัดเพื่อรักษามะเร็ง

มีการศึกษาค้นคว้าที่น่าแปลกใจเพื่อตรวจสอบผลประโยชน์ที่อาจเกิดขึ้นจากดนตรีสำหรับผู้ป่วยโรคมะเร็ง ดูเหมือนว่าเราคาดเดาได้อย่างสังหรณ์ใจว่าดนตรีมีบทบาท เราได้เรียนรู้อะไรบ้าง?

ประโยชน์ทางอารมณ์ / ทางจิตวิทยา

อารมณ์ที่มาพร้อมกับโรคมะเร็งอาจรู้สึกเหมือนเหาะตีลังกาบางครั้ง รถไฟเหาะตีลังกาสามารถไปทั้งสองทิศทางได้ภายในไม่กี่นาที ดนตรีช่วยให้ผู้คนสามารถรับมือกับภาวะซึมเศร้าและความรู้สึกได้หรือไม่? แล้วความกลัวล่ะ

ลดความวิตกกังวลและเพิ่มอารมณ์:ความคิดเห็นบางส่วนได้ศึกษาผลงานเพลงหลายเรื่องเพื่อประเมินผลกระทบของดนตรีต่ออารมณ์และความวิตกกังวลในผู้ที่เป็นมะเร็ง ข้อสรุปอย่างท่วมท้นจากการศึกษาเหล่านี้คือเพลงลดความวิตกกังวลและมีผลกระทบเชิงบวกอย่างมากต่อความสามารถของคนที่จะรับมือกับโรคมะเร็ง วิชาที่ศึกษารวมถึงผู้ที่เข้าร่วมในการบำบัดด้วยดนตรีในโครงการโรงพยาบาลรวมถึงผู้ที่เพิ่งฟังเพลงที่บันทึกไว้ หนึ่งในความคิดเห็นยังพบว่าเพลงอาจเป็นประโยชน์ในการบรรเทาภาวะซึมเศร้าที่เกี่ยวข้องกับโรคมะเร็ง

คุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น:การทบทวนการศึกษาที่กำลังมองหาเฉพาะผู้ป่วยในการดูแลแบบประคับประคองยืนยันผลประโยชน์เหล่านี้และอื่น ๆ สรุปว่าดนตรีมีความสัมพันธ์กับการปรับปรุงคุณภาพชีวิตโดยรวมสำหรับผู้ป่วยมะเร็งเหล่านี้

การควบคุมความเจ็บปวดที่ดีขึ้น:อาการปวดลดลงได้กล่าวไว้ในบางส่วนของการศึกษาดังกล่าว แต่ผลของเพลงเกี่ยวกับความเจ็บปวดได้รับการศึกษาเฉพาะในหมู่คนที่ได้รับการผ่าตัดมะเร็งปอด ผู้ป่วยเหล่านี้ไม่เพียง แต่รู้สึกเจ็บปวดน้อยกว่าคนที่ไม่ได้รับการบำบัดด้วยดนตรี แต่ต้องการลดความเจ็บปวด เนื่องจากยาแก้ปวดอาจมีผลข้างเคียงที่สำคัญนี่คือการค้นพบที่น่าสนใจ

ลดห้วนของหายใจ:อย่างน้อยหนึ่งการศึกษาได้เจาะลึกในการศึกษาผลกระทบของดนตรีกับความรู้สึกของการหายใจถี่ด้วยเพลงลดความรู้สึกของการหายใจไม่ออกในขณะที่ให้การสนับสนุนทางจิตวิญญาณที่มีความหมายในเวลาเดียวกัน

ประโยชน์ทางกายภาพ

ประโยชน์ทางกายภาพของเพลงยังไม่ได้รับการศึกษาถึงระดับของผลประโยชน์ทางอารมณ์ แต่สิ่งที่เราได้เห็นจนถึงปัจจุบันเป็นกำลังใจ

ผลกระทบของสัญญาณที่สำคัญ:ผู้ป่วยโรคมะเร็งที่มีส่วนร่วมในการศึกษาดนตรีบำบัดได้รับการปรับปรุงเล็กน้อยในสัญญาณชีพจรรวมถึงอัตราการเต้นของหัวใจลดลงอัตราการหายใจลดลงและความดันโลหิตลดลง

