เคล็ดลับการเลี้ยงดู Tween สำหรับ 10, 11 และ 12 ปี
สารบัญ:
EP.1 การเปลี่ยนแปลงทางด้านร่างกายเด็กชาย /เด็กหญิงและการดูแล (กันยายน 2024)
สิบสองปีเป็นช่วงเวลาแห่งการเปลี่ยนแปลง ไม่มีเด็กตัวเล็ก ๆ อีกต่อไป แต่ไม่ได้เป็นวัยรุ่นระดับความเป็นผู้ใหญ่นั้นแตกต่างกันอย่างมากในวัยนี้
เป็นเวลาที่เหมาะสมที่จะสอนเด็ก ๆ ถึงทักษะชีวิตที่พวกเขาจะต้องประสบความสำเร็จในช่วงวัยรุ่นและปีต่อ ๆ ไป
ชีวิตประจำวัน
tweens หลายตัวค่อนข้างอิสระ พวกเขาสามารถดูแลสุขอนามัยด้วยการเตือนความจำไม่กี่ครั้งพวกเขาทำงานบ้านและทำการบ้านให้เสร็จ
คนอื่น ๆ ต้องการการสนับสนุนเพิ่มเติมเล็กน้อย หากลูกของคุณไม่ได้ตั้งใจที่จะทำสิ่งต่าง ๆ ด้วยตัวเองมันเป็นเวลาที่ดีที่จะเริ่มช่วยให้เขามีความรับผิดชอบมากขึ้นเพื่อให้เขาสามารถดูแลสุขภาพ
อาหารและโภชนาการ
คุณค่าทางโภชนาการของลูกของคุณมีความสำคัญต่อสุขภาพโดยรวมของเขา โภชนาการที่เหมาะสมควรรวมถึงการกินสามมื้อต่อวันและอาหารว่างที่มีคุณค่าทางโภชนาการสองมื้อ
จำกัด น้ำตาลสูงและอาหารที่มีไขมันสูง และกระตุ้นให้เด็กกินผลไม้ผักเนื้อไม่ติดมันและผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำมากมาย
อาหารเพื่อสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้ทวีทวีของคุณเติบโตอย่างเต็มศักยภาพ
เป็นเรื่องปกติที่ tweens จะได้สัมผัสกับความผันผวนในความอยากอาหารของพวกเขาเดือยการเจริญเติบโตสามารถนำไปสู่การเพิ่มความอยากอาหาร
คำแนะนำด้านโภชนาการที่ดีที่สุดเพื่อให้ลูกของคุณมีสุขภาพที่ดีรวมถึงการส่งเสริมให้พวกเขา:
- กินอาหารหลากหลาย
- ปรับสมดุลอาหารที่คุณกินด้วยการออกกำลังกาย
- กินผลิตภัณฑ์จากธัญพืชผักและผลไม้มากมาย
- เลือกอาหารที่มีไขมันต่ำไขมันอิ่มตัวและคอเลสเตอรอล
- บริโภคน้ำตาลและเกลือในปริมาณที่พอเหมาะ
- กินแคลเซียมและเหล็กให้เพียงพอเพื่อตอบสนองความต้องการของร่างกายที่กำลังเติบโต
ตุนครัวด้วยอาหารที่มีแคลอรี่ต่ำและไขมันต่ำอาหารว่างและของหวาน อนุญาตให้ Tween ของคุณดื่มไขมันต่ำหรือนมพร่องมันเนย เก็บของว่างแคลอรี่สูงเช่นชิปเครื่องดื่มหรือไอศครีมออกจากบ้านให้มากที่สุด
ทานอาหารเย็นร่วมกันเป็นครอบครัวและทำให้มื้ออาหารเป็นเรื่องสนุกสำหรับทุกคน อย่าโต้แย้งเกี่ยวกับการบ้านหรือปัญหาอื่น ๆ ที่โต๊ะอาหารเย็น ให้สนทนาอย่างสนุกสนานที่สุดเท่าที่จะทำได้แทน
อย่าบังคับให้ทวีทวีตของคุณกินอะไรที่เขาไม่ต้องการ เสนออาหารเพื่อสุขภาพสำหรับมื้อค่ำและถ้าเขาหิวเขาจะกินมัน
คุณไม่จำเป็นต้องสร้างอาหารแยกต่างหากสำหรับลูกของคุณหากเขาไม่ชอบสิ่งที่คุณเสิร์ฟ
อย่าใช้อาหารเพื่อติดสินบนหรือให้รางวัลทวีตของคุณ และอย่าทำเรื่องนิสัยการกินเป็นเรื่องใหญ่หากเขาเป็นนักจู้จี้จุกจิก การมุ่งเน้นที่สิ่งนั้นมากเกินไปอาจทำให้สิ่งเลวร้ายลงได้
แคลอรี่ที่แนะนำสำหรับเด็กที่ใช้งานในระดับปานกลาง ได้แก่:
- 10 ปี: 1,800 แคลอรี่ / วัน
- 11 ปี: 2,000 แคลอรี่ / วัน
- 12 ปี: 2,200 แคลอรี่ / วัน
แคลอรี่ที่แนะนำสำหรับสาว ๆ ที่ใช้งานปานกลางรวมถึง:
- 10 ปี: 1,800 แคลอรี่ / วัน
- 11 ปี: 1,800 แคลอรี่ / วัน
- 12 ปี: 2,000 แคลอรี่ / วัน
การใช้งานปานกลางหมายถึงทวีตที่เข้าร่วมในการออกกำลังกายอย่างน้อย 60 นาทีอย่างน้อยห้าวันต่อสัปดาห์ Tweens ที่มีความว่องไวน้อยกว่าควรบริโภคแคลอรี่น้อยลงและ tweens ที่มีความกระตือรือร้นมากขึ้นอาจต้องการมากกว่านี้
การออกกำลังกาย
ขอแนะนำให้ tweens ออกกำลังกายอย่างน้อย 60 นาทีทุกวัน เนื่องจากคนส่วนใหญ่ไม่ได้หยุดพักอีกต่อไปจึงมีความสำคัญมากขึ้นกว่าเดิมเพื่อให้แน่ใจว่าคุณเน้นการออกกำลังกายที่บ้าน
การออกกำลังกายส่วนใหญ่ของพวกเขาควรรวมถึงกิจกรรมแอโรบิก การเล่นกีฬาขี่จักรยานหรือวิ่งออกกำลังกายเป็นกิจกรรมแอโรบิกที่ทวีคูณของคุณอาจชอบ
กิจกรรมเสริมสร้างกล้ามเนื้อก็มีความสำคัญเช่นกัน บาง tweens อาจแสดงความสนใจในการยกน้ำหนักหรือฝึกการฝึกความแข็งแกร่ง
Tweens ควรมีส่วนร่วมในกิจกรรมสร้างกระดูก บาสเก็ตบอลเชือกกระโดดหรือวิ่งช่วยสร้างกระดูกได้
รวมการออกกำลังกายเข้ากับชีวิตครอบครัวของคุณ ออกไปเดินเล่นกับครอบครัวในตอนเย็นเล่นกีฬาด้วยกันหรือไปขี่จักรยานในวันหยุดสุดสัปดาห์
ทวีตของคุณอาจสนุกกับการเล่นผ่านไปยังเส้นทางที่มีสิ่งกีดขวางหรือเตะลูกบอลด้วยกัน
ลูกของคุณจะเรียนรู้นิสัยที่ดีต่อสุขภาพด้วยการเฝ้าดูคุณเพื่อให้แน่ใจว่าคุณเป็นแบบอย่างที่ดีเมื่อพูดถึงการออกกำลังกาย
ปัญหาภาพร่างกายเป็นเรื่องปกติในช่วงสิบปีที่ผ่านมา ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องเน้นการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดีและสร้างกระดูกให้แข็งแรงแทนที่จะลดน้ำหนักหรือดูดีขึ้น
รอบ ๆ บ้าน
Tweens สนุกกับการใช้เวลาเพิ่มขึ้นในการสังสรรค์กับเพื่อนฝูง ในขณะที่พวกเขายังสนใจเวลาครอบครัวพวกเขาอาจอยากวางแผนครอบครัวหากเพื่อนโทรมา
แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณควรจะยอมแพ้ในค่ำคืนที่สนุกสนานของครอบครัว Tween ของคุณจะสนุกกับช่วงเวลาพิเศษกับคุณ ไม่ว่าคุณจะเล่นเกมกระดานมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางกายหรือสำรวจสถานที่ใหม่ ๆ การทำกิจกรรมร่วมกันอาจเป็นวิธีที่ดีในการผูกมัด
ทวีตของคุณอาจไม่สุภาพในบางครั้ง เธออาจยืนกรานว่าเธอรู้ทุกอย่างหรือพูดว่าเธอจะทำงานบ้านตามเงื่อนไขของเธอ พยายามที่จะยืนยันตัวเองเป็นวิธีของเธอในการได้รับอิสรภาพ
คุณสามารถให้โอกาสเธอในการพัฒนาความเป็นอิสระด้วยการนำเสนอทางเลือกสองทางของเธอ ถามว่า“ คุณต้องการที่จะทำความสะอาดห้องก่อนอาหารเย็นหรือหลัง?” แค่ให้แน่ใจว่าคุณสามารถอยู่ได้ด้วยตัวเลือกใดทางหนึ่ง
Tweens ควรมีทักษะในการทำงานบ้านมากที่สุด หากคุณจะอนุญาตให้ทวีทวีใช้สารเคมีที่ใช้ในครัวเรือนหรือทำอาหารใด ๆ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้ครอบคลุมข้อควรระวังด้านความปลอดภัย
งานบ้านที่เหมาะสมอาจรวมถึงการล้างจานล้างหน้าต่างพื้นถูพื้นดูดฝุ่นและทำความสะอาดห้องน้ำ
แผนภูมิที่น่าเบื่ออาจเป็นวิธีที่มีประโยชน์ในการเตือนทวีตของคุณในสิ่งที่คุณคาดหวังจากเธอ มันสามารถลดความอยากที่จะจู้จี้หรือเตือนเธอซ้ำ ๆ ว่าเธอทำงานบ้าน
เสนอสิ่งจูงใจและผลตอบแทนเมื่อเธอมีความรับผิดชอบ คุณอาจเชื่อมโยงงานบ้านของเธอกับสิทธิพิเศษเช่นเวลาหน้าจอหรือคุณอาจเสนอค่าเผื่อ
สุขภาพและความปลอดภัย
ลูกของคุณอาจพร้อมที่จะอยู่บ้านคนเดียวในช่วงเวลาสั้น ๆ แต่ให้แน่ใจว่าคุณรู้กฎหมายของรัฐหรือท้องถิ่นของคุณก่อนที่จะพิจารณาออกจากทวีตของคุณคนเดียว
นอกจากนี้ tweens บางตัวอาจไม่สะดวกสบายหากไม่มีการดูแลของผู้ใหญ่ดังนั้นให้รู้ว่า tween ของคุณพร้อมหรือยังสำหรับประสบการณ์ก่อนที่คุณจะทดสอบน้ำ
ลูกของคุณโตพอที่จะเรียนรู้เกี่ยวกับการปฐมพยาบาลเบื้องต้นขั้นพื้นฐาน เตรียม Tween ของคุณเพื่อจัดการบาดแผลพื้นฐานและการบาดเจ็บและสอน Tween ของคุณให้ใช้สิ่งของต่าง ๆ ในชุดปฐมพยาบาลของครอบครัว
YMCA หรือโรงพยาบาลในพื้นที่ของคุณอาจเสนอหลักสูตรสำหรับ tweens และวัยรุ่นเกี่ยวกับการปฐมพยาบาลและการทำ CPR พิจารณาการเข้าชั้นเรียนกับทวีตของคุณเพื่อให้คุณพร้อมสำหรับสถานการณ์ฉุกเฉินเหล่านั้น
ไปพบแพทย์
แนะนำให้เข้ารับการตรวจสุขภาพประจำปีกับกุมารแพทย์เว้นแต่ว่า Tween ของคุณจะมีปัญหาสุขภาพ
ในการตรวจสุขภาพประจำปีของ Tween คุณสามารถคาดหวัง:
- ตรวจสอบการเจริญเติบโตและพัฒนาการของบุตรของท่าน
- รีวิวตารางอาหารและการนอนหลับ
- การวัดความสูงน้ำหนักและความดันโลหิตของเขา
- การให้คำปรึกษาเพื่อป้องกันการบาดเจ็บสุขภาพฟันและอาหารที่เหมาะสม
- รีวิวการปฏิบัติงานของโรงเรียน
- การฉีดวัคซีน: Tdap (บาดทะยักบูสเตอร์), วัคซีน Meningococcal (Menactra หรือ Menveo), และวัคซีน HPV (เด็กชายและเด็กหญิง) และอาจเป็นผู้สนับสนุน Varivax (ถ้าบุตรของคุณยังไม่เคยมีอาการอีสุกอีใส), HepB และ HepA.
- การทดสอบการคัดกรอง: การมองเห็นและการทดสอบการได้ยิน
ปัญหาสุขภาพที่พบบ่อยใน tweens นั้นคล้ายกับเด็กเล็กการติดเชื้อระบบทางเดินหายใจและอาการท้องผูกอาจเป็นปัญหาในวัยนี้
Tweens อาจพบแพทย์สำหรับปัญหาที่เกี่ยวข้องกับวัยแรกรุ่น สิวอาจเริ่มต้นใน tweens ที่เริ่มต้นวัยแรกรุ่น
Gynecmastia อาจเป็นปัญหาเช่นกัน ไม่ใช่เรื่องแปลกที่เด็กผู้ชายจะมีพัฒนาการของเต้านมขณะที่พวกเขากำลังเข้าสู่วัยหนุ่มสาว มันมักจะเริ่มต้นเป็นชนขนาดเล็กภายใต้หนึ่งหรือทั้งสองหัวนมที่อาจจะอ่อนโยน คุณควรให้ความมั่นใจกับลูกของคุณว่าก้อนเนื้อเต้านมนี้เป็นปกติและควรหายไปภายในไม่กี่เดือนหรือหลายปีโดยไม่มีการรักษา
การบาดเจ็บที่เกี่ยวข้องกับกีฬาเป็นเรื่องธรรมดาในวัยนี้ เคล็ดขัดยอกกระดูกหักหรือรอยฟกช้ำอาจเกิดจากการออกกำลังกายที่หลากหลาย
นอน
AAP แนะนำ tweens รับระหว่าง 9 และ 12 ชั่วโมงนอนทุกคืน tweens จำนวนมากอย่างไรก็ตามขาดเวลาการนอนหลับที่แนะนำ
กิจกรรมนอกหลักสูตรการบ้านเวลาครอบครัวเพื่อนและอิเล็กทรอนิคส์สามารถครอบครองช่วงเวลาสิบสองของคุณได้ หากพวกเขาลดเวลาพักของลูกการกีดกันการนอนหลับจะส่งผลให้
เพื่อให้แน่ใจว่าลูกของคุณมีเวลานอนหลับพักผ่อนเพียงพอคุณจะต้องสังเกตว่าลูกของคุณนอนหลับมากแค่ไหนแล้วจึงปรับตารางเวลาของลูกให้เหมาะสม
ตรวจสอบให้แน่ใจว่า Tween ของคุณมีเวลาที่จะผ่อนคลายจากวันก่อนที่จะเข้านอน กิจกรรมที่คดเคี้ยวอาจรวมถึงการอ่านฟังเพลงหรืออาบน้ำอุ่นก่อนนอน
หากทวีตของคุณมีปัญหาในการตื่นขึ้นมาในตอนเช้าหรือเธอมีปัญหาในการตื่นตัวในระหว่างวันอาจเป็นสัญญาณว่าเธอไม่ได้นอนหลับเพียงพอ
ความปลอดภัย
อุบัติเหตุเป็นสาเหตุการตายอันดับต้น ๆ ของเด็ก การเสียชีวิตเหล่านี้ส่วนใหญ่สามารถป้องกันได้ง่ายและดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องคำนึงถึงความปลอดภัยของบุตรหลานตลอดเวลา นี่คือเคล็ดลับที่จะทำให้ tween ของคุณปลอดภัย:
- เก็บทวีตของคุณไว้ในที่นั่งเสริมหากจำเป็น. เด็กวัยเรียนที่มีอายุมากกว่าควรนั่งในที่นั่งบูสเตอร์ตำแหน่งเข็มขัดเมื่อพวกเขาไปถึงน้ำหนักและความสูงของสายรัดสายรัดความสูงของที่นั่งในรถที่หันไปทางด้านหน้า AAP แนะนำให้เด็กไม่ใช้เข็มขัดนิรภัยสำหรับผู้ใหญ่จนกว่าจะมีความสูง 4 ฟุต 9 นิ้วและมีอายุระหว่าง 8 ถึง 12 ปี
- ลูกของคุณควรนั่งที่เบาะหลัง. เด็กที่อายุต่ำกว่า 13 ปีควรนั่งที่เบาะหลังของรถ อย่าให้เด็กนั่งในบริเวณเก็บสัมภาระของรถปิคอัพถึงแม้ว่ามันจะถูกปิดล้อมก็ตาม ในอุบัติเหตุเด็กที่อยู่ด้านหลังรถปิคอัพมีการป้องกันเล็กน้อยจากการบาดเจ็บหรือเสียชีวิต
- ยืนยันในอุปกรณ์ความปลอดภัย. สอนลูกของคุณให้สวมใส่อุปกรณ์ความปลอดภัยที่เหมาะสมสำหรับกีฬาแต่ละประเภท (หมวก, แผ่นป้องกัน, แผ่นรองและอื่น ๆ)
- สอนเรื่องความปลอดภัยของจักรยาน. อย่าปล่อยให้ลูกของคุณขี่จักรยานโดยไม่มีหมวกกันน็อค สอนกฎความปลอดภัยเกี่ยวกับการจราจรทางแยกและทางเท้า
- ฝึกความปลอดภัยของอาหาร. ล้างผักและผลไม้อย่ากินเนื้อสัตว์หรือเนื้อไก่ที่ปรุงสุกหรือดื่มนมหรือน้ำผลไม้ที่ไม่ผ่านการฆ่าเชื้อ
- ติดตั้งเครื่องตรวจจับควันและคาร์บอนมอนอกไซด์. มีแผนหนีภัยกรณีไฟไหม้ในบ้านของคุณใช้ชุดนอนสารหน่วงไฟและสอนลูกของคุณเกี่ยวกับความปลอดภัยจากอัคคีภัย (ไม่เคยเล่นไม้ขีดไฟ ฯลฯ)
- เก็บปืนอย่างปลอดภัย. หากคุณต้องเก็บปืนไว้ในบ้าน เก็บมันถ่ายและเก็บกระสุนไว้แยกกัน คุยกับทวีตของคุณเกี่ยวกับความปลอดภัยของปืน
- สอนลูกของคุณถึงวิธีหมุนหมายเลข 911. ตรวจสอบให้แน่ใจว่า Tween ของคุณรู้ว่าอะไรเป็นเหตุฉุกเฉินและจะขอความช่วยเหลือได้อย่างไร
สิ่งสำคัญคือการเริ่มพูดคุยกับทวีตของคุณเกี่ยวกับปัญหาสังคมเช่นแอลกอฮอล์ยาเสพติดและเรื่องเพศ แม้ว่าคุณจะคิดว่าลูกของคุณจะไม่เข้าร่วมกิจกรรมที่เป็นผู้ใหญ่ แต่ก็มีโอกาสที่ดีที่เพื่อนบางคนของเขาจะเป็น
เป็นเรื่องสำคัญที่ tweens จะต้องรู้วิธีรับมือกับแรงกดดันจากเพื่อนและตระหนักถึงอันตรายเมื่อพวกเขาพบเจอ
เทคโนโลยี
tweens ส่วนใหญ่ใช้งานอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ได้อย่างสะดวกสบาย แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าพวกเขาควรได้รับอนุญาตให้ใช้พวกเขาโดยไม่มีผู้ดูแล
tweens จำนวนมากใช้โซเชียลมีเดียมีสมาร์ทโฟนเป็นของตัวเองและใช้อินเทอร์เน็ตเป็นประจำ และในขณะที่มีเกมเว็บไซต์และแอพที่สามารถให้บริการเนื้อหาทางการศึกษาได้อุปกรณ์ดิจิตอลยังสามารถนำเสนอความเสี่ยงจำนวนมากสำหรับ tweens
โลกไซเบอร์ที่ไม่ได้กรองอาจเป็นอันตรายสำหรับคนรุ่นใหม่ Tweens ที่ท่องเว็บโดยไม่มีผู้ดูแลผู้ใหญ่นั้นมีแนวโน้มที่จะพบกับเนื้อหาสำหรับผู้ใหญ่
