คำถามที่ถามถึงโค้ชสุขภาพที่คาดหวังของคุณ

หากคุณกำลังพิจารณาโค้ชด้านสุขภาพคุณอาจต้องการรับคำแนะนำจากเพื่อนครอบครัวหรือเพื่อนร่วมงานที่อาจใช้โค้ชด้านสุขภาพในอดีต นอกจากนี้คุณยังสามารถหาโค้ชในอินเทอร์เน็ตหรือผ่านทางสังคมในระดับชาติได้อีกด้วย อย่างไรก็ตามคุณ จำกัด การค้นหาให้แคบลงคุณควรมีคำถามหลายชุดที่คุณสามารถถามเพื่อดูว่าความสัมพันธ์นี้น่าจะเหมาะสมหรือไม่ นี่เป็นคำถามหลายข้อที่ฉันคิดว่ามีประโยชน์:

คุณมีการฝึกอบรมและประสบการณ์อะไรบ้าง?

ช่วงกว้างของโค้ชสุขภาพที่มีอยู่ในปัจจุบัน ในตอนท้ายของสเปกตรัมมีผู้ที่ไม่มีการฝึกอบรมหรือได้รับการรับรอง แต่อาจมีประสบการณ์กับโรคหรือเคยทำงานในสาขาโรคมาเป็นเวลานาน ส่วนอีกด้านคือแพทย์และผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาตซึ่งให้การฝึกเป็นส่วนหนึ่งของบริการหรือการปฏิบัติวิชาชีพ

คุณจะต้องตัดสินใจด้วยตัวคุณเองว่าระดับการฝึกอบรมและประสบการณ์ใดที่คุณต้องการให้โค้ชด้านสุขภาพของคุณมี เกี่ยวข้องกับโรคหอบหืดเป็นอย่างดีอาจขึ้นอยู่กับว่าสิ่งที่ด้านการดูแลโรคหอบหืดของคุณที่คุณต้องการในการทำงาน หนึ่งในข้อพิจารณาหลักควรเป็นโค้ชด้านสุขภาพที่มีประสบการณ์ในการทำงานกับคนอย่างคุณ ยกตัวอย่างเช่นถ้าคุณต้องการฝึกออกกำลังกายเพื่อช่วยหายใจแพทย์ของคุณอาจไม่ใช่คนที่ดีที่สุดในการให้บริการ แต่คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะเพิ่มการปฏิบัติดังกล่าวไปยังสูตรการรักษาของคุณ ถ้าคุณต้องการการรักษาที่แท้จริงจากโค้ชด้านสุขภาพของคุณแล้วโค้ชด้านสุขภาพของคุณควรได้รับใบอนุญาตอย่างเหมาะสมเพื่อรักษาหอบหืด นอกจากนี้คุณยังต้องการให้โค้ชด้านสุขภาพทราบถึงความต้องการที่เฉพาะเจาะจงที่คุณอาจมีหรือข้อ จำกัด บางประการเนื่องจากโรคหอบหืดของคุณ

แม้ว่าจะไม่เป็นที่พบเห็นบ่อยนักบำบัดสุขภาพแบบองค์รวมก็เป็นแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับอนุญาตอีกราย บุคคลเหล่านี้มีการฝึกอบรมทางการแพทย์แบบดั้งเดิมที่มีคุณสมบัติในการแก้ไขปัญหาทางการแพทย์ที่เกิดขึ้นระหว่างการรักษา ผู้ให้บริการที่ผ่านการฝึกอบรมแบบคู่นี้ได้รับการฝึกอบรมเพื่อให้การเปลี่ยนแปลงสุขภาพมีความปลอดภัยและมีประสิทธิภาพแบบองค์รวม

คุณทำงานกับคนแบบไหน?

การรักษาผู้ป่วยแบบองค์รวมเป็นส่วนหนึ่งของการแพทย์เป็นเวลานานมาก แต่ได้กลายเป็นกระแสหลักในอดีตที่ผ่านมาเท่านั้น เป็นผลให้ไม่โค้ชหรือผู้ให้บริการดูแลสุขภาพทั้งหมดได้รับการฝึกอบรมหรือพัฒนาทักษะในการจัดการทุกด้านของสุขภาพของคุณ! หากแพทย์ยอมรับอย่างเปิดเผยในการฝึกอบรมนี้พวกเขารู้สึกสบายใจมากในการอนุญาตให้คุณรู้จักสาขาวิชายาที่พวกเขารู้สึกไม่สบายใจ (นี่เป็นสิ่งที่ดี - ดูไม่ได้ว่าแพทย์ทั้งหมดเป็นผู้สื่อสารที่ดี)ในความเป็นจริงการฝึกแพทย์ในปัจจุบันก็เป็นเรื่องธรรมดาเพราะได้รับการฝึกฝนมาอย่างดีในด้านยาแบบองค์รวม

โค้ชของคุณควรมีทักษะในการแก้ไขปัญหาหลัก ๆ ทั้งหมดที่คุณต้องการฝึกหรือมีผู้เชี่ยวชาญด้านอื่น ๆ ที่คุณสามารถพูดถึงได้หากจำเป็นต้องเกิดขึ้น คุณอาจกำลังมองหาวิธีที่ไม่ใช้ยาเพื่อช่วยในการปรับปรุงโรคหอบหืดของคุณ นี้อาจเกี่ยวข้องกับการวางแผนการรับประทานอาหารที่จะลดน้ำหนักหายใจการออกกำลังกายเพื่อปรับปรุงการหายใจหรือทักษะในการช่วยให้มีความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า

คุณมีเครื่องมือช่วยอะไรบ้างในการหยิบจับ?

คนส่วนใหญ่แสวงหาการฝึกสอนเรื่องสุขภาพเมื่อพวกเขากำลังติดอยู่มีความต้านทานหรือไม่สามารถคิดออกว่าจะเอาชนะอุปสรรคใดได้บ้าง คนส่วนใหญ่ที่กำลังมองหาการฝึกจะได้รับการเปลี่ยนแปลงและไม่เห็นผลลัพธ์ที่พวกเขาต้องการพบกับอุปสรรคหลังจากประสบความสำเร็จบางส่วนหรือลดลงกลับไปยังตำแหน่งก่อนการเปลี่ยนแปลงหลังจากประสบความสำเร็จระดับหนึ่ง

เมื่อผู้ป่วยเข้ามาหาฉันเพราะ "ติด" ฉันมักจะสำรวจปัจจัยด้านจิตใจอารมณ์และจิตวิญญาณที่ส่งผลต่อสุขภาพของตนเองหลังจากที่ฉันมั่นใจว่าปัญหาไม่ใช่ปัญหาทางการแพทย์ที่นำไปสู่อาการของผู้ป่วย เกือบทั้งหมดของผู้ป่วยโรคหืดของฉันที่สูบรู้ว่ามันไม่ดีสำหรับพวกเขาและสาหัสสำหรับโรคหอบหืดของพวกเขา แม้จะรู้นี้เกือบ 1 ใน 4 โรคหืดหอบ ถ้าฉันไม่ได้สำรวจปัจจัยด้านจิตใจอารมณ์หรือจิตวิญญาณที่พันกันไปกับการสูบบุหรี่ของพวกเขาสารทดแทนนิโคตินทุกชนิดที่ฉันมีในการกำจัดของฉันจะไม่นำไปสู่การหยุดชะงักที่ยั่งยืน

ฉันพบว่าถ้าผู้ป่วยไม่เต็มใจที่จะแบ่งปันหรือฉันไม่สามารถค้นพบและระบุความกลัวของผู้ป่วยความต้านทานและพฤติกรรมและความคิดในการก่อวินาศกรรมของตัวเองได้ยากหากไม่ใช่เรื่องที่เป็นไปไม่ได้ที่จะช่วยให้ผู้ป่วยเริ่มหลุดออก

