เคล็ดลับสำหรับการสนับสนุนคนที่คุณรักด้วยโรคมะเร็ง
สารบัญ:
- 15 วิธีช่วยเพื่อนและคนที่คุณรักเป็นมะเร็ง
- 1. ตั้งใจฟัง
- 2. จัดการกับความรู้สึกของคุณเองก่อน
- 3. พูดว่า“ ฉันรักคุณ” บ่อยครั้ง
- 4. ก้าวเข้าสู่รองเท้า
- 5. ให้ยืมมือ
- 6. ไปกับพวกเขาเพื่อนัดหมาย
- 7. เพิ่มสัมผัสแห่งอารมณ์ขัน
- 8. เคารพในความต้องการของตนเอง
- 9. เป็นผู้รวบรวมข้อมูล
- 10. อย่าซ่อนสิ่งของจากพวกเขาหรือคนที่รักอื่น ๆ
- 11. ช่วยพวกเขาค้นหาการสนับสนุน
- 12. เต็มใจที่จะโค้งงอ
- 13. ดูแลตัวเอง
- 14. คนที่คุณรักอยากให้คุณรู้อะไรบ้าง?
คุณจะสนับสนุนคนที่คุณรักด้วยโรคมะเร็งปอดได้อย่างไร? สิ่งที่คุณควรทำและสิ่งที่คุณควรพูด?
สำหรับคนที่อยู่กับโรคมะเร็งการสนับสนุนจากครอบครัวและเพื่อน ๆ เป็นสิ่งสำคัญในการเดินทาง แต่การวินิจฉัยโรคมะเร็งมักจะทำให้ทุกคนประหลาดใจและเปลี่ยนบทบาทที่เราคุ้นเคยกับการเล่น ผู้ที่ไม่ได้ต่อสู้กับมะเร็งเป็นการส่วนตัวถึงแม้จะมีความหมายดี แต่ก็ไม่สามารถเข้าใจได้อย่างสมบูรณ์ว่าสิ่งที่คนที่พวกเขารักต้องเผชิญทั้งทางอารมณ์และทางร่างกาย เมื่อคุณเผชิญหน้ากับดินแดนใหม่นี้มีเคล็ดลับอะไรบ้างที่จะนำทางคุณในการช่วยเหลือคนที่คุณรักผ่านเส้นทางที่เหงา
15 วิธีช่วยเพื่อนและคนที่คุณรักเป็นมะเร็ง
ด้านล่างเราจะแบ่งปันเคล็ดลับ 15 ข้อเกี่ยวกับสิ่งที่คุณสามารถทำได้และสิ่งที่คุณสามารถพูดได้เพื่อสื่อถึงความรักและความห่วงใยต่อคนที่คุณรักด้วยโรคมะเร็ง นี่เป็นเพียงแนวคิดเล็กน้อยที่จะทำให้คุณคิดและเมื่อคุณอ่านผ่านคุณอาจคิดถึงคนอื่น ๆ ที่จะดียิ่งขึ้นสำหรับสมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนของคุณ เหล่านี้เป็นเพียงข้อเสนอแนะ หากคุณพบว่าคุณไม่ได้ทำสิ่งเหล่านี้เช่นไปนัดหมายไม่ต้องกังวล รายการนี้ไม่ได้หมายความว่าจะทำให้คุณรู้สึกผิด!
