ความสัมพันธ์ระหว่างการหยุดหายใจขณะหลับกับมะเร็ง

การศึกษาเกี่ยวกับการนอนหลับพบว่ามีการเชื่อมต่อระหว่างภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับและความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นในการพัฒนามะเร็งและการเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็ง นักวิจัยกำลังเริ่มตระหนักว่าบางแง่มุมของภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับอาจกระตุ้นการเติบโตของเนื้องอก ในขณะที่การวิจัยเป็นสิ่งจำเป็นมากขึ้นพวกเขาคิดว่าผู้กระทำผิดอาจเป็นออกซิเจนต่ำจากการอุดตันของการหายใจซ้ำ ๆ

นอนกรนคืออะไร?

ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับเป็นความผิดปกติของการนอนหลับที่ทำให้หยุดหายใจขณะหลับระหว่างการหลับ ตามที่ชาวอเมริกันหยุดหายใจขณะหลับสมาคมถึง 22 ล้านคนอเมริกันมีภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับแม้ว่าหลายกรณีเหล่านี้จะ undiagnosed

เงื่อนไขนี้เป็นเรื่องที่เกี่ยวข้องกับแพทย์เพื่อการนอนหลับเพราะเป็นสาเหตุทำให้ร่างกายขาดอากาศออกซิเจนในเวลากลางคืนและอาจตรงกับโรคที่คุกคามชีวิตอื่น ๆ รวมทั้งโรคเบาหวานโรคหัวใจและหลอดเลือดและโรคมะเร็ง

อาการที่พบบ่อยของภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับคือการนอนกรนและการนอนหลับที่ไม่หยุดนิ่ง อาการเพิ่มเติม ได้แก่

• อาการปวดหัวตอนเช้า
• ขาดพลังงานในระหว่างวัน
• ความเมื่อยล้าในเวลากลางวัน
• อาการเจ็บคอหรือปากแห้งเมื่อตื่นนอน
• ปัญหาอารมณ์รวมทั้งความหงุดหงิด
• โรคนอนไม่หลับ

การรักษารวมถึงการปรับเปลี่ยนวิถีการดำเนินชีวิตรวมถึงการลดน้ำหนักเลิกสูบบุหรี่และ จำกัด การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เมื่อการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตไม่เป็นประโยชน์การบำบัดเช่นเครื่อง CPAP (ความดันลมหายใจบวกอย่างต่อเนื่อง) จะได้รับการพิจารณา การผ่าตัดจมูกและไซนัสอาจช่วยในกรณีที่รุนแรง

ปัจจัยอะไรและความเสี่ยงที่ทำให้ภาวะหยุดหายใจขณะหลับเลวลง?

การเชื่อมต่อมะเร็ง

การศึกษาหลายชิ้นพบว่ามีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในการพัฒนามะเร็งและการเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งในคนที่มีภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ ทฤษฎีที่ได้รับการสนับสนุนจากนักวิจัยหลายคนคือการอุดตันทางเดินลมหายใจของใครบางคนอาจส่งเสริมกระบวนการที่เรียกว่า neovascularization ซึ่งเป็นความก้าวหน้าของหลอดเลือดใหม่ กระบวนการนี้อาจช่วยกระตุ้นการเติบโตของเนื้องอก

ในปี 2013 นักวิจัยชาวสเปนรายงานว่าผู้ที่มีภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับอย่างรุนแรงมีความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งเพิ่มขึ้นร้อยละ 65 พวกเขาชี้ให้เห็นความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับการขาดออกซิเจนที่เพิ่มขึ้นซึ่งเป็นภาวะที่ร่างกายขาดสารออกซิเจน

การศึกษาอื่นจากมหาวิทยาลัยวิสคอนซินพบว่าคนที่มีอาการนอนไม่หลับมีโอกาสที่จะเสียชีวิตจากโรคมะเร็งมากกว่าผู้ที่ไม่มีภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับถึงห้าเท่า นักวิจัยจากการศึกษาของอเมริกายอมรับว่าการศึกษามีข้อ จำกัด ว่าไม่มีการศึกษาเพื่อเปรียบเทียบกับลักษณะการรอดชีวิตของโรคมะเร็งในคนที่มีภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ

หนึ่งการศึกษาล่าสุดรายงานใน วารสารเวชศาสตร์การนอนหลับ แสดงให้เห็นกรณีที่เป็นปานกลางและรุนแรงของภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับมีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงมะเร็งเพิ่มขึ้น การศึกษานี้ยังแสดงให้เห็นความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นสำหรับการเสียชีวิตจากทุกสาเหตุและอัตราการเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งอันเนื่องมาจากมะเร็ง การศึกษา 20 ปีแสดงให้เห็นว่าผู้ที่มีภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับในระดับปานกลางถึงรุนแรงมีโอกาสเกิดมะเร็งได้ถึงสองเท่าและมีโอกาสเป็นมะเร็ง 3 เท่า ผู้เขียนตั้งข้อสังเกตผลการวิจัยเหล่านี้ยืนยันการวิจัยก่อนหน้านี้ดำเนินการโดยนักวิจัยชาวอเมริกันและสเปน