เพิ่มเซลล์ฆาตกรธรรมชาติ:การศึกษาเกี่ยวกับอาสาสมัครที่มีสุขภาพดีพบว่าการฟังเพลงส่งผลให้มีจำนวนเพิ่มมากขึ้นรวมถึงกิจกรรมของเซลล์ฆาตกรธรรมชาติในร่างกาย เซลล์นักฆ่าตามธรรมชาติเป็นส่วนที่ลุกลามของระบบภูมิคุ้มกันของเราซึ่งช่วยในการขจัดเซลล์มะเร็ง

ประโยชน์ของดนตรีสำหรับผู้ดูแลมะเร็งในครอบครัว

มีผู้ป่วยมะเร็งเพียงไม่กี่คนที่ได้รับการแยกตัวออกและผู้รอดชีวิตจากมะเร็งบางคนได้ตั้งข้อสังเกตว่าพวกเขาเชื่อว่าประสบการณ์มะเร็งของพวกเขานั้นยากกว่าคนที่ตัวเองมาก มะเร็งเป็นโรคในครอบครัวและเรามักจะลืมความต้องการของผู้ที่ไม่ว่างตามความต้องการ

Thankfully การศึกษาหนึ่งมองเฉพาะที่ผู้ที่ได้รับการดูแลคนที่ป่วยเป็นโรคมะเร็งที่ป่วยเป็นโรคมะเร็ง ผู้ป่วยผู้ป่วยโรคมะเร็งและผู้ป่วยโรคมะเร็งเหล่านี้ได้รับโปรแกรมการบำบัดด้วยเพลงในบ้านและพบว่าผู้ป่วยโรคมะเร็งไม่เพียง แต่ชื่นชมโครงการนี้ แต่ก็มีประโยชน์สองประการสำหรับผู้ดูแล

ประโยชน์คู่? สามารถช่วยให้จำได้ว่าหนึ่งในความผิดหวังที่ยิ่งใหญ่ที่สุดสำหรับผู้ดูแลในครอบครัวของผู้ป่วยมะเร็งที่ป่วยหนักคือความรู้สึกของความไร้อำนาจ ในการศึกษาครั้งนี้ผู้ดูแลไม่เพียง แต่ประสบกับความสุขของตนเอง (ซึ่งจะเรียกว่าความสุขในตนเอง) แต่พวกเขาก็มีประสบการณ์ "ความสุขของผู้ดูแล" โอกาสที่จะให้เพลงที่ได้รับความรู้สึกของการเสริมสร้างพลังอำนาจเหล่านี้ พวกเขาสามารถทำอะไรบางอย่างที่เป็นรูปธรรมสำหรับคนที่คุณรักขณะที่คนที่คุณรักยังมีชีวิตอยู่

ประโยชน์นี้มีมากกว่าการสูญเสียคนที่คุณรัก หลังจากความตายผู้ดูแลสามารถมองย้อนกลับไปในช่วงเวลาที่พวกเขาแบ่งปันเพลงกับคนที่คุณรักด้วยความรู้สึกของความสุขและการเชื่อมต่อความรู้สึกเต็มไปด้วยความทรงจำที่มีความสุขและ "ความรู้สึกแห่งความหวัง"

ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น

แน่นอนว่าอาจมีผลข้างเคียงบางอย่างกับเพลง ถ้าเพลงทำให้คุณต้องการเต้นจิ๊กวันรุ่งขึ้นหลังจากที่คุณได้รับการผ่าตัดแล้วอาจไม่ฉลาด อาจเป็นไปได้ที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงเพลงซึ่งจะเตือนคุณถึงขั้นตอนที่ยากลำบากในชีวิตของคุณที่คุณไม่สนใจที่จะมีชีวิตอีกต่อไป แต่โดยทั่วไปเพลงดูเหมือนจะให้ความสบายในเชิงบวกบางอย่างที่มีความกลัวน้อยจากผลข้างเคียง

นำดนตรีสู่ชีวิตของคุณ - แปลผลงานวิจัยสู่การปีนภูเขาของคุณเอง

คุณจะเพิ่มเพลงลงในชีวิตได้อย่างไรเมื่อคุณรับมือกับโรคมะเร็ง? ใช้เวลาสักครู่เพื่อระดมความคิด คุณชอบเล่นเพลงหรือฟังเพลงไหม มีอุปกรณ์ที่คุณมีที่ได้รับฝุ่น? มีซีดีซ่อนตัวอยู่ในตู้เสื้อผ้าที่คุณใส่ไว้มีความหมายเพื่อฟังทศวรรษที่ผ่านมาหรือไม่?