การสนทนาเหล่านี้อาจเป็นได้ทั้งข่มขู่และน่ากลัว ปัญหาด้านอารมณ์ที่บางครั้งเกิดขึ้นในการดูแลรักษาทางคลินิกหรือการฝึกอาจทำให้ทั้งโค้ชด้านสุขภาพและผู้ที่กำลังมองหาบริการฝึกสอน โค้ชด้านสุขภาพเช่นแพทย์โรคหอบหืดของคุณควรรู้สึกสบายใจกับปัจจัยทางจิตใจอารมณ์และจิตวิญญาณซึ่งไม่สบายใจที่เกิดขึ้นระหว่างการฝึก ขึ้นอยู่กับการฝึกอบรมของโค้ชของคุณอาจเหมาะสมกับโค้ชด้านสุขภาพในการแก้ไขปัญหาหรืออาจจำเป็นต้องให้คุณไปหาการดูแลอื่น ๆ และฝึกต่อหลังจากความต้องการอื่น ๆ ของคุณได้รับการแก้ไข

คุณจะแนะนำฉันไปที่ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับอนุญาตเมื่อไร

ดังที่ได้กล่าวมาแล้วโค้ชด้านสุขภาพของคุณควรให้ความชัดเจนว่าขอบเขตการปฏิบัติของพวกเขาคืออะไร ส่วนใหญ่โค้ชสุขภาพไม่ได้รับการฝึกฝนทางการแพทย์ นอกจากนี้ส่วนใหญ่ยังไม่ได้รับอนุญาตให้วินิจฉัยหรือรักษาความเจ็บป่วยทางการแพทย์หรือทางจิต เส้นนี้บางครั้งอาจเป็นสีเทามากและคุณต้องการให้โค้ชด้านสุขภาพของคุณทราบได้ชัดเจนเมื่อการแนะนำผลิตภัณฑ์เหมาะสม

ขณะที่กำลังดิ้นรนโรคเช่นโรคหอบหืดโรคอ้วนหรือภาวะซึมเศร้าอาจทำให้บุคคลเข้าใจโรคได้ไม่ได้หมายความว่าพวกเขาได้รับการรับรองหรือมีคุณสมบัติในการรักษาคุณทางการแพทย์หรือว่าสิ่งที่ได้ผลสำหรับพวกเขานั้นเหมาะสมสำหรับคุณ

คุณควรถามโค้ชด้านสุขภาพเกี่ยวกับข้อ จำกัด และภายใต้สถานการณ์ใดที่พวกเขาแนะนำคุณไปยังผู้ให้บริการรายอื่น ลองถามพวกเขาโดยตรงเมื่อคุณจะพูดว่า "ฉันคิดว่าควรมีการศึกษาอย่างละเอียดถี่ถ้วนโดยผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพ" โค้ชที่ผ่านการฝึกอบรมและมีความมั่นใจอย่างเต็มใจและง่ายดายสามารถสนทนาสถานการณ์ทั้งสองกรณีกับคุณได้ โค้ชด้านสุขภาพที่ดีควรพอใจกับการพูดว่า "ฉันไม่รู้ว่าจะช่วยคุณอย่างไร" และรู้ว่าคุณต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติม

ฉันจะควบคุมสุขภาพได้หรือไม่?

หากคุณได้รับความคิดที่ว่าคุณกำลังมุ่งหน้าลงเส้นทางที่กำหนดจากโค้ชด้านสุขภาพของคุณคุณควรหาผู้ให้บริการรายอื่น สิ่งที่ทำงานได้สำหรับคนคนหนึ่งจะไม่จำเป็นต้องทำงานต่อไปและการเปลี่ยนแปลงที่ยั่งยืนไม่ว่าจะเป็นโรคหอบหืดน้ำหนักการกินการออกกำลังกายหรือด้านสุขภาพอื่น ๆ ของคุณจะเกิดขึ้นเมื่อคุณรับผิดชอบและเป็นเจ้าของผลสุขภาพของคุณเท่านั้น

สิ่งหนึ่งที่ทำให้ผู้เข้ารับการฝึกและผู้ฝึกสอนสุขภาพของฉันรู้สึกผิดหวังคือต้องใช้เวลา เพื่อที่จะพัฒนาแนวทางที่ดีที่สุดสำหรับผู้ป่วยและลูกค้าฝึกของฉันฉันต้องเข้าใจลูกค้าของฉันความต้องการของพวกเขาและสิ่งที่ส่งผลต่อด้านใดด้านหนึ่งของโรคหอบหืดหรือปัญหาอื่น ๆ ที่เรากำลังเผชิญอยู่ ด้วยความเข้าใจนี้ฉันจะสามารถนำทางพวกเขาไปสู่แนวทางและแนวทางที่ดีที่สุดสำหรับสุขภาพของพวกเขา ในทางการแพทย์และด้านอื่น ๆ ของชีวิตไม่ค่อยเหมาะกับทุกขนาด!