พูดถึงความรู้สึกผิดเตือนตัวเองว่าคุณกำลังจะผ่านรถไฟเหาะทางอารมณ์ด้วย คุณสมควรได้รับและต้องการการสนับสนุน พวกเราไม่มีใครที่สมบูรณ์แบบแม้ว่าเราจะไม่เผชิญกับความวิตกกังวลและหมดหนทางของการมีคนที่รักกับโรคมะเร็ง อย่าลืมที่จะปรนเปรอตัวเองและทำตัวดีกับตัวเองเช่นกัน
1. ตั้งใจฟัง
เพียงฟังคนที่เป็นมะเร็งอาจฟังดูง่าย แต่บ่อยครั้งก็ยากอย่างน่าประหลาดใจ เราต้องการทำให้สิ่งต่าง ๆ ดีขึ้น เราต้องการแก้ไขสิ่งต่าง ๆ แต่หูฟังมักเป็นสิ่งที่“ ช่วย” ได้มากที่สุด ให้คนที่คุณรักแสดงความรู้สึกของเขาแม้ว่าความรู้สึกเหล่านั้นจะทำให้คุณไม่สบายใจ คุณสามารถมั่นใจได้อย่างแน่นอนว่าหากคนที่คุณรักนำเสนอหัวข้อที่ยากเช่นการตายเขาคิดอยู่พักหนึ่งแล้ว เปิดโอกาสให้เขาได้รับความสะดวกสบายในการแบ่งปัน อย่าตัดสินอย่าขัดจังหวะและฟังด้วยตาและร่างกายของคุณไม่ใช่แค่หูของคุณ
ในฐานะที่เป็นบันทึกเพิ่มเติมโปรดทราบว่าตรงกันข้ามกับข่าวลือการรักษาทัศนคติเชิงบวกกับโรคมะเร็งมี ไม่ แสดงให้เห็นว่ามีอิทธิพลต่อการอยู่รอด แต่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับคนที่คุณรักในการแสดงอารมณ์เชิงลบกับเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวที่เชื่อถือได้และปล่อยพวกเขา
2. จัดการกับความรู้สึกของคุณเองก่อน
ในฐานะผู้ดูแลเราต้องเผชิญกับอารมณ์และความกลัวที่ยากลำบาก จะเกิดอะไรขึ้นกับคนที่ฉันรัก เขาจะเจ็บปวดไหม เขาจะมีชีวิตอยู่หรือไม่ จะเกิดอะไรขึ้น ฉัน ? จะทำยังไง ของฉัน เปลี่ยนชีวิต? พยายามเผชิญหน้ากับความกลัวของตัวเองก่อนเพื่อให้คุณสามารถฟังได้อย่างตั้งใจ คุณอาจต้องดิ้นรนกับความเศร้าโศก หากคุณรู้สึกว่าตัวเองอยู่คนเดียวในจุดที่ยากลำบากนั้นระหว่างพยายามรักษาความหวังและเสียใจในอนาคตให้แน่ใจว่าได้เรียนรู้เกี่ยวกับความเศร้าโศกล่วงหน้า
3. พูดว่า“ ฉันรักคุณ” บ่อยครั้ง
ไม่ว่าการกระทำของคุณจะแสดงความรักของคุณมากน้อยเพียงใด ยืนยันเขา สรรเสริญความพยายามของเขา แม้ว่าทุกสิ่งที่เขาสามารถทำได้หลังจากทำเคมีบำบัดคือการแปรงฟันให้เขารู้ว่าเขาพิเศษและมีค่า
4. ก้าวเข้าสู่รองเท้า
ในขณะที่คุณอ่านเคล็ดลับเหล่านี้ต่อไปจะมีประโยชน์ในการลองนึกภาพตัวเองในรองเท้าของคนที่คุณรัก รู้สึกอย่างไรกับการเป็นมะเร็งจริงๆ แน่นอนว่าคุณไม่สามารถเข้าใจความเจ็บปวดและความกลัวและรถไฟเหาะทางอารมณ์โดยการจินตนาการได้ แต่จินตนาการว่าตัวเองกำลังเผชิญกับโรคมะเร็งอาจทำให้คุณเข้าใจถึงแนวคิดที่คุณอาจไม่เข้าใจ
5. ให้ยืมมือ
สำหรับผู้ที่เป็นมะเร็งชีวิตยังคงดำเนินต่อไปแม้ว่าจะมีการรักษาและจัดการกับผลข้างเคียงที่น่ารำคาญเช่นความเหนื่อยล้าที่เกี่ยวข้องกับโรคมะเร็ง ตั๋วเงินสะสม รวบรวมฝุ่น สิ่งที่เรียบง่ายพอ ๆ กับการเสนอเพื่อช่วยทำความสะอาดบ้านเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงมักจะได้รับการชื่นชมอย่างลึกซึ้ง อย่ารอให้คนที่คุณรักขอความช่วยเหลือ “ ฉันจะมาวันพุธเวลา 14.00 น. และซักสองสามหน้าต่างได้ไหม” จุดสำคัญที่นี่คือการให้ความช่วยเหลือและทำให้ โดยเฉพาะ.
6. ไปกับพวกเขาเพื่อนัดหมาย
การเข้าร่วมนัดหมายกับคนที่คุณรักสามารถแสดงความห่วงใยในหลาย ๆ ด้าน โรงพยาบาลและคลินิกสามารถเป็นสถานที่ที่น่ากลัวและการรอคอยจะระทมทุกข์ นำแผ่นจดบันทึก ถามคำถาม. จดบันทึก. แต่ให้แน่ใจว่าได้ให้คนที่คุณรักตัดสินใจด้วยตัวเอง
7. เพิ่มสัมผัสแห่งอารมณ์ขัน
อารมณ์ขันเป็นยาที่ดีที่สุด รู้สึกไวต่อเวลาที่คนที่คุณรักต้องการแสดงความเศร้าโศก แต่จงพร้อมที่จะหัวเราะและยิ้มเช่นกัน
8. เคารพในความต้องการของตนเอง
บางครั้งคนที่เรารักด้วยโรคมะเร็งอ้างว่าพวกเขาต้องการอยู่คนเดียวดังนั้นพวกเขาจึงไม่รบกวนเรา แต่บางครั้งพวกเขาต้องการอยู่คนเดียวอย่างแท้จริง ตรวจสอบผู้เข้าชมรายอื่นเช่นกัน คนที่คุณรักรู้สึกว่าเธอต้องให้ความบันเทิง แต่ไม่ต้องการทำให้ขุ่นเคืองและขอให้เขาไป? ถ้าเป็นเช่นนั้นให้ผู้เข้าชมคนอื่น ๆ รู้ว่าเมื่อไหร่ที่คนที่คุณรักดูอ่อนล้าและขอบคุณพวกเขาที่มาเยี่ยม
9. เป็นผู้รวบรวมข้อมูล
การมีข้อมูลปรากฏขึ้นเพื่อบรรเทาความวิตกกังวลบางอย่างที่ผู้ป่วยโรคมะเร็งและบางครั้งสามารถสร้างความแตกต่างในผลลัพธ์ เรียนรู้วิธีวิจัยโรคที่คุณรักทางออนไลน์สอบถามข้อมูลจากศูนย์มะเร็งของคุณจดบันทึกและถามคำถามที่นัดแพทย์ โปรดทราบว่าบางคนไม่ต้องการให้คนที่คุณรักแบ่งปันข้อมูลล่าสุดเกี่ยวกับการทดลองทางคลินิกหรือแนะนำการรักษาอื่น ๆ ฟังคนที่คุณรัก
10. อย่าซ่อนสิ่งของจากพวกเขาหรือคนที่รักอื่น ๆ
คนที่เรารักด้วยโรคมะเร็งต้องการการประเมินสภาพของพวกเขาอย่างซื่อสัตย์เพื่อทำการตัดสินใจที่เหมาะสมกับความต้องการของพวกเขาแม้ว่าความซื่อสัตย์นั้นจะเจ็บปวด ซื่อสัตย์กับสมาชิกครอบครัวคนอื่น ๆ และโดยเฉพาะเด็ก ๆเราต้องการปกป้องลูก ๆ ของเราจากความเป็นจริงในสิ่งที่พ่อแม่หรือปู่ย่าตายายของพวกเขาอาจเผชิญ แต่เด็กมักจะคิดว่าสิ่งที่เลวร้ายที่สุด แม้ว่าการพยากรณ์โรคไม่ดีการแบ่งปันกับเด็กอย่างจริงใจทำให้พวกเขามีโอกาสที่จะเริ่มเสียใจและแสดงความรัก
11. ช่วยพวกเขาค้นหาการสนับสนุน
