ตรวจสอบประโยชน์ด้านสุขภาพของ Pine Pollen

สำหรับผู้ชายที่ต้องการเพิ่มระดับเทสโทสเทอโรนของพวกเขาการเยียวยาตามธรรมชาติที่เรียกว่าละอองเกสรสนกำลังได้รับความนิยม โดยทั่วไปแล้วในรูปแบบอาหารเสริมสารที่เป็นแป้งประกอบด้วยเม็ดที่ปล่อยออกมาจากส่วนของโคนต้นสนของต้นไม้ชนิดต่าง ๆ เช่นต้นสนสกอต (ปินัส sylvestris) และต้นสนสีแดงจีน (ปินัส massoniana).

มักเรียกว่า "superfood" หรือ "พลังอาหาร" เรณูไพน์เป็นแหล่งของวิตามินเกลือแร่สารต้านอนุมูลอิสระและกรดอะมิโนมากมาย อย่างไรก็ตามมีน้อยมากที่รู้เกี่ยวกับเนื้อหาทางโภชนาการของเกสรสน

การใช้เกสรสน

ผู้เสนอแนะว่าเกสรสนมีฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนและการเสริมเกสรสนสามารถเป็นประโยชน์ต่อผู้ชายที่ต้องดิ้นรนกับการลดลงของระดับเทสโทสเทอโรน

เช่นเดียวกับการเยียวยาตามธรรมชาติโดยอ้างว่าเพื่อเพิ่มระดับเทสโทสเทอโรนไพน์เรณูได้รับการกล่าวถึงให้ประโยชน์เช่นสมรรถภาพทางกีฬาที่ดีขึ้นมวลกล้ามเนื้อส่วนใหญ่เพิ่มสมรรถภาพทางเพศและเพิ่มพลังงานและความใคร่

แต่ละอองเกสรไพน์ไม่ได้ใช้เป็นตัวเสริมฮอร์โมนเพศชายจากธรรมชาติเท่านั้น นอกจากนี้ยังมีการกล่าวเพื่อส่งเสริมการรักษาจากปัญหาสุขภาพหลายประการรวมถึงป้องกันปัญหาที่หลากหลายเช่น:

สิว
โรคไขข้อ
กลาก
หย่อนสมรรถภาพทางเพศ
อาการเมาค้าง
โรคหัวใจ
คอเลสเตอรอลสูง

ไพน์เกสรยังใช้เพื่อกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันเพิ่มสุขภาพสมองสนับสนุนดีท็อกซ์ส่งเสริมการลดน้ำหนักบรรเทาอาการปวดลดการอักเสบชะลอกระบวนการชราและป้องกันมะเร็งบางรูปแบบ

ยิ่งไปกว่านั้นไพน์ไพน์ยังถูกวางตลาดในฐานะ adaptogen ซึ่งเป็นสารธรรมชาติที่ใช้ในการเพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อผลกระทบเชิงลบของความเครียด

Pine Pollen ใช้งานได้จริงหรือ

ขณะนี้ยังขาดงานวิจัยเพื่อสำรองการเรียกร้องเหล่านี้หรือเพื่อสนับสนุนผลกระทบที่คาดคะเนของเกสรสนในระดับฮอร์โมนเพศชาย

นักวิทยาศาสตร์ยังไม่ได้สำรวจประโยชน์ที่เป็นไปได้ของเกสรสนในการทดลองทางคลินิกหรือการวิจัยจากสัตว์ การศึกษาเบื้องต้นแสดงให้เห็นว่าสารที่สกัดจากต้นสนจีนอาจมีประโยชน์ต่อสุขภาพบางอย่าง (เช่นฤทธิ์ต้านเนื้องอกและการป้องกันความเครียดจากอนุมูลอิสระ) ในขณะที่สารสกัดจากต้นสนสกอตอาจมีคุณสมบัติในการต่อสู้กับมะเร็ง อย่างไรก็ตามการศึกษาเหล่านี้ไม่ได้ทดสอบผลกระทบของละอองเกสรไพน์โดยเฉพาะ

ในรายงานที่ตีพิมพ์ใน พรมแดนในเภสัชวิทยา ในปี 2559 นักวิจัยพบหลักฐานบางอย่างที่ว่าสูตรสมุนไพรที่มี Song Hua Fen (ผลิตภัณฑ์เกสรสนที่ใช้ในการแพทย์แผนจีน) อาจช่วยในการป้องกันปัญหาตับที่เรียกว่าพังผืดตับ ละอองเกสรไพน์หลากหลายชนิดนี้มีต้นกำเนิดมาจากไม้สนชนิดต่าง ๆ มากกว่าที่พบในผลิตภัณฑ์เกสรสนในสหรัฐอเมริกา

ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้

ไพน์เรณูมีต้นกำเนิดมาจากต้นไม้ซึ่งอาจทำให้คุณเชื่อว่าปลอดภัย แต่เช่นเดียวกับอาหารเสริมที่ไม่มีการทดลองทางคลินิกมีคนน้อยมากที่รู้ถึงผลข้างเคียงและความปลอดภัยที่อาจเกิดขึ้น อย่าใช้ผลิตภัณฑ์เกสรสนถ้าคุณมีอาการแพ้สน (และพืชที่เกี่ยวข้อง) เพราะมันอาจทำให้เกิดอาการแพ้

เช่นเดียวกับฮอร์โมนอื่น ๆ ฮอร์โมนเพศชายควรอยู่ในช่วงที่กำหนดและมีความเสี่ยงที่การใช้เกสรสนอาจทำให้ระดับฮอร์โมนของคุณสูงเกินไปและนำไปสู่ผลข้างเคียงเช่นลิ่มเลือดที่ขาปัญหาหัวใจและหลอดเลือดเพิ่มความเสี่ยงของมะเร็งต่อมลูกหมาก สิวหยุดหายใจขณะหลับและจำนวนอสุจิต่ำ หญิงตั้งครรภ์และการพยาบาลเด็กวัยรุ่นไม่ควรใช้เกสรสน

สำหรับบางคนระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำอาจเป็นสัญญาณบ่งชี้ถึงสภาพทางการแพทย์ที่ต้องได้รับการรักษาดังนั้นคุณควรพบแพทย์หากคุณมีอาการมากกว่าการรักษาด้วยตนเอง

The Takeaway

เมื่อคุณอายุมากขึ้นระดับฮอร์โมนเพศชายก็ลดลงตามธรรมชาติ ในขณะที่ไม่มีหลักฐานว่าละอองเกสรสนสามารถทำให้ระดับเทสโทสเทอโรนของคุณล้มลงได้หากเป็นสิ่งที่คุณกำลังพิจารณาลองพยายามปรึกษาผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณ เขาหรือเธออาจตรวจสอบระดับฮอร์โมนของคุณช่วยให้คุณชั่งน้ำหนักข้อดีและข้อเสียและหารือว่าเหมาะสมกับคุณหรือไม่

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตบางอย่างอาจมีประโยชน์ สิ่งเหล่านี้รวมถึงการออกกำลังกายเป็นประจำการนอนหลับพักผ่อนอย่างเต็มที่การเข้าถึงและ / หรือการรักษาน้ำหนักเพื่อสุขภาพ จำกัด การดื่มแอลกอฮอล์และรักษาความเครียดในการตรวจสอบ

หากคุณกำลังเผชิญกับความเครียดเรื้อรังสมุนไพรบอกว่าทำหน้าที่เป็น adaptogens รวมถึง Rhodiola, ashwagandha และโสม Panax

หุ้น
ดีด
อีเมล์
ข้อความ

หน้านี้มีประโยชน์หรือไม่ ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นของคุณ! คุณมีความกังวลอะไร แหล่งบทความ

Cui YY, Xie H, Qi KB, He YM, Wang JF ผลของสารสกัดจากเปลือกสน Pinus Massoniana ต่อการเพิ่มจำนวนเซลล์และการตายของเซลล์มนุษย์ Hepatoma Bel-7402 World J Gastroenterol 2005 ก.ย. 14; 11 (34): 5277-82
Hoai NT, Duc HV, Thao do T, Orav A, Raal A. การคัดเลือกของสารสกัดจาก Pinus Sylvestris และน้ำมันหอมระเหยจากเซลล์มะเร็งเต้านมที่ไม่ไวต่อฮอร์โมนเอสโตรเจน Pharmacogn Mag 2558 ต.ค.; 11 (Suppl 2): S290-5
Liu J, Bai J, Jiang G, Li X, วัง J, Wu D, Owusu L, Zhang E, Li W.ผลการต่อต้านเนื้องอกของ Pinus Massoniana เปลือก Proanthocyanidins ต่อมะเร็งรังไข่ผ่านการเหนี่ยวนำของเซลล์ Apoptosis และการยับยั้งการอพยพของเซลล์ กรุณาหนึ่ง 2558 5 พ.ย.; 10 (11): e0142157
Ma H, Liu B, Feng D, Xie H, Li R, Yuchi Y, Wang H, Wang J. Pinus Massoniana เปลือกสารสกัดจากการคัดเลือกก่อให้เกิดการตายของเซลล์ในเซลล์มนุษย์ Hepatoma อาจผ่านเส้นทางขึ้นอยู่กับ Caspase Int J Mol Med 2010 พฤษภาคม; 25 (5): 751-9
Weiskirchen R. Hepatoprotective และตัวแทนต่อต้าน fibrotic: ได้เวลาก้าวต่อไป Pharmacol ด้านหน้า 2016 7 มกราคม; 6: 303