คุณควรนอนในบราถ้าคุณให้นมบุตร?

คุณควรนอนในชุดชั้นในพยาบาลเมื่อคุณเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หรือเปล่า?

การนอนหลับหรือไม่ควรนอนในชุดชั้นในการพยาบาล … นั่นคือคำถาม และคำตอบนั้นตกอยู่ในหมวด "โทรของคุณ" นี่คือสิ่งที่ควรพิจารณา:

ขนาดหน้าอกของคุณ: หากคุณมีหน้าอกเล็ก ๆ ใส่ชุดชั้นในเป็นเรื่องของการตั้งค่า แต่ถ้าคุณมีหน้าอกขนาดใหญ่เต็มอกบราจะรู้สึกสบายและสบายขึ้น ถึงแม้ว่าแม้ว่าคุณจะมีหน้าอกที่มีขนาดเล็ก แต่ในช่วงเดือนแรก ๆ หลังจากที่ลูกน้อยเกิดมาเมื่อนมของคุณกำลังปรับตัวคุณอาจพบว่าการสนับสนุนชุดชั้นในการพยาบาลเป็นสิ่งที่คุณต้องการ

นมคุณรั่วมากแค่ไหน: หากทรวงอกของคุณไม่รั่วมากคุณก็ไม่จำเป็นต้องกังวลกับการสวมชุดชั้นใน แต่ถ้าคุณมีหน้าอกรั่วมากคุณจำเป็นต้องถือแผ่นพยาบาลอยู่ในสถานที่นอกเสียจากคุณต้องการตื่นขึ้นมาในบ่อนม

ความสะดวกสบายของคุณ: ความสบายเป็นสิ่งสำคัญ! ในฐานะที่เป็นแม่ใหม่ที่เหนื่อยล้าสิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการคือการรู้สึกอึดอัดเมื่อคุณพยายามที่จะได้พักผ่อนที่จำเป็นมาก หากคุณมีทรวงอกเล็ก ๆ อาจจะสะดวกสบายกว่าหากไม่ได้ยกทรงขึ้นและถ้าคุณมีหน้าอกขนาดใหญ่อาจสวมใส่บราได้สบายกว่า ชุดชั้นในแบบสบาย ๆ นุ่มนวลของชุดชั้นในแบบผ้าฝ้ายเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับทั้งกลางวันและกลางคืนและชุดชั้นในแบบกีฬาอาจทำให้ชุดชั้นในที่สบายสำหรับการใช้ในยามค่ำคืน

นี่คือเคล็ดลับและตัวเลือก:

สวมชุดชั้นในที่เหมาะกับคุณเสมอ

ถ้าคุณเลือกที่จะสวมใส่ชุดชั้นในในเวลากลางคืนให้แน่ใจว่ามันนุ่มสบายและเหมาะกับคุณได้ดี คุณควร ไม่ สวมชุดชั้นใน underwire หรือที่กระชับและทำให้แรงกดบนหน้าอกของคุณ ยกทรงและ underwires แน่นสามารถทำให้ท่อนมหรือเต้านมอักเสบ

Bras Bravado Bras เป็นทางเลือกที่ดีเนื่องจากมีการสนับสนุน แต่ไม่ยุบและดูสบายมาก

ลอง Lily Padz

Lily Padz เหมาะสำหรับการนอนหลับสนิท แผ่นรองเต้านมเหล่านี้ทำจากซิลิโคนที่ยืดหยุ่นและยืดหยุ่นได้ทางการแพทย์ และเนื่องจากพวกเขายึดติดกับทรวงอกของคุณคุณจึงไม่จำเป็นต้องยกทรงให้เก็บไว้ในสถานที่

คิดเกี่ยวกับการใช้ Top Tank พยาบาล

หากคุณไม่ต้องการที่จะสวมใส่ชุดชั้นใน แต่คุณกังวลเกี่ยวกับหน้าอกของคุณรั่วไหลข้ามคืนตัวเลือกที่ดีคือการสวมใส่ชุดชั้นในคลอดด้วยชุดชั้นในยกทรงที่จะถือแผ่นพยาบาลของคุณในสถานที่

สำหรับจุดประสงค์นี้สาวญี่ปุ่นคลอดลูกในช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์เป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยม นุ่มนวลสบายและสวยงามด้วย Spandex พวกเขายืดได้ดีเพื่อรองรับความผันผวนของเต้านมของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงกลางคืน

จะนอนในชุดชั้นในการพยาบาลป้องกันไม่ให้หน้าอกของคุณหงุดหงิด?

การสวมชุดชั้นในเพื่อการนอนหลับโดยทั่วไปไม่เพียง แต่ในขณะที่คุณให้นมบุตรเชื่อว่าจะช่วยป้องกันไม่ให้หน้าอกหย่อนคล้อย เมื่อคุณสวมใส่ชุดชั้นในทั้งกลางวันและกลางคืนสนับสนุนโครงสร้างของทรวงอกโดยเฉพาะเส้นเอ็นของคูเปอร์ เส้นเอ็นเหล่านี้ช่วยให้เต้านมของคุณมีรูปทรง แต่น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นที่นมแม่จะเพิ่มลงในทรวงอกของคุณสามารถดึงและยืดเอ็นของคูเปอร์ได้ อย่างไรก็ตามในขณะที่สวมใส่ชุดชั้นในอาจช่วยได้ก็ไม่สามารถป้องกันไม่ให้ลดลงอย่างสมบูรณ์ หน้าอกหงุดหงิดเป็นผลมาจากการรวมกันของปัจจัยต่างๆรวมถึงจำนวนครั้งของการตั้งครรภ์น้ำหนักและกรรมพันธุ์