คุณจะช่วยเหลือเพื่อนที่กำลังจะตายหรือคนที่คุณรักได้อย่างไร
สารบัญ:
เมื่อคุณเรียนรู้ว่าเพื่อนสนิทหรือสมาชิกในครอบครัวได้รับการวินิจฉัยว่ามีสภาพร้ายแรงหรือเป็นอันตรายถึงชีวิตคุณจะถามตัวเองเกี่ยวกับสิ่งที่คุณสามารถพูดหรือทำเพื่อช่วยได้ นอกจากนี้ยังเป็นธรรมดาที่จะรู้สึกถึงความสิ้นหวังหรือความไม่เพียงพอของคุณเอง
คุณ สามารถ สร้างความแตกต่างแม้ในขณะที่คนที่คุณรักต้องเผชิญกับวันสุดท้ายของเขาหรือเธอ ความต้องการของทุกคนแตกต่างกัน ขึ้นอยู่กับคุณว่าคุณจะอ่อนไหวต่อเพื่อนหรือข้อกำหนดทางอารมณ์ของญาติ บางคนที่รับมือกับอารมณ์ที่ยากลำบากอาจต้องการโอกาสในการระบายความรู้สึกขณะที่คนอื่น ๆ จะชื่นชมการแชทและการโต้ตอบ "ปกติ" หลายคนที่กำลังเผชิญกับความเจ็บป่วยที่รุนแรงจะพบว่าเป็นการยากที่จะใช้เวลากับคนอื่นเป็นเวลานาน
ลองแนวทางที่เป็นประโยชน์อย่างน้อยหนึ่งอย่างจากสี่วิธี
แสดงความกังวล
การให้เพื่อนหรือคนที่คุณรักรู้ว่าคุณกำลังคิดถึงเขาอยู่และห่วงใยต่อความผาสุกของเขาก็มีประโยชน์ อย่างไรก็ตามมีเส้นแบ่งระหว่างการแสดงความกังวลมากพอและแสดงความกังวลมากเกินไปหรือมองโลกในแง่ร้าย การพูดอะไรที่เรียบง่ายเช่น“ สิ่งนี้จะยากสำหรับคุณ” หรือ“ ฉันจะทำอะไรได้บ้างเพื่อช่วยคุณ?” แสดงความกังวลและการสนับสนุนของคุณในขณะที่พูดว่า ความเจ็บป่วย
ระวังเช่นกันเพื่อหลีกเลี่ยงการแสดงความกังวลอย่างมาก - นำเสนอด้วยวิธีที่เน้นตนเอง - ที่เพื่อนที่ป่วยหรือสมาชิกในครอบครัวของคุณเน้นที่การพยายามดูแลคุณ ตัวอย่างเช่นการพูดว่า "ฉันจะทำอย่างไรถ้าไม่มีคุณ" เชิญชวนปลอบใจโดยเนื้อแท้ซึ่งเป็นสิ่งที่ตรงกันข้ามกับการปลอบใจถวาย
เป็นปัจจุบันทางร่างกาย
การมีอยู่จริงหมายถึงการอยู่ด้วยตนเอง คุณไม่จำเป็นต้องเติมเวลากับคนที่คุณรักพูดคุยหรือทำงานประจำวันให้เธอ เพียงแค่รู้ว่าคุณอยู่ด้วยจะช่วยให้เธอรู้สึกรักและยอมรับเช่นเดียวกับเธอ ขึ้นอยู่กับสถานการณ์คุณอาจต้องการดูภาพยนตร์เรื่องโปรดด้วยกันพูดคุยเกี่ยวกับเหตุการณ์ปกติของวันหรือเพียงออกไปเที่ยว การมีอยู่เป็นวิธีหนึ่งที่จะทำให้มั่นใจได้ว่าคนที่กำลังจะตายจะรู้สึกได้รับการดูแลและสำคัญ
เข้าถึงการยอมรับความสงบ
หนึ่งในสิ่งที่มีประโยชน์น้อยที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อคนที่คุณรักคือการปฏิเสธเส้นทางการปฏิเสธต่อไปเมื่อเขายอมรับสภาพร่างกายปัจจุบันของเขาหรือกำลังจะตาย คุณอาจถูกล่อลวงให้พูดสิ่งต่าง ๆ เช่น“ อย่ายอมแพ้!” หรือ“ คุณจะไม่ปล่อยให้สิ่งนี้ทุบตีคุณใช่มั้ย” ในขณะที่มีความหมายดีคำพูดประเภทนี้ไม่แสดงให้คนที่คุณรัก การยอมรับ
เมื่อคุณได้พบกับคนที่คุณรักอย่างใจเย็นไม่ว่าเขาจะอยู่ในระดับไหนคุณก็อนุญาตให้เขารู้สึกว่าเขาต้องการรู้สึกอย่างไรและให้เขารู้ว่าคุณรักและสนับสนุนเขาเหมือนที่เขาเป็น
เสนอความช่วยเหลือในทางปฏิบัติ
คุณอาจต้องการทำสิ่งที่จับต้องได้ซึ่งจะช่วยคนที่คุณรักในแบบที่เห็นได้ชัด - สิ่งที่ให้ผลลัพธ์ เสนอให้ช่วยเธอด้วยสิ่งที่ปฏิบัติได้ ซักเสื้อผ้าของเธอทำความสะอาดบ้านของเธอจัดการธุระของเธอพาเธอไปพบแพทย์ เธอจะซาบซึ้งในความช่วยเหลือและรู้ว่าคุณใส่ใจเพียงพอที่จะใช้เวลานอกตารางงานที่ยุ่งของคุณเองเพื่อสนับสนุนเธอ ในบางสถานการณ์ที่สำคัญกว่านั้นก็คือการให้ความช่วยเหลือและสนับสนุนครอบครัวของผู้ที่กำลังจะตาย - บ่อยครั้งในรูปแบบของการจัดส่งอาหารหยิบของที่ร้านขายของชำตอบจดหมายและช่วยให้มีแนวโน้มที่จะต้องเผชิญกับความต้องการในชีวิตประจำวัน