Sexting ยังสามารถกลายเป็นปัญหาในช่วงปีที่สิบแปด ไม่ว่าทวีตของคุณจะขอให้เห็นรูปถ่ายที่ไม่เหมาะสมของคนอื่นหรือลูกของคุณเป็นคนที่ส่งเนื้อหาเปลือยคนหนุ่มสาวจำนวนมากกำลังใช้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์เพื่อแชร์รูปภาพ
สร้างกฎที่ชัดเจนที่จะปกป้องความเป็นส่วนตัวของทวีตของคุณ บอกลูกของคุณว่าไม่เคยตกลงที่จะแบ่งปันตำแหน่งปัจจุบันที่อยู่บ้าน (หรือที่อยู่ของคนอื่น) หมายเลขประกันสังคมหรือชื่อสมาชิกครอบครัว
หากคุณอนุญาตให้บุตรหลานของคุณใช้โซเชียลมีเดียให้เลือกชื่อเล่นที่แตกต่างจากชื่อจริงของเธอ ศึกษาความเสี่ยงและผลประโยชน์ที่อาจเกิดขึ้นจากไซต์โซเชียลมีเดียใด ๆ ก่อนอนุญาตให้บุตรหลานของคุณเข้าร่วม
อธิบายสิ่งที่ลูกของคุณควรทำถ้าเธอเคยได้รับข้อความที่ทำให้เธอรู้สึกไม่สบายใจหรือถ้าเธอเจอเนื้อหาที่ไม่เหมาะสม ขอให้เธอมาหาคุณและบอกคุณว่าเกิดอะไรขึ้น
ทำให้ทวีของคุณใช้อุปกรณ์ดิจิตอลของเธอในพื้นที่ส่วนกลางของบ้าน มองข้ามไหล่ของเธอในบางครั้งเพื่อที่คุณจะได้รู้ว่ากำลังทำอะไรอยู่ ใช้การควบคุมโดยผู้ปกครองเพื่อให้แน่ใจว่าเธอสามารถเข้าถึงเนื้อหาที่เป็นมิตรกับเด็กเท่านั้น
Tween’s World ของคุณ
โรงเรียนมัธยมอาจเป็นช่วงเวลาที่ยากลำบากสำหรับ tweens พวกเขาพยายามอย่างเต็มที่ แต่พวกเขาไม่รู้ว่าจะทำอย่างไร
มีความท้าทายด้านวิชาการมากมายในโรงเรียนมัธยมด้วย และแม้กระทั่ง Tween ที่ฉลาดซึ่งเก่งในอดีตก็อาจพบว่าตัวเองมีปัญหา
กิจกรรมนอกหลักสูตรสามารถช่วยลูกของคุณค้นหาเพื่อนสร้างความมั่นใจและพัฒนาความสนใจ สนับสนุนความสนใจของทวีตของคุณ แต่อย่าแปลกใจถ้าเขาเปลี่ยนกิจกรรมบ่อย ๆ
ทวีตของคุณกำลังทดลองหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวเอง อดทนเมื่อลูกของคุณเลือกความเป็นไปได้และกระตุ้นทวีตของคุณให้พยายามหาประสบการณ์ใหม่ ๆ
การรังแกอาจเป็นปัญหาใหญ่ในช่วงสิบสองปีที่ผ่านมา ลูกของคุณอาจไม่ต้องการบอกคุณว่าเธอกลายเป็นเป้าหมายอย่างไรก็ตาม เธออาจจะอายและละอายใจ
การทราบถึงสัญญาณของการกลั่นแกล้งเป็นสิ่งสำคัญ พูดคุยเกี่ยวกับการกลั่นแกล้งบ่อยครั้ง
คำถามโดยตรงเช่น“ มีใครเลือกคุณหรือไม่” อาจเป็นเรื่องน่าอายที่จะตอบ ถามคำถามเช่น“ การกลั่นแกล้งเป็นปัญหาที่โรงเรียนของคุณหรือไม่” ทวีตของคุณอาจเปิดกว้างกว่าในการพูดคุยเรื่องในแง่ทั่วไปมากขึ้นในตอนแรก
