วิธีการตรวจสอบปากมดลูกและตำแหน่งปากมดลูก
สารบัญ:
- ทำไมควรตรวจสอบปากมดลูก
- คำแนะนำทีละขั้นตอน
- เคล็ดลับการตรวจสอบปากมดลูกของคุณ
- การเปลี่ยนแปลงก่อนระหว่างและหลังจากการตกไข่
- เครื่องหมาย Cervical ของวันที่อุดมสมบูรณ์
- มูกปากมดลูกและตำแหน่งปากมดลูก
- คุณสามารถทำนายแรงงานโดยการตรวจสอบปากมดลูกของคุณหรือไม่?
เรียนรู้วิธีการตรวจสอบปากมดลูกของคุณจะง่ายกว่าที่คุณคิด อาจดูเหมือนบางอย่างที่สอนเฉพาะกับแพทย์และพยาบาล แต่ไม่มีเหตุผลใดที่ผู้หญิงไม่สามารถเรียนรู้ที่ปากมดลูกของเธอและวิธีสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงตำแหน่งปากมดลูก
ทำไมควรตรวจสอบปากมดลูก
หากคุณต้องการตั้งครรภ์การตรวจสอบตำแหน่งปากมดลูกสามารถให้ข้อมูลสำคัญได้ คุณสามารถตรวจจับการตกไข่ได้โดยการติดตามการเปลี่ยนแปลงของมดลูก ปากมดลูกของคุณจะผ่านการเปลี่ยนแปลงที่ละเอียดรอบคอบตลอดรอบเดือนของคุณ คุณสามารถตรวจพบเมื่อคุณอุดมสมบูรณ์มากที่สุดและเมื่อคุณได้มีการตกไข่แล้วโดยการตรวจสอบ
ปากมดลูกของคุณเปลี่ยนแปลงไปในระหว่างตั้งครรภ์และคลอด คุณอาจรู้เรื่องนี้จากภาพยนตร์ เมื่อหมอทีวีบอกว่า "เธอมีเซนติเมตร 10" พวกเขากำลังพูดถึงการขยายปากมดลูก ปากมดลูกสั้นลงและขยายตัวระหว่างคลอด มันเปลี่ยนแปลงไปจากการถูกปิดอย่างแน่นหนาและหนักตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์ไปจนถึง 10 เซนติเมตรและแผ่กระจายออกไปอย่างสมบูรณ์ (หรือผอมลง) ตั้งแต่แรกเกิด คุณสามารถสังเกตการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ได้ด้วยตัวคุณเอง
คำแนะนำทีละขั้นตอน
ไม่ว่าคุณจะกำลังตรวจสอบปากมดลูกเพื่อการตกไข่ในระหว่างตั้งครรภ์หรือเพียงแค่อยากรู้อยากเห็นนี่ก็คือวิธีเริ่มต้นใช้งาน ขั้นแรกให้ล้างมือให้สะอาดดี เป็นเรื่องสำคัญที่คุณจะไม่แนะนำการติดเชื้อในระบบสืบพันธุ์ของคุณ (หากคุณกำลังติดต่อกับการติดเชื้อยีสต์หรือการติดเชื้อในช่องคลอดชนิดอื่น ๆ คุณควรรอให้มีการติดเชื้อก่อนที่จะตรวจสอบปากมดลูกของคุณ)
ถ้าคุณกำลังทำงานและต้องการตรวจสอบปากมดลูกโปรดจำไว้ว่าการตรวจซ้ำสามารถแนะนำแบคทีเรียบางอย่างที่คุณไม่ต้องการได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าน้ำของคุณชำรุด แม้ว่าคุณจะสามารถตรวจสอบปากมดลูกของคุณได้ด้วยตัวคุณเองอย่าตรวจสอบบ่อยเกินไปและตรวจสอบให้แน่ใจเสมอว่ามือของคุณสะอาดมาก
หาตำแหน่งสบาย ๆ ที่จะช่วยให้คุณสามารถเข้าถึงปากมดลูกได้อย่างง่ายดายซึ่งอาจจะนั่งอยู่บนโถสุขภัณฑ์วางขาข้างหนึ่งไว้ที่ขอบอ่างอาบน้ำหรือนั่งยอง ๆ
