รีวิวการออกกำลังกายการสตรีมเบิร์นรายวัน
สารบัญ:
Daily Burn เป็นเว็บไซต์ออกกำลังกายเพรียวบางที่ออกแบบมาอย่างดีพร้อมด้วยการออกกำลังกายและโปรแกรมต่างๆมากมายไม่ว่าคุณจะต้องการเลือกและเลือกการออกกำลังกายทุกวันหรือลองใช้โปรแกรมที่ออกแบบโดยผู้ฝึกสอนส่วนตัวของเดลี่เบิร์น
ที่รู้จักมากที่สุดของผู้ฝึกสอนเหล่านั้นคือ Bob Harper of ผู้แพ้ที่ยิ่งใหญ่ และด้วยราคา 19.95 เหรียญต่อเดือนคุณจะได้รับสิทธิ์การเข้าถึงโปรแกรมและโปรแกรมอื่น ๆ ของเขาได้ไม่ จำกัด ซึ่งมีให้ใช้งานได้ในอุปกรณ์ใดก็ตามที่คุณสามารถจินตนาการได้คือสมาร์ทโฟนแท็บเล็ตคอมพิวเตอร์หรือทีวี
คุณสมบัติ
ราคา: $ 19.95 / เดือนพร้อมทดลองใช้ฟรี 30 วัน
- การออกกำลังกายแบบสดทุกวัน - ทุกวันคุณจะได้รับการออกกำลังกายแบบสดใหม่ซึ่งพร้อมใช้งานได้ตลอด 24 ชั่วโมงตามต้องการ คุณสามารถมีส่วนร่วมกับผู้ใช้คนอื่น ๆ ในการแชทในขณะที่คุณกำลังทำงานออกซึ่งเป็นชนิดของเย็น
- โค้ชส่วนตัวของคุณเองคุณสามารถติดต่อได้ตลอดเวลาเกี่ยวกับการออกกำลังกายการรับประทานอาหารและอื่น ๆ
- แผนอาหารมื้อประจำวันพร้อมกับอาหารที่แนะนำและอาหารว่างที่ดีต่อสุขภาพ
- การเข้าถึงชีวิตประจำวันซึ่งเป็นเว็บไซต์ที่มีบทความข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับทุกอย่างตั้งแต่การออกกำลังกายและสุขภาพไปจนถึงแอปไลฟ์สไตล์และการติดตาม
- ห้องสมุดที่คุณสามารถติดตามการออกกำลังกายที่คุณทำเสร็จแล้ว
- หลากหลายโปรแกรมให้เลือก บางช่วงยาวหลายสัปดาห์และมีตั้งแต่โยคะและคาร์ดิโอจนถึงพิลาเทสและแกน
นอกจากนี้คุณยังมีความสามารถในการปล่อยให้เดลี่เบิร์นเลือกโปรแกรมการออกกำลังกายที่เหมาะกับคุณได้ดีที่สุด
พื้นฐาน
Daily Burn เคยเป็นเว็บไซต์ขนาดใหญ่ที่มีการติดตามและติดตามทุกอย่างตั้งแต่การติดตามอาหารไปจนถึงการออกกำลังกายจนถึงปฏิทินและอื่น ๆ พวกเขามีความคล่องตัวจริงๆมันลงเพื่อให้เป็นพื้นเพิ่มเติมเกี่ยวกับการออกกำลังกายกว่าสิ่งอื่น
เมื่อคุณลงชื่อสมัครใช้คุณสามารถทดลองใช้ฟรี 30 วันซึ่งเป็นคุณลักษณะที่ดีและเมื่อกรอกข้อมูลโปรไฟล์ของคุณคุณมีทางเลือกในการอนุญาตให้ Daily Burn เลือกโปรแกรมให้กับคุณ
ตัวอย่างเช่นถ้าคุณบอกว่าคุณก้าวล้ำและคุณต้องการการออกกำลังกายเป็นเวลา 60 นาทีพวกเขาอาจจะแนะนำโปรแกรม Black Fire ของ Bob Harper
