ได้รับการแข่งขันกับ Torqboard สำหรับการขี่จักรยานในร่ม

junkies ข้อมูลดีใจ! Torqboard อาจฟังเหมือนอุปกรณ์ทรมาน แต่เป็นระบบเมตริกประสิทธิภาพที่เป็นกรรมสิทธิ์เฉพาะของสตูดิโอการขี่จักรยานในร่มของ Flywheel ถ้าคุณสนุกกับการวัดความคืบหน้าของคุณหรือคุณไม่สามารถแข่งขันได้คุณจะรักสิ่งนี้

มันทำงานอย่างไร

จักรยานแต่ละแห่งในสตูดิโอสไตล์สนามบินของ Flywheel ได้รับการตกแต่งด้วยคอมพิวเตอร์ขนาดเล็กที่วัดและแสดงความต้านทานของคุณ (สตูดิโอเรียกว่า "Torq" เป็นเพียงแค่แฟนตาซีเท่านั้น) ความเร็วใน RPMs กระแสไฟฟ้าและพลังงานรวมทั้งหมดของคุณและอื่น ๆ สถิติที่เกี่ยวข้อง เครื่องวัด Torq นี้จะวัดความพยายามที่คุณพยายามใช้โดยขึ้นอยู่กับระดับความต้านทานบนจักรยานและความเร็วในการปั่นจักรยาน การจับตามอง Torq meter ช่วยให้คุณสามารถวัดว่าคุณกำลังผลักดันตัวเองอย่างหนักในช่วงเวลาใดและประสิทธิภาพที่คุณแสดงอยู่โดยรวมอย่างไร

ถ้าคุณเลือกที่จะมีส่วนร่วมในการแบ่งปันสถิติของคุณพวกเขาจะปรากฏตัว (ที่มี "ชื่อเล่น" และหมายเลขรถจักรยานของคุณ) บนหน้าจอขนาดใหญ่ 2 จอ ("Torqboards") ที่แสดงเอาท์พุทของผู้ขับขี่ในช่วงเวลาต่างๆ. (มันไม่สว่างขึ้นตลอดเวลาซึ่งเป็นสิ่งที่ดีเพราะมันจะทำให้เสียสมาธิ) ถ้าคุณมีส่วนร่วมในระบบ Torqboard อาจจะน่าสนใจเพราะมันช่วยให้คุณเห็นในแบบเรียลไทม์ว่าคุณ ' เมื่อเทียบกับผู้ขับขี่อื่นในเพศเดียวกัน สิ่งที่คณะกรรมการจะไม่บอกคุณก็คือว่าพวกเขาอยู่ในกลุ่มอายุหรือระดับการออกกำลังกายเดียวกันกับคุณหรือไม่

จะทำอย่างไรกับ 411

ขึ้นอยู่กับบุคลิกภาพของคุณคุณอาจยอมรับการจัดอันดับตามที่เป็นอยู่หรือเลือกที่จะเตะความพยายามของคุณหากคุณไม่ชอบสิ่งที่คุณเห็น ฉันต้องยอมรับว่า: ในตอนท้ายของชั้นเรียนผู้หญิงคนที่อยู่ในตำแหน่งเลขที่สามกำลัง outshining พลังงานของฉันออกโดยเพียง 2 จุดดังนั้นฉันตัดสินใจที่จะ crank ขึ้นก้าวและความต้านทานของฉันในนาทีสุดท้ายเพื่อดูว่าฉันสามารถผ่านของเธอ ฉันทำ. เชื่อฉันฉันไม่รู้สึกภาคภูมิใจในแนวการแข่งขันนี้ แต่ก็รู้สึกดีที่ได้อันดับที่สามแทนสี่ในสิบของผู้หญิง ชั้นเรียนเต็มไปด้วยอย่างน้อยสองในสามของ 63 จักรยานครอบครองโดยผู้หญิง 10 ถึง 20 ปีน้อยกว่าฉัน

สิ่งที่ฉันชอบมากที่สุดก็คือระบบ Torqboard ช่วยให้คุณแข่งขันกับตัวคุณเองจากชั้นหนึ่งไปอีกชั้นหนึ่ง คุณสามารถเข้าสู่บัญชี Flywheel ของคุณและดูสถิติของคุณรวมถึง RPM เฉลี่ย RPM สูงสุดค่าเฉลี่ย Torq ความเร็วสูงสุด Torq ความเร็วเฉลี่ย (ไมล์ต่อชั่วโมง) กำลังการผลิตทั้งหมดของคุณ ระยะทางโดยรวมของคุณครอบคลุม (เป็นไมล์) และค่าใช้จ่ายแคลอรี่โดยประมาณ (สมมติว่าคุณมีน้ำหนักระหว่าง 145 ถึง 165 ปอนด์)

เมื่อฉันกลับถึงบ้านฉันเข้าสู่ระบบบัญชีของฉันตรวจสอบสถิติของฉันและรู้สึกดีกับสิ่งที่ฉันเห็น ฉันรู้ว่ามันเป็นนักฆ่า - ฉันโผล่ขึ้นมาด้วยใบหน้าของฉันแดง - แดงและร่างกายของฉันเปียกโชกด้วยเหงื่อรู้สึกค่อนข้างร่าเริง - แต่ตัวเลขยืนยันได้ อย่างไรก็ตามฉันรู้สึกตกใจที่ค้นพบว่าฉันต้องเผาผลาญแคลอรีประมาณ 738 ถึง 813 แคลอรีในชั้นเรียน 45 นาที เพื่อเปรียบเทียบเมื่อฉันสอนชั้นเรียน 45 นาทีฉันขี่ยากสวยและเผาผลาญแคลอรี 450-550 ที่ค่อนข้างแตกต่าง! ใครรู้ได้ว่าตัวเลขเหล่านี้มีความถูกต้องในจักรยานในร่ม แต่พวกเขาแน่ใจว่าทำให้ฉันรู้สึกดีขึ้น

สำหรับชั้น Flywheel ถัดไปฉันจะมุ่งเน้นไปที่การตีสถิติของฉันเองไม่ใช่อันดับที่สูงกว่าอันดับอื่น ๆ นั่นคือเป้าหมายที่ฉันจะไม่ต้องอายเกี่ยวกับ - และมันจะมีความหมายมากขึ้นสำหรับการฝึกอบรมของฉันในระยะยาว