ช่วยเพื่อนในฐานะเพื่อนสนิทของ Chemo Support

เมื่อเพื่อนหรือคนที่คุณรักเริ่มทำเคมีบำบัดสำหรับมะเร็งเต้านมคุณสามารถก้าวเข้ามาช่วยพวกเขาผ่านการรักษาและการกู้คืน การเป็นเพื่อนร่วมทางเคมีไม่ว่าจะเป็นในคนหรือทางไกลจะช่วยให้คุณมีบทบาทในการช่วยต่อสู้กับโรคมะเร็งเต้านมได้

มีส่วนร่วมกับคนพิเศษของคุณในการวางแผนสำหรับการสนับสนุนคีโมของตนเองและจัดลำดับความสำคัญของรายการงานที่อาจเกิดขึ้น นี่เป็นวิธีที่จะเป็นเพื่อนทางเคมีที่ดี 10 วิธี

1

ปรับแต่ง

ฟังอย่างแข็งขันเมื่อผู้ป่วยเคมีบำบัดต้องการพูดคุย คุณได้รับสองหู แต่เพียงปากเดียวดังนั้นลองฟังสองครั้งเท่าที่คุณพูด

เมื่อคุณพูดคุยแสดงให้เห็นว่าคุณได้รับการตอบสนองดีเพียงใดโดยการกล่าวซ้ำสิ่งที่ได้กล่าวมาแล้วนี่เป็นเทคนิคในการฟังการสะท้อน ทักษะการฟังที่ดีสามารถนำมาใช้เพื่อเพิ่มความเข้าใจทำความเข้าใจกับความสับสนและเสริมสร้างความสัมพันธ์ที่สนับสนุนของคุณ

• ตรวจสอบความรู้สึกของคนที่คุณรัก แต่อย่าให้ความกลัวของพวกเขา
• มีความไวต่อสัญญาณของภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล
• หากคุณได้รับการสนับสนุนจากทางไกลลองเช็คอินกับเพื่อนระหว่างการรักษา

2

แพ็คกระเป๋าของคุณ

คุณสามารถช่วยให้การรักษาด้วยเคมีบำบัดได้อย่างราบรื่นโดยการเตรียมพร้อม

บรรจุรายการที่อาจจำเป็นในระหว่างการนัดหมายการชง:

• เนื้อเยื่อ
• เพลงหรือภาพยนตร์
• เกม
• นิตยสารและหนังสือ
• ผ้าห่มและหมอน
• ขนมขบเคี้ยวหรือขนมแข็ง
• เหยือก
• เจลทำความสะอาดมือ
• รายการยา
• Notepad หรือเครื่องบันทึกสำหรับจดบันทึก

หากมีโอกาสที่อาเจียนหรือคลื่นไส้อาจเกิดขึ้นกับไดรฟ์ที่บ้านให้นำไปพร้อมกับถังขยะพลาสติกขนาดเล็กและผ้าขนหนูกระดาษบางชนิด

3

ทำเวลาแขวนบ้าง

การนัดหมายครั้งแรกของการคีโมเป็นเรื่องที่ยากที่สุด - อย่าพลาดที่จะได้รับการแต่งตั้งให้เป็นคนนี้ คุณเป็นวีรบุรุษที่แท้จริงถ้าคุณเข้ารับการฉีดทุกครั้งถ่ายภาพและวาดเลือด

การให้เวลาของคุณสนับสนุนอย่างไม่น่าเชื่อ ในขณะที่คุณอยู่ที่นั่นอย่าเพิ่งผ่อนคลาย: จดบันทึกถามคำถามของแพทย์และพยาบาลสร้างความบันเทิงหรือหันเหความสนใจของคนที่คุณรักและให้การสนับสนุนพวกเขาหากความกังวลของพวกเขาเพิ่มขึ้นหรือมีอาการแพ้เกิดขึ้น

• ระหว่างการรักษายังคงให้การสนับสนุนและให้กำลังใจ
• เพื่อนทางเคมีที่ดีสามารถช่วยได้โดยเพียงแค่อยู่ในคลินิกที่บ้านหรือที่ทำงาน
• การแฮงเอาท์ช่วยให้รู้สึกถึงความปกติและความปลอดภัย

4

ออกไป

คนในการรักษาโรคมะเร็งบางครั้งเริ่มรู้สึกโดดเดี่ยวและไม่ติดต่อกับชีวิตปกติ ขัดขวางเรื่องนี้โดยการพาพวกเขาไปเที่ยวสั้น ๆ เดินเบา ๆ ขับรถผ่านสวนสาธารณะอาหารกลางวันหรือภาพยนตร์เรื่องหนึ่ง

โปรดจำไว้ว่าการบำบัดด้วยเคมีบำบัดสามารถทำให้ผู้ป่วยอ่อนแอต่อการติดเชื้อได้มากขึ้นเพื่อหลีกเลี่ยงฝูงชนจำนวนมาก

5

Hands-on Help

ยังคงต้องทำงานปกติและการทำธุระในขณะที่คนกำลังมีการรักษาด้วยเคมีบำบัด แต่ผู้ป่วยอาจมีอาการเมื่อยล้าหรือผลข้างเคียงอื่น ๆ