จากนั้นลองคิดถึงประเภทดนตรีที่คุณชอบ เพลงอะไรทำให้คุณรู้สึกดี ผู้หญิงคนหนึ่งที่เป็นโรคมะเร็งได้ขุดเพลงที่เธอใช้เมื่อคลอดลูกสาวเธอพบว่าการใช้เพลงเดียวกันในระหว่างการบำบัดด้วยเคมีบำบัดไม่เพียงทำให้เธอรู้สึกสงบที่เธอได้กลับมาแล้ว แต่ยังเต็มไปด้วยความทรงจำที่มีค่าของเธอ สำหรับบางคนเทปแรงงานอาจไม่นำความผ่อนคลาย แต่ประเด็นก็เหมือนกัน ลองคิดถึงวิธีการฟังเพลงที่ทำให้คุณมีความสุขในอดีต

เพลงยอดเยี่ยมสำหรับการบำบัด

แน่นอนว่าเพลงไม่ได้ทั้งหมดจะมีประโยชน์ เพลงที่เกลียดชังหรือโลหะหนักดังอาจไม่ดีที่สุด แต่ขึ้นอยู่กับความชอบและไม่ชอบของคุณ ในการศึกษาที่กำลังมองหาฟังก์ชั่นภูมิคุ้มกันพบว่า "เพลงอัลคาไลน์" เป็นหนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุด เพลงในประเภทนี้จะรวมถึงสิ่งต่างๆเช่นเพลงคลาสสิกเพื่อการผ่อนคลายเพลงอินเดียตะวันออกดนตรีพิณและกีตาร์บราซิลสำหรับผู้เริ่มต้น ถามเพื่อนหรือคนในกลุ่มสนับสนุนมะเร็งของคุณว่าพวกเขาชอบอะไร เป็นไปได้ว่าคุณจะได้ยินความคิดเห็นที่แข็งแกร่งบาง!

ความคิดและทรัพยากร

ศูนย์มะเร็งบางแห่งให้การบำบัดด้วยดนตรีหรือมีดนตรีไว้ให้คุณยืม ตัวอย่างเช่นศูนย์มะเร็งครบวงจรของ University of Michigan ให้คุณสามารถยืมซีดีที่มีเพลงไม่กี่เพลงที่คุณสามารถดาวน์โหลดได้จากเว็บไซต์ของพวกเขา

ตรวจสอบคอลเล็กชันเพลงที่คุณมี iPod หรือห้องสมุดของคุณ YouTube เป็นวิธีที่รวดเร็วในการเล่นเพลงมากมาย ดูเหมือนว่าผู้คนมักสงสัยว่าของขวัญชนิดใดที่จะทำให้คนที่เป็นโรคมะเร็งได้ บางทีเพลงอาจพอดีกับบิล เราจะแชร์รายการที่เราใช้ในการเลือกเพลงเพื่อผ่อนคลายและไม่ผิดหวัง ดูซีดีชั้นนำ 7 แผ่นเพื่อผ่อนคลายและลดความเครียด

ความคิดสร้างสรรค์และมะเร็ง

ถ้าดนตรีไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องการหรือถ้าคุณกำลังมองหาวิธีที่สร้างสรรค์เพื่อรับมือกับการรักษาโรคมะเร็งคุณก็มีความคิดมากมาย ตัวอย่างเช่นการบำบัดด้วยศิลปะเป็นสิ่งหนึ่งที่ฉันมีส่วนร่วมในตัวเองและมีความสุขอย่างแท้จริง - และฉันไม่ใช่ศิลปิน ตรวจสอบผลประโยชน์และทรัพยากรด้านศิลปะบำบัดเหล่านี้สำหรับผู้ที่เป็นมะเร็ง หรือบางทีคุณอาจคิดถึงการบันทึกการเดินทางมะเร็งของคุณ ดูข้อดีและข้อควรระวังในการบันทึกประจำวันสำหรับผู้ป่วยโรคมะเร็ง