GABA และกลูตาเมตใน Fibromyalgia และ ME / CFS

2-Minute Neuroscience: GABA (พฤศจิกายน 2024)

GABA และกลูตาเมตเป็นสารสื่อประสาท - ผู้ส่งสารเคมีในสมองของคุณ หนึ่งคือสงบเงียบหนึ่งคือการกระตุ้นและพวกเขาควรจะอยู่ในความสมดุลซึ่งกันและกัน แล้วจะเกิดอะไรขึ้นถ้าความสมดุลนี้ถูกโยนทิ้งไป?

งานวิจัยบางชิ้นชี้ให้เห็นถึงความไม่สมดุลของสารทั้งสองนี้อาจมีบทบาทในการเป็น fibromyalgia (FMS) งานวิจัยมีความมั่นคงน้อยกว่าในการมีส่วนร่วมในอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง (ME / CFS) โดยมีงานวิจัยบางชิ้นแสดงหลักฐานของ dysregulation และคนอื่น ๆ ไม่พบสิ่งใด

ในสมองของคุณ

สมองของมนุษย์นั้นซับซ้อนอย่างไม่น่าเชื่อ สารสื่อประสาทแต่ละตัวนั้นทำหน้าที่หลากหลายและพวกมันก็มีปฏิสัมพันธ์ซึ่งกันและกันและเซลล์ประสาทของคุณ (เซลล์สมอง) ในลักษณะที่ซับซ้อนที่เราไม่เข้าใจ

ถึงกระนั้นเรายังได้เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสมองอย่างต่อเนื่องและนักวิจัยสามารถเชื่อมโยงความผิดปกติของสารสื่อประสาทบางอย่างกับความเจ็บป่วยหรืออาการบางอย่าง พวกเขายังค้นพบวิธีที่จะเปลี่ยนฟังก์ชั่นสารสื่อประสาทและสามารถเห็นผลกระทบที่แท้จริงที่มันมีในวิชาวิจัย

สมองเป็นนักรีไซเคิลที่มีประสิทธิภาพมักใช้สารสื่อประสาทหนึ่งตัวเพื่อสร้างสารสื่อประสาทอื่น ฟังก์ชั่นนี้สมเหตุสมผลมากเมื่อคุณกำลังพูดถึงสารสื่อประสาทที่มีฟังก์ชั่นที่ตรงกันข้ามเช่น GABA และกลูตาเมต คู่ของเซโรโทนินและเมลาโทนินที่รู้จักกันดีก็เป็นอีกตัวอย่างหนึ่งเช่นเดียวกับนอเรเนพินและโดพามีน สารสื่อประสาทเหล่านี้ทั้งหมดเชื่อว่าจะถูกควบคุมในสภาวะเหล่านี้

เมื่อสารสื่อประสาทตัวหนึ่งในคู่นั้นไม่สมดุลกันมันก็อาจทำให้อีกตัวหนึ่งอยู่ในสมดุลเช่นกัน

กลูตาเมต

กลูตาเมตเป็นเหมือนเชียร์ลีดเดอร์ในสมองของคุณ หน้าที่หลักอย่างหนึ่งของมันก็คือการทำให้เซลล์สมองอื่นลุกลาม มันกระตุ้นพวกเขาเพื่อให้พวกเขาสามารถทำสิ่งสำคัญเช่นการเรียนรู้ข้อมูลใหม่หรือสร้างความทรงจำ - สิ่งอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับกลูตาเมต

อย่างไรก็ตามเชียร์ลีดเดอร์ที่ไม่มีวันหยุดทำให้คุณสะกดสิ่งต่าง ๆ น่ารำคาญหลังจากผ่านไประยะหนึ่ง แรงกระตุ้นมากเกินไปไม่ใช่สิ่งที่ดีเพราะใครก็ตามที่เมากาแฟมากเกินไปก็สามารถบอกคุณได้ ในบางสถานการณ์กลูตาเมตสามารถกลายเป็นสิ่งที่เรียกว่า "excitotoxin" ซึ่งหมายความว่าบางครั้งมันดูเหมือนจะมีเซลล์ประสาทตื่นเต้นเกินกว่าจะฆ่าตัวตาย