ฉันรักเมื่อคนพูดกับฉัน "ที่จะไม่ทำงานสำหรับฉัน" เพราะเราได้มากับความคิดมากมายเกี่ยวกับวิธีที่จะทำให้สุขภาพทำงานได้ดีขึ้นสำหรับพวกเขา ในความเป็นจริงเมื่อสิ่งที่ไม่ทำงานมักจะช่วยให้เราโดยเฉพาะอย่างยิ่งหาสิ่งที่ไม่ … และนี่คือวิธีที่เราสร้างความสำเร็จในสุขภาพของเรา!

คุณขายสินค้าหรือไม่?

ฉันจะถามโค้ชสุขภาพในอนาคตถ้าขายอาหารเสริมหรือผลิตภัณฑ์อื่น ๆ เป็นส่วนหนึ่งของแผนของพวกเขา? แม้ว่าจะไม่ใช่เรื่องผิดจรรยาบรรณหรือไม่ถูกต้องก็ตามผมเองก็ไม่คิดว่าโค้ชด้านสุขภาพควรจะขายผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหรือผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ให้กับลูกค้าฝึกสุขภาพ

ถ้าโค้ชของคุณไม่ใช่นักวิชาชีพแพทย์ที่ได้รับใบอนุญาตผมไม่เชื่อว่าอาหารเสริมหรือผลิตภัณฑ์เพื่อการรักษาอื่น ๆ อยู่ในขอบเขตการปฏิบัติของโค้ชสุขภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณมีอาการหอบหืดทางการแพทย์อื่น ๆ

ในความคิดของฉันการขายผลิตภัณฑ์ในขณะที่ให้บริการฝึกเป็นความขัดแย้ง ดังนั้นหากโค้ชที่มีศักยภาพขายผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับสุขภาพนอกเหนือจากบริการฝึกของพวกเขาฉันจะต้องระมัดระวัง

สิ่งที่ทำให้คุณแตกต่าง?

สิ่งที่ทำให้คุณแตกต่างจากโค้ชด้านสุขภาพอื่น ๆ ? คำถามนี้อาจช่วยให้คุณรู้ว่าคุณมีปัญหาด้านสุขภาพที่ใช้ร่วมกันหรือมีประสบการณ์กับโค้ชที่คาดหวังของคุณฉันพบว่าคำตอบสำหรับคำถามนี้จะช่วยให้คุณแยกแยะระหว่างโค้ชไม่กี่แห่งเพื่อดูว่าพวกเขารู้สึกว่าพวกเขามีส่วนเกี่ยวข้องมากที่สุด

คุณควรจะสามารถพูดคุยกับโค้ชที่คาดหวังเป้าหมายหลักที่คุณต้องการบรรลุ จากนั้นคุณสามารถถามพวกเขาได้:

1. อะไรคือแนวทางทั่วไปของคุณที่จะช่วยให้ฉันบรรลุเป้าหมายได้?
2. วิธีการสอนเฉพาะแบบใดที่เหมาะกับฉันมากที่สุดจากการสนทนาของเรา คนอื่น ๆ วาดจากหลายรูปแบบและสามารถปรับเปลี่ยนวิธีการของพวกเขาเพื่อให้แน่ใจว่าคุณรู้สึกสนับสนุน
3. เราจะวางแผนและตั้งเป้าหมายสุขภาพที่สมจริงได้อย่างไร?
4. คุณจะสนับสนุนฉันในการบรรลุเป้าหมายเหล่านี้ได้อย่างไร?