เรียกบีเวอร์ที่กระตือรือร้นและมอบหมายงานบางอย่าง:

• การขับรถ
• ทำความสะอาดบ้านและซักผ้า
• การดูแลเด็ก
• การเตรียมอาหารและการซื้อของชำ
• การจัดเรียงจดหมาย

หากคุณไม่ได้อยู่ใกล้ชิดและไม่สามารถให้การสนับสนุนได้เป็นเสมือนผู้สนับสนุนโดยใช้เครือข่ายทางสังคมออนไลน์เพื่ออัพเดตครอบครัวและเพื่อนหรือระดมทุน

6

การบำบัดด้วยการค้าปลีก

นี่เป็นวิธีที่สนุกในการให้การสนับสนุนจากจุดใด ๆ บนโลกร้านค้าและส่งผู้รอดชีวิตมะเร็งเต้านมที่คุณชื่นชอบบางรายการที่ได้รับการคัดสรรมาอย่างพิถีพิถัน

• พิจารณาสิ่งที่เป็นประโยชน์เช่นหมวกและผ้าพันคอ (ในกรณีที่ผมร่วง) ปลอบโยนหมอนน้ำนมที่ไม่มีการระบายสีและชาที่ปราศจากคาเฟอีน
• ทำเครื่องหมายปฏิทินของคุณและส่งการ์ดที่คุณรักเป็นประจำทุกสัปดาห์เตือนให้คุณทราบว่าคุณสนใจ
• ฤดูใบไม้ผลิสำหรับบัตรของขวัญที่ให้บริการจัดส่งอาหารการทำความสะอาดบ้านบริการสปาเพลงหรือภาพยนตร์และวัสดุการอ่าน
• หากคุณรู้สึกแฟชั่นตามใจเลือกสร้อยข้อมือมะเร็งเต้านมและเครื่องประดับที่สนับสนุนสาเหตุ

7

รับรู้และเตรียมตัว

ในฐานะผู้สนับสนุนเชิงรุกคุณจะพร้อมสำหรับทุกอย่าง

• เก็บหมายเลขโทรศัพท์ฉุกเฉินไว้
• จัดระเบียบยาทั้งหมด
• รักษาเวชระเบียนที่ดี
• ติดตามปฏิทินการนัดหมาย
• รู้วิธีการใช้อุณหภูมิ
• ติดตามเงินและใบเสร็จรับเงินและตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเข้าใจวิธีการทำงานกับผู้ให้บริการประกันสุขภาพของคุณ

8

เรียนรู้

ทำความเข้าใจธรรมชาติของศัตรูและอาวุธที่คุณเลือก เรียนรู้เกี่ยวกับการวินิจฉัยโรคของคนที่คุณรักแผนการรักษาผลข้างเคียงที่เป็นไปได้และวิธีช่วยให้พวกเขาสามารถรับมือได้

• ทำความรู้จักกับสมาชิกของทีมดูแลสุขภาพและบทบาทของพวกเขา
• รู้ว่าใครจะขอคำแนะนำเมื่อคุณต้องการความช่วยเหลือเกี่ยวกับอาการการดูแลบ้านการเงินและการสนับสนุนด้านอารมณ์

9

หยุดพัก

จำมะเร็งได้ไม่จำเป็นต้องลากยาวนานแค่ไหนจากห้องเก็บเคมีและโรงพยาบาล

• พักจากบรรยากาศทางคลินิกเมื่อสุขภาพที่คุณรัก
• ยกวิญญาณของผู้ป่วยเช่นเดียวกับของคุณเองโดยการวางแผนและการเดินทางช่วงสุดสัปดาห์การเข้าชมไปยังเพื่อนหรือทำงานเกี่ยวกับงานอดิเรกที่คุณชื่นชอบ

การมีกิจกรรมที่ไม่ใช่ทางการแพทย์เพื่อครอบครองจิตใจสามารถฟื้นฟูจิตใจและจิตวิญญาณของคุณ คุณอาจเป็นเพื่อนที่ดีกับคีโม แต่อย่าปล่อยให้เคมีบำบัดอยู่ในขอบฟ้าทั้งหมดของคุณ

10

รักษาความหวังไว้

ความหวังเป็นส่วนสำคัญในการให้การสนับสนุน ทัศนคติของคุณจะส่งผลกระทบต่อคนรอบข้างและสามารถช่วยคนอื่น ๆ ในการสู้รบเมื่อวันที่ดูเหมือนจะมืด

• พูดคุยกับคนที่เป็นบวกในแง่บวกในการชาร์จแบตเตอรี่ "หวังดี" ของคุณเอง
• รู้สึกอิสระที่จะปกป้องคนที่คุณรักจากผู้ที่รู้สึกไม่ดีหรือไม่รู้สึกตัว
• อยู่ในเชิงบวกเฉลิมฉลองชัยชนะไม่ว่าเล็กและยังคงมุ่งเน้นไปที่เป้าหมายของการรักษา
• วางแผนในอนาคตหลังการรักษาและก้าวต่อไป