เมื่อคุณลงชื่อสมัครใช้โปรแกรมแล้วคุณจะได้รับการออกกำลังกายในช่วงสัปดาห์และแผนการรับประทานอาหารรายวันที่แนะนำซึ่งรวมถึงสูตรอาหารบางอย่าง แต่ไม่นับแคลอรี่ที่แท้จริงหรือความเสียหายที่เกิดจากสารอาหาร
ใช้การเขียนรายวันเป็นเรื่องง่าย คุณสามารถทำสิ่งนี้ได้บนคอมพิวเตอร์ Apple TV Roku สมาร์ทโฟนหรือแท็บเล็ตและอุปกรณ์อื่น ๆ ที่เชื่อมต่อกับทีวีของคุณและช่วยให้คุณดูข้อมูลได้
โปรแกรม
เนื้อที่แท้จริงของ Daily Burn คือความหลากหลายของโปรแกรม แทนที่จะเสนอรายการการออกกำลังกาย (ซึ่งตรงไปตรงมาก็จะดี) ทุกอย่างจะบรรจุลงในโปรแกรมที่มีระยะเวลาตั้งแต่ 2 สัปดาห์ถึง 8 สัปดาห์ พวกเขามีโปรแกรมฆาตกรที่เห็นได้ชัดบางอย่างถ้าชื่อเป็นตัวบ่งชี้ใด ๆ - นรก, Live เพื่อล้มเหลวและไฟสีดำของ Bob เพื่อชื่อไม่กี่
พวกเขามีหนึ่งโปรแกรมเฉพาะสำหรับผู้เริ่มต้นที่ฉันชอบ เป็นเรื่องที่คิดได้เป็นอย่างดีการเริ่มต้นเริ่มต้นอย่างมากโดยผ่านขั้นตอนต่างๆของการออกกำลังกายเริ่มต้นด้วยความคล่องตัวและความมั่นคงและการทำงานแบบของคุณให้มีพลังมากขึ้นการออกกำลังกาย
โภชนาการ
ทุกโปรแกรมมาพร้อมกับการเน้นโภชนาการของตัวเอง ตัวอย่างเช่นผู้เริ่มต้นมุ่งเน้นที่การสร้างนิสัยที่ดีขึ้นการรับประทานอาหารเช้าทุกวันการรับประทานผักมากขึ้นการรับประทานอาหารที่มีสติและอื่น ๆ พวกเขาเสนอแผนการรับประทานอาหารประจำวัน แต่พวกเขายังให้คุณเลือกมากมายในการเลือกทำอาหารของคุณเอง
ข้อดี
- Slick, Clean Interface - เรารักรูปลักษณ์ของเว็บไซต์และความจริงที่ว่าหน้าเว็บไม่รกด้วยลิงก์โฆษณามากเกินไป หรือข้อมูล
- ง่ายต่อการใช้ - การลงชื่อสมัครใช้และเริ่มต้นใช้งานไม่ได้ง่ายนัก
- การออกกำลังกายแบบสดทุกวัน - เราชอบคุณลักษณะการออกกำลังกายแบบสดซึ่งทำให้คุณมีโอกาสออกกำลังกายกับคนอื่น ๆ ได้เป็นอย่างดี
- โปรแกรมที่ยอดเยี่ยมและ Workouts
จุดด้อย
เป็นการยากที่จะพบกับ Daily Burn รูปแบบของเว็บไซต์เป็นสิ่งที่ดีการออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ดีและโปรแกรมจะเป็นประโยชน์ หากมีสิ่งหนึ่งที่เราต้องการจากเว็บไซต์ก็จะสามารถออกกำลังกายได้จากทุกโปรแกรม เมื่อคุณเลือกโปรแกรม (หรือเป็นทางเลือกสำหรับคุณ) วิธีเดียวในการเข้าถึงการออกกำลังกายอื่น ๆ ก็คือการเปลี่ยนโปรแกรมของคุณ
โดยรวมแล้วการเขียนรายวันเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการโปรแกรมที่มีโครงสร้างและมีผู้ฝึกสอนและโปรแกรมต่างๆมากมายนักเกือบทุกคนสามารถหาสิ่งที่เหมาะสมสำหรับพวกเขา