ระวังสัญญาณว่าลูกของคุณอาจกลั่นแกล้งผู้อื่น ในขณะที่ผู้ปกครองส่วนใหญ่คิดว่าลูกของพวกเขาจะไม่ทำอย่างนั้นเกือบครึ่งหนึ่งของ tweens ทั้งหมดยอมรับว่าพวกเขาได้รังแกเด็กอีกคนหนึ่งในครั้งเดียวหรืออื่น
Tween ของคุณมีแนวโน้มที่จะมีความเข้าใจในสิ่งที่เกิดขึ้นในโลก เธออาจจะได้ยินข่าวเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่น่าเศร้าการกระทำรุนแรงและภัยพิบัติทางธรรมชาติ
แม้ว่าเธอจะนั่งและดูข่าวกับคุณมากเกินไปก็ตามคุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องเหล่านี้กับเธอได้ พูดคุยเกี่ยวกับขั้นตอนการช่วยเหลือผู้ประสบภัยและผู้คนในชุมชนของคุณทำงานอย่างไรเพื่อให้คนปลอดภัย
เคล็ดลับด่วน
tweens ส่วนใหญ่เริ่มมีประสบการณ์วัยแรกรุ่น สำหรับบางคนนี่อาจเป็นเวลาที่น่าตื่นเต้น สำหรับคนอื่นวัยแรกรุ่นอาจเป็นเรื่องที่น่ากลัวและสับสน
พูดคุยกับลูกของคุณอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับร่างกายที่เปลี่ยนแปลง เชิญเขาถามคำถาม
หากคุณไม่ทราบคำตอบสำหรับบางสิ่งคุณสามารถกลับไปหาเขาได้หลังจากทำวิจัยแล้ว การสนทนาอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับวัยแรกรุ่นและเรื่องเพศจะช่วยให้ทวีทวีของคุณรู้สึกสบายขึ้น
tweens บางคนแสดงความสนใจในความสัมพันธ์ที่โรแมนติกและออกเดทด้วย ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีการสนทนามากมายเกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพและกิจกรรมทางเพศ
กิจกรรมสนุก ๆ สำหรับ Tween, Teen, และ Other Girls ที่มีปาร์ตี้แบบ Slumber Party
ไม่ว่าลูกสาวของคุณต้องการที่จะโยนงานปาร์ตี้ที่แสนระทึกหรือคุณต้องการเป็นเจ้าภาพการนอนหลับของคุณเองใช้แนวคิดเหล่านี้เพื่อให้ทุกคนมีความสุขและมีฝีมือ
เคล็ดลับการเลี้ยงดู: สอนลูกสาววัยสาวของคุณให้โกนหนวด
ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ของเราเกี่ยวกับการที่จะให้ลูกสาววัยรุ่นของคุณเรียนรู้วิธีโกนขาใต้วงแขนและสายบิกินี่
เคล็ดลับการเลี้ยงดู: สอนลูกสาววัยรุ่นให้โกนหนวด
นี่คือเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ของเราเมื่อถึงเวลาสอนลูกสาววัยเยาว์ของคุณวิธีการโกนขนขาใต้วงแขนและแนวบิกินี่