ประโยชน์ด้านสุขภาพของ Viburnum (Cramp Bark)

Viburnum opulus เป็นพืชที่ใช้ในยาสมุนไพรเป็นเวลานาน หรือที่รู้จักกันในชื่อ cramp bark สารสกัดจากเปลือกของ viburnum มีอยู่ในรูปแบบอาหารเสริม นอกจากนี้ผลเบอร์รี่ของพืช viburnum ถูกบริโภคเป็นบางครั้งเป็นอาหาร

เปลือก Viburnum ประกอบด้วยสารประกอบหลายชนิดที่พบเพื่อช่วยเพิ่มสุขภาพ ได้แก่ กรด ellagic (สารเคมีที่มีประโยชน์ต่อสารต้านอนุมูลอิสระ) ผลเบอร์รี่ของพืช viburnum ยังมีจำนวนของสารต้านอนุมูลอิสระรวมทั้งวิตามินซี

การใช้ประโยชน์

ในการแพทย์ทางเลือกเปลือก viburnum เป็น touted เป็นยาธรรมชาติสำหรับปัญหาสุขภาพต่อไปนี้:

• โรคไขข้อ
• อาการปวดเรื้อรัง
• ความดันโลหิตสูง
• แผลอักเสบ
• ปวดหลังส่วนล่าง
• อาการเกี่ยวกับวัยหมดประจำเดือน
• ปวดประจำเดือน
• โรคกระสับกระส่าย
• อาการปวดหัวเครียด

นอกจากนี้เปลือก viburnum มีการกล่าวถึงการลดการเก็บน้ำและปรับปรุงสุขภาพดวงตา

ประโยชน์ที่ได้รับ

ในการศึกษาที่ดำเนินการในทศวรรษที่ 1960 และ 1970 นักวิทยาศาสตร์พบว่าสารประกอบบางอย่างในเปลือกของ viburnum อาจช่วยลดอาการกล้ามเนื้อกระตุกและลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ แม้ว่าเปลือก viburnum มักใช้สำหรับเงื่อนไขที่เกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อกระตุกและความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ (เช่นอาการปวดประจำเดือนและอาการปวดหลังส่วนล่าง) ไม่มีการวิจัยล่าสุดเกี่ยวกับประสิทธิภาพของเปลือก viburnum ต่อเงื่อนไขดังกล่าว

ในขณะที่การวิจัยเมื่อเร็ว ๆ นี้เกี่ยวกับเปลือก viburnum ขาดคือมีหลักฐานบางอย่างที่ผลไม้ของ viburnum พืชอาจมีประโยชน์ต่อสุขภาพบางอย่าง ตัวอย่างเช่นการศึกษาเบื้องต้นที่ตีพิมพ์ลงใน พิษวิทยาและสุขภาพอุตสาหกรรม ในปี 2012 พบว่าน้ำผลไม้ของ viburnum อาจช่วยต่อสู้กับมะเร็งลำไส้ใหญ่

สำหรับการศึกษานี้นักวิทยาศาสตร์ได้สร้างเนื้องอกในลำไส้ใหญ่ไว้ที่หนูโดยการฉีดสารเหล่านี้ด้วยสารก่อมะเร็งที่เรียกว่า 1,2-dimethylhydrazine เมื่อเทียบกับกลุ่มควบคุมที่ได้รับการฉีดวัคซีน DMH ที่ได้รับน้ำดื่มเพียงอย่างเดียวสัตว์ที่ได้รับ DMH ที่ได้รับน้ำ viburnum มีอัตราการเกิดมะเร็งลำไส้ใหญ่ลดลงอย่างมีนัยสำคัญ แม้ว่าผู้วิจัยได้ให้ข้อสรุปว่าน้ำ viburnum "อาจเป็นประโยชน์ในการป้องกันมะเร็งลำไส้ใหญ่ในระยะเริ่มต้น" การวิจัยเป็นสิ่งจำเป็นก่อนที่จะสามารถแนะนำ viburnum ในการป้องกันมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้

นอกจากนี้การศึกษาในปี 2006 เกี่ยวกับหนู (ตีพิมพ์ใน วารสารสรีรวิทยาและเภสัชวิทยา) ระบุว่าสารต้านอนุมูลอิสระที่พบในผลไม้ viburnum อาจช่วยป้องกันความเสียหายของระบบทางเดินอาหารที่เกี่ยวข้องกับการพัฒนาแผล

คำเตือน

ขณะนี้ยังไม่มีการทดสอบทางคลินิกเพื่อทดสอบผลกระทบด้านสุขภาพ viburnum ดังนั้นจึงไม่ทราบว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร viburnum ปลอดภัยสำหรับการใช้งานในระยะยาวหรือไม่ อย่างไรก็ตามมีความกังวลว่าการรับประทาน viburnum ร่วมกับยาความดันโลหิตหรือยาปฏิชีวนะอาจมีผลเสีย

โปรดจำไว้ว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่ได้รับการทดสอบเพื่อความปลอดภัยและอาหารเสริมส่วนใหญ่ไม่ได้รับการควบคุม ในบางกรณีผลิตภัณฑ์อาจให้ปริมาณที่แตกต่างจากจำนวนที่ระบุสำหรับสมุนไพรแต่ละชนิด ในกรณีอื่น ๆ ผลิตภัณฑ์อาจปนเป contamin contamin อนสารอื่นเชนโลหะ นอกจากนี้ความปลอดภัยของอาหารเสริมในสตรีตั้งครรภ์มารดาแม่เด็กและผู้ที่มีภาวะทางการแพทย์หรือผู้ที่ใช้ยายังไม่ได้รับการจัดตั้งขึ้น คุณสามารถดูเคล็ดลับเพิ่มเติมเกี่ยวกับการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารได้ที่นี่

ทางเลือก

หากคุณต้องการบรรเทาจากสภาพที่เกี่ยวข้องกับความตึงเครียดของกล้ามเนื้อหรือกล้ามเนื้อกระตุกการเยียวยาหลายอย่างอาจเป็นทางเลือกให้กับ viburnum

เพื่อช่วยในการบรรเทาอาการปวดหลังส่วนล่างให้พิจารณาการใช้ครีม capsaicin, เปลือกต้นวิลโลว์และ / หรือกรงเล็บปีศาจ

เพื่อบรรเทาอาการปวดประจำเดือนการรักษาเช่นชาราสเบอร์รี่ใบและขิงอาจเป็นประโยชน์

นอกจากนี้การบำบัดด้วยจิตใจจำนวนมากอาจช่วยยับยั้งอาการปวดเรื้อรัง การรักษาเหล่านี้รวมถึงภาพไกด์นวดการฝังเข็มและโยคะ

หาได้ที่ไหน

Viburnum ขายในรูปแบบอาหารเสริมในร้านขายของชำธรรมชาติร้านขายยาและร้านค้าที่เชี่ยวชาญในผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร viburnum มีให้เลือกซื้อได้ทั่วไปทางออนไลน์

คำจาก DipHealth

เนื่องจากมีข้อ จำกัด ในการวิจัยจึงเป็นการเร็วเกินไปที่จะแนะนำ viburnum ในการรักษาสภาพใด ๆ สิ่งสำคัญที่ต้องทราบก็คือการรักษาสภาพตนเองและหลีกเลี่ยงหรือล่าช้าในการดูแลมาตรฐานอาจมีผลกระทบร้ายแรง หากคุณกำลังพิจารณาที่จะใช้เพื่อจุดประสงค์ด้านสุขภาพใด ๆ ให้ตรวจสอบก่อนปรึกษาแพทย์ของคุณก่อน