ทำความเข้าใจว่าปากมดลูกอยู่ที่ใด ถ้าคุณคิดว่าช่องคลอดของคุณเป็นห้องโถงปากมดลูกของคุณคือประตูที่ปลาย ในขณะที่ช่องคลอดของคุณมีรูปแบบของความรู้สึกเป็นรูพรุนที่ทำให้เกิดความกดดันปากมดลูกก็เหมือนขาก้นกลม
เข้าถึงดัชนีหรือนิ้วกลางของคุณภายในช่องคลอดของคุณและค่อยๆเลื่อนนิ้วไปไกลเท่าที่คุณจะสามารถเข้าถึงได้การเคลื่อนไหวในแนวดิ่งขึ้น หากคุณไม่ได้ใกล้เคียงกับการตกไข่คุณควรหาปากมดลูกได้ง่าย หากคุณกำลังตกไข่ปากมดลูกของคุณอาจสูงกว่าในร่างกายของคุณและยากต่อการเข้าถึง
เขียนตำแหน่งปากมดลูกของคุณบนแผนภูมิความอุดมสมบูรณ์ การจดบันทึกสิ่งที่คุณรู้สึกว่าจะไม่เพียง แต่ช่วยให้คุณเข้าใจถึงการเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้นเท่านั้น แต่ยังช่วยให้คุณสามารถตรวจพบการตกไข่ เพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ต่อไป
หากคุณรู้สึกกังวลใจอย่าเป็นเช่นนั้น คุณจะไม่ทำร้ายตัวเอง
แบบทดสอบ: คุณกำลังมีปัญหาเรื่องการขับถ่ายหรือไม่?เคล็ดลับการตรวจสอบปากมดลูกของคุณ
อย่าหวังว่าจะเข้าใจในสิ่งที่คุณรู้สึกในครั้งแรกครั้งที่สองหรือสิบแม้แต่ครั้งเดียวที่คุณลอง - นี่เป็นทักษะที่มาจากการปฏิบัติและความอดทน เมื่อคุณเรียนรู้ว่าอาการเป็นอย่างไรโดยพบกับการเปลี่ยนแปลงของปากมดลูกในช่วงไม่กี่รอบคุณจะเป็นมืออาชีพ
อย่าตรวจดูตำแหน่งปากมดลูกระหว่างหรือหลังจากมีเพศสัมพันธ์ ปากมดลูกของคุณเคลื่อนที่ไปมาตามระดับความตื่นเต้นทางเพศของคุณโดยไม่คำนึงถึงการตกไข่
เมื่อคุณเพิ่งเรียนรู้พยายามที่จะตรวจสอบตำแหน่งปากมดลูกของคุณทุกๆวันหลาย ๆ ครั้งแม้ว่าคุณจะไม่คิดว่าคุณกำลังตกไข่ก็ตาม เมื่อคุณไม่ได้ตกไข่คุณจะพบได้ง่ายขึ้นและคุณจะมีความรู้สึกที่ดีขึ้นในสิ่งที่คุณรู้สึก
ตรวจสอบตำแหน่งปากมดลูกในเวลาเดียวกันทุกวัน อาจเป็นช่วงเวลาที่ดีที่จะทำเมื่อคุณแต่งตัวในตอนเช้า
การเปลี่ยนแปลงก่อนระหว่างและหลังจากการตกไข่
มีการเปลี่ยนแปลงสามประการที่คุณรู้สึกเมื่อตรวจสอบปากมดลูก อันดับแรกตำแหน่งปากมดลูกของคุณสูงปานกลางหรือต่ำ? เมื่อคุณเข้าใกล้การตกไข่ปากมดลูกของคุณจะเคลื่อนที่ขึ้นและกลับ อาจสูงมากจนไม่สามารถเข้าถึงได้
ปากมดลูกของคุณรู้สึกนุ่มหรือแน่น ฮอร์โมนเอสโตรเจนทำให้เนื้อเยื่อของปากมดลูกนุ่มนวลทำให้คุณรู้สึกนุ่มนวล (หรือไม่กระชับ) เมื่อคุณอุดมสมบูรณ์มากที่สุด บางคนบอกว่ามันรู้สึกเหมือนปลายจมูกของคุณเมื่อคุณไม่อุดมสมบูรณ์และชอบความกระชับของริมฝีปากของคุณเมื่อคุณมีความอุดมสมบูรณ์
