Apps iPhone ที่ดีที่สุดสำหรับการฝึกความแข็งแรง

มีแอปพลิเคชันมากมายสำหรับอุปกรณ์ iPhone และ Android ที่ช่วยให้คุณได้ผล พวกเขาครอบคลุมทุกอย่างตั้งแต่การฝึกความแข็งแรงและวิ่งไปจนถึงกิจกรรมทางกายอื่น ๆ ที่คุณต้องการ มันอาจจะยากที่จะคิดออกซึ่งจริงๆแล้วอาจจะดี

สำรวจแอปพลิเคชันที่ยอดเยี่ยมสำหรับ iPhone ของคุณเพื่อช่วยในการฝึกอบรมเกี่ยวกับความต้านทานและความแรงของคุณ โฟกัสของคุณคือการลดน้ำหนักหรือการเพาะกายสิ่งเหล่านี้ควรเหมาะสำหรับการออกกำลังกายของคุณ Android เวอร์ชันอาจมีให้ใช้งาน

กำหนดเป้าหมายน้ำหนักสำหรับผู้ใหญ่

น้ำหนักเป้าหมายสำหรับผู้ใหญ่เป็นแอปการตรวจสอบน้ำหนักที่สร้างแรงบันดาลใจและสนับสนุนในขณะที่คุณติดตามเป้าหมายการลดน้ำหนักของคุณและกำหนดเป้าหมายน้ำหนักที่เหมาะของคุณ ป้อนน้ำหนักและการอัปเดตที่มีอยู่ขณะที่คุณดำเนินการ นอกจากนี้คุณยังสามารถตรวจสอบดัชนีมวลกายและรับคำแนะนำในการดำเนินชีวิต

เรื่องนี้ไม่ซับซ้อนเกินไปและดูเหมือนว่าจะทำงานได้ดีเป็นเครื่องมือสร้างแรงบันดาลใจและสร้างแรงบันดาลใจ

RunKeeper

RunKeeper เป็นแอปฟรีที่ติดตามกิจกรรมคาร์ดิโอของคุณไม่ว่าคุณจะกำลังวิ่งขี่จักรยานหรือเดิน หัวใจเป็นแง่มุมที่มีประโยชน์ในการฝึกน้ำหนักและการเพาะกายแม้ว่าคุณจะไม่ใช่นักวิ่งที่ทุ่มเทเพราะช่วยในการควบคุมน้ำหนักและรูปร่างร่างกาย

RunKeeper เป็นแอ็พพลิเคชันที่ซับซ้อนที่มีคุณสมบัติและฟังก์ชันมากมาย ซึ่งรวมถึงการติดตามการทำงานเวลาค่าใช้จ่ายแคลอรี่และอื่น ๆ อีกมากมาย แม้กระทั่งการตรวจวัดอัตราการเต้นของหัวใจด้วยเซ็นเซอร์ที่เหมาะสม นี่น่าจะเป็นสิ่งที่ดีที่สุดในประเภทนี้และยังมีให้บริการบน Android

ฟิตเนสบัดดี้

ฟิตเนสบัดดี้ได้รับการจัดอันดับสูงและมีเวอร์ชันฟรีพร้อมแบบฝึกหัดมากกว่า 400 แบบ ดูเหมือนว่าจะได้รับการปรับปรุงและสนับสนุนอย่างสม่ำเสมอ ฟิตเนสบัดดี้มีคำแนะนำและเครื่องมือการติดตามและการออกกำลังกายตามปกติ มันจะต้องเป็นหนึ่งในปพลิเคชันการฝึกอบรมที่ดีที่สุดทั่วไปออกมี

Fitness Buddy + เป็นเวอร์ชันแบบชำระเงินที่มีการออกกำลังกายมากกว่า 2400 แบบและวิดีโอ HD 1000 ตัว ผู้ใช้ Android และ Windows สามารถหา Fitness Buddy เวอร์ชันได้

iMuscle 2

iMuscle 2 มีภาพและภาพเคลื่อนไหว 3 มิติมากกว่า 3 มิติในแบบฝึกหัดด้านความแข็งแรงและความต้านทานมากมาย คุณสามารถเรียนรู้เกี่ยวกับกายวิภาคและสรีรวิทยาของกล้ามเนื้อการสร้างและแชร์การออกกำลังกายอ่านเคล็ดลับหมุนและซูมภาพป้อนข้อมูลส่วนบุคคลค้นหาการออกกำลังกายและส่วนต่างๆของร่างกายและอื่น ๆ อีกมากมาย เป็นหนึ่งในแอพพลิเคชั่นที่น่าประทับใจมาก ๆ

นอกจากนี้ยังมี Mac OS, Windows, iPad และ Android เวอร์ชันที่พร้อมใช้งาน

FitnessBuilder

FitnessBuilder มีอิสระที่จะเริ่มต้นและเสนอการซื้อในแอปเพื่อปลดล็อกการใช้งานที่เฉพาะเจาะจง แอปนี้มีห้องสมุดขนาดใหญ่กว่า 5600 ภาพและวิดีโอและมีทางเลือกและการอัพเกรดมากมาย ในนั้นคุณจะได้พบกับการออกกำลังกายกราฟแผนข่าวโภชนาการคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญการติดตามน้ำหนักและร่างกายการออกกำลังกายและการเข้าถึงเว็บ

สำหรับบางคนมันอาจจะมากเกินไปที่จะเลือกจาก แต่มันอาจพิสูจน์ให้เป็นค่าที่ดีสำหรับเงินของคุณถ้าคุณติดกับมัน FitnessBuilder มีเวอร์ชันบนเว็บรวมถึงแอนดรอยด์

ฟิตเนสเต็มรูปแบบ: การออกกำลังกายเทรนเนอร์ออกกำลังกาย

The Full Fitness: การออกกำลังกายการออกกำลังกายเทรนเนอร์ app เป็นหนึ่งในปพลิเคชันการออกกำลังกายที่เร็วที่สุด (เดิมเรียกว่า iFitness Pro) และมันก็จะได้รับการจัดอันดับสูง แอปมีการออกกำลังกายหลายร้อยแบบและมีการเรียนการสอนที่ดีเช่นเดียวกับฐานข้อมูลอาหาร 90,000 รายการและฟังก์ชั่นเคาน์เตอร์แคลอรี่ ติดตามความคืบหน้าของคุณแน่นอน หนึ่งนี้เป็นอย่างดีที่จะใช้

GymGoal Pro

Gym Goal Pro เป็นผู้ช่วยและเครื่องมือติดตามการออกกำลังกายที่มีทุกแบบฝึกหัดหลักที่คุณต้องการ มีฐานข้อมูลมากกว่า 50 ออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อให้เหมาะกับวัตถุประสงค์มากที่สุด อินเทอร์เฟซมีประสิทธิภาพและทำงานได้ดี