การศึกษาสัตว์ได้รับการยืนยันการค้นพบครั้งก่อน ๆ รายงานฉบับหนึ่งปี 2014 รายงานในวารสาร การวิจัยโรคมะเร็ง หยุดหายใจขณะนอนหลับแบบเชื่อมโยงกับการเติบโตของมะเร็งที่ก้าวร้าวในโมเดลเมาส์ หนูที่มีเนื้องอกอยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีออกซิเจนต่ำซึ่งเลียนแบบผลของภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับและการเจริญเติบโตของเนื้องอกในหนูที่เจริญก้าวหน้าอย่างรวดเร็ว

ลิงก์ไปยังผู้ป่วยที่เฉพาะเจาะจง

การวิจัยยังเชื่อมโยงมะเร็งที่เฉพาะเจาะจงเพื่อการหยุดหายใจขณะนอนหลับ ตัวอย่างเช่นการศึกษาเก่ากว่าหนึ่งชิ้นพบว่า 80 เปอร์เซ็นต์ของผู้ป่วยมะเร็งศีรษะและลำคอมีภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ

การศึกษาหนึ่งปี 2016 พบว่ามีความเกี่ยวข้องระหว่าง melanomas ที่ก้าวร้าวและภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ นักวิจัยของการศึกษาครั้งนี้ได้ทำการตรวจสอบผู้ป่วย 412 คนที่เป็นเนื้องอกมะเร็ง สิ่งที่นักวิจัยค้นพบคือกรณีที่ก้าวร้าวที่สุดในผู้ที่มีภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับที่รุนแรงที่สุด

การศึกษาของชาวไต้หวันคนหนึ่งพบว่าอัตราการเกิดมะเร็งเต้านมสูงกว่าสำหรับสตรีที่มีภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ ความเสี่ยงที่ดูเหมือนจะสูงที่สุดในผู้หญิงอายุต่ำกว่า 30 ปี แต่การศึกษาไม่ใหญ่พอที่จะยืนยันได้ว่าอายุมีส่วนร่วม

อีกหนึ่งการศึกษาล่าสุดที่รายงานในวารสาร นอน พบว่าภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคมะเร็งบางชนิด นักวิจัยเหล่านี้ไม่พบความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งที่แพร่กระจาย (มะเร็งที่เริ่มต้นในส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายเช่นหน้าอกและกระจายไปยังส่วนอื่นเช่นปอด) หรืออัตราการตายด้วยโรคมะเร็ง

การป้องกันภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ

ทั้งภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับและมะเร็งเป็นภาวะที่แพร่หลาย พวกเขายังสามารถรักษาได้และป้องกันได้ การป้องกันมักอาศัยการเลือกวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ได้แก่:

• เลิกสูบบุหรี่
• ไม่ดื่มแอลกอฮอล์เกิน
• การจัดการน้ำหนัก
• การรักษาสภาพทางการแพทย์ทั้งหมดในปัจจุบัน
• การปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ

ควรตรวจเช็คปัญหาการหายใจผิดปกติในขณะนอนหลับ ทุกคนที่ได้เลิกพูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับการนอนกรนของพวกเขาความเมื่อยล้าในเวลากลางวันและ / หรือปัญหาการนอนหลับอื่น ๆ ควรนำมาขึ้นปัญหาเหล่านี้โดยเร็วที่สุด นอกจากนี้สำหรับผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับและยังพบว่าพวกเขามีปัญหาการหายใจและการกรนพวกเขาควรจะยังคงทำงานร่วมกับแพทย์ของพวกเขาเพื่อหาวิธีที่ดีกว่าในการจัดการกับอาการของพวกเขา

คำจาก DipHealth

สิ่งสำคัญคือการหยุดหายใจขณะหลับและปัญหาการนอนหลับอย่างจริงจังโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับเป็นจำนวนมาก จำนวนผู้ที่มีภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับเพิ่มขึ้นเช่นเดียวกับจำนวนของผู้ที่มีน้ำหนักเกิน ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ต้องมองหาสัญญาณและอาการของภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับรวมถึงการกรนเสียงดังเมื่อยล้าในเวลากลางวันและขัดจังหวะการหายใจระหว่างการนอนหลับ ทุกคนที่สงสัยว่าพวกเขาหรือคนที่พวกเขารักอาจมีภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับควรพิจารณาตัวเองหรือรักหนึ่งเช็คเอาท์

ลองใช้วิธีแก้ปัญหาแบบธรรมชาติเพื่อหยุดหายใจขณะหลับ