ปากมดลูกของคุณเปิดหรือปิด? ปากมดลูกของคุณจะเปิดเพียงเล็กน้อยก่อนการตกไข่ การเปิดตัวเล็กมากไม่น้อยกว่ารอยบาง ๆ มันจะเปิดขึ้นอีกครั้งก่อนและระหว่างมีประจำเดือน อย่างไรก็ตามในช่วงระยะเวลาของคุณปากมดลูกจะลดลง (และไม่สูงเช่นก่อนการตกไข่)
ถ้าปากมดลูกของคุณรู้สึกเปิดออกเล็กน้อยไม่ต้องกังวล โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเคยคลอด (ซึ่งอาจรวมถึงการคลอดก่อนกำหนด) ปากมดลูกของคุณอาจไม่เคยปิดสนิท ในขณะที่วิธีการตกไข่คุณจะยังสังเกตเห็นความสูงและความนุ่มนวลของปากมดลูกแม้ว่า
เครื่องหมาย Cervical ของวันที่อุดมสมบูรณ์
- ปากมดลูกที่สูงนุ่มและเปิดเป็นปากมดลูกที่อุดมสมบูรณ์
- ปากมดลูกที่เต่งตึงและปิดไม่เป็นสัญญาณที่อุดมสมบูรณ์และคุณอาจไม่ได้เป็นไข่อีกหรือคุณได้รับการตกไข่แล้ว
มูกปากมดลูกและตำแหน่งปากมดลูก
เมื่อคุณกำลังตรวจสอบตำแหน่งปากมดลูกคุณควรให้ความสำคัญกับมูกปากมดลูก ฮอร์โมนเดียวกันที่เปลี่ยนปากมดลูกจะส่งผลต่อมูกปากมดลูก ยังเป็นที่รู้จักกันในชื่อของเหลวปากมดลูกหรือช่องคลอดปล่อยเสมหะปากมดลูกของคุณยังมีการเปลี่ยนแปลงในขณะที่คุณเข้าใกล้การตกไข่
การให้ความสำคัญกับสัญญาณการตกไข่หลายวิธีเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการตรวจจับเวลาที่อุดมสมบูรณ์ที่สุดของคุณ การวิจัยพบว่าการมีเพศสัมพันธ์เมื่อคุณมีน้ำมูกปากมดลูกที่อุดมสมบูรณ์อาจเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการตั้งเวลาในการตั้งครรภ์
ผู้หญิงบางคนพยายามที่จะคิดออกว่าพวกเขากำลังตั้งครรภ์โดยการตรวจสอบตำแหน่งปากมดลูกของพวกเขา แต่น่าเสียดายที่ไม่มีวิธีใดที่จะทราบว่าคุณกำลังตั้งครรภ์โดยการตรวจสอบตำแหน่งปากมดลูกของคุณหรือไม่ คุณต้องรอจนกว่าคุณจะสามารถทำการทดสอบการตั้งครรภ์ได้
คุณสามารถทำนายแรงงานโดยการตรวจสอบปากมดลูกของคุณหรือไม่?
หากคุณกำลังตั้งครรภ์และใกล้วันครบกำหนดคุณอาจจะหวังว่าจะกำหนดเวลาที่คุณจะเข้าสู่ร่างกายโดยการตรวจดูการขยายตัวปากมดลูกของคุณ เป็นจริงที่หลายนรีแพทย์ตรวจสอบปากมดลูกในทุกการตรวจสอบนัดหมายที่ดีในเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์ พวกเขาอาจบอกคุณได้ว่าปากมดลูกของคุณเปลี่ยนแปลงไปพร้อมกับที่ "สถานี" ทารกอยู่ที่ใด
คุณอาจถือว่าเหล่านี้เป็นสัญญาณที่คุณจะไปทำงานเร็ว ๆ นี้ - แต่ที่จริงพวกเขาไม่ได้ คุณสามารถยืดกล้ามเนื้อได้ 3 เซนติเมตรในช่วง 3 สัปดาห์ที่ผ่านมา แต่ไม่ใช้งานจนกว่าจะถึงวันครบกำหนดหรือในภายหลัง และคุณยังสามารถมีการขยายตัวปากมดลูกได้จนถึงวันที่คุณคลอดแล้วขยายออกไปได้อย่างรวดเร็วถึง 10 เซนติเมตร