ไม่ว่าจะมีใครสักคน ไม่มี โรคมะเร็งสามารถเห็นอกเห็นใจการพูดคุยกับใครบางคนที่เผชิญกับความท้าทายเดียวกันสามารถประเมินค่าได้สำหรับคนที่กำลังเผชิญกับโรคมะเร็ง สอบถามศูนย์มะเร็งของคุณสำหรับข้อมูลเกี่ยวกับกลุ่มผู้สนับสนุนแบบเป็นบุคคลกลุ่มสนับสนุนออนไลน์จำนวนมากพร้อมใช้งานและใช้ประโยชน์จากความสามารถในการเชื่อมต่อกับผู้อื่นด้วยโรคมะเร็งและผู้ดูแลผู้ป่วยโรคมะเร็งตลอด 24 ชั่วโมง หากคนที่คุณรักไม่สนใจกลุ่มสนับสนุนให้ตรวจสอบบริการการจับคู่ที่จัดทำโดยองค์กรต่างๆเช่น LUNGevity ซึ่งคนที่เป็นมะเร็งจะจับคู่กับคนอื่นที่เผชิญกับโรคมะเร็งชนิดเดียวกัน
12. เต็มใจที่จะโค้งงอ
สมาชิกในครอบครัวมักจะมีความคิดเห็นที่แตกต่างกันมากมายเมื่อคนที่คุณรักเป็นมะเร็งโดยอาศัยประสบการณ์ชีวิตของตนเอง แรงเสียดทานมักจะพัฒนาและเจ็บและความไม่พอใจสามารถปฏิบัติตาม คนที่คุณรักไม่ต้องการเป็นต้นเหตุของความขัดแย้งในครอบครัว ลองฟังมุมมองของกันและกันไม่ว่าพวกเขาจะดูแตกต่างกันแค่ไหน โปรดทราบว่าคุณทุกคนมีเป้าหมายร่วมกัน คุณทุกคนต้องการที่จะสนับสนุนคนที่คุณรัก
13. ดูแลตัวเอง
การกินเพื่อสุขภาพการพยายามนอนหลับให้เพียงพอและการรักษาสมดุลในชีวิตของคุณเองจะช่วยให้คุณได้รับการสนับสนุนที่คนที่คุณรักต้องการ ศึกษาเคล็ดลับเพิ่มเติมสำหรับผู้ดูแลในครอบครัวผู้เป็นโรคมะเร็งเพื่อบำรุงเลี้ยงตนเองในขณะที่คุณดูแลผู้อื่น
14. คนที่คุณรักอยากให้คุณรู้อะไรบ้าง?
แหล่งข้อมูลที่ดีสำหรับการเรียนรู้วิธีสนับสนุนคนที่คุณรักด้วยโรคมะเร็งคือ "ให้ฉันมีชีวิต: 20 สิ่งที่คนเป็นมะเร็งอยากให้คุณรู้" ไม่ว่าเราจะพยายามเดินอย่างหนักในรองเท้าของคนที่เป็นมะเร็งมันจะช่วยให้ได้ยินความคิดความปรารถนาและความปรารถนาร่วมกันของผู้คนที่เดินบนเส้นทางที่ยากลำบาก และท้ายที่สุดคนที่คุณรักอาจยังไม่รู้ตัว แต่การเป็นผู้สนับสนุนให้เธออยู่ในความดูแลของเธอนั้นไม่มีค่าเลย ตรวจสอบเคล็ดลับเหล่านี้เกี่ยวกับวิธีการสนับสนุนตัวเองหรือคนที่คุณรักด้วยโรคมะเร็งเพื่อให้ได้รับการดูแลที่ดีที่สุด