Rehab After Meniscus Repair Surgery

การฟื้นฟูหลังการซ่อมแซม meniscus มีความสำคัญมากกว่าถ้าชิ้นส่วนของ meniscus ที่ถูกฉีกขาดนั้นถูกเอาออกไปง่ายๆผ่านขั้นตอนที่เรียกว่า meniscectomy บางส่วน หากถอดวงเดือนออกผู้ป่วยมักจะขึ้นและเดินภายในหนึ่งหรือสองวันของการผ่าตัดและกลับสู่กิจกรรมปกติภายในเวลาหลายสัปดาห์ หลังจากการซ่อมแซมวงเดือนบำบัดจะกว้างขวางมากขึ้น

เนื่องจากศัลยแพทย์ของคุณจะไม่ทราบแน่ชัดว่าสามารถทำการซ่อมแซมวงเดือนก่อนการผ่าตัดหัวเข่าด้วย arthroscopic ผู้ป่วยควรเข้าใจว่าการพักฟื้นของพวกเขาจะไม่แน่นอนจนกว่าจะมีการผ่าตัด ดังนั้นผู้ป่วยที่ได้รับการผ่าตัด meniscus ควรทราบว่าการทำกายภาพบำบัดอาจมีความครอบคลุมและ จำกัด มากขึ้นหากทำการซ่อมแซม meniscus

สิ่งที่จำเป็นต้องมีการฟื้นฟูสมรรถภาพขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการและคุณควร เสมอ ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะเริ่มหรือเปลี่ยนการบำบัดหลังการผ่าตัดของคุณในทางใดทางหนึ่ง สิ่งนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งเนื่องจากมีขั้นตอนอื่น ๆ ที่อาจดำเนินการในเวลาเดียวกันกับการซ่อมแซม meniscus ที่อาจเปลี่ยนแปลงตารางการบำบัดหลังผ่าตัดปกติ

ตารางบำบัดทั่วไป

มีการถกเถียงกันมากมายในวงการเวชศาสตร์การกีฬาว่าเป็นการ "ฟื้นฟู" ที่ดีที่สุดจากการผ่าตัดซ่อมแซมวงเดือน ตามเนื้อผ้าบำบัดคือ มาก ช้าด้วยกิจกรรมที่ จำกัด เป็นเวลาหลายเดือนหลังการผ่าตัด เมื่อเร็ว ๆ นี้มีการพยายามทำกายภาพบำบัดเร็วขึ้น อย่างไรก็ตามยังไม่มีมติและศัลยแพทย์หลายคนแตกต่างกันไปตามคำแนะนำของพวกเขา ปฏิบัติตามคำแนะนำเฉพาะของแพทย์สำหรับการทำกายภาพบำบัดหลังการผ่าตัด

การบำบัดโดยทั่วไปหลังจากการซ่อมแซม meniscus อยู่ที่นี่ มันเกี่ยวกับ 'กึ่งกลางของถนน' ระหว่างหัวโบราณและก้าวร้าวมาก

• ทันทีหลังการผ่าตัด
  • เมื่อตื่นขึ้นมาในห้องพักฟื้นผู้ป่วยจะได้รับการรั้งเข่า วงเล็บปีกกาที่ใช้อาจจะเป็นหัวเข่าเคลื่อนที่หรือรั้งเข่ารั้ง เข่าทำให้เคลื่อนที่ได้ยืดเข่าอย่างเต็มที่ในขณะที่รั้งเข่าบานพับสามารถช่วยให้การเคลื่อนไหวของเข่าควบคุม หากใช้บานพับรั้งเข่าบานพับจะถูกล็อคโดยให้เข่าเหยียดตรง ผู้ป่วยจะได้รับไม้ค้ำและได้รับคำแนะนำให้เดินกับไม้ค้ำ ส่วนใหญ่ผู้ป่วยจะได้รับอนุญาตให้วางน้ำหนักบนขาที่ผ่าตัดตราบเท่าที่หัวเข่าถูกเหยียดตรงอย่างเต็มที่ (ไม่ว่าจะเป็นหัวเข่าที่ทำให้เคลื่อนที่ไม่ได้หรือรั้งเข่าแบบบานพับที่ล็อกอยู่ในส่วนขยาย)
• สัปดาห์แรก
  • ผู้ป่วยสามารถถอดรั้งเข่าหรือทำให้เคลื่อนที่ในขณะที่ไม่เดินและงอเข่า โดยทั่วไปศัลยแพทย์ของคุณจะ จำกัด จำนวนที่คุณสามารถงอเข่าของคุณเนื่องจากแรงกดบนวงเดือนจะเพิ่มขึ้นเมื่อคุณงอเข่า บ่อยครั้งที่รั้งจะช่วยให้หัวเข่างอเพียงจำนวนหนึ่งเช่น 60 หรือ 90 องศาขึ้นอยู่กับคำแนะนำของศัลยแพทย์ ผู้ป่วยควรใช้เหล็กค้ำยันทุกครั้งที่เดินและวางน้ำหนักไว้ที่ขาเท่านั้นหากหัวเข่าถูกเหยียดตรงโดยรั้ง
• เดือนแรก
  • หลังจากผ่านไปประมาณหนึ่งเดือนจะให้ความสำคัญกับการฟื้นความคล่องตัวมากขึ้น โดยทั่วไปผู้ป่วยสามารถเดินด้วยเข่าในวงเล็บปีกกา แต่โดยปกติแล้วภายใน 6 สัปดาห์เข่าจะได้รับอนุญาตให้งอในขณะที่เดิน กิจกรรมที่มีพลังยัง จำกัด อยู่เนื่องจากวงเดือนยังคงรักษา
• 3-4 เดือน
  • ประมาณ 3 ถึง 4 เดือนศัลยแพทย์ส่วนใหญ่จะอนุญาตให้กลับไปทำกิจกรรมเต็มรูปแบบและไม่ป้องกันหัวเข่าอีกต่อไป ผู้ป่วยจะต้องกลับไปเล่นกีฬาและแข่งขันอย่างช้าๆ แต่พวกเขาไม่ได้มีข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหวอีกต่อไปและไม่จำเป็นต้องใช้เครื่องมือจัดฟัน

ตามที่ระบุไว้ก่อนหน้านี้เป็นเพียงตัวอย่างของโปรโตคอลการบำบัดที่เป็นไปได้หลังจากการผ่าตัดซ่อมแซมวงเดือน ศัลยแพทย์หลายคนมีความแตกต่างในการตั้งค่าของพวกเขาและขึ้นอยู่กับงานอื่น ๆ ที่อาจจะทำในช่วงเวลาของการผ่าตัดบำบัดอาจแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญ ศัลยแพทย์บางคนกำลังทำตามแผนฟื้นฟูที่เข้มงวดยิ่งขึ้น เหตุผลสำหรับข้อ จำกัด คือการศึกษาชีวกลศาสตร์แสดงให้เห็นถึงความเครียดที่เพิ่มขึ้นในวงเดือนด้วยการงอ (งอ) และการบิด (การหมุน) ของหัวเข่า อย่างไรก็ตามมันไม่ได้แสดงให้เห็นอย่างชัดเจนว่ากองกำลังเหล่านี้ จำกัด การรักษาของวงเดือนที่ได้รับการซ่อมแซม ที่กล่าวว่าศัลยแพทย์ส่วนใหญ่เข้าใจว่าพวกเขาสามารถส่งผลกระทบต่อการรักษาและดังนั้นจึงมีข้อ จำกัด ดังกล่าว คุณควรทำตามคำแนะนำเฉพาะของแพทย์เสมอและหากคุณมีคำถามเกี่ยวกับการทำกายภาพบำบัดให้ถามความเห็นของแพทย์