ประโยชน์ของ Trigger Point Therapy
สารบัญ:
- ใช้สำหรับ Trigger Point Therapy
- Trigger Point Therapy กับการฝังเข็มแบบดั้งเดิม
- ปวดหลัง
- อาการปวดหัว
- ปวดส้นเท้า
- โรคพาร์กินสัน
- วิธีใช้ Trigger Point Therapy
นวดสปอร์ตคืออะไร Sport Massage นวดนักกีฬานวดยังไง (พฤศจิกายน 2024)
การบำบัดด้วยจุดกระตุ้นคือการรักษาทางเลือกซึ่งประโยชน์ของการรักษานั้นรวมถึงการมุ่งเน้นไปที่การตรวจจับและการปล่อยจุดกระตุ้น จุดแข็งของกล้ามเนื้อโครงร่างคือจุดที่ทำให้เกิดอาการปวดเมื่อบีบอัด ในหลายกรณีจุดทริกเกอร์เป็นผลมาจากการบาดเจ็บต่อเส้นใยกล้ามเนื้อ
โดยปกติจะใช้ในการรักษาสภาพที่เกี่ยวข้องกับความเจ็บปวดการบำบัดด้วยจุดกระตุ้นบางครั้งเรียกว่าเป็นการบำบัดด้วยจุดกระตุ้นด้วยกล้ามเนื้อหรือการบำบัดด้วยระบบประสาทและกล้ามเนื้อ สามารถใช้เทคนิคต่างๆเพื่อปลดปล่อยจุดกระตุ้น ได้แก่ การนวดบำบัดการดูแลเกี่ยวกับไคโรแพรคติกและการใช้เข็มเจาะแห้ง
ใช้สำหรับ Trigger Point Therapy
ในการรักษาด้วยยาทางเลือกการบำบัดด้วยจุดไฟถูกนำมาใช้เพื่อรักษาอาการปวดเรื้อรังจำนวนมาก ได้แก่:
- อาการปวดหัว
- ปวดข้อตาแดง
- ปวดหลังส่วนล่าง
นอกจากนี้บางคนใช้การรักษาด้วยจุดกระตุ้นเพื่อรักษาโรคข้อเข่าเสื่อม, โรคอุโมงค์แก้วมังกร, หูอื้อ, ไมเกรน, อาการเจ็บตะโพกและการบาดเจ็บของกีฬา
Trigger Point Therapy กับการฝังเข็มแบบดั้งเดิม
รูปแบบหนึ่งของการบำบัดด้วยจุดกระตุ้นคือการใส่เข็มแห้งซึ่งเป็นเทคนิคที่เกี่ยวข้องกับการใส่เข็ม (โดยไม่ใช้ยาหรือการฉีดยา) ลงในจุดกระตุ้น การฝังเข็มแบบแห้งไม่ควรสับสนกับการฝังเข็มซึ่งเป็นรูปแบบของการแพทย์แผนจีนที่เกี่ยวข้องกับการใช้เข็มเพื่อกระตุ้นจุดที่คิดว่าเชื่อมต่อกับทางเดินที่มีพลังงานที่สำคัญ (หรือ "ไค") ทั่วร่างกาย
ในขณะที่มีจุดที่ทับซ้อนกันระหว่างเว็บไซต์จุดกระตุ้นและไซต์จุดฝังเข็มการรักษาด้วยจุดกระตุ้นจะไม่เน้นการปรับปรุงการไหลของไค นอกจากนี้ในขณะที่การฝังเข็มใช้ในการรักษาปัญหาสุขภาพที่หลากหลายการรักษาด้วยจุดกระตุ้นถูกใช้เป็นหลักในการรักษาความผิดปกติของระบบกระดูกและกล้ามเนื้อ
ปวดหลัง
เมื่อใช้ควบคู่ไปกับการรักษาอื่น ๆ การใส่เข็มขัดแห้งอาจเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่มีอาการปวดหลังส่วนล่างเรื้อรัง นั่นคือการค้นคว้าวิจัยในปี 2548 ที่ตีพิมพ์ใน ฐานข้อมูลความคิดเห็นของระบบ Cochrane. อย่างไรก็ตามเนื่องจากส่วนใหญ่ของการทดลองที่ผ่านการทบทวนมีคุณภาพไม่ดีนักผู้เขียนทบทวนจึงทราบว่าจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับประสิทธิภาพของการใช้เข็มเจาะแห้งในการรักษาอาการปวดหลังส่วนล่าง
อาการปวดหัว
การวิจัยเบื้องต้นระบุว่าการบำบัดจุดจุดอาจช่วยในการจัดการอาการปวดหัวตึงเครียดตามรายงานจากปี 2012 รีวิวจากผู้เชี่ยวชาญของ Neurotherapeutics. อย่างไรก็ตามปัจจุบันยังไม่มีการทดสอบทางคลินิกที่ใช้การบำบัดด้วยจุดกระตุ้นในการรักษาอาการปวดหัวตึงเครียด
ปวดส้นเท้า
การบำบัดด้วยจุดกระตุ้นอาจช่วยบรรเทาอาการปวดส้นเท้าของพวงมาลัยแสดงให้เห็นผลการศึกษาขนาดเล็กที่ตีพิมพ์ใน วารสารกายภาพบำบัดทางกายวิภาคและกีฬา ในปี 2011.
สำหรับการศึกษานี้ 60 คนที่มีแผนส้นเท้าฝ่าเท้าถูกแยกออกเป็นสองกลุ่มกลุ่มหนึ่งทำการออกกำลังกายแบบยืดกล้ามเนื้ออย่างสม่ำเสมอและอีกกลุ่มหนึ่งได้รับการบำบัดด้วยจุดกระตุ้น (นอกเหนือจากขั้นตอนการยืดกล้ามเนื้อเดียวกับกลุ่มแรก)หลังจากเดือนที่ผ่านมากลุ่มที่ได้รับการบำบัดด้วยจุดกระตุ้นให้มีการปรับปรุงสมรรถภาพทางกายและอาการปวดลดลงมากขึ้น
โรคพาร์กินสัน
ผลการศึกษาชี้ให้เห็นว่าการรักษาด้วยจุดเริ่มต้นแสดงให้เห็นว่าสัญญาในการรักษาอาการบางอย่างเกี่ยวกับโรคพาร์คินสัน ความผิดปกติของการเคลื่อนไหว ในปี 2549
สำหรับการศึกษานี้ 36 คนที่มีโรคพาร์คินสันได้รับการบำบัดด้วยจุดกระตุ้นหรือได้รับการบำบัดด้วยการผ่อนคลายด้วยดนตรีเป็นประจำสัปดาห์ละสองครั้งเป็นเวลาสี่สัปดาห์ เมื่อสิ้นสุดการศึกษาสมาชิกของกลุ่มบำบัดจุดกระตุ้นมีการปรับปรุงในการทำงานของมอเตอร์มากขึ้น ในขณะที่ทั้งสองกลุ่มมีการปรับปรุงคุณภาพชีวิตเพียงเล็กน้อยสมาชิกในกลุ่มผ่อนคลายดนตรีมีพัฒนาการทั้งอารมณ์และความวิตกกังวล
วิธีใช้ Trigger Point Therapy
หากคุณสนใจในการบำบัดด้วยจุดกระตุ้นโปรดปรึกษาแพทย์เพื่อขอความช่วยเหลือในการหาผู้ปฏิบัติงานที่มีคุณสมบัติเหมาะสม
เนื่องจากมีข้อ จำกัด ในการวิจัยจึงเป็นการเร็วเกินไปที่จะแนะนำการรักษาด้วยจุดกระตุ้นให้เป็นไปตามเงื่อนไขใด ๆ สิ่งสำคัญที่ต้องทราบก็คือการรักษาสภาพตนเองและหลีกเลี่ยงหรือล่าช้าในการดูแลมาตรฐานอาจมีผลกระทบร้ายแรง หากคุณกำลังพิจารณาใช้การบำบัดด้วยจุดกระตุ้นสำหรับวัตถุประสงค์ด้านสุขภาพใด ๆ ให้ตรวจสอบก่อนปรึกษาแพทย์ของคุณก่อน
รีวิว GPS Back-Point Point-5 ของ Bushnell
ตัวเลือก Bushnell BackTrack Point-5 ช่วยให้คุณทำเครื่องหมายได้ถึงห้าตำแหน่งและนำทางกลับไปหาพวกเขาได้ง่ายๆและง่ายดายโดยใช้ GPS
Photodynamic Therapy (Light Therapy) สำหรับการรักษาสิวอย่างไร
Photodynamic therapy (PDT) เป็นการรักษาแสงสิวที่ใช้รักษาสิวอักเสบปานกลางถึงรุนแรง เรียนรู้ว่ามันคืออะไรและมันทำงานอย่างไร
ประโยชน์ของการรักษาด้วย Trigger Point
เรียนรู้ประโยชน์ของการรักษาด้วยทริกเกอร์พอยต์หรือที่รู้จักกันในชื่อการรักษาด้วยทริกเกอร์ประสาทและกล้ามเนื้อ myofascial สำหรับอาการปวดหลังปวดหัวและอื่น ๆ