ความสามารถในการทำให้เซลล์สมองตายคือเหตุผลที่ทำให้กลูตาเมตเชื่อว่าเกี่ยวข้องกับโรคสมองเสื่อมบางชนิดเช่นโรคอัลไซเมอร์และโรคเส้นโลหิตตีบด้านข้าง amyotrophic (ALS หรือโรค Lou Gehrig) (หมายเหตุ: ไม่เชื่อว่า FMS และ ME / CFS จะเสื่อมถอย)

ใน FMS การวิจัยแสดงให้เห็นระดับกลูตาเมตสูงผิดปกติในสมองส่วนหนึ่งที่เรียกว่า insula หรือ insular cortex นักวิจัยไปดูที่นั่นเพราะพื้นที่นั้นมีส่วนเกี่ยวข้องอย่างมากกับความเจ็บปวดและอารมณ์ซึ่งเป็นองค์ประกอบสำคัญของเงื่อนไข Insula มีส่วนร่วมในการรับรู้ทางประสาทสัมผัสทักษะยนต์ความวิตกกังวลความผิดปกติของการรับประทานอาหารและการติดยาเสพติด

การวิจัยยังเชื่อมโยงระดับกลูตาเมตสูงกับภาวะซึมเศร้าและการทำงานของสมองต่ำในผู้ที่เป็นโรคเบาหวานประเภท 1 (กลูตาเมตสามารถได้มาจากกลูโคสซึ่งมักจะสูงในผู้ป่วยโรคเบาหวาน) อย่างน้อยหนึ่งการศึกษา FMS ได้แนะนำว่าการลดระดับกลูตาเมตสามารถลดความเจ็บปวด

เชื่อว่ากลูตาเมตในสมองส่วนเกินจะทำให้เกิดอาการมากมาย ได้แก่:

hyperalgesia (การขยายความเจ็บปวดซึ่งเป็นคุณสมบัติสำคัญของ FMS)
ความกังวล
ความร้อนรน
อาการคล้ายสมาธิสั้นเช่นไม่สามารถโฟกัสได้

ใน ME / CFS นักวิจัยบางคนตั้งสมมติฐานว่าการทำงานของกลูตาเมตอยู่ในระดับต่ำซึ่งหมายความว่าสมองไม่ได้รับการกระตุ้นมากพอ อย่างไรก็ตามความเชื่อนี้ยังไม่ได้รับการสนับสนุนจากหลักฐาน

การขาดกลูตาเมตในสมองเชื่อว่าทำให้เกิดอาการรวมถึง:

โรคนอนไม่หลับ
ปัญหาสมาธิ
จิตอ่อนเพลีย
พลังงานต่ำ

GABA

GABA ย่อมาจาก gamma-amino-n-butyric acid สมองของคุณใช้กลูตาเมตในการผลิต GABA

หน้าที่หลักของ GABA คือการทำให้สมองสงบ นอกจากนี้ยังมีส่วนร่วมในการนอนหลับผ่อนคลายระเบียบความวิตกกังวลและการทำงานของกล้ามเนื้อ

เชื่อว่า GABA นั้นมีการใช้งานต่ำหรือไม่มีประสิทธิภาพใน FMS จนถึงขณะนี้การวิจัยไม่แนะนำให้ใช้ GABA dysregulation ใน ME / CFS

เนื่องจาก GABA และกลูตาเมตมีความสัมพันธ์ใกล้ชิดอาการของการขาด GABA สมองอาจมีลักษณะคล้ายกันหรือทับซ้อนกับพวกของกลูตาเมตในสมองส่วนเกิน

การหาสมดุล

หากคุณสงสัยว่า GABA / glutamate dysregulation เป็นสาเหตุของอาการบางอย่างให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ มียาอาหารเสริมและการเปลี่ยนแปลงอาหารที่อาจช่วยให้คุณค้นพบความสมดุล