ข้อดีข้อเสียของบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์
สารบัญ:
- บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ทำงานอย่างไร
- ข้อดีของการใช้ E-Cigarette
- ข้อเสียของการใช้บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์
- วิธีที่ดีที่สุดในการเลิกสูบบุหรี่
ผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) ได้รับคำแนะนำให้หยุดสูบบุหรี่เป็นหลัก ในการตอบสนองบางคนเริ่มหันมาใช้บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ซึ่งเป็นที่รู้จักกันดีในนามบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ว่าเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยกว่าสำหรับยาสูบหรือวิธีการที่ค่อย ๆ ลดทอนลง
เปิดตัวครั้งแรกในตลาดในปี 2003 อุปกรณ์ที่ได้รับการตอบรับอย่างดีจากผู้ที่รู้สึกไม่มั่นใจในการเตะนิสัย คนอื่นมีความกระตือรือร้นน้อยลงยืนยันว่าไม่มีหลักฐานสนับสนุนการใช้โปรแกรมการเลิกสูบบุหรี่ในขณะที่การแนะนำให้อุปกรณ์เหล่านี้มีความเสี่ยงต่อสุขภาพของตนเองอย่างรุนแรง
การตรวจสอบบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ที่เพิ่มขึ้นนำไปสู่องค์การอาหารและยาของสหรัฐอเมริกา (FDA) ประกาศกฎระเบียบของระบบการส่งนิโคตินอิเล็กทรอนิกส์ในปี 2559 อย่างเป็นทางการซึ่งรวมถึงส่วนประกอบของบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ e- ของเหลวตลับรสและ atomizers
แต่นั่นหมายความว่าบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์เป็น "อันตราย" หรือมีคุณสมบัติที่เหมาะสมสำหรับผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง
บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ทำงานอย่างไร
บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์เป็นอุปกรณ์ที่ใช้พลังงานแบตเตอรี่เต็มไปด้วยสารละลายนิโคตินเหลวน้ำและโพรพิลีนไกลคอล พวกเขาเป็นรูปทรงกระบอกและทำให้ดูเหมือนบุหรี่ เมื่อคุณใส่พัฟก้อนเดียวแบตเตอรี่จะทำให้สารละลายร้อนขึ้นและสร้างไอที่คุณสามารถสูดดมได้ การกระทำที่กระตุ้นความรู้สึกของการสูบบุหรี่เรียกว่า "การสูบไอ"
นิโคตินเป็นสารกระตุ้นที่พบในยาสูบซึ่งเป็นกุญแจสำคัญในการติดบุหรี่ แต่ไม่ถือว่าเป็นสารก่อมะเร็ง (ก่อให้เกิดมะเร็ง) แนะนำว่าการลบ tar ออกจากประสบการณ์การสูบบุหรี่คนที่ใช้บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์จะมีทางเลือกที่ปลอดภัยกว่าสำหรับการสูบบุหรี่
ข้อดีของการใช้ E-Cigarette
แม้จะมีกฎระเบียบมากขึ้นโดย FDA และการออกกฎหมายของรัฐและท้องถิ่นที่ จำกัด การใช้ของพวกเขาในที่สาธารณะผู้สนับสนุนเชื่ออย่างจริงจังว่าประโยชน์ของบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์นั้นมีค่ามากกว่าความเจ็บป่วยที่รับรู้ มีการวิจัยเพื่อสนับสนุนมุมมองเหล่านี้
การศึกษาสำคัญที่ตีพิมพ์ในปี 2560 และได้รับทุนสนับสนุนจาก Cancer Research UK พบว่าผู้ที่เปลี่ยนจากบุหรี่ปกติเป็นบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์มีระดับสารก่อมะเร็งในร่างกายต่ำกว่าผู้ที่สูบบุหรี่ต่อไป นักวิจัยสรุปเพิ่มเติมว่าการบริโภคนิโคตินนั้นไม่มากไปกว่าบุหรี่ทั่วไปและ "มีความเสี่ยงต่ำมาก" ซึ่งเกี่ยวข้องกับการใช้อุปกรณ์ในระยะยาว
ผลลัพธ์เดียวกันนั้นไม่ประสบความสำเร็จในผู้ที่ใช้บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์เป็นเครื่องมือในการลดระดับ ในบุคคลเหล่านั้นระดับของสารก่อมะเร็งในของเหลวในร่างกายก็เหมือนกับว่าพวกเขายังคงสูบบุหรี่โดยเฉพาะ
การศึกษาอื่น ๆ ได้ท้าทายความคิดที่ว่าบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ไม่ได้ช่วยให้คนเลิกสูบบุหรี่ การวิเคราะห์ในปี 2559 จากการศึกษาหกครั้งที่เกี่ยวข้องกับผู้สูบบุหรี่ 7,551 คนรายงานว่าบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ช่วยให้เลิกสูบบุหรี่ได้ร้อยละ 18 สำเร็จ - เกือบสามเท่าของอัตราที่เห็นในประชากรสหรัฐอเมริกาทั่วไป
ข้อเสียของการใช้บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์
แม้จะมีการศึกษาที่สนับสนุนการใช้บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ แต่ฝ่ายตรงข้ามได้ท้าทายผลการทดสอบโดยยืนยันว่าพวกเขาให้ผลลัพธ์ที่เป็นไปได้เพียงภาพรวมเท่านั้น แม้ในแง่ของการศึกษาการเลิกสูบบุหรี่มีเพียงไม่กี่คนที่มองไกลออกไปกว่าหกเดือนเพื่อประเมินว่าผลประโยชน์ที่ยั่งยืนอาจเป็นอย่างไร
นอกจากนี้ฝ่ายตรงข้ามเดียวกันแนะนำว่าอันตรายของบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ขยายตัวได้ดีกว่าความเสี่ยงของน้ำมันดิน จากการศึกษาของมหาวิทยาลัยคอนเนตทิคัตในปี 2559 การสูบบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์อาจทำให้ DNA เสียหายในระดับเดียวกับปอดเช่นเดียวกับการสูบบุหรี่การเปลี่ยนแปลงที่ทำให้มีความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งมากขึ้น
ในส่วนของพวกเขา FDA และสหรัฐอเมริกาศัลยแพทย์ทั่วไปได้ออกคำเตือนเตือนประชาชนว่า:
- บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์สามารถเพิ่มการติดนิโคตินในคนหนุ่มสาวและนำพวกเขาไปสู่แทนที่จะสูบบุหรี่อย่างสม่ำเสมอ ตั้งแต่ปี 2005 การใช้บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ในคนหนุ่มสาวเพิ่มขึ้นประมาณ 900 เปอร์เซ็นต์
- บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์บางประเภทอาจมีส่วนผสมที่เป็นพิษต่อมนุษย์ ในกรณีที่เผยแพร่เมื่อเร็ว ๆ นี้ FDA พบว่าสารต้านการเยือกแข็งในสองแบรนด์บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ชั้นนำและร่องรอยของฟอร์มัลดีไฮด์ในผลิตภัณฑ์บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์แรงดันสูง ความจริงก็คือเรายังไม่รู้ด้วยซ้ำว่ามีอะไรในโซลูชั่น e-liquid จำนวนมากที่ขาย
- การสูดดมกลิ่นรสบางอย่างเป็นเวลานาน (เช่น diacetyl ที่ใช้ในการเลียนแบบเนยข้าวโพดคั่ว) อาจทำให้ปอดเสียหายอย่างไม่สามารถกลับคืนสภาพได้
- นิโคตินเองไม่สามารถพิจารณาว่าปลอดภัยเพราะมันสามารถส่งผลกระทบต่อการพัฒนาสมองของวัยรุ่นอย่างจริงจังและอาจเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ที่กำลังพัฒนา (ส่งผลให้น้ำหนักแรกเกิดต่ำกว่าคลอดแรกเกิดก่อนกำหนดและมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้น
วิธีที่ดีที่สุดในการเลิกสูบบุหรี่
วิธีที่คุณเลือกเลิกสูบบุหรี่นั้นเป็นเรื่องของการเลือกส่วนตัว อย่างไรก็ตามในบริบทของโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังคุณต้องพิจารณาปัจจัยสำคัญสองประการ:
- การใช้บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์วิธีการเรียวนั้นไม่ต่างไปจากการเรียวลงโดยไม่มีบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ อัตราความล้มเหลวสูงพอ ๆ กัน หากคุณวางแผนที่จะเลิกสูบบุหรี่จะเป็นการดีกว่าที่จะหยุดทันทีและใช้สิ่งที่คุณต้องการช่วยในการเลิกสูบบุหรี่
- เรายังไม่รู้อย่างถ่องแท้ว่าการสูบไอ (หรือส่วนผสมใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการสูบไอ) นั้นส่งผลกระทบต่อ COPD อย่างไร ในระยะสั้นไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับบางคนที่จะมีอาการเจ็บคอไอระคายเคืองตาและปากแห้ง คนอื่นที่ vape ไม่มีปัญหาเลย สำหรับผลกระทบระยะยาวเราก็ไม่รู้ว่าการสูบไออาจทำให้ปอดเสียหายหรือไม่
ด้วยเหตุนี้คุณต้องตัดสินใจอย่างรอบคอบก่อนที่จะเลือกเครื่องช่วยสูบบุหรี่มากกว่าหนึ่งเครื่อง ซึ่งรวมถึงบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์หรือระบบส่งนิโคตินอื่น ๆ ในตลาด พูดคุยกับแพทย์ของคุณเพื่อหาตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับคุณ