เคล็ดลับสำหรับ J-Pouch ใหม่ของคุณ

การผ่าตัด J-pouch ที่ทำในการรักษาอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผลเป็นสามารถนำมาซึ่งสัญญาเช่าใหม่ในชีวิตได้ นอกจากนี้ยังมีคำถามมากมายเกี่ยวกับวิธีจัดการกับชีวิตที่ไม่มีลำไส้ใหญ่และการมีลำไส้เล็กที่มีการปรับแต่งและเชื่อมต่อกับไส้ตรง ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับและคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการทำสัปดาห์แรก ๆ หลังจากการผ่าตัดลบรอยแบบ j-pouch ได้ง่ายขึ้นรวมทั้งวิธีที่อาหารมีผลต่อกระเป๋าของคุณ

1

เก็บอาหารให้เรียบง่ายตั้งแต่แรก

ในเดือนแรกหลังจากการผ่าตัด j-pouch ลำไส้เล็กจะปรับและเรียนรู้ที่จะทำผลงานที่ลำไส้ใหญ่ใช้ในการทำมากขึ้น ขณะที่เกิดขึ้นอุจจาระมีแนวโน้มเป็นกรดมาก การรักษาอาหารให้เป็นอาหารที่เรียบง่ายมีประโยชน์ในหลายสาเหตุ ประการแรกคือการหลีกเลี่ยงไขมันเครื่องเทศและคาร์บอเนตสามารถช่วยให้อุจจาระไม่ก่อให้เกิดอาการปวดและการเผาไหม้มากเกินไปในขณะที่ผ่านไป

ข้อที่สองก็คือในขณะที่เรียนรู้ว่าอาหารมีประโยชน์ (และน้อยกว่าที่เป็นประโยชน์) ในการจัดการกระเป๋า j จะดีที่สุดในการยึดติดกับอาหารที่เป็นที่รู้จักและเพิ่มอาหารใหม่หรืออาหารที่อาจเป็นปัญหาในแต่ละครั้งด้วยวิธีนี้ทำให้ง่ายต่อการระบุอาหารที่ทำให้รู้สึกไม่สบาย

ประการที่สามคือคนที่ได้รับการผ่าตัดด้วย j-pouch มีความเสี่ยงที่จะเกิดอาการลำไส้เล็กมากขึ้น การหลีกเลี่ยงอาหารเช่นเมล็ดถั่วข้าวโพดคั่วและอาหารที่เป็นเส้นใยมากอาจเป็นแนวทางที่ดีที่สุดในการดำเนินการต่อไปได้ตลอดเวลา สำหรับคำถามเกี่ยวกับอาหารพูดคุยกับทีมที่ทำศัลยกรรมและหลังการรักษารวมทั้งศัลยแพทย์ gastroenterologist และนักโภชนาการ

2

หลีกเลี่ยงการเช็ด

ตอนแรกอุจจาระจะเป็นกรดและบ่อยครั้ง ประสบการณ์ของทุกคนแตกต่างกันไป แต่ในกรณีส่วนใหญ่คนที่มีถุงใหม่จะมีผิวระคายเคืองรอบ ๆ ทวารหนักจากการเดินผ่านอุจจาระหลวม ๆ หลายวัน การเช็ดอาจทำให้บริเวณนี้มีความระคายเคือง ทางเลือกที่ดีที่สุดคือการทำความสะอาดโดยใช้น้ำซึ่งสามารถทำได้ด้วยวิธีที่ไม่เหมือนกัน การมีโถสุขภัณฑ์โถปัสสาวะหญิงหรือโถสุขภัณฑ์โถปัสสาวะหญิงอาจเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่มีกระเป๋า j ทั้งในวันแรกเมื่อกระเป๋าเป็นของใหม่และแม้เวลาจะผ่านไป อาจเป็นการลงทุนทางการเงิน แต่ก็เป็นเรื่องหนึ่งที่จะจ่ายเงินปันผลเป็นเวลานาน

อีกวิธีหนึ่งก็คือการใช้อ่างอาบน้ำหรือฝักบัวอาบน้ำ - ไม่ว่าจะเป็นสิ่งที่แนบมากับฝักบัวหรือแม้แต่นั่งอยู่ในน้ำสักสองสามนิ้ว ตัวเลือกแบบพกพาคือการใช้ขวดบีบกับหัวฉีด: เติมด้วยน้ำอุ่นและใช้มันเพื่อฉีดออกจากก้น

หากเช็ดเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งการใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดเปียกหรือกระดาษเปียกหรือผ้าเปียกจะมีประสิทธิภาพและอ่อนโยนต่อผิวมากกว่ากระดาษแห้งเท่านั้น

3

ชะลอตัวลงอุจจาระหลวม

ที่อุจจาระครั้งแรกจะหลวมแม้ว่ามันจะข้นขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปเนื่องจากลำไส้เล็กเริ่มดูดซับน้ำมากขึ้นเนื่องจากอาหารจะถูกปรับละเอียดมากขึ้น ศัลยแพทย์หลายคนกำหนดหรือแนะนำยาต่างๆเพื่อชะลออาการท้องร่วง พวกเขาอาจจะหรืออาจไม่จำเป็นและอาจมีการทดลองและข้อผิดพลาดบางอย่างเพื่อหาปริมาณที่ดีที่สุด พูดคุยกับศัลยแพทย์เกี่ยวกับใบสั่งยาหรือยาป้องกันโรคอุจจาระร่วงที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เพื่อให้มั่นใจว่าได้รับยาอย่างถูกต้อง ถ้ายาแก้อาการท้องร่วงที่มีใบสั่งยามียาเสพติด (เช่น loperamide hydrochloride) อาจจำเป็นต้องดูว่ามีผลกระทบใด ๆ ที่อาจรบกวนการขับขี่หรือไปทำงานหรือไม่

4

กลับมาทำกิจกรรมช้าๆ

ในขณะที่บางคนมีการผ่าตัดด้วยกระเป๋า j- คนอื่น ๆ ได้รับการผ่าตัดเมื่อพวกเขาได้รับค่อนข้างป่วยด้วยอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล หลายคนเริ่มรู้สึกดีขึ้นหลังเลิกเรียนและเข้าใจได้ว่ามีความปรารถนาที่จะจบลงด้วยการทำศัลยกรรมทุกอย่างและเริ่มดำเนินชีวิตด้วย สำหรับบางสิ่งที่ทำได้ก่อนหน้านี้ทำได้เช่นการเดินทางกิจกรรมทางสังคมโรงเรียนหรือที่ทำงาน อย่างไรก็ตามควรปรึกษาเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตกับศัลยแพทย์ผู้ซึ่งสามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับเวลาที่ปลอดภัยในการทำกิจกรรมบางอย่าง

การขับรถการมีเพศสัมพันธ์การออกกำลังกายและการกลับไปทำกิจวัตรประจำวันก่อนทำศัลยกรรมเป็นประจำทุกคำถามเพื่อขอให้ทีมแพทย์ (พยายามอย่ากังวลกับความลำบากใจ - จำไว้ว่าแพทย์เคยได้ยินเรื่องนี้มาก่อนทั้งหมดและพวกเขาจะสามารถตอบคำถามตามประสบการณ์ของพวกเขาได้) อย่างไรก็ตามโดยทั่วไปแล้วจะใช้เวลาไม่กี่สัปดาห์ถึงสองสามเดือนก่อนที่จะมีการแนะนำกิจกรรมที่เป็นปกติมากที่สุดทั้งนี้ขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะของการผ่าตัดและการทำ pre-surgery ใช้เวลากับการกู้คืนในขณะที่อาจจะเป็นเพียงเล็กน้อยที่น่าผิดหวังตลอดเวลาเป็นจริงเป็นวิธีที่ดีเพื่อให้แน่ใจว่าสุขภาพอย่างต่อเนื่องของ j- กระเป๋า

5

บางอาการปวดเป็นเรื่องปกติ

การทำ J-pouch takedown surgery ในขณะที่มีการรุกรานน้อยกว่าการสร้าง j-pouch และ colectomy แต่ก็ยังคงมีการผ่าตัด การพักฟื้นของโรงพยาบาลและเวลาในการฟื้นตัวมีแนวโน้มที่จะเร็วกว่าการผ่าตัดก่อนหน้านี้ (ซึ่งอาจทำได้ใน 1 ขั้นตอนหรือใน 2) แต่สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าต้องผ่าตัดปวดบางส่วน ในขณะที่การฟื้นตัวอย่างต่อเนื่องความเจ็บปวดควรลดลง อาการปวดใหม่หรือรุนแรงเป็นเหตุผลที่ต้องติดต่อศัลยแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีภาวะแทรกซ้อนใด ๆ