วิธีการมีปากมดลูกเพื่อสุขภาพ

ปากมดลูกที่แข็งแรงควรเป็นส่วนหนึ่งของวาระสุขภาพของผู้หญิงทุกคน ด้วยขั้นตอนง่ายๆผู้หญิงส่วนใหญ่สามารถลดความเสี่ยงในการเกิดปัญหาสุขภาพปากมดลูกได้เช่น dysplasia ของมดลูกหรือมะเร็งปากมดลูกที่ร้ายแรงกว่า นี่คือปากมดลูกที่ดีต่อสุขภาพ!

1

รับ Pap Smear

ผู้หญิงจำนวนมากไม่ตระหนักถึงความสำคัญของการมี Pap smear เป็นประจำในการป้องกันมะเร็งปากมดลูก มักถูกเข้าใจผิดว่าเป็นการทดสอบวินิจฉัย

การตรวจมะเร็งปากมดลูกคือการตรวจคัดกรองเพื่อค้นหาการเปลี่ยนแปลงของมดลูกที่ผิดปกติซึ่งบ่งบอกถึงมะเร็งหรือการเปลี่ยนแปลงที่อาจนำไปสู่มะเร็งปากมดลูกได้ในบางกรณีมะเร็งปากมดลูกใช้เวลาหลายปีในการพัฒนา การตรวจ Pap smear เป็นการตรวจพบการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้เป็นเวลานานก่อนที่จะกลายเป็นมะเร็ง

คิดถึงเมื่อคุณได้รับการตรวจ Pap smear ครั้งล่าสุดและเมื่อแพทย์ขอแนะนำให้คุณทำแบบต่อเนื่อง ความถี่ขึ้นอยู่กับความแตกต่างระหว่างผู้หญิงกับผู้หญิงดังนั้นหากคุณไม่แน่ใจหรือไม่เคยมีอาการนี้ให้ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณหรือดูแนวทางการคัดกรองล่าสุด ทำเครื่องหมายเดือนในปฏิทินของคุณเพื่อที่คุณจะได้อย่าลืม!

2

ทำตามคำแนะนำของแพทย์

น่าแปลกใจว่าผู้หญิงจำนวนมากไม่ปฏิบัติตามคำสั่งของแพทย์ การเยี่ยมชมสำหรับการตรวจ Pap smears การสอบ colposcopy และการรักษามักจะทำเครื่องหมายว่า "no show" การขาดการประกันความไม่ไว้วางใจของแพทย์และความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการติดตามผลที่แนะนำคือเหตุผลทั่วไปทั้งหมด

เพื่อป้องกันมะเร็งปากมดลูกผู้หญิงต้องมีส่วนร่วมในการดูแลสุขภาพของตนเอง ซึ่งหมายความว่าการรับฟังจากแพทย์และหากมีความไม่เห็นด้วยกับการดูแลความคิดเห็นที่สองอยู่เสมอ ความไม่ไว้วางใจจากความเห็นของแพทย์คนใดคนหนึ่งไม่ควรส่งผลต่อความไม่ไว้วางใจของแพทย์ทุกคน

อย่าออกจากห้องหมอจนกว่าคุณจะมีความเข้าใจอย่างสมบูรณ์เกี่ยวกับแผนการติดตามผล รู้ว่าเมื่อไหร่และทำไมแผนการของคุณถึงมีอยู่

3

ฉีดวัคซีนป้องกันเชื้อ HPV

คุณอาจสงสัยว่าวัคซีนสามารถช่วยรักษาสุขภาพปากมดลูกได้อย่างไร วัคซีน HPV วัคซีน Gardasil ช่วยป้องกันโรคปอดบวมของมนุษย์ที่เป็นที่รู้จักกันว่าเป็นสาเหตุของมะเร็งปากมดลูกในสตรี ผู้หญิงที่ติดเชื้อเหล่านี้มีความเสี่ยงสูงสายพันธุ์พัฒนา dysplasia ปากมดลูก ความผิดปกติของปากมดลูกที่มีความเสี่ยงสูงอาจกลายเป็นมะเร็งปากมดลูกได้

วัคซีนนี้ได้รับการอนุมัติโดย FDA สำหรับหญิงสาววัย 9-26 ปีซึ่งมีเป้าหมายอายุ 11-12 ปี ผลของการศึกษาในปี 2550 แสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพของ Gardasil ในสตรีที่มีอายุมากขึ้นซึ่งแสดงให้เห็นถึงการขยายการใช้วัคซีน

4

ฝึกฝนเพศที่ปลอดภัย

ฝึกการมีเพศสัมพันธ์ที่ปลอดภัยไม่เพียงช่วยป้องกันการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์ แต่ยังช่วยป้องกันการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ที่ทำให้ปากมดลูกไม่แข็งแรงHPV เป็นเชื้อที่ส่งผ่านทางเพศโดยทั่วไปซึ่งแพร่กระจายผ่านทางการสัมผัสทางเพศผิวหนังกับผิว - ไม่จำเป็นต้องเจาะช่องปากเพื่อส่งผ่านไวรัส ทั้งคู่รักเพศตรงข้ามและคู่รักมีความเสี่ยง แม้ว่าถุงยางอนามัยไม่ได้มีประสิทธิภาพ 100% ในการป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อ HPV การศึกษาแสดงให้เห็นว่าพวกเขาให้การป้องกันบางอย่าง

5

แจ้งอาการแก่แพทย์ของคุณ

แม้ว่ามะเร็งปากมดลูกไม่ค่อยมีอาการเริ่มต้น แต่คุณควรรายงานอาการใด ๆ ที่คุณพบกับแพทย์ของคุณอย่างทันท่วงที อาการที่อาจบ่งบอกถึงปัญหาปากมดลูกรวมถึง (แต่ไม่ จำกัด เฉพาะ):

• ปวดในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์
• มีเลือดออกทางช่องคลอดหลังจากมีเพศสัมพันธ์ (มีเลือดออกหลังคลอด)
• เลือดออกทางช่องคลอดผิดปกติ (มีประจำเดือนหนักไหลเวียนเลือดระหว่างประจำเดือน)